Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak sie przełamac i kogos uderzyc

Strona 10 z 107

  • redukcja - powazne podejscie do tematu!

    trenuje na silowni. poczatkowo trening polegal na machaniu ciezarami bez zadnej diety, staralem sie wykonywac cwiczenia jak najlepsza technika. obecnie: cwicze treningiem split czyli klata/biceps, plecy/triceps, nogi/przedramie, barki/brzuch.

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 937 | Data: 2012-08-12 23:20:53 | Liczba SOGów: 0
  • kompleks

    powiek jedna wieszka durga mniejsza. urodzilem sie mialem opadnieta calkiem powieke zanik miesnia powieki górnej , jak jeszcze bylem maly to mialem 2 operacje ktore skorygowaly ta wade ale nie do konca. rodzice nie chcieli zrobic 3 operacji,

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1113 | Data: 2005-10-31 00:58:37 | Liczba SOGów: 1
  • Do EKSPERTOW w Tym dziale !!

    ,mam wielki problem ... od kilku miesiecy mam zastoj ... nic mi nie idzie ,po treningu nie czuje zbytniego zmeczenia jak dawniej ,nie ma takiego spompowania np klatka ,barki pierwsze 2 cwieczenia ladnie ida ,miesnie pompuja sie jak nalezy

    Odpowiedzi: 70 | Ilość wyświetleń: 1504 | Data: 2003-03-25 21:11:42 | Liczba SOGów: 1
  • TEsto Shering problem z ampułkami

    wale sherniga i jak chce ułamac ampułke to normalnie się nie da musze maxxx ale to max nasiłe wcozraj przecioałem sobie 3 palce,naszczeście sok został cały a jak już zrobie strzała to boli maxx też tak mielsicie

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 700 | Data: 2009-04-21 10:32:53 | Liczba SOGów: 0
  • Złamac 12 s

    mam pytanie. otoz mam 18 lat i prowadze bujne zycie aktualnie, bardzo duzo imprez itp. od wrzesnia chcialbym sie zapisac do klubu lekkoatletycznego, bo mam predyspozycje pytanie moje brzmi, ze gdy sie nie bede opieprzal jestem w

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 299 | Data: 2012-08-11 09:30:12 | Liczba SOGów: 0
  • cykl oxadrolon-jak brac

    tak. dzien 1 7tb,dzien 2 8tb,dzien 3 9tb, dzien 4 10tb,dzien5 10tb,i tak do konca.ostatnie 4 dni zajscie takie samo jak wejscie na cykl. mam pytanko ,czy nie lepiej wydluzyc wejscie i zejscie na 7,7,8,8,9,9,10... oprocz tego chcialbym rady kogos

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 2487 | Data: 2003-06-03 12:18:09 | Liczba SOGów: 1
  • bialko hiteca protein, jak brac?? i z czym??

    kupilem sobie wlasnie tego 2 kilo o smaku waniliowym jezeli to kogos interesuje i nie wiem jak brac, cwicze 5ty miesiac, teraz jestem w polowie pierwszego cyklu kreatyny.....zaraz sie posypie ze za wczesnie, ale

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1687 | Data: 2004-02-05 13:50:35 | Liczba SOGów: 2
  • Jak zaczac trening na siłowni [szukam kogos kto mi powie co i jak jestem zielony]

    a wiec witam wszytkich mam zamiar cwiczyc na silowni zrzucic wage nabrac miesni i jak mam sie za to zabrac bo jestem kompletnie zielony jak cwiczyc itp : szukam kogos pomocnego mam zamiar kupic sobie

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 466 | Data: 2009-11-25 20:01:47 | Liczba SOGów: 0
  • jak powinien wygladac trening na sile...?

    przegladam wyszukiwarke i nic konkretnego nie moge znalezc oprocz jakis wskazowek i kilka planow ktore wygladaja mi bardziej na mase z elementami sily. interesuje mnie jak powinien byc

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1663 | Data: 2005-05-09 00:49:52 | Liczba SOGów: 0
  • kreatyna - polaczenie z silownia i mma jak stosowac ?

    witam. jak brac kreatyne w dni na silowni to wiem 5g rano i 5 g po treningu zawsze z 5g carbo krete ale jak to rozsadnie zrobic

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1261 | Data: 2008-05-04 16:51:54 | Liczba SOGów: 0
  • Biodra - nierozciągnięte?

    mnie boli 11 pewnie rady będą, żeby się rozciągać, ale ja juz to wykonuje od kilku miesiecy i dalej nic ;/ a jak sie kogos spytam, zeby tak ustał jak ja i biodro wypchał to go nie boli nic mimo, że ogólnie jest gorzej rozciągnięty.. nie mam

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1651 | Data: 2008-04-17 20:53:52 | Liczba SOGów: 0
  • DECA+WINSTROL ORAL

    1 rok 6.dieta bialko: 3g na kilogram masy podczas cyklu / normalnie 1g 2g weglowdany: duzo tluszcz: duzo 7.ile i jakie przebyte cykle sterydowe: deca 7 strzalow+100metki 8.trening: 5 razy w tygodniu 9.cel cyklu: dobra masa/ogolny

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1248 | Data: 2008-01-29 08:18:15 | Liczba SOGów: 0
  • jak cwiczyc?

    czesc niedawno zaczelem cwiczyc i jestem kompletnie zielony w tym co robie potrzebny mi jest jakis konkretny plan cwiczen rozpiska. mam 19lat, 73kg i cwicze tydzien ale czasem zastanawiam sie czy dobrze cwicze bardzo

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 433 | Data: 2007-11-16 15:50:08 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zmniejszyc obwod ud ??

    witam, zalezy mi zeby zmniejszyc obwod w udach, a nie mam pojecia jakie robic cwiczenia zeby spalic tkanke tluszczowa z ud, oczywiscie bez przyrostu masy miesniowej. mam prosbe do kogos

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 2630 | Data: 2004-07-28 16:59:56 | Liczba SOGów: 0
  • jak zostac kulturystka

    nie wiem od czego zaczac! wiec prosze was o rade! moze ktos zna kogos kto sie tym zajmuje w warszawie jub moze znacie jakis klub godny polecenia bardzo prosze o pomoc!!! a wlasnie zapomnialam dodac ze mam 20 lat i zaczynam studia zaoczne na waf

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2017 | Data: 2007-09-26 14:32:20 | Liczba SOGów: 0
  • Jak kogos sprowadzic do parteru?

    mam pytanko jak kogoś łatwo sprowadzić do parteru nie uzywajac jakiejs wielkiej siły i jak powinno sie być w parterze agresywnie ,czy probowac jakis chwyta zalozyc

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1613 | Data: 2013-11-05 17:16:49 | Liczba SOGów: 0
  • DO WSZYSTKICH!!!

    sie qurwa do cyrku za klowa!!! ludzie wchodza na ta strone aby sie czegos dowiedziec a zazwyczaj sa gnojeni. oczywiscie jak kto pisze jak sie bierze metke to wypadaloby go wyslac do wyszukiwarki ale nie od razu z geba na niego! zastanowcie

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 993 | Data: 2004-07-02 14:43:21 | Liczba SOGów: 2
  • Trening ektomorfika

    t236043.html wszystko co opisane o ektomorfiku w tym temacie w 100% zgadza sie z moim wyglądem. mam 189cm wzrostu, bardzo chude i odstające kości, 18cm w nadgarstku, 27 28cm w nadgarstku, troche ponad 32cm w bice sie mały obwód obręczy

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1790 | Data: 2007-03-29 15:24:07 | Liczba SOGów: 0
  • jak pokonac kogos

    jak pokonac kogos

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1393 | Data: 2010-08-10 23:12:34 | Liczba SOGów: 0
  • Kyokushin czy cos innego?

    lat np 6 a wd mnie jednak zeby cos osiagnac w tym sporcie trzeba cwiczyc od mlodych lat i zastanawiam sie czy teraz jak bym zostal zaatakowany przez kogos na ulicy dalbym rade sie obronic zawsze jak o tym mysle to przychodzi mi do glowy jedna

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 767 | Data: 2010-07-31 19:25:16 | Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}