SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • [...] że będzie ciężko - nogi w splicie pierwszy raz po chyba pół roku - zawsze po nich cierpię w dni następne, ale w trakcie treningu aż tak mocno to nie miałem. Teraz jak to piszę - dwójki, łydki, pośladki - masakra. Ale czwórki prawie nic. Cały trening - mega mnie Snes sponiewierał :-)) Siłownia PRO Trening trwał prawie 2h. Na początek [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15787 Data: 2014-06-06 22:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zouzelina ach sory, czasem jak szybko piszę to mi się literki pozmieniają

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 13764 Data: 2011-07-27 11:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shidokan EMERS TEAM Katowice

    Post
    Scena MMA i K-1

    6 dyszek sie placi normalnie a 5 placi sie jak sie ma karte czlonkowska, a jedyny warunek karty czlonkowskiej to pelne oplacenie wszytskich "skladek czlonkowskich" w terminie !, a pozatym ,proxima, nie mowie ze buldog jest za***isty, ale napewno lepszy od shido, na buldogu sie w 5 tyg, nauczylem o wiele wiecej niz na shido w ciagu 5 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12383 Data: 2007-01-04 18:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masti Bo wymyślasz za trudne rzeczy:) Tę rywalizację to akurat ja wymyśliłem,a wcześniej mało komu chciało się zrobić nawet jeden wymyk z wyjątkiem czwórki użytkowników we wrześniu,tak jak Masti pisze w październiku już nikt się nie wychylił z wyjątkiem Ojana.

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 19190 Data: 2015-11-01 18:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 86kasia/moje porazki i sukcesy

    Post
    Trening dla początkujących

    no to jestem nie wiem na jak dlugo pisze tylko zeby nie bylo ze sie poddalam i mam slomiany zapal , nie bylo mnie tylko dlatego ze komp w naprawie... dieta troszke lepiej jem wiecej nabialu czyli serki wiejskie gdyz zauwazylam ze maja duzo bialka wogol w szoku jestem , zawsze z tych wszystkich tabelek intesresowaly mnie tylko kcl a teraz patrze na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2009-06-16 14:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo Nivix zna się na żywieniu i wie co pisze, ja jestem za nim ręcami i nogami PS. ja tez bym wywaliła fruktozę, niepotrzebne kcal, zamiast tego można dać jakies inne węgle. Zamieniłabym ja na słodzik jakiś na bazie acesulfamu K, albo w ogóle nie słodziła. Aha, i lepiej w DT jeść więcej kcal, bo jak sie tak będzie obcinało to [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 15:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    ja jestem tradycjonalistą. Pejs jest po to aby z grubsza ocenić z kim ma sie do czynienie, zbadać osobę i mniej więcej wiedzieć jak sie przy niej zachowywać itd. Przez pejsa jeszcze nikogo nie zapoznałem tak że biorę pierwsza lepszą i piszę "cześć" %-)

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 23:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Kosmetyczką-pytajcie :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie. Wiek: 18 lat Problem: tradzik i te wagry ( chyba tak sie pisze ) na nosie. Cere mam mozna powiedziec "tlusta" Jakiego rodzaju mam pryszcze? niektore czasami jak urosnac to robi sie taka "biala kropka" to trzeba je moment cisnac :D:D inne sa typu takiego ze "jest to niby guzek" poprostu to nie jest mala kropka [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 14:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Kosmetyczką-pytajcie :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A ja mam chyab dośc typowy problem, jednakże pisze bo wiem ze zalezy to od skóry oraz wielu inncyh indywidualnych czynników. Mam trądzik i nie wiem jak sie go pozbyc. Mam skóre tłusta, i chyba alergie na wode chlorowana bo jak myje twarz woda to robia mi sie strasznie duze wyprsyki na polikach, ropne i w aptece mi polecono zel myjacy [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-26 14:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art]Starting Strength

    Post
    Trening dla początkujących

    Po co się rozpisysywać skoro po pierwsze to nie ten dział, jak to może byc nie ten dział jak trening zostal stworzony z myślą o poczatkujących, kłania sie czytanie książki na temat SS. Celem nie jest siłą i może być dla całkiem zielonych...Nie koniecznie. Napisałeś art o czym o czym nic nie wiesz/ sroy ale tak to wygląda. traktor ACT Weidera? na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8859 Data: 2008-12-16 17:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Break Dance

    Post
    Inne dyscypliny

    Carek : fajne zdjatka , mojich 2 qmpli umie tak jak ty zrobiles na pierwszym zdjeciu Pavlo : superman jest super ,a i na battle widzialem jak kolo robil nut cruckery (czy jak to sie pisze) ale konkreciarskie sa Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

    Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-27 21:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka skakanka?

    Post
    Sztuki Walki

    skanka musi spełnić jeden warunek... tak samo jak rękawice, buty, czy majtki... Musi odpowiadać TOBIE. Jak już zapewne zauważyłeś na rynku dostępna jest cała gama różnorodnych gadżetów, które w swej nazwie mieszczą słowo kluczowe: "skakanka". Ważne jest żeby linka (pisze linka, bo w zależności od tworzywa, z którego jest wytworzona [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-21 15:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przesyłkę i dowala cło + vat. W przytoczonym przez Ciebie rozporzadzeniu jest tylko mowa o cle a nie o podatku od towaru i usług. A w rozporządzeniu dot. towarów i usług jak byk pisze, że mają być spełnione 3 kryteria a kupując nie da się ich spełnić: Zwalnia się od podatku import, z zastrzeżeniem ust. 2, towarów umieszczonych w przesyłce [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 15:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprobować Full Body Trening.

    Post
    Trening w domu

    [...] na podstawowych cwiczeniach zlozonych. Teraz w programie na mase u kulturystow sa zawsze cwiczenia izolowane bo sie pozmienialo troche. Teraz programy sa spojne czy jakos tak. Ale przeciez nam cwiczacym rekreacyjnie (bo to ten dzial jak by co) nie zalezy na szczegolach. Podstawowy blad expertow z dzialu trening to dawanie programow [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10178 Data: 2006-09-04 12:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronaldo De Assis Moreira

    Post
    Piłka Nożna

    Dawidek, z duzych liter sie pisze nazwiska a co do tego że się spasł to jak poprzednicy

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8519 Data: 2007-06-29 10:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktos mi bedzie przypominal codziennie to sie pisze:-P. Aczkolwiek nie wiem czy codzienne proby mostka to dobry pomysl, wydaje mi sie, ze to za czesto, zeby nikt sobie kuku nie zrobil:).

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 10519 Data: 2020-10-17 10:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 lat?" Niech wyphdala do działu ZDROWIE i niech tam się wypowiada, bo przypominam to jest dział DOPING i to się kvrwa nie rozpisuje kreatyny ze sraką w dupie, że spuchnę jak świnia i mam nakrzyczy. Kvrwa 65 kilo na karku i się wypowiadają co lepiej, a co nie dla chłopa który ma prawie 100 kilo Mówiąc krótko i na temat, przemiana zayebista.

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 10:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slabymisiu-robisz szybkie dwa wdechy glebokie i jeden pelny wydech i znow,robisz to dynamicznie maja cie slyszec ci przed toba i slyszec jak ich dochodzisz!!oddech jest NAJWARZNIEJSZY,i dlatego lepiej niepalic jak sie biega bo palenie zmniejsza objetosc pluc a bieganie powieksza objetosc pluc,,a ty misiu terz startujesz do szkoly psp?? [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 13890 Data: 2005-06-23 20:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocet jabłkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nie znam sie zabardzo na odchudzaniu(od razu sie przyznaje) ale tez slyszalem o tym occie, ocecie czy jak sie tam pisze i uwazam ze nie jest on jakims mocnym srodkiem na odchudzanie (jakby byl 50% uzytkownikow forum by go zapodawalo) ale jako dodatek do zdrowej diety nastawionej na nieprzybieranie na wadze bedzie chyba spoko- ale to jest moje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-08 20:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok :D w skrocie chodzilo mi o to ze troche wypilem i soczewke zgubilem pod okiem i juz tak zasnalem a jak sie obudzilem to tylko maź na oku byla wygrzebalem ją i nic nie czuje juz to chyba soczewka tez znikła tymi miesiecznymi mnie zaciekawiles ale nie znam sie na firmach takie cos bedzie dobre?: [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13150 Data: 2008-11-23 15:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)