jak sie bic

Z Arreolą nie można się bić...Trzeba walczyć jak Adamek lub Barret z Tuą,ale Arreola ma inne atuty jeszcze niz Tua i wady...Moim zdaniem Chris by Barreta znokautował... Arreola znokautuję Quezadę jestem pewien TKO/KO/RTD do ósmej rundy... Quezada nie umie walczyć tak na wstecznym jak Adamek... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-08-13 19:47:54

[...] tego po rozgrzewce zaczynaj od najciezszych serii i stopniowo zmniejszaj obciazenie wykonujac wiecej powtorzen tzw odwrotna progresja do tego na koniec zrob sobie (nie wiem jak to sie fachowo nazywa ) np 10 powtorzen jakims ciezarem i od razu po tym wez polowe tego ciezaru i zrob jeszcze nastepne 10 powt regresja z dobiciem/dopompowaniem [...]

ja mam prawie takie same warunki jak Ty, podobnie zbudowany, jak sie wazylem i mierzylem kilka miesiecy temu to mialem wlasnie 175 cm i 60,5 kg . Zapisalem sie na kb, nie musialem sie dlugo zastanawiac, bo nie mialem do wyboru muay thai, jednakze kick mi sie bardzo podoba . I mowia, ze sztuki walki pomagaja kontrolowac emocje, u mnie jest [...]

[...] w każdym calu, jest gentelmenem na boisku i poza nim, ma w głowie komputer który umożliwia mu przewidzieć ruchy swoich partnerów i przeciwników, ma intuicje, wie co zrobić i jak to zrobić, ma brylantową technike i wie jak jej użyć, był/jest liderem reprezentacji Francji z którą zdobył MŚ i ME, czy to w Realu czy to w reprezentacji strzelał zawsze [...]

Okej Badania postaram się zrobic jak najszybcien Mam paczkę anastrazol 40tabsow resztę muszę zamowic BTW mówiłem że mi się motka spaliła więc trochę muszę kombinować z towarem i enan też mi się już skonczyl Jak można ciągnąć cykl cały rok i nie zabezpieczyć się materiałem na koniec ? Miałeś na to rok czasu. Wiedziałeś że będzie kiedyś koniec. [...]

[...] Zdaniem Ali’ego Abdelaziza, Nate Diaz zostanie pretendentem numer jeden jeśli pokona Leona Edwardsa Nate Diaz jest o krok od walki o tytuł mistrzowski w wadze półśredniej, jak twierdzi menadżer mistrza Kamaru Usmana, Ali Abdelaziz. W walce co-main event gali UFC 262, która odbędzie się 15 maja, Nate Diaz powróci do Oktagonu i zmierzy się z [...]

jak sie bedziesz tak wydzierał a nie umiesz sie bic tzn ze jestes mądry tylko w gebie,zreszta jak wiekszosc kozakow w twoim wieku

też chce być bosem co ty tu wogóle zadajesz za pytania jak ci ktoś chce wpier.dolić to jest adrenalina i sie lejesz albo uciekasz nigdy nie będzie tak że sie nie będziesz bał, trzeba poprostu zachować zdrowy rozsądek i wiedzieć kiedy się bić a kiedy odpuścić zmień tytuł tematu na "Jak zrobić z siebie pośmielisko na forum" peace [...]

[...] są *****mi i możesz sobie mówić co chcesz. Natomiast jeżeli ktoś słaby fizycznie i psychicznie przychodzi na trening po to żeby przestać byc chłopcem do bicia to ja go za to jak najbardziej szanuje ponieważ przełamał sie i mimo wszystko pokazał że ma jaja. Co innego gdyby siedział w domu i zakładał miliard tematów na sfd "jak nauczyć się bić [...]

[...] i ze swoich barw. I wszędzie promować swój kraj. poszedł do UFC - też bardzo dobrze, że chciał się spróbować. Ale dwie poprzednie walki przegrał w słabym stylu, a jak jutro wygra, to będzie mówić, że chce się bić z TOPem. OK, wyzwanie, ale czy ma realne szanse, czy znowu będzie słaby występ. Steven, z kim byś zestawił Błachowicza w [...]

ja zaczynalem to waga ok 55 kg i jakies 28 cm zreszta najlepsza ocena dla mnie jest wzrok laseczek:)wiec piszcie co chcecie o telewizorach itd a ja nie marnuje czasu:)jak sie przyłoze to te 41 bede miał na wakacje:)a co nie którzy nigdy nie beda wygladac tak jak ja juz nie mowie o innych:)zreszta:)Mam to co chce brzuszek klatke bic:)poprawie [...]

Staram sie bić piowo bo jak walisz poziomio to moze sie zdarzyc kontuzja "małego palca". Rzeczywiscie pionowe uderzenie przy skróconym dystansie ma małą siłe ale ja mam taki nawyk juz. Tylko ze jak uderzysz przy poziomym ulozyniu i trafisz dolną cześcią pięści(czyt. palcami)a nie kostkami, to mozesz sie pożegnąć z ktoryms z palców

Zazwyczaj takie osoby są bardzo młode i chude jak patyki trochę masy złapią. Głównie katują klatę i bic i rzeczywiście wyglądają jak mutanty. A gdzie Ci tak spieszy? Jak nie umiesz jeździć samochodem to rajdu nie przejedziesz, a jak nawet by Ci się udało to byłbyś śmieszny i na ostatnim miejscu. Lepiej zaczynać po malutku, zdobyć wiedzę jak [...]

Ta kazdy tak mysli, ze pojedzie za granice, a tam sie beda bic o niego pracodawcy. Ja uwazam, ze mozna w Polsce osiagnac sukces. Cretino wymienil jeden z najdrozszych sportow jakim sa wyscigi samochodowe. W wielu bogatych krajach tez jest trudno cos osiagnac w tym spocie ze wzgledow finansowych. Przeciez nie dadza kazdemu chetnemu dzieciakowi [...]

jedni tak sadza, za to internetowi guru jak Rychu Pianka mowi tak samo, ze trzeba j**ac po calym co dwa dni nawet mowil chyba :D wiec. Niekture chlopy rozrzutne sa :D a;bo maja co pompowac tym HCG :D grow ----- rychu bił hcg na moscie a nie w trakcie cyklu no racja, to tez na mysli mialem, wedlug Ryska Pianki niema sensu bic testa i hcg [...]

Bij testa jako bazę i w zależności od celu dodatki. Na masę np metkę. Estr teścia zależny od preferencji, jak chcesz często bić to może być prop jak ktoś Ci polecił. Jak nie chcesz robić z dupy sitka to daj coś o dłuższym estrze, enana, cypka. Ja bym celował w coś pokroju: 1-6 metka 30-40 ed 1-6 test 250 ew 6-x test 500 ew Jak by Ci estro wywaliło [...]

zawsze sie znajdzie ktos kto cche popsuc widowisko sprotowe wedlug mnie jak lubia sie bic to niech ida gdzies na odludzie a nie robia tak jak w wilnie kibice legi miedzy innymi szkoda bo przez to napewno przychodzi mniej ludzi na mecze w polsce

No przecież jak chce się bić to niech się bije

[...] ze te w skorze nie chcial sie bic i dostal za tego frajera w bialym. Dokladnie widac ze on chcial zalagodzic sprawe rece mial opuszczone. A tamten w jasnym ubraniu dostal jak najbardziej slusznie szkoda tylko ze nie zaliczyl KO. Gosc napewno trenowal cos, ale widac ze w warunkach bojowych zapomnial o paru sprawach, mianowicie zadzieral glowe [...]

[...] czy cwicze wszystkie partie, czy tylko 3 wybrane, to i tak trzeba dostarczac 2gr bialka, 4 gr wegli itp ? Zapotrzebowanie jest identyczne ? I drugi wniosek, ze cwiczac wszystkie partie, szybciej je wszystkie zbuduje, w tym te 3 partie jak klata bic bary, niz cwiczac wylacznie te 3 partie ? Zmieniony przez - DuzaLapka w dniu 2009-08-14 20:26:25