w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "jak sie nauczyc gwizdac na palcach"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: jak sie nauczyc gwizdac na palcach

Jak sie przygotowac do testow sprawnosciowych do wojska w 4 miesiace?

do wojska. mam 19 lat w kwietniu 20, 166cm wzrostu i 54kg wagi, jestem wysportowana, przez 8 lat trenowalam pilke reczna jako bramkarka. moj problem polega na tym, ze nie wiem jak sie za to zabrac i czy moge cwiczyc 2x dziennie tzn rano silownia i

Data: 2013-03-09 18:21:17 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Wariatka | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4510 |

boczki i oponka jak sie tego szybko pozbyc

boczki i oponka jak sie tego szybko pozbyc moze jakies urzadzenie i do tego cwiczenia ktore mogl bym stosowac

Data: 2010-10-15 20:43:36 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4510 |

panowie jak sie wspomoc?

po sniadaniu hiit w dni wolne od silowni. teraz tak, na tak wysokich obrotach ciezko bedzie pociagnac, mam pytanie jak sie wspomoc troche by dac rade fizycznie i nie odczuwac takiego zmeczenia prosilbym o kilka rad. pozdrawiam zmieniony

Data: 2010-09-10 00:25:03 | Dział: Uderzane | Autor: dawidmNS | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4510 |

jak sie przygotowac

jak sie najlepeij przygotwac to bic rekordu na wyciskani w jaki sposob wywołać nadkompensjacje

Data: 2004-03-06 14:49:19 | Dział: Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy | Autor: Berez 2 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4510 |

1 listek nolvy i jeden clomidu jak sie tym odblokowac?

1 listek nolvy i jeden clomidu jak sie tym odblokowac dodoaje ze to cykl tesciem prolongatum polskim czyli 14 dni po ostatnim strzale to jesć tylko jak thx z góry

Data: 2005-11-14 11:50:20 | Dział: Doping | Autor: Gulasz | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4510 |

Jak sie przelicza....??

witam mam pytanko pewnie nie pierwsze takie i nie drugie.. jak sie przelicza zapotrzebowanie na b/t/w, niechce wiedziec ile potrzebuje dziennie tylko jak sie to robi,zebym mogl

Data: 2005-10-13 10:14:37 | Dział: Odżywianie | Autor: Nest000 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4510 |

jak sie malować do szkoły ? pomocyyy

nie wiem jak sie malowac do szkoły i jak uzywam zalotki to mie rzesy wykrecaja tak zle...pomozcie !!! jestem bezradna... ; z kreską tez mi nie idzie za dobrze...!!! musi to byc krótki makijaz wykony w 10 minut...

Data: 2011-01-06 13:19:40 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4509 |

jak sie odzywiac w dni kiedy pracuje w nocy???

poradzcie mi jak sie odzywiac gdy mam nocki w pracy zwykle 2 3 razy w tyg

Data: 2007-05-05 16:55:22 | Dział: Odżywianie | Autor: ercus | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4509 |

jak sie pozbyc prolaktyny

jak sie pozbyc prolaktyny czy to ona ma wplyw na moje zajscie w ciaze mam juz 1 dziecko i chcialabym miec drugie .2 lata temu bylam w ciazy ale poronilam teraz juz przeszlo rok sie staramy i nic czy sa jakies ziola zeby mozna bylo cos przyspieszyc

Data: 2010-11-12 22:43:02 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4509 |

jak sie pozbyc brzucha

jak sie pozbyc brzucha probowalam cwiczen i ograniczylam ilosc kalorii i dalej nic.zadnych efektow.moze sa jakies srodki wspomagajace pozbycie sie tluszczu na brzuchu i ograniczajace uczucie glodu prosze o porade.pozdrawiam

Data: 2011-02-14 15:16:56 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4509 |

test na bieg 3km czas 12-13 min nigdy nie biegalem ktos pomoze jak sie mam przygotow

witam jak w temacie mam test do wojska bieg na 3000m czas najlepiej 12/13 min ktos pomoze jak sie przygotowac do takiego testu dodam ze raczej nigdy nie biegalem tak konkretnie .. dziekuje wszystkim za pomoc ! : ps 26 lat

Data: 2013-08-14 21:13:40 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4509 |

Wie ktos jak sie on nazywa?

http://foty.ifd.pl/sb.asp w=520&p=2009/20091227022130 wie ktos jak sie koles nazywa zmieniony przez maczus1 w dniu 2010 01 01 14:23:57

Data: 2010-01-01 14:23:17 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: Maczus1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4509 |

jak sie skończy redukcja....co dalej?

i tu mam pytanie co zrobic zeby nie był efekt jojo narazie przestrzegam 10 zasad żywieniowych itp itd ale jak sie skończy dieta to jak mam zwięksac kcal zeby metabolizm sie ustabilizował cwicze regularnie na siłowni.

Data: 2008-07-29 20:22:28 | Dział: Odżywianie | Autor: Małtin | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4509 |

jak sie rehabilitowac po zerwaniu wiazadeł

witajcie. pol roku temu zerwałem wiazadla krzyzowe jestem 12 tyg po rekonstrukcji. i co teraz dalej jak sie rehabilitowac najlepiej jakimi metodami i jak intensywnie jaka dieta w dodatku mialem takiego pecha ze 2tyg temu

Data: 2008-02-28 22:04:38 | Dział: Odżywianie | Autor: kamilos55 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4509 |

jak sie odzywiac?

wiek : 15 i pół ;] masa : 75 kg wzrost : 179 cm jestem nowy na forum zabardzo sie nieznam na tym ale mozecie mi doradzic jak mam sie odzywiac zrobilem sobie silke w piwnicy ,zaczalem trenowac ale nieweim jak sie co jesc

Data: 2011-02-13 16:16:24 | Dział: Odżywianie | Autor: fenk15 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4509 |

jak sie poprwaic :)

od przyszlego tygodnia bede mial mozliwosc chodzenia na silownie i na basen i chialbym poprawic szybkosc i to kosztem jak najciezszego treningu chce biegac najszybciej jak sie da : prosze o jakies wskazowki . przepraszam za bledy mam rozwalona

Data: 2010-04-17 17:02:25 | Dział: Piłka Nożna | Autor: n00b9 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4509 |

Jak sie wyrobic, dieta prosze o pomoc

duzo poswiecenia ale jestem naprawde wytrwaly i 5 razy w tygodniu po pol godziny moge cwiczyc bez problemu ale nie wiem jak to raz w zalaczniku pierwsze zdjecie to t jak bym chcial wygladac 2 nastepne to ja;p dieta. co jesc jakie produkty jak

Data: 2012-06-14 22:23:57 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: melek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4509 |

Mam 16 lat i dopiero zaczynam jak sie odżywiac by się użeźbic ???

siemanko mam 16 lat waże około 80 kg. mam gdzies około 180m wzrostu dopiero zaczynam mase mam, ale niechce jej mieś chche się użeźbić, szczególnie klatke,brzuch i ręce pomóżcie .jak sie odżywiac ja nie mam zielonego pojęcia.z góry dzięki

Data: 2003-11-29 15:42:10 | Dział: Odżywianie | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4509 |

jak sie zamawia z sfd ?

jak sie zamawia z sfd

Data: 2004-07-21 22:53:14 | Dział: Pytania do obsługi sklepu | Autor: lagwapako | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4509 |

Jak sie to robi xD

wyciskanie francuskie siedzac przysiady hack owanie unoszenie sztangielek w opadzie tułowia jak sie poprawnie wykonuje te 3 ćwiczenia jak by ktoś dał link do filmiku albo chociaż zdjęcia było by super w ostateczności opisać z góry dzięki ...

Data: 2008-01-03 23:18:38 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: nik3ss | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4509 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Ostatnio wyszukiwane: TSH CENA | gdzie w woj łodzkim mogę nastawić kręgosłup | mr europe pro 2011 | cycki rozmiar 75d zdjecia | szymkowiak trening | 20 lat | Tabletka sportu | oump tech | olimp krea | opis silnkika | tętno tyka | cm3 sfd | nasza dziewczyna | portal dla lesbijek | dieta w anglii | mutant mass master mass | galeria amator | batony olimp matrix pro32 | poczucie rytmu | buty magnum