Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak sprawdzić ile mam tłuszczu

Strona 1 z 15

  • Trzeba wyjść z bagna...jak odzyskać zdrowie ?

    siemanko kiedyś juz tutaj pisałem, byłem ale nieistotne pod jakim nikiem. doszedłem do wniosku, ze musze zajac sie jakims sportem, zrobic cos ze sobą, bo staczam sie coraz bardziej.

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 4479| Data: 2007-01-12 18:45:00| Liczba SOGów: 2
  • Rozpiska FBW do sprawdzenia i poprawki

    ale postanowiłem przejść na fbw chcę zrzucić trochę tłuszczu z siebie bo jest jego około 24% i budować mięśnie, aby jakoś wyglądać, a wraz z nimi siłę. i zrobiłem taką rozpiskę pewnie do poprawki i was o to proszę : [a] poniedziałek:

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 516| Data: 2015-06-02 14:36:40| Liczba SOGów: 0
  • Więcej tłuszczu w diecie- ile??

    że straciłam 0,5kg mięśnia a przybyło 0,5kg tłuszczyku... :/ nie chcę redukować, chcę trzymać mniej więcej taką formę jaką mam ale może warto zmodyfikować dietę i dodać więcej tłuszczy kosztem węgli, chciałabym sprawdzić jak się po tym będę

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 326| Data: 2016-08-14 18:33:51| Liczba SOGów: 0
  • Dieta- masa 63 kg do sprawdzenia i poprawy

    że dieta to podstawa więc po wielu godzinach czytania o tym jestem świeżakiem mniej więcej dowiedziałem się co i jak układać i ile mam zapotrzebowania. proszę o sprawdzenie diety i ewentualną poprawę bo na pewno coś jest do poprawy . ogółem

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 937| Data: 2013-04-22 17:19:43| Liczba SOGów: 1
  • SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

    crossfit, suplementacji, kondycji i sportach walki http://www.body factory.pl/showthread.php t=3568 *** jak co roku na forach dyskusyjnych wzbiera fala zapytań związana z nadejściem lata... tak więc może się przyda małe faq dla chcących

    Odpowiedzi: 234| Ilość wyświetleń: 162478| Data: 2008-07-13 12:53:20| Liczba SOGów: 335
  • Zmeczenie, Energia bez kawy. Ile wody. Ile białka. Witalność.

    co nie zawsze rownalo sie wysoki. caly czas poszukuje zlotego srodka, by miec odpowiednia ilosc energii tak jak kiedys, gdy intensywny trening byl po prostu wzmacniajacym elementem kazdego dnia bez uczucia znuzenia nie liczac fizycznego

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 12952| Data: 2009-04-24 14:59:21| Liczba SOGów: 2
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    redukcji do tej pory i planowany termin zakończenia : szacowany poziom tłuszczu fotka sylwetki : poziom tłuszczu w jaki celujemy: zarys diety i treningu obowiązkowo!! : stan zdrowia choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. : wrażliwość na

    Odpowiedzi: 2145| Ilość wyświetleń: 309665| Data: 2009-02-20 00:58:45| Liczba SOGów: 235
  • Wyciskaj jak zwierze

    jest moj tylko znaleziony na internecie po przeczytaniu stwierdzilem ze mozna o niego wzbogacic to forum. wyciskaj jak zwierzę, część i gdy wejdziemy na drogę wyciskania znajdziemy na niej wiele kamieni milowych. zaczynając swoje życie w

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3882| Data: 2008-06-08 19:39:39| Liczba SOGów: 6
  • ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ

    szczątkowe najczęściej tylko wprowadzają zamęt. oki, zaczynamy najpierw lista pytań, odpowiedzi dalej... 1. jak schudnąć 2. jak przytyć 3. jak wyliczyć swoje zapotrzebowanie na kalorie 4. jak powinien wyglądać posiłek

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 245184| Data: 2005-03-21 00:09:22| Liczba SOGów: 64
  • Masz problem z nadwagą? Sprawdź!

    tkanki tłuszczowej zalegającej pod naszą skórą nie wygląda atrakcyjnie, warto wspomnieć o względach zdrowotnych takich jak 1.zwiększone ryzyko zawału serca 2.nadciśnienie tętnicze 3.choroba wieńcowa 4.hiperlipidemia 5.cukrzyca 6.żylaki

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2308| Data: 2010-05-02 20:23:25| Liczba SOGów: 12
  • Odchudzenie -> dieta oraz trening do oceny

    bez diety i ćwiczyłem prawie 1 rok. lecz mogę przyznać, że tylko zmarnowałem na to czas, gdyż nie było efektów jakieś tam były, bo widziałem ale efektów było brak z powodu braku diety : więc postanowiłem skończyć pracę z siłownią, i na 1 rok

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 2053| Data: 2010-08-26 01:18:56| Liczba SOGów: 2
  • ciężki hardgainer ? Proszę o sugestje we wszystkich sprawach i jak najwięcej odp. :P

    wstęęępp, czyli lamentowania ciag dalszy !! : a tak na serio to cżłowiek czasami już traci wiarę, że to wogóle ma jakiś sens, od czasów regularnych treningów wygląd praktycznie się nie zmienił, rozmiary praktycznie te same. można podupaść na

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1019| Data: 2009-04-30 14:49:14| Liczba SOGów: 1
  • Wskazówki do redukcji..

    czytaniu, dokształcaniu się w dziedzinie odżywiania i sportu. bardziej świadomie wybieram to co jem, dawkuję porcje, jako taki reżim potrafię utrzymać to gorzej z aktywnością fizyczną. jak mam zapał to potrafię ćwiczyć miesiącami a potem mi się

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1622| Data: 2009-06-24 15:08:13| Liczba SOGów: 0
  • Pełny zestaw oparty o CKD - w McDonaldzie takich nie serwują

    bardzo dla mnie ważnym. pierwszą styczność z siłownią miałem niecałe 4 lata temu, od tamtej pory traktowałem ją jako sposób na zrzucenie wagi, ponieważ właśnie nadwaga a przede wszystkim pojawiające się na całym ciele rozstępy sprawiła, że

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2566| Data: 2009-06-16 17:54:50| Liczba SOGów: 1
  • Karmienie Pakera - Artykuł Ciała I Duszy :D

    jedzenie zawsze było, jest i będzie tematem gorących debat, w kręgach kulturystów. jak dużo jem ile białek ile węglowodanów czy ten tłuszcz jest „dobry czy „zły niektórzy mówią, że to wielki sekret,

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1354| Data: 2006-12-18 21:58:16| Liczba SOGów: 2
  • Dieta do sprawdzenia

    prosić o sprawdzenie mojej diety, ponieważ policzyłam zapotrzebowanie, wyszło bardzo duże, trochę zredukowałam, jem jak dla mnie obecnie strasznie dużo i mam wrażenie, że wcale nie chudnę, a wręcz przeciwnie tyję. moja obecna dieta, tzn na

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 737| Data: 2011-06-06 20:48:30| Liczba SOGów: 0
  • Prośba o sprawdzenie ułożonej diety i radę w suplementacji

    witam, postanowiłem po paru latach bezczynności i łapania fatu wrócić do dawnej sprawności fizycznej. jako, że z 6 7 lat temu byłem w dobrej formie i ważyłem 80kg a teraz po 2 km dostaję prawie „zawału serca i nie daję rady

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 772| Data: 2010-02-22 02:22:14| Liczba SOGów: 1
  • dużo pytań, mało odpowiedzi, grubasek na siłowni :(

    choć troszkę się poprawią do 23 maja przy regularnym ćwiczeniu ogólnie chcę schudnąć, nie mieć nadwagi, wyglądać jak człowiek i mieć kondycję. ****stan zdrowia***************************************** choroby przewlekłe: przebyte

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 773| Data: 2015-04-07 18:36:46| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna - prośba o sprawdzenie i kilka pytań.

    się za siebie. na początek trening act i lepsze odżywianie się. w sumie w jedzeniu na czuja schudłem z 84 na 80kg, ale jakoś nie widzę tego po sylwetce, zatem postanowiłem ułożyć dietę i proszę was o jej sprawdzenie. dietę redukcyjną mam zamiar

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 330| Data: 2011-10-06 18:46:23| Liczba SOGów: 0
  • Prośba o sprawdzenie diety i wartosci.

    czasu. szukam dobrej diety na spalenie tłuszczu najbardziej mi zależy na zrzuceniu tego w obrębie brzuszka; . tak jak już czytałem na forum i też tak uważam. nie liczy się waga tylko sylwetka. ja nie dbam oto ile ważę, chce dobrze wyglądać. na

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 854| Data: 2006-04-04 16:34:01| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}