Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak sie wziasc za siebie

Strona 9 z 5000

  • Anapolon - jak brac?

    wszystko.obecnie warzy ololo 80 kg,obwód bicepsa 41 cm , wyciskanie na klatke troszke ponad 130 kg.prosilbym o rozpiske jak to wziasc i jaką ochronke zastosowac. drugie pytanko jest odemnie mam 30 strzalów deca grecka +30 testosteron

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 16977 | Data: 2003-05-08 15:23:40 | Liczba SOGów: 1
  • Jak sie dostac do ABW

    mam pytanie jak się dostać do abw szukałem na forum ale nie znalazłem :/ wiec pytam. jakie maja warunki fizyczne jakie testy i czy trzeba mięć plecak wielki jak cala polska pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 39186 | Data: 2004-03-19 07:12:12 | Liczba SOGów: 1
  • Jak sie dostać do Bor-u

    mam takie pytanie czy moze wie ktos z was jakie trzeba warunki spelniać aby dostac sie do bor u czy najlepiej isc po studiach wojskowych czy po sluzbie zasadniczej cxzy np.byl by sens starowac po liceum .dziekuje prosze o jakies sugestywne odp.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 24685 | Data: 2004-06-09 19:22:55 | Liczba SOGów: 0
  • wągry-jak sie ich pozbyc

    moglby mi ktos podac jakis tani sposob tonik jakis lub krem, ktory moge dostac w sklepie z kosmetykami na pozbycie sie wągrów : albo jakis domowy sposob jesli taki istnieje! pozdro

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 168951 | Data: 2005-01-02 23:15:36 | Liczba SOGów: 4
  • Śpieszmy sie jeść fasolkę,tak szybko potrafi spleśnieć%-)

    jak sie namyślę to jebnę ankiete% zanett25 na pewno wypije twoje zdrówko% 28 maja życie zwraca mi wolność% [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd/77e6cbb827b44994b29044909577b80f[/img] zmieniony przez pikaczumba w dniu 2012 05 16

    Odpowiedzi: 2998 | Ilość wyświetleń: 20520 | Data: 2012-05-16 17:43:32 | Liczba SOGów: 8
  • Jak zmierzyć biceps??

    mam pytanie jak sie mierzy biceps napiety czy nie napiety hyh odp...

    Odpowiedzi: 56 | Ilość wyświetleń: 26878 | Data: 2004-08-15 19:44:33 | Liczba SOGów: 2
  • Jak, sie bić na ulicy, w barze? - poradnik dla laika [ART]

    nos i bycie bitym na granicy przytomności. po siódme: jeśli przeciwników jest dwóch, lub jeśli przeciwnik ma jakąś broń nawet niekoniecznie nóż, ale choćby kij bilardowy od razu skoncentruj się na ucieczce. po ósme: pozycja! stopy na

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 15187 | Data: 2008-09-06 21:34:16 | Liczba SOGów: 1
  • Bunnyhop - co i jak .

    wlasnie , jak ktos umie robic bunnyhopa obojetnie na czym to niech napisze jak robi i jak sie nauczyl . bo z tego co wiem to kazdy

    Odpowiedzi: 173 | Ilość wyświetleń: 14357 | Data: 2003-03-06 13:50:26 | Liczba SOGów: 1
  • Jak obliczyć procentową ilość tłuszczu w ciele?

    cześć ! od pewnego czasu ćwicze i dziś wyczytałem na forum że najlepiej sie wygląda jak sie ma 5% 7% tkanki tłuszczowej.ja z pewnością mam więcej ale powiedzcie jak mam to obliczyć !!

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 18231 | Data: 2005-02-20 10:18:56 | Liczba SOGów: 1
  • jak sie pozbyc syfow z twarzy

    mam wypryski na twarzy , chodzilem do dermatologa ,urzywalem maseczek ,ziół itp. obecnie wybrałęm solarium ale mi sie twarz niszczy poradcie prosze konkretne odpowiedzi na maila and the future is coming

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 18326 | Data: 2002-05-03 23:26:56 | Liczba SOGów: 0
  • Jak schudnąć w 3 tygodnie? Co polecacie?

    witam serdecznie. chcę w ciągu 3 tygodni zrzucić jak najwięcej tłuszczu i nie wiem jak sie za to zabrać. więc na początku muszę dobrać jak najleprzą diete myślałęm tu o tym:

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 15862 | Data: 2006-04-06 15:30:22 | Liczba SOGów: 0
  • Jak trenować żeby być zdrowym i silnym by YaKuZa

    krzywizna kręgosłupa musi być zachowana. wyprostowana sylwetka to lepiej rozciągnietę mieśnie piersiowe i brzuszne. a jak wiadomo z metody bodybuiding lepiej rozaciągniete mięsnie = lepszy przyrost. p rzedstawie wam pare porad, które zmienią

    Odpowiedzi: 71 | Ilość wyświetleń: 15157 | Data: 2006-05-23 10:14:04 | Liczba SOGów: 45
  • dieta, cwiczenia po ciazy

    nie moge schudnac nie dam rady spadlo mi moze z 3 kg ! kiedys potrafilam sie wziasc za siebie ale po ciazy juz nie jest jak kiedys, wszystko przychodzi mi z trudem aha nie karmilam piersi brak pokarmu..pomozcie! nie chce wygladac jak wielka baba!

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 8305 | Data: 2008-01-08 09:38:05 | Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na obszar pod pośladkiem- mięsień czworogłowy uda?

    witam! mam problem ze znalezieniem cwiczen na jeden obszar pewnie tez dlatego, ze nie wiem dokladnie jak sie on nazywa jest to czesc uda pod posladkiem, z boku chyba fragment miesnia czworoglowego uda. u mnie jest ten

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 15358 | Data: 2006-05-22 21:57:48 | Liczba SOGów: 1
  • Miesnie, jak rosna?

    faktem jest ze na 1 kg miesni potrzeba 6000 7000 kalorii. czyli wychodzi jakies 1000 kalorii dziennie wiecej na tydzien, aby przybrac 1kg czystej masy miesniowej. czy to prawda bo jakos u siebie

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 12097 | Data: 2001-09-29 18:26:14 | Liczba SOGów: 0
  • Trenuj jak Spartan, nie jak Arnold

    widac tylko gosci ktorzy pumping iron. program, ktory tu opisze jest dla fighterow, ktorzy sa zaangazowani w jakiekolwiek sztuki walki. mialem mozliwosc trenowac z boxerami, zapasnikami i zawodnikami muy thai. co zauwazylem to to, ze trenowali oni

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 14444 | Data: 2007-05-28 14:31:21 | Liczba SOGów: 6
  • FAQ:plecy okragło-wklesłe/na siłowni jak cwiczyc

    robim nic sojaca lub siedzac na ziemi bo dzialamy rowniez w duzym stopniu na prostwoniki stawu biodrowego,ktopre jak wiemy sa osłabione, przed roaciaganiem klatki piersiwoej wykonujemy test gdyz moze byc przyjurczona,ale nie musi poprosty zły

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 13466 | Data: 2006-12-23 20:36:23 | Liczba SOGów: 16
  • Jak się pozbyć "mięśnia piwnego" ?

    lata wydawalo by sie wszystko ok ale niestety tzw. mięsien piwny jest ciezko powiedziec ile to kg jest zbednych jak sie go pozbyc przy rownoczesnym treningu 4 razy w tygodniu na silce nie chce sie odchudzac tylko pozbyc sie brzuszka

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 14027 | Data: 2005-10-29 22:20:26 | Liczba SOGów: 0
  • Jak sie odwodnić ??

    jestem nieco napompowany woda. w tym roku nie planuje zawodów o jeszcze jestem za mały, ale za rok albo za dwa planuje jakie sdebiuty, i myśle żeby sie do tego dobrze przygotowac, hciałbym na próbe doprowadzic sie choć na jeden dzień do stanu w

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 14331 | Data: 2006-04-20 10:38:36 | Liczba SOGów: 0
  • Jak oddychac przy pompkach i wyciskaniu?

    wdech robimy przy opuszczaniu a wydech w cz sie wyciskania.jednak na niektorych stronkach jest napisane odwrotnie.jak sie ma oddychac prawidlowo bo wiadomo, ze w tym cwiczeniu jest to bardzo wazne.i jeszcze jedno, jak oddychac robiac pompki z gory

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 14760 | Data: 2005-09-03 11:45:28 | Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}