Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak sie przyrządza kraba

Strona 7 z 61

  • Pomoc w odchudzaniu.

    zwracam się do was z pewną pomocą, gdyż chce zrzucićkilka kg w domowych warunkach. pewnie sa juz posty na ten temat, ale jakos nie potrafie sie odnależć a chce zrzucic i poprawić swój wygląd. mam 14 lat, ok. 170cm wzrostu dawno sie nie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 292 | Data: 2011-01-31 20:29:50 | Liczba SOGów: 0
  • [BLOG] m4teos - dziennik treningowy - LEANGAINS na masie

    witam. mam na imie mateusz i postanowiłem założyć swój pierwszy dziennik treningowy. jak nazwa tematu wskazuje dieta będzie oparta o wariacje systemu intermittent fasting zwaną leangains 16 godzin postu / 8

    Odpowiedzi: 45 | Ilość wyświetleń: 3888 | Data: 2014-08-16 18:32:43 | Liczba SOGów: 0
  • dieta redukcyjna - co jeszcze?

    i owoce, świeże lub gotowane, co do których zachować należy rozsądne umiarkowanie mogą stanowić podstawę nie więcej jak 1 posiłku w ciągu doby : marchew, buraki, brukiew, cebula, pory, pietruszka korzeniowa, nać pietruszki, arbuzy, melony,

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1884 | Data: 2005-01-25 23:36:32 | Liczba SOGów: 0
  • pomóżcie z tłuszczami

    za waszymi sugestiami dołączę tłuszcze do dietki. a skąd wy je dostarczacie proszę o konkrety! co wy jecie i jak dużo przykładów, coś sobie z tego skleję. mam też kilka pytań: kupujecie orzechy włoskie ze skorupkami a potem je obieracie a

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 367 | Data: 2009-05-29 12:40:03 | Liczba SOGów: 0
  • Shakery - szybko, łatwo, odżywczo

    do pojemnika kiedy pić; rano, zaraz po wstaniu z łóżka, aby napędzić metabolizm. zalecamy wypicie tego shake a jako pierwszej potrawy dnia. smacznego 03. słodka energia zawartość; kalorie 530 węglowodany 51 g

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1363 | Data: 2004-05-28 14:08:55 | Liczba SOGów: 2
  • pytanie o płatki

    no nie no i można je szybciej przyrządzać. ale czym tak naprawde sie róznią zwykłe od gótrskich to nie wiem wiec jakby ktoś był taki dobry i napisałby to byłbym mega wdzięczny ;]

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1361 | Data: 2009-08-19 15:19:49 | Liczba SOGów: 0
  • Co zjeść lepiej? I inne pytania...

    1.czy na śniadanie lepiej zjeść bułkę grahamkę czy płatki owsiane 2.jak przyrządzać rybę, skoro raczej należy unikać smażenia na oliwie 3. czy na kolację można zjeść bułkę grahamkę z

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1357 | Data: 2006-04-03 22:27:34 | Liczba SOGów: 0
  • Pytanie dot. zdrowego odżywiania

    czy może ona zastąpić czasem posiłek po treningowy 3. słyszałem, że niektórych warzyw nie należy mieszać. to prawda jak tak to jakich 4. co z ziemniakami całkowicie usunąć z jadłospisu 5. mam zamiar ułożyć dietę na masę, czy musi się

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 336 | Data: 2011-08-28 10:39:34 | Liczba SOGów: 0
  • Szukam pomocy !!!

    i mam 16 lat. mam sporo zapytań na temat kulturystyki ponieważ interesuję się tym sportem i chcę dobrze wyglądać nie jak przeciętny kowalski w wystającym brzuchem. chodzę na siłownie od połtora roku z tym że bez żadnej diety przez cały rok nie

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 265 | Data: 2012-12-30 17:37:52 | Liczba SOGów: 3
  • Dieta dla babci ;)

    witam wszystkim! zwracam się do pani/pana w dość nietypowej sprawie, otóż jak większość z nas mam babcie, która jak większość z tych babci ma nadwagę, jest to ponad 80 kilogramów przy wzroście 160

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 1463 | Data: 2009-06-16 23:16:42 | Liczba SOGów: 0
  • PO CO?? posiłek po siłowni?

    lepiej zjeść coś małego, ale niezdrowego np batonik gdy nie ma nic innego , czy odpuścić posiłek i zjeść dopiero jak będzie możliwość np po 6 godzinach pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 1587 | Data: 2011-11-19 05:16:32 | Liczba SOGów: 0
  • Dietka do sprawdzenia!!! Bardzo proszę o rady

    witam , od kilku dni prowadzę dietę redukcyjną i chcę abyście ocenili czy są w niej jakieś błędy. chcę szybko pozbyć się zbędnego tłuszczyku następnie za ok. 3 tyg miesiąc zacząć ćwiczyć na siłowni oraz w

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 384 | Data: 2009-11-24 15:32:38 | Liczba SOGów: 0
  • Suplementy dla kolegi

    i ma całkiem dobre efekty. proszę w jego imieniu o udzielenie mi wskazówek odnośnie suplementacji dla niego 31 jaką kreatynę byście mu polecili i jaki mass gainer jest dla niego odpowiedni. zależy mi na jego dobrym zdrowiu. proszę o wskazówki,

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 1064 | Data: 2003-12-28 20:20:37 | Liczba SOGów: 1
  • Pare pytań

    tu zaczynają się moje pytania. 1. powiedzmy, że zrobie sobie śniadanie w domu. płatki owsian na mleku +2 jajka i jakieś orzechy, a do szkoły zrobie sobie ryż + jakieś źródło białka. czy możliwe że nie będę potem tak cholernie głodny 2. czy

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 463 | Data: 2009-11-15 00:53:18 | Liczba SOGów: 2
  • Posiłki ektomorfika: rzadziej = lepiej?

    okazał się rozrzutny, to z jego strony byłby to istny przejaw głupoty i doszczętny brak inteligencji, czego jak wiadomo nie możemy mu zarzucić. w takim razie nasz organizm w warunkach częstszego postu nie ma innego wyjścia, jak tylko oszczędzać

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 3205 | Data: 2008-10-10 02:43:26 | Liczba SOGów: 0
  • Mój pierwszy dziennik treningowy

    pracy nad soba mam 19 lat na siłowni ćwicze ok 2 lata ale z tego 1,5 roku bez żadnej diety staż jest też dziurawy jak ser szwajcarski 7 dopiero około niedawno dobrze jem ale na oko teraz mam już wszystko rozpisane, od października jade na

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 971 | Data: 2010-09-28 18:10:51 | Liczba SOGów: 0
  • Parowar ? Mikrofala z opcją grill ? Jak przyrządzać zdrowe i dobre jedzienie?

    z ikea danie dziecięce filecik malutki, ziemniaczki i warzywa właśnie robione na parze, ale nie wiem dokładnie w jakim urządzeniu. to danie jest świetne, czasami jadłem je po 4 razy na dzień : pozdrawiam i dziękuję za odpis, na forum co

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 1333 | Data: 2012-06-21 10:19:37 | Liczba SOGów: 0
  • Problem z plecami. Latajace dyski itd

    nie boli, dyski na miejscu. nie wiem nawet czy wyskoczył .. ale ukłucie było dośc konkretne. teraz tydzień przerwy od jakich kolwiek ćwiczeń .. ale już nie moge wytrzymać. nosi mnie. wiadomo, ze nie mam zamiaru robic przysiadów 2 00kg na sztandze

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 718 | Data: 2011-11-18 10:35:33 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na powolne pozbycie się oponki z brzucha.

    tak jak w temacie . proszę o ocenę diety. planuje postawić masę do 3x w tygodniu fbw by traktor 5x5 i po tych treningach jeszcze

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1310 | Data: 2012-05-09 00:18:49 | Liczba SOGów: 1
  • ucieczka jak na filmie ...co zrobić

    że pojedziemy sobie jeszcze do platana zjeżdzam z autobany i mam znak ustąp pierszeństwa wiec patrze czy nic nie jedzie jakies auto z 100m ode mnie wiec spokojnie jade i ujechalem po skręcie jakies 20m a te auto za mnia hamuje i klaksonem mi daje

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 2892 | Data: 2006-02-01 00:49:20 | Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}