Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak skutecznie i szybko przybrac na wadze

Strona 9 z 5000

  • Jak brac Kreatyne???

    chcialbym sie was poradzic jak brac kreatyne zeby przybrac na masie i sile. czy robic faze nasycenia... i jak ja brac w dni treningowe i w dni nietreningowe. czy rano czy wieczorem czy miedzy posilkami... jak jestem w szkole pomozcie; pozdro

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 9717| Data: 2003-11-11 11:34:42| Liczba SOGów: 1
  • jak przybrac na masie

    witam chcialbym sie dowiedziec jak dobrze przybrac na masie. podajcie jakas dobra diete z gory dziekuje i pozdrawiam :

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1231| Data: 2007-11-08 22:27:33| Liczba SOGów: 1
  • Jak przerobić 10 kg tłuszczu na mięśnie?

    tydzień temu regularne treningi i zależy mi na szybkiej redukcji tego tłuszczyku przy jednoczesnym budowaniu masy. jaką odżywkę/suplement mógłbym w tym celu stosować a może ktoś ma jeszcze pomysł na jakiś skuteczny w tym przypadku trening dla

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 12319| Data: 2004-09-06 11:21:07| Liczba SOGów: 0
  • Jakie bialko zeby przybrac na sile a nie na masie?

    witam.mam 72kg i nie chce juz przytyc poniewaz za 3 miesiace moze wazyc 67kg zebym mogl wystartowac w zawodach.chcialbym miec wiecej sily dlatego tez kupilem nowego xpanda.jakie bialko by bylo najlepsze zeby przybrac na sile a nie na masie

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2589| Data: 2008-12-13 12:53:11| Liczba SOGów: 1
  • co brać by przybrać na masie?

    co brać by przybrać na masie, w moim wieku lat 14 jak narazie waże 55 kg i chce przytyć tak do około 60 ale tak żebym miał grubsze łapy a nie brzuch :p da siem to jakoś zrobić proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1390| Data: 2005-04-14 06:16:45| Liczba SOGów: 1
  • Co jeść żeby przybrać na masie

    się daniel i mam 12 lat:d.chodzę na siłownie żeby przybrać na masie bo ważę 44 kg i moje pytanie jest takie czy dacie mi jakieś porady żebym przybrał na masie odżywianie jakie ćwiczenia itd... jak temat nie w właściwym miejscu to proszę o

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1218| Data: 2010-03-24 20:04:57| Liczba SOGów: 0
  • Co zacząć jeść by przybrać na masie

    mam 18 lat ważę 62 kg jestem szczupły i mam 177cm wzrostu. doradzcie mi co mam jeśc na posiłki lub przygotujcie jakąś dietę dla mnie dzięki której bym przybrał na masie. głównie chciałbym przybrać na celu a potem zacząć na siłownię i zacząć

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 2528| Data: 2008-09-24 16:00:02| Liczba SOGów: 1
  • jak moge uzyskac szybko mase?

    witam jak moge uzyskac szybko mase miesniowa. cwicze na mase jakies 4 miesiace z odzywkami ktore mialy to wspomagac i nic mi tej masy nieprzybywa jak mam cwiczyc zebym mial jakies efekty sander

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 6900| Data: 2001-04-14 15:49:10| Liczba SOGów: 1
  • Wasze wyniki na wadze łazienkowej

    moglibyśmy zebrać trochę danych na temat siły ścisku naszych łap. jak ktoś pamięta jakie miał wyniki jakiś czas temu to tym ciekawiej będzie zobaczyć porównanie progresu : wpisujemy się

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5943| Data: 2012-11-02 14:24:10| Liczba SOGów: 0
  • Ektomorfik 50kg Prosi o pomoc w przybraniu na wadze :)

    osiągnąć cel gdyż od roku stoję w tym samym miejscu. ćwiczę 3 razy w tygodniu, i staram się dobrze odżywiać. diety jakieś specjalnej nie mam tzn 4/5 razy w tyg jadam pierś z kurczaka, ryż , ryby dużo owoców a waga ani rusz... ostatnio zrobiłem

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1074| Data: 2010-08-15 18:09:23| Liczba SOGów: 1
  • Jak przybić na wadze?

    mam mały problem.mam 168cm i ważę 48kg.ćwicze oyama karate i chciałbym przytyć trochę bo jak widać mam mizerna wagę.co mi poradzicie co jeść a może jak nie będę rósł to dopiero przybiore na wadze

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2883| Data: 2005-02-13 12:47:04| Liczba SOGów: 1
  • potrzebuje szybko trening na spompowanie mnieśni

    potrzebuje szybko trening na spompowanie mnieśni wykonywany ok 2 razy w tygodniu piatek ,sobota na szybko zeby jak najbardziej sie napompowac na kilka godzin, szybko piszcie.

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 2919| Data: 2007-01-20 22:51:25| Liczba SOGów: 1
  • smieja sie na silce co robic ?

    siemanko. chodze na silownie od 2 miesiecy. jestem ekto xd. jak wiexie ciezko mi przybrac na masie. przyrosty sa okolo 3cm w obwodach. kilogramy rosna. ogolnie jestem z siebie dumny.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1236| Data: 2014-07-14 22:59:09| Liczba SOGów: 2
  • wzrost siły bez przybierania na wadze

    sory jesli powtarzam pytanie, ale jak to wlasciwie jest czy trening na siłe jest jednoznaczy z tym ze przybiera sie na wadze głównie chodzi mi o wyskok...

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1665| Data: 2004-07-15 12:09:07| Liczba SOGów: 1
  • chce przybrac na masie

    mam 16 lat jestem strasznie chudy i chce przybrac na masie , oczywiscie bede chodzil na siłownie ale mowia wszyscy ze wazna jest dieta, mogłby ktos udzielic mi podpowiedzi cos na temat co jesc czego nie itp :]

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1175| Data: 2015-10-16 17:00:00| Liczba SOGów: 1
  • CO BRAC ZEBY PRZYBRAC NA MASIE ???

    witam. co brac zeby szbyko przybrac na masie tzn jakie srodki laczyc i w jakich ilosciach. cena nie gra roli. prosze o odp

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4017| Data: 2006-04-23 21:47:50| Liczba SOGów: 0
  • jak trenować? <początkujący>

    69kg. od paru miesięcy ćwiczę w domowej siłowni sprzęt to ławeczka do sztangi i do brzuszków . staram się ćwiczyć jak najczęśiej w pratkyce wychodzi około 4 razy w tygodniu po jakieś 30 40 minut. nie wiem jak powinienem ćwiczyć żeby

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1124| Data: 2005-04-07 15:23:54| Liczba SOGów: 1
  • Mam 196cm - 87.5kg Chce przybrac na masie

    witam mam 196cm wzrostu i waze 87.5kg. co zrobic aby przybrac na masie. byc moze to zly dzial . pomoze ktos prosze tylk o o 2 rzeczy: 1. prosze o rozpisanie mi dobrego treningu

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1339| Data: 2007-11-25 11:51:34| Liczba SOGów: 0
  • co jeść a czego unikać żeby przybrać na masie

    niechce jakiejś ścisłej diety bo to dla mnie kłopot jem to co mama ugotuje: co jeść a czego unikać żeby przybrać na masie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2574| Data: 2008-06-01 22:49:11| Liczba SOGów: 0
  • Strata na wadze wraz z przyrostem miesni ?

    witam mam 19 lat, 180cm. wzrostu i waze 85kg. a co za tym idzie mam sporego brzucha : cwicze juz jakies pol roku ale to tak z przerwami. w domu posiadam lawke sztange prosta i lamana, hantle, sprezyny, ekspander, drazek.

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 2508| Data: 2007-08-19 17:52:53| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}