jak stosować gainer i białko - Odżywki, Suplementy

Jak stosować to wszystko?

witam! chciałbym się zapytać jak stosować niżej podane suplementy, czy też może z czegoś zrezygnować oto one: megabol dibencozide force, moja propozycj

CARBO, GAINER, BULK, BIAŁKO - istota brania

carbo, gainer bulk, białko istota brania sądząc po liczbie postów typu jak kupie gainera xxx to ile mi pójdzie masy większość świeżych nie zdaje sobie sprawy po co w ogóle sie kupuje powyższe

Jak Stosować Kreatna+Geiner+??Białko??

reatyne monohydrate mega caps 1250 olimp,białko sojavit 85,gainer magnum 8000.czy móglby mi w zwiazku z tym ktos poradzic jak je zazywac razem,osobno czy jak i w jakich dawkach w lutym stukneło mi 17 latek,180cm,60 kg,ćwicze na mase ,staram sie

Jak dawkować

na 1 cykl kreatynowy zakupiłem kreatyne olimp creatine 1000 200 kap i gainer olimp gain bolic 6000 1kg nie wiem jak to brać, dowiedziełem się że ten gainer ma zawartosć kreatyny . moja propozycja: kreatyna: przez pierwszy tydzień w d

jak brac gainer + kreatyna +białko ???

witam mam pytanko jak rozplanowac takie odzywki bo nigdy nie mialem tych wszytskich na raz mam kratynke gainera i czyste białko cos kolo 90 pro

stosowanie białka i bcaa w trakcie treningów

hej. chciałem prosić o poradę jak najefektywniej dawkować białko i bcaa. otóż ćwiczę w poniedziałki, środy i piątki, a we wtorki i czwartki mam treningi pi

Białko + BCAA jak stosować?

ęc wątpie zeby mi starczyło na miesiąc a aminokawsy 500 g. ćwicze poniedziałek, środa i piątek. czy mógłbym mi ktoś pomóc jak stosować te odżywki, może istnieje opcja zeby starczyly mi na dłuższy czas z góry wielkie dzięki

kreatyna + glukoza - jak stosować?

jak stosować kreatyna z glukozą biorę 5g kreatyny rano i 5g po treningu. w dni nietreningowe tylko rano. czy wsypywać kreatyne do shakera razem z glukozą ile glukozy w jakiej ilości wody rozpuszczać można to pić razem w sensie kreatyna

Gainer czy białko

chciałem się zapytać co było by dla mnie lepsze. gainer czy białko . ćwicze 4 miechy, wzrost 193, waga 76, jestem chudy. co mogę do tego mieszać, przez jaki okres czasu to brać, w jakich ilościach

co lepsze??gainer czy białko?do cyklu ze 100 mety?

mam pytanie czy lepsze do cyklu z mteka bedzie gainer czy białko np.whey protein concentrate treca czy np. gaiant mega mass 4000 weidera

Jak stosować ? Gainer+Kreatyna+Tauryna

kupilem gainera olimpa mct 1,5kg , kreatyne olimpa monohydrate 300g, tauryne olimpa 100kap. jak mam je stosowac pozdrawiam

Jak stosować Gainer 1 + Kreatyna

zakupiłem 2 odzywki ginera 1 z vital maxu i kreatyne z vital maxu jak najlepiej je połaczyc !! z góry dzięki

gainer czy białko do XP?

co lepsze do budowania masy miesniowej z xpandem gainer czy białko możecie polecić tanie a dobre odzywki

Gainer i białko

witam mam takie pytanie ,posiadam gainer i białko olimpa rozpocząłem je w styczniu ale niestety nie skończyłem ,została mi połowa. data ważnośći jest do maja 2010r . czy te suplementy jeszcze warto brać

[K] Gainer i Białko

cześć. kupie tanio gainer i białko może być otwarte byle dobra cena. pisać na gg: 37772867

Carbo jak stosować?

witam mam pytanie jak stosować carbo olimpa trenuje siłowo ok1h po czym aeroby 45minut i zastanawiam się czy carbo mogę popijać już w czasie aerobów czy po nich razem z białkiem matrix 5.0

jak stosować odżywkę białkową

witam. ogólnie wiadomo, że odżywki białkowe stosuje się około 3 razy dziennie: rano, po treningu i na noc. mój problem polega na tym, że późno kończę trening ok

Jak dawkować? jabłczan, białko oraz BCAA !

ku. zakupiłem kreatyne trec cm3 oraz bcaa activlab. chodzę na siłownie 3 razy w tyg pon, śr, pt , biegam wt, czw, sob . jak stosować te 2 suplementy diety przed i po każdym treningiem biegowym oraz siłowym w jakich ilościach jakie białko

Jak stosować ?

cześć ! mam pytanko zakupiłem dzisiaj massive gainbody i zapomniałem się zapytać jak mam stosować tą odżywkę a na opakowaniu pisze strasznie nie jasno :/ pisze coś takiego sposób użycia: jedną porcję 133

Jak stosować V12 Turbo?

jak stosować kreatynę v12 turbo czy zgodnie z tym co jest napisane na opakowaniu dwa razy dziennie po 2 porcje po 12,5 g czy tez może jakiś inny sposób czy przy tej kreatynie stosuje się okres nasycenia z czym połączyć tą kreatynę dla

Szukana fraza to: "jak stosować gainer i białko"