w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "jak sie przywraca historie"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: jak sie przywraca historie

jak sie bic z typem ciezszym od siebie?

czesc, sluchajcie. niedlugo bede sie bil z typem ktory jest ode mnie ajkies 3cm nizszy ale jest silniejszy, ja za to jestem szybszy. powiedzcie mi jak mam sie z nim bic moim atutem jest szybkosc a jego sila i wytrzymalosc. dzieki za porady

Data: 2002-11-04 19:51:11 | Dział: Combat / Samoobrona | Autor: SFD | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 3609 |

Jak zrobic szpagat(cwiczenia).....

witam! chcialbym sie dowiedziec jak sie rozciagac zeby zrobic szpagat. aktualnie rozciagam sie dopiero od dwoch dni. robie to w dni nietreningowe, czyli w

Data: 2002-11-23 15:39:18 | Dział: Uderzane | Autor: SFD | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 3609 |

Żel do włosów - jaki i jak stosować ?

żel taft chaos super mocny, wycisnąłem na ręke i na włosy...niby wszystko ok. po kilku godzinach włosy są już suche i jak sie podrapie po głowie to taki biały proszek leci prawie jak łupież. brzydko to wygląda. na dodatek włosy już leżą. tak więc

Data: 2006-05-18 18:47:26 | Dział: Uroda | Autor: evenement_ | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3609 |

Podciąganie sie na drążku???

kto mi pomoże, ponieważ chcę poprawić swoja wytrzymałość w podciaganiu sie na drążku chodzi mi o to po prostu żeby sie jak najwiecej razy podciagać i tu mam problem jak sie podciągać żeby poprawić się. narazie podciągam sie tak ze 12 razy i

Data: 2003-03-28 15:47:16 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: fireman998 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3608 |

Inormacje o tym jak sie mierzyć.

części ciała w odniesieniu do obwodu bioder obwód klatki piersiowej w stosunku do obwodu bioder powinien się mieć jak 10:9 czyli przy obwodzie 100 cm w klatce piersiowej, obwód bioder 90 cm średnia obwodów obu przedramion powinna

Data: 2004-05-18 15:11:58 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 9 | Trafność: 3608 |

Jak sie dostać do Bor-u

mam takie pytanie czy moze wie ktos z was jakie trzeba warunki spelniać aby dostac sie do bor u czy najlepiej isc po studiach wojskowych czy po sluzbie zasadniczej cxzy np.byl by sens starowac po liceum .dziekuje prosze o jakies sugestywne odp.

Data: 2004-06-09 19:22:55 | Dział: Combat / Samoobrona | Autor: dmc-88 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3608 |

wągry-jak sie ich pozbyc

moglby mi ktos podac jakis tani sposob tonik jakis lub krem, ktory moge dostac w sklepie z kosmetykami na pozbycie sie wągrów : albo jakis domowy sposob jesli taki istnieje! pozdro

Data: 2005-01-02 23:15:36 | Dział: Uroda | Autor: nammahK | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 3608 |

Peja sie przybił :>

przybity jest... ze niby 45cm w lapie ma :] słyszal kto cos o tym zalaczam 1 fotke ale ona nie ejst chyba aktualna ale jak sie pryzjzec to chyba peja to juz takich chudych rak nie ma :] pryzjzyjcie sie przedramionom slyszals cos ktos o tym i ma

Data: 2005-06-01 13:39:26 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: PMO | Liczba SOGów: 49 | Trafność: 3608 |

jak sie bronic przed wiekszym i silniejszym

pytanie brzmi jak skutecznie poradzic sobie z przeciwnikiem ktory ma duzo wiecej sily ma wiekszy zasieg ramion i ogolnie przewazajace

Data: 2008-08-01 17:43:42 | Dział: Combat / Samoobrona | Autor: szary90 | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 3608 |

Jak sie dostac do ABW

mam pytanie jak się dostać do abw szukałem na forum ale nie znalazłem :/ wiec pytam. jakie maja warunki fizyczne jakie testy i czy trzeba mięć plecak wielki jak cala polska pozdrawiam

Data: 2004-03-19 07:12:12 | Dział: Combat / Samoobrona | Autor: K0KO | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3607 |

Jak zmierzyć biceps??

mam pytanie jak sie mierzy biceps napiety czy nie napiety hyh odp...

Data: 2004-08-15 19:44:33 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: PEZA | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3606 |

Jak ukłądać dietę masa/redukcja

byc szewcem zeby nosic fajne buty: do rzeczy. rozwiązanie problemu ukłądania diety nie jest w cale takie trudne jak sie wydaje. aby odzywiać się zdrowo, i osiągnąc wymażobny cel, należy spełnic kilka warunków zarówno przy diecie redukcyjnej

Data: 2008-01-09 11:35:03 | Dział: Odżywianie | Autor: nofatuk | Liczba SOGów: 27 | Trafność: 3602 |

jak sie pozbyc syfow z twarzy

mam wypryski na twarzy , chodzilem do dermatologa ,urzywalem maseczek ,ziół itp. obecnie wybrałęm solarium ale mi sie twarz niszczy poradcie prosze konkretne odpowiedzi na maila and the future is coming

Data: 2002-05-03 23:26:56 | Dział: Fitness | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3594 |

Jak obliczyć procentową ilość tłuszczu w ciele?

cześć ! od pewnego czasu ćwicze i dziś wyczytałem na forum że najlepiej sie wygląda jak sie ma 5% 7% tkanki tłuszczowej.ja z pewnością mam więcej ale powiedzcie jak mam to obliczyć !!

Data: 2005-02-20 10:18:56 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Miszczu Ed | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3589 |

Rozgrzewka!! Jest naprawdę bardzo ważna!!(zobacz jak sie rogrzać)

zimno mimo tmp 36,6stopni celcjusza z ogniska obok serca kurczysz sie z zimna a ktoś przychodzi i karze ci pracować, jak ty byś sie wtedy czuł a teraz wyobraź sobie siebie gdy jest ci ciepło, czujesz przypływ energii z nowej krwi która

Data: 2006-05-06 14:30:33 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: dile | Liczba SOGów: 23 | Trafność: 3587 |

Jak schudnąć w 3 tygodnie? Co polecacie?

witam serdecznie. chcę w ciągu 3 tygodni zrzucić jak najwięcej tłuszczu i nie wiem jak sie za to zabrać. więc na początku muszę dobrać jak najleprzą diete myślałęm tu o tym:

Data: 2006-04-06 15:30:22 | Dział: Odżywianie | Autor: tony_tr | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3586 |

Jak trenować żeby być zdrowym i silnym by YaKuZa

krzywizna kręgosłupa musi być zachowana. wyprostowana sylwetka to lepiej rozciągnietę mieśnie piersiowe i brzuszne. a jak wiadomo z metody bodybuiding lepiej rozaciągniete mięsnie = lepszy przyrost. p rzedstawie wam pare porad, które zmienią

Data: 2006-05-23 10:14:04 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: _YaKuZa_ | Liczba SOGów: 45 | Trafność: 3583 |

Śpieszmy sie jeść fasolkę,tak szybko potrafi spleśnieć%-)

jak sie namyślę to jebnę ankiete% zanett25 na pewno wypije twoje zdrówko% 28 maja życie zwraca mi wolność% [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd/77e6cbb827b44994b29044909577b80f[/img] zmieniony przez pikaczumba w dniu 2012 05 16

Data: 2012-05-16 17:43:32 | Dział: Polacy za granicą | Autor: Pikaczumba | Liczba SOGów: 8 | Trafność: 3583 |

Trenuj jak Spartan, nie jak Arnold

widac tylko gosci ktorzy pumping iron. program, ktory tu opisze jest dla fighterow, ktorzy sa zaangazowani w jakiekolwiek sztuki walki. mialem mozliwosc trenowac z boxerami, zapasnikami i zawodnikami muy thai. co zauwazylem to to, ze trenowali oni

Data: 2007-05-28 14:31:21 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: Morfius | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 3581 |

ćwiczenia na obszar pod pośladkiem- mięsień czworogłowy uda?

witam! mam problem ze znalezieniem cwiczen na jeden obszar pewnie tez dlatego, ze nie wiem dokladnie jak sie on nazywa jest to czesc uda pod posladkiem, z boku chyba fragment miesnia czworoglowego uda. u mnie jest ten

Data: 2006-05-22 21:57:48 | Dział: Fitness | Autor: ela123 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3581 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

Ostatnio wyszukiwane: trening palc | wyciskanie skos wasko | hcg jak uzyc | trec spalacz | puknty olimp | na czym cykl | gdzie brzuch | cykl thermal | tussi dieta | picie a cykl | nolvadex ile | czym zbic alkohol w wydychanym | uda szerokie | elocom krem | 1 suplement | act ile seri | dieta smalec | dorian pump | dieta na hst | deca atomica