SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Proszę o pomoc.

    Temat
    Doping

    [...] biorąc pod uwagę że za miesiąc zaczynam cykl meta+cypionat+winstrol. Jak na dzień dzisiejszy wygląda sprawa z produktami balkan pharmaceuticals a konkretnie cypionat, meta i winstrol warto w to celować ? i jak się ma cypionat z qpharma do balkana bo różnica w cenie jest niewielka ale słyszałem że ciężko trafić oryginalego cypa z qpharma.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2011-01-12 15:40:14 Liczba szacunów: 0
  • karate- kata

    Temat
    Sztuki Walki

    cze wszystkich - ćwiczyłem karate shotokan jakieś 3 lata temu i doszedłem do brazowego pasa ale juz zapomniałem jak sie wykonuje poszczególne kata-chce sie ponownie zapisać, macie jakieś filmiki z kata jak sie wykonuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2006-05-25 00:08:54 Liczba szacunów: 0
  • CELL PUMP + DODATKI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam kupione odzywki: -2 małe puchy Cell Pumpa po 450g -gainera Super Mass Hi-Teca 2,5 kg -białko 80% Hi-Teca 1,5kg (jak sie skonczy to dokupie pewnie Ostrowie;) -Tauryna Mega Caps Olimpu 150 kapsów Jest to mój 2 cykl,wczesniej jechałem na mono.PROSZE O ROZPISANIE JAK PRZYJMOWAĆ TE SUPLE.Zastanawiam sie jeszcze nad dodaniem czegos,tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2006-05-08 19:14:45 Liczba szacunów: 0
  • Posilek potreningowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] juz 100razy ale jest to moim zdaniem najwazniejszy moment w treningu czyli pierwsze 45 minut po zakonczeniu treningu wiec chce miec pewnosc ze robie to na pewno tak dobrze jak sie da. JEstem na drugim cyklu Michaila. Oczywiscie cel to mmmmmmmmaaaaasa, robie tak 18:00 koniec treningu (powiedzmy) 18:05 2 banany, 30g bialka serwatki + 5 g gluty [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2003-12-02 19:01:39 Liczba szacunów: 0
  • __----PoMoŻeCiE----__

    Temat
    Doping

    Witam prosze o rozpis mojej małej kuracyjki mam 10amp sustatonu. 5 deki 2ml na wiecej niestety mnie nie stac i 100 metki aha i clenu 50 tab. 0,04 nie bardzo wiem jakiej to produkcji pisze na niej " Hubel Huangshi Nanshang " . Pasowało by pewnie coś na odblokowanie , jak ktos ma dostep do clomidu , bo u mnie posno please o kontakt nie bardzo mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2004-05-31 23:39:24 Liczba szacunów: 0
  • OCHRANIACZE W MT

    Temat
    Sztuki Walki

    chciałem się dowiedzieć jak długo można chodzić na treningi MT bez ochraniaczy (nie liczac rękawic)? Mam zamiar się zapisać ale jak się okaże, że mam w ciagu np. 3 tyg. kupić sprzęt za 500 złotych to nie wyrobie i będę musiał zrezygnować :( HELP ME P.S. w jakiej kolejności najlepiej kupować ochraniacze??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2005-03-01 20:50:31 Liczba szacunów: 0
  • witam jak w temacie czekam na propozycje dziś chciałbym zamówić. nieznani użytkownicy -allegro. pozdr. aha jak nie będzie ciekawych ofert to planuje kupić s88 z kartą gigową. ma ktos może ten telefon? jak się sprawuje? Zmieniony przez - debe w dniu 2007-04-10 14:44:15

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2007-04-09 12:20:59 Liczba szacunów: 0
  • jak w temacie najważniejsza powinna byc jakośc_które wybrać z rękawić wiem że najlepsze byłyby fairtexy ale niestety nie staćmnie jeszcze na takie wydatki na raz. doradzcie coś. nizej wklejam pierwsze zdjęcie i inne które z tych jeśli ktoś ma któreś to niech chwile opisze jakie mocne strony czy sie nie targaja przecieraja i jak sie w nich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2009-03-01 10:41:38 Liczba szacunów: 0
  • Otoskleroza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] że po tej operacji nie można uprawiać sportów walki, żeby nie oberwać po głowie w wyniku czego może przestawić się wstawiona proteza, również nurkowanie, skoki spadochronowe oraz inne aktywności gdzie jest inne ciśnienie nie wchodzą w grę :( Czy ktoś jest po tej operacji? Jak się czuje? Czy prowadzi po tej operacji jakaś aktywność fizyczną?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2013-07-10 15:57:27 Liczba szacunów: 0
  • J. Olech MISTRZEM SWIATA

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] uzyskujac w tym boju 330 kg! W lawce Jarek zaliczyl 165 kg a w martwym ciagu 310. Proba bicia rekordu świata i w tym boju: 317 kg niestety nie powiodla sie. W Trójboju, w kategorii 67,5 kg Jarek uzyskal 805 kg. BRAWOOOOOOO! Nie macie pojecia jak sie ciesze!!!!! Andrzej Stanaszek w kat. 52 kg nie obronil tytulu, waga ciala wygral z nim Chinczyk.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2002-11-15 20:03:27 Liczba szacunów: 0
  • badania krwi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam ponownie chciał bym sobie zrobić badania krwi tzw podstawowe,testosteron,czy wszytko jest ok ze wszystkimi hormonami,jak się te badania nazywają dokładnie,jaka cena poszczególnych i gdzie najlepiej je robić u kogoś prywatnego czy jak ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2011-03-14 19:50:54 Liczba szacunów: 0
  • Zaczynam ćwiczyć!

    Temat
    Trening w domu

    [...] zamiar zacząć ćwiczyć 'na poważniej'. Chciałbym mieć lepiej zbudowaną klatkę piersiową i większe bicepsy, tricepsy itp. Teraz pytanie '?'. Jak zacząć? Jak się odżywiać? Może jakiś plan treningowy? Hmm..? Jeśli cokolwiek pomyliłem, to przepraszam, ale jestem po prostu 'zielony' w tych sprawach. Z góry dziękuję! Ps. Dodam, że bardzo szybko rosnę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2012-08-20 07:19:27 Liczba szacunów: 5
  • Rękawice bokserskie

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    Cześć, mam pytanie. Gdzie w łodzi znajduje się sklep gdzie mógłbym kupić tanie rękawice bokserskie (jak najtańsze, do zajechania...ale nie znowu całkowite g****) Mój brat wspominał coś o sklepie na Tuwima w stronę Kilińskiego, ale teraz wyjechał i nie mam jak się go zapytać czy ten sklep jeszcze tam jest. Liczę na waszą pomoc Zdrówka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2007-08-06 11:04:13 Liczba szacunów: 0
  • Spadająca waga:(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pół roku temu zacząłem swoją przygodę z siłką i dietą. Początkowo wszystko ładnie szło , dieta trening itd, nawet przytyłem kilka kilo . Przerwałem trening i dietę na jakiś miesiąc ze względu na brak czasu( robota i szkoła). Do tego czasu zchudłem już około 4-5 kg:( Zacząłem odnowa coś tam dźwigać, nie systematycznie ale jednak. Dieta [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2014-06-04 22:37:13 Liczba szacunów: 0
  • Mierzenie poziomu tłuszczu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie. Jak się mierzy poziom tłuszczu ?? Wędrując po forum zauważyłem, że niektórzy mówią, że mają 8 % tłuszczu . Skąd oni to wiedzą ?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2006-07-30 13:51:02 Liczba szacunów: 0
  • Podciąganie

    Temat
    Trening w domu

    Mój problem polega na tym. Jak się podciągam na drążku ta ze mam łokieć w 90 stopniach to mogę się dużo razy podciągnąć a jak a jak ręce mam wyprostowane czyli w 180 stopniach to się nie mogę podnieść. Prosił bym o jakieś ćwiczenia abym mógł z wyprostowanych rąk podnosić się na drążku .Mój wzrost to 182cm i waga 78 kg .Z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2009-07-04 23:44:08 Liczba szacunów: 0
  • oponka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i waze 73-74 kg wiec to chyba nie duzo przy takim wzroscie, moj problem polega na tym ze mam taka mala oponke ponizej pępka jest ona widoczna. Biegam 3 razy w tygodniu, rano jak sie obudze i do tego robie ABS level 1 w dni treningowe. Trening mam typowo masowy i moje pytanie jest czy moge tak robic? . Diete trzymam zwiekszylem spozycie bialka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2017-08-13 21:48:13 Liczba szacunów: 0
  • Stagnacja,brak postepow :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !!! mam maly problem mianowicie od kilku miechow nic nie idzie mi masa ani kg. jak sie waze z rana to ciagle waze tyle samo od kilku miechow. Kupilem sobie juz nawet krete jestem wlasnie w trakcie cyklu do konca zostaly mi jeszcze ok 2 tyg. ale waga nadal stoi-zero postepow. Moze sila troche wzrosla ale na masie i obwodach nic sie nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2004-06-07 10:45:32 Liczba szacunów: 0
  • Jest nitro II ale co z cp i mono??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No właśnie bo po pozostałych cyklach zostały mi resztki po mono i cp,a teraz biore sie za cykl z nitro.Mojego nitro nie starczy mi na cały cykl wiec zastanawiam sie jak w to wkomponować cp,mono którego razem starczy mi na jakieś połtora tygodnia.Zastanawiałem sie nad tym aby brać to na poczatku,a potem jak sie skończy przezucic sie na nitro,co o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2007-02-02 19:15:58 Liczba szacunów: 0
  • przetrenowanie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, ostatnio dosc duzo trenowalem i od jakiegos czasu mam problemy z nogami . otoz: 1) w dolnej czesci nogi, pod kolanem odczuwam tak jakby klujace bole 2) bola mnie kolana 3) zdaza sie tez, ze bol pojawia sie tez w innch miejscach np. plecy od zeszlego piatku zrobilem sobie przerwe, smaruje miejsca, w ktorych odczuwam bol mascia , biore [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2005-11-15 17:57:21 Liczba szacunów: 0