Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak spalić tłuszcz na udach

Strona 20 z 837

  • <...Tłusty Brzuch...>

    o 360 dziennie. 3 kg stanowiły mięśnie. natomiast w grupie ćwiczących średnia utrata wynosiła 8 kg i to masy ciała. jakie wnioski wynikają z opisanego badania jeśli dorosły mężczyzna chce schudnąć, to wystarczy, że ograniczy podaż kalorii o 200

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 13539| Data: 2006-10-30 21:52:18| Liczba SOGów: 8
  • Jak ułożyć własną dietę?

    jak ułożyć własną dietę zacznę od tego, że ułożenie diety zaleca się tylko tym osobom, które chcą schudnąć, a

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-05-20 17:20:42| Liczba SOGów: 18
  • budowanie masy a spalanie tłuszczu oraz brzuch

    mam takie pytanie jak spalić obecny nadmiar tkanki tłuszczowej , chodzę na siłownię niecałe 2 miesiące i postęp w wyglądzie mięsni jest , ale

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 15025| Data: 2006-06-02 00:11:46| Liczba SOGów: 0
  • jak szybko zwiekszyc mase miesniowa nóg?

    wlasnie.. moja sylwetka zaczyna sie robic nieproporcjonalna i chcialbym mocno zwiekszyc mase na nogach głównie udach . jakie cwiczenia wykozystac, a wlasciwie jak dostosowac caly program do tego celu. i czy dodatkowa jazda na rowerze pomoze mi to

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 18898| Data: 2005-05-09 21:46:40| Liczba SOGów: 1
  • Jak mam schudnac na udach biodrach.....

    obwód ramienia : 90 obwód talii : 65 obwód uda : 51 obwód łydki : 33 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% aktywność w ciągu dnia : praca uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2* w tyg basen

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 16195| Data: 2006-11-11 13:27:40| Liczba SOGów: 0
  • Trening dla początkującego ?

    swoją sylwetkę spalić tłuszcz zwiększyć mięśnie i siłę. mam do was prośbę o ocenę mojego programu. opiszę co i jak żebyście mogli mi wskazać ewentualne błędy lub dać rady co poprawić. mam 24 lata, 180 wzrostu, ważę prawie 100kg, w klatce na

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 16760| Data: 2005-11-18 16:13:29| Liczba SOGów: 0
  • jak baaaardzo szybko zrzucic tłuszcz?

    witam! jest taka sprawa, ze chciałbym jak najszybciej zrzucic tluszcz. szczegolnie z brzucha. mam 183cm i waze okolo 85kg, a wiec mam ze 3 kg nadwagi. co radzicie jakas dieta, cwiczenia pozdrawiam i czekam na odpowiedz!

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-06-22 01:21:22| Liczba SOGów: 3
  • NHE

    i 7 dniu cyklu. nie ma żadnych wzorów na liczenie kalorii, zapotrzebowania na białko itd., jemy na maxa stosując reguły jak poniżej: dni standardowe niskie węglowodany co najmniej 5 posiłków dziennie co 3 4 godziny ; w każdym posiłku ok. 50

    Odpowiedzi: 101| Ilość wyświetleń: 19016| Data: 2002-04-18 08:47:53| Liczba SOGów: 3
  • [ART] Krotka rozprawa o tym jak powinna wyglądać kobieta

    nie napisze nic odkrywczego, ani nie udzielę żadnych rad. napisze o tym jak wygląda kobieta. art ten ma na celu zwrócenie uwagi na coś powszechnie obowiązującego i znanego ale często nieuświadomionego : na ideał kobiecej figury jaki on

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-11-11 17:20:14| Liczba SOGów: 27
  • Kasza gryczana - jak liczyć wartości odżywcze?

    mniej oraz 1,46g tłuszczu mniej. jeśli chodzi o kcal to jest to już dosyć znaczna różnica. i tu do was pytanie. jaką tabelą mam się sugerować, planując swoją dietę wydaje mi się, że ta druga jest niestety bardziej wiarygodna. a co z innymi

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 17549| Data: 2010-04-29 14:51:37| Liczba SOGów: 0
  • Jak pracują komórki tłuszczowe - trawienie, adipocyty, odkładania, termogeneza...

    najbardziej na odkładanie się tłuszczu wpływają ww przez stymulację insuliny. miłego czytania how fat cells work / jak pracują komórki tłuszczowe by craig c. freudenrich, ph.d. gdzie jest tłuszcz tłuszcz bądź tkanka tłuszczowa

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 15459| Data: 2008-08-09 22:58:43| Liczba SOGów: 12
  • BIAŁKA - przewodnik

    jakie białko wybrać kiedy je stosować wiele osób uprawiających sport zadaje sobie właśnie to pytanie. wstęp

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 14324| Data: 2008-11-02 16:45:52| Liczba SOGów: 28
  • Tłuszcze jak na lekarstwo

    ryzyko zawału i depresji. poprawia pamięć. ale nie każdy. gdzie szukać tego dobrego nie tylko w oliwie z oliwek. jakiś czas temu opublikowano wyniki badań, które dowiodły, że dieta niskotłuszczowa wcale nie zmniejsza ryzyka zawału, raka

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 16111| Data: 2006-10-02 17:38:46| Liczba SOGów: 5
  • HIIT nie tak skuteczny w spalaniu tkanki tłuszczowej jak uważano.

    berkhan, mcdonald, venuto i po części też norton zaczynam mieć wielkie wątpliwości. zainteresowałem się tematem po tym jak przeczytałem co na temat interwałów twierdzi martin berkhan http://www.leangains.com/2009_07_01_archive.html, który fanów

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 17058| Data: 2012-01-20 22:49:58| Liczba SOGów: 5
  • jak powstają odżywki wysokobiałkowe?

    jak powstaja odżywki wysokobiałkowe sklepy z odzywkami dla sportowców oferują nam wprost niezliczoną ilość majprzerózniejszych suplementów. bardzo popularne są wśród nich m. innymi odżywki zawierające w swoim składzie białka

    Odpowiedzi: 97| Ilość wyświetleń: 17611| Data: 2005-12-07 11:28:52| Liczba SOGów: 54
  • JEDZ CO CHCESZ I SPALAJ TŁUSZCZ

    fosfor i magnez, a także różne mikroelementy i sporo witamin b1. 3. jajka jajko jest źródłem czystego , wysokiej jakości białka, ale to nie wszystko .żółtko jajka zawiera bowiem witaminę b12, jednonienasycone i wielonienasycone tłuszcze, sporo

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 15742| Data: 2002-06-25 09:12:40| Liczba SOGów: 4
  • Jogurt naturalny przed snem ?

    czy mogę przed snem i jak długo przed zjeść ,wypić jogurt naturalny. masa netto: 400g wartość odżywcza w 100 g: wartość energetyczna 65kcal

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 12847| Data: 2009-03-23 20:53:43| Liczba SOGów: 0
  • Jaki spalacz tkanki tłuszczowej dla kobiety ??

    koleżanki która chce sie odchudzić ale ma troche problem ze zżuceniem tkanki tłuszczowej... co polecacie jej chodzi o jakąś np. karnityne czy to w czymś pomoże albo olimpa thermo speed czy jakos tak czy to pomoże spalić tłuszcz przy jej wysiłku

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 10660| Data: 2007-03-17 07:57:06| Liczba SOGów: 0
  • chce zamienić tłuszcz na mięśnie

    witam : cchiałem sie zwrócić do was z prośbą o pomoc w sparawie : co muszę jeść : jak musze ćwiczyć i ile ćwiczyć i jakie odżywki będą dobre na sam początek mam 15 lat : 184 cm wzrostu i 90 kg : i

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 15819| Data: 2003-05-17 20:29:50| Liczba SOGów: 0
  • Pomocy. Mały problem :)

    początku żeby sprawa była jasna i przejrzysta i żebyście mi mogli pomóc :p mam taką nadzieje : choć takich postów jak mój jest tysiące to proszę i tak o rade. czytałem wiele topic na forum o dietach, o odchudzaniu itp. i po takiej dawce

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1014| Data: 2006-01-27 23:31:08| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}