Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak sie ubrac na fitnes

Strona 11 z 5000

  • Tussipect, nie tylko na silowni %-)

    tussipect ocalenie : by reactor autor: reactor waga: 45kg malo jak na mój wiek :/ wiek: 18 lat a wiec na poczatku wspomne tylko, ze bylo to moje pierwsze zetkniecie z tussim, nic

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 10113| Data: 2005-05-13 14:34:10| Liczba SOGów: 4
  • o co chodzi tym kobietom

    przystojny,tylko szczerz zachod_ksiezyca 02.03.06, 22:28 + odpowiedz img509.imageshack.us/my.php image=jaklata5tk.png • re: ocencie prosze czy jestem przystojny,tylko sz naise 02.03.06, 22:38 + odpowiedz z twarzy

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2181| Data: 2006-03-03 17:34:00| Liczba SOGów: 1
  • Jak ustrzec sie kupna podróbki!!!!!

    nad tym po kupnie lub nawet po skonczeniu cyklu więc proponuje utworzyc jeden post w ktorym zapisane by były informacje jak ustrzec sie przed kupnem podróbek ,może by to zmniejszyło ilosc osob pytających sie o to co kupili i byli by barzdiej pewni

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 14462| Data: 2002-11-21 00:35:43| Liczba SOGów: 1
  • FAQ:plecy okragło-wklesłe/na siłowni jak cwiczyc

    robim nic sojaca lub siedzac na ziemi bo dzialamy rowniez w duzym stopniu na prostwoniki stawu biodrowego,ktopre jak wiemy sa osłabione, przed roaciaganiem klatki piersiwoej wykonujemy test gdyz moze byc przyjurczona,ale nie musi poprosty zły

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 17241| Data: 2006-12-23 20:36:23| Liczba SOGów: 16
  • Jak to jest z ta PROGRESJĄ

    witam. w tym topicu chce poruszyc jakze wazny dla mnie temat. progresja obciążenia. a właściwie to nie obciążenia, a samego cięzaru czyli nie zwiekszanie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2232| Data: 2010-07-27 21:40:04| Liczba SOGów: 0
  • TRENING INDYWIDUALNY NA BARKI DLA MNKK

    obowiazkowa 10 minutowa rozgrzewka calego ciala z naciskiem na rozgrzanie barkow, roatotorow, nadgarskot i grzbietu. jako iz pierwszy raz wchodzisz na poziom wyzej, miej na uwadze ze niepoprawne stosowanie sie do technik, bagatelizowanie obreczy

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 8171| Data: 2008-12-28 22:01:40| Liczba SOGów: 1
  • Za wcześnie na suple i ciężki trening

    niż książkowym językiem dlaczego na początku naszej przygody z ciężarmi nie opłaca się sięgać po odrzywki i jak bardzo ważny jest odpowiedni trening dobrany wg. naszych uwarunkowań a nie jak to często bywa nieprzemyślane 5 cio dniowe, trwające

    Odpowiedzi: 86| Ilość wyświetleń: 6686| Data: 2003-11-12 02:13:20| Liczba SOGów: 3
  • Jak ćwiczyc miesnie brzucha. Artykul.

    jak ćwiczyć mięśnie brzucha we wskazaniach treningowych podkreśla się ostatnio, że trenując mięsnie brzucha, powinniśmy unikac uruchamiania zginaczy stawu biodrowego mięsnia biodrowo lędźwiowego, grzebieniowego oraz mięsnia prostego uda .

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1875| Data: 2010-05-09 23:24:01| Liczba SOGów: 0
  • Jak się bronić przed kobietami???

    coraz młodsze panie liczba pobić wśród szesnastolatek wzrosła w ciągu 10 lat niemal o połowę! statystyki nie mówią, jaki procent ofiar bijących kobiet to mężczyźni, ale czytając policyjne raporty i doniesienia mediów można przyjąć, że procent

    Odpowiedzi: 92| Ilość wyświetleń: 15991| Data: 2007-09-12 14:53:13| Liczba SOGów: 3
  • Jak silownia i Sport zmienily moja psychike. Wady i Zalety. Moja historia. :)

    witam. z gory ostrzegam ze jak ktos niema zamiaru czytac wszystkiego niech nie pisze pierdol bo podchodze do tego powaznie i wsumie niewiem czemu to

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 5525| Data: 2011-12-09 03:30:24| Liczba SOGów: 12
  • Trening wyciskania wielokrotnego- na maks. ilosc powtórzen

    ciala czyli najczesciej ciezar 30 60 kg waga zawodnika 60 120 kg . ale do treningu bardziej pomocne bedzie ustalenie: jaki to procent aktualnego rekordu w wyciskaniu. czyli dzielimy: 50% masy ciala/aktualny rekord i wynik mnozymy przez 100.

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 13412| Data: 2011-09-06 22:32:11| Liczba SOGów: 11
  • Najsilniejszy człowiek na świecie

    za najsilniejszego człowieka w historii świata. wprawdzie w takich typowych dla podnoszenia ciężarów konkurencjach, jak podrzut czy rwanie, kilku ludzi na świecie pewnie mogłoby podnieść większy ciężar niż greg, ale w tych konkurencjach oprócz siły

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 109289| Data: 2005-05-04 21:55:53| Liczba SOGów: 4
  • Mi sie udało -12kg w 2,5 miesiąca... [nie wpisywać się!]

    15 taki jestem zadowolony : ogolnie postaram sie opisać co i jak po kolei robilem, ale bez wdawania sie w szczegoly jakies wielkie moze komus sie przyda 1 . zacznijmy od tego, ze

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 8182| Data: 2007-11-02 22:16:14| Liczba SOGów: 5
  • Sila masa i klasa :] Maestro

    184cm cel : masa/sila dieta : aktualnie brak. staram sie jesc duzo protein, weglowodanow, witamin itd... wymiary jakis miesiac temu : klata 98 biceps 39 przedramie 34 talia 78 biodra 95 udo 52 barki 118 teraz

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 1600| Data: 2011-02-06 18:06:13| Liczba SOGów: 0
  • WODYNowy DISS na oderwane od rzeczywistości obalanie MITÓW bedacych prawdą

    plany treningowe na klatę zawodników i wynotowac ile w nich wyciskanai sztanga, sztangielką i rozpiętek ... i na jakich ciezarach jeśli zaś uważacie ze i bez tego strawicie mojego dissa 7 to zapraszam do lektury 3 odnosze się do

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 3678| Data: 2011-01-15 15:01:55| Liczba SOGów: 6
  • Trenuj jak Spartan, nie jak Arnold

    widac tylko gosci ktorzy pumping iron. program, ktory tu opisze jest dla fighterow, ktorzy sa zaangazowani w jakiekolwiek sztuki walki. mialem mozliwosc trenowac z boxerami, zapasnikami i zawodnikami muy thai. co zauwazylem to to, ze trenowali oni

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 16423| Data: 2007-05-28 14:31:21| Liczba SOGów: 6
  • Sposob na rzezbe - artykul dla wytrwalych :)

    zapalnego. czynnikiem wywolujacym te uszodzneie jest przeciazenie, a na stopien tych uszkodzen glowny wplyw ma ciezar jakiego uzywamy w danym cwiczeniu. wiekszy ciezar pozwala na wlaczenie do treningu wlokien szykkurczliwych oxydacyjnych i

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 6842| Data: 2002-05-16 03:04:45| Liczba SOGów: 3
  • Jak to jest z tym piwem?????

    rzecz jasna choć na pewno twoja wątroba głosowałaby za łykiem bezalkoholowego. na szczęście, dzieci, ryby i wątroby, jak wiadomo, nie mają głosu. mit od piwa rośnie mięsień piwny tere fere, nie od piwa, tylko od podżerania przy jego

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 17829| Data: 2008-12-17 21:11:57| Liczba SOGów: 20
  • 12-latek na sterydach (artykół)

    ciała. nie są sportowcami, niektórzy robią to z powodów zawodowych, najczęściej chcieliby po prostu mieć piękne ciało, jakie widzą w reklamach bielizny i u superbohaterów kreskówek. odkryli, że anaboliki stanowią drogę na skróty do tego celu.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2652| Data: 2009-07-21 10:24:47| Liczba SOGów: 2
  • Upadek dyscypliny strongman,dlaczego tak sie stało?

    przykład potem do szefa dyskoteki w mieście, w którym mieszkali, rzucali mu na biurko nagranie z telewizji i mówili: jak mnie zatrudnisz na bramce, to gwarantuję, że nikt nie podskoczy do kolesia, który w tvn ie przeciąga kilkutonową ciężarówkę.

    Odpowiedzi: 112| Ilość wyświetleń: 8715| Data: 2015-02-04 22:50:15| Liczba SOGów: 5

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}