Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak sprawdzic czy jest juz do odbioru dowód osobisty

Strona 5 z 3634

  • wyciskanie suplinacją

    mam szybkie i proste pytanie; jak wygląda wyciskanie z suplinacją ręce mają być w uchwycie powiedzmy młotkowym jak są zgięte, czy wyprostowane

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1759| Data: 2007-02-06 17:17:27| Liczba SOGów: 0
  • UWAGA ZAWODY WIELOKROTNE WYCISKANIE AMATORÓW W RADOMIU ZOSTANĄ PRZENIESIONE NA WIOSNĘ

    [color=red][size=big] uwaga zawody wielokrotne wyciskanie amatorów w radomiu zostaną przeniesione na wiosnę [/size][/color] [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/8f91d2dbd3a14082bef1e870782d8241.png[/img]

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1745| Data: 2013-12-03 11:00:24| Liczba SOGów: 0
  • Wyciskanie z klatki zamiast wyciskania sztangi na skośnej ławce

    czy można zrezygnować z wyciskania sztangi na skośnej ławce i ograniczyć do wyciskania na płaskiej ławce jeśli wykonuje się wyciskanie sztangi z klatki na stojąco bez szkody dla wyglądu klatki piersiowej

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1743| Data: 2006-05-24 09:13:06| Liczba SOGów: 0
  • Podrzut i wyciskanie. Co sadzicie o tym cwiczeniu?

    inaczej zwane zarzucanie sztangi na klatke i wyciskanie . dobre przy hst czy nie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1742| Data: 2006-09-15 18:30:01| Liczba SOGów: 1
  • wyciskanie sztangi za głowy

    w cwiczeniu na triceps wyciskanie sztangi za głowy jak nailepiej robic to cwiczenie oprzec plecy o cos czy na stojaco bo zauwazyłem ze inaczej ono wychodzi jak sie stio a siedzi javascript: test 19 ;

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1734| Data: 2008-02-04 11:22:40| Liczba SOGów: 0
  • Trening pod wyciskanie Wojciecha Grabowskiego.

    zakładamy na sztangę stosunkowo lekki ciężar w jego przypadku było to 140kg. kiedy jego maks wynosił 190 200kg, czyli jakieś 70% ciężaru maksymalnego. robimy 5 serii po 5 powtórzeń z czego ostatnia seria piąta, machamy do maksa ile się da. i

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1732| Data: 2011-05-29 01:16:00| Liczba SOGów: 0
  • wyciskanie sztangielki za głowę, środek klaty, pompki na poręczach

    z pytaniem 1, chciałbym rozbudować środek klatki, rozciągnąć ją do góry, moja klatka jest bardzo rozciągnięta na boki. jakie ćwiczenia mogę wykonywać na środek i górę klatki teraz robię wąski wyciskanie, unoszenie talerza w przód, pompki na

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 311| Data: 2015-10-16 23:08:39| Liczba SOGów: 0
  • Wyciskanie głową w dół a wzrok?!

    witam! spotkałem sie dzisiaj z opinią że wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w dół może stanowic jakies zagrozenie dla wzroku koles nie potrafil wytlumaczyc czy jest to zwiazane z odklejeniem siatkowki,moze chodzi o zbyt

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1688| Data: 2007-11-16 21:23:12| Liczba SOGów: 2
  • wyciskanie sztango wąsko na skosie dodatnim - problem !

    wypycham z klaty i na około 20 cm łapy wysiadają i nie mogą dźwignąć ciężaru mimo że klatka spokojnie go targa ;/ w czym robię błąd szerokość uchwytu około 20 cm. z góry dzięki, gregorcio92. p.s. sorka za mały błąd sztango , ciemno już mam

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1684| Data: 2009-08-31 23:10:18| Liczba SOGów: 1
  • Wyciskanie gilotynowe

    witam , powiedzcie mi jaki mam miec uchwyt w wyciskanie gilotynowym na płaskiej. robiłem raz wąsko a raz szerzej i wydawało mi sie że lepiej

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1681| Data: 2012-03-09 08:29:22| Liczba SOGów: 0
  • wyciskanie wielokrotne

    wyciskanie wielokrotne [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/add54d1d80464f59b7ad96ff6910fc76[/img]

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1676| Data: 2013-06-19 22:47:59| Liczba SOGów: 0
  • problem z wyciskanie na skośnej

    witam skonczylem wlasnie 6tygodniowy cykl na mono masa . z dieta bylo wszystko ok : ale mam jeden problem;/ chodzi o wyciskanie na

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 865| Data: 2007-11-10 20:32:43| Liczba SOGów: 0
  • BARKI - WYCISKANIE W !!!

    mięśniową. osiągam pieczenie w mięśniach, i wiem że rosną ale chciałbym spróbować czegoś innego i mam małe pytanie: jak wygląda wyciskanie w proszę nie przepisujcie mi stron z gazet, bo za cholerę nie umiem sobie wyobrazić tego ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1656| Data: 2001-06-22 13:24:24| Liczba SOGów: 0
  • Wyciskanie francuskie i bolący bark :(

    pytanie, czy ból barków może być spowodowany złą techniką wyciskania francuskiego pierwszy obwód idzie dobrze, ale jak przychodzi drugie wyciskanie to już lipa 2 , boli mnie bark. może zmienić to ćwiczenia na wyciskanie francuski oburącz mam

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 832| Data: 2008-09-05 19:23:20| Liczba SOGów: 0
  • Długość rąk a wyciskanie

    czy długość rąk ma jakiś wpływ na wyciskanie , czy dla osoby mającej 170 cm wzrostu i proporcionalnej długości rękach wyciśnięcie 100 kg np. na

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1627| Data: 2005-05-05 19:09:23| Liczba SOGów: 0
  • Wyciskanie -moj plan

    2 razy w tygodniu we wtorek i sobote 1 wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc robie 6 serii po max 6 powtorzen.jak uda mi sie zrobic 6 powtorzen to w nastepnym treningu zwiekszam ciezar o 2 kg 2 wyciskanie sztangi na ławce poziomej w

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 821| Data: 2007-12-05 15:21:44| Liczba SOGów: 0
  • Wyciskanie, trójbuj

    cześć. co do wyciskania mam drobne pytanka. wyciskanie na barki sztangą z przodu, sta czy że opuszczę sztangę na wysokość ust czytałem, że to dopuszczona technika. wyciskanie na barki hantlami, hantle

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 212| Data: 2013-08-02 23:12:31| Liczba SOGów: 0
  • IVRUNDA-KONKURS-BITWA NA CWICZENIA-Luk_aszz17-Wyciskanie na Barki

    na wysokości nosa lub niżej . góra normalny wycisk bez wyłamywania łokci. max powtórzeń = 12 . chyba ,że ciężar jest maxymalny wtedy możemy wykonać więcej powtórzeń. przedział ciężaru 30kg 100kg sumowana jest wielokrotność

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1602| Data: 2012-07-24 21:45:24| Liczba SOGów: 0
  • ciezkie wyciskanie

    czy to prawda ze ciezkie wyciskanie pozwala utrzymac,powiekszyc mase rąk bic,tric,bar,przdr. ...slyszalem ze jesli sie robi taki armagedon na rece 2 miechy to wyciskanie ciezkie 3 4 ser. tyg. bardzo pomaga

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 792| Data: 2003-08-18 21:02:37| Liczba SOGów: 0
  • czy zlikwidować wyciskanie leżąc na płaskiej?

    witam ostatnio doszły mnie słuchy że wyciskanie na płaskiej nie buduje klatki dobrze a najważniejsze to robić skos góra i dół i nawet dano mi propozycje by zlikwidować w ogóle wyciskanie płasko zamiast tego wstawić skos góra i dół co o tym sądzicie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 782| Data: 2012-01-01 11:21:41| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}