SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się czyta

  • No to piszcie panowie (i panie, jeśli i takie są ). Jak się widzi, że ktoś to czyta, to motywuję do dalszej pracy no to zapyerdalaj !!

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 18:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    cze all Możecie mi powiedzieć jak wy to robicie??? Będę wdzięczny narx all !Sie czyta sie wie!

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-12 20:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Art. jak najbardziej potrzebny, przyjemnie się czyta... ale niestety, człowiek może uzależnić się od wszystkiego! Nie tyczy się to tylko odzywek! Alkoholizm, lekomania, narkomania, nikotynizm to tylko malutka część góry lodowej! Mam znajomą która uzalezniła się od chipsów (4 duże paczki dziennie) Ludzie uzależniaja się od słodyczy, seksu czy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2007-11-09 11:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam, jak ktos sie z czyms nie zgadza i to wytknie, to nie hejter odrazu a dyskusja jest w temacie tematu %-) ja sam napisze, ze mam za male jaja, zeby wbijac polowe z tego co jacek hehe,no i portfel tez sporo po tylku by dostal, zebt tyle tloczyc i lykac co tydzien... ale fajnie sie czyta jak ktos takie ekspertmenty na forum robi, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-01 18:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Demolub, miło mi że zaglądasz tym bardziej mi przykro że niedokonywałem codziennych wpisów, bo zawsze z dnia dzień jakieś obserwacje umykają jak się nie pisze codziennie. Niestety nie zdążyłem poprawić rażących błędów w poprzednim moim posćie tak więc ten kto to czyta niechaj mi wybaczy :) Demolub wpadłem do twojego dziennika świetne foty [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 21:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobry test krzykacze bany na tydzien Znam Eclipsa osobiscie, wiem ze ma malo czasu na to zeby sie w glowe podrapac, praca, studia, zycie prywatne jak sie komus nie podoba, to niech nie czyta treningu wam brakuje na 1 stronie? to śledźcie wypiski, bedziecie mieli co robic przed dlugie wakacyjne dni, bo widze, ze siedzenie na sfd to wasze glowne [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 09:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie moge sie oswoic z tymi tlumaczeniami czasami czytam i nic nie rozumiem musze sobie tlumaczyc niektore zwroty na angielski hmm.. czy to nie jest dziwne? To pomyśl jak się czuje ktoś kto czyta Wasze teksty nawet jak zna angielski a nie siedzi w tematyce odważnikowej. Podziwiam osoby które czytają książki Pawła w języku angielskim i coś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 10:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale lepiej się czyta i znaleźć coś łatwiej jest jak jest wypiska z całego dnia

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 18:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale żeby mi też radość sprawiało, a nie jednym wyrzeczeniem było./.. da się??? da się, ale parówki - niet to nie-zdrowo a chciałaś zdrowo spójrz sobie kiedyś przy okazji, jaki jest skład parówek, diety tutaj układane są z produktów jak najmniej przetworzonych no i produktów nie-śmieciowych czyli jak mięso, to mięso, a nie śmieci z mięsa plus [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 11:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zaj**iscie mi sie czyta jak widzę że kogoś zmotywowałem do pracy nad zdrowiem jak by nie było , także pisz śmiało też jak odczucia bo codziennie będą pewnie inne. Ja dziś mam tak że mimo że w nawyku mam odkrzywianie się do tyłu, to mięśnie blokują te plecy i lekko bolą jak uciekam w strone lordozy, wtedy sobie dopinam brzuch i gitara, też już [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 16:31:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BAMF / Wściekły rosomak mode - ON

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprzedawcą, to biorąc pod uwagę konwencje prowadzenia rozmowy która praktykujesz zapewne nie mają wyboru. Gdybyśmy rozmawiali w cztery oczy i użyłbyś takich argumentów jak tutaj i w takiej formie, pewnie pokiwałbym głową, popatrzył na zegarek i powiedział że muszę już iść. %-) A tak serio - spotkałem się z dokładnie odwrotnymi opiniami. co [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9299 Data: 2012-05-02 02:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA : Dieta Masa mięśniowa z pilnowaniem poz. zatł. + suple

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wrzuć to tak jak powinieneś. Czyli wprowadź do dziennika i zrób zrzut, a potem go tutaj wrzuć. To co wpisałeś ręcznie ciężko się czyta.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2014-12-02 10:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojuuuu byłby czesto nowy wpis - nowe fotki ale nie mam juz co dawac - i tak daje podobne foty - bo dieta ta sama - ale wychodze z załozenia ze lepeij sie czyta jak sa obrazki - nawet nie czyta a ogląda - niektórym sie to nie podoba ze tyle ich jest - wiec staram sie unikac teraz tak bardzo duzej ilości fot jak było wczesniej - ale tez czesto [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 13:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    ;) ja jadę na purple wraath... ale jest drogie i trochę zbyt rozbudowane chemią. polecam też Grow Factor, czy jakoś tak... nie brałem ale podobno niezłe (i tanie). BCAA to najbardziej podstawowy środek. Nazwałbym to takim suchym aminokwasem bez bajerów;) jest OK Słuchaj, to co Ci tutaj piszę to tylko tłumaczenie jak się POWINNO robić wg.różnych [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 10:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] publikę, zapraszać "cyrkowców" byle by nabić suby i przede wszystkim przekazujemy prawdę bez ściemy i podajemy przykłady z własnego doświadczenia. No bo sory napiszę wprost, jak można nazwać kanał TrueBodybuilding czyli prawdziwa kulturystyka, a na każdym kroku kłamać, mało tego nagrywać serię "bez ściemy" gdzie omijają i nie mówią nawet połowy [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-27 11:34:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Tak to bywa jak nie czyta sie pierwszych stron Mówi sie trudno

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 20:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te kosci??? %-) ), barki, plecy, pupa i nogi, a przy tym ciagle plaski brzuch!! Tak powinna przebiegac prawidlowa masa i redukcja, bez wielkich wyrzeczen, marudzen co post, jak glodno %-) do tego solidny trening i efekty ciesza oko! Az milo sie czyta i oglada i podziwia namacalne efekty, bo lupy nie trzeba, by golym okiem progres zobaczyc. Ty [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-30 17:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] masz, wiedzę też z tego co piszesz a takie rzeczy się dzieją :) dobrze napisane , z jednej strony chciało by się op******ic za takie akcje };-) z drugiej strony jak piszesz to nie taka prosta sprawa jak się patrzy z boku.. poklepywac po plecach też nie ma co żeby Ci w krew nie weszło ;-) .. pozostaje j/w życzyć znalezienia tej [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-24 10:34:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Teraz dopiero nadrobiłem wpisy. Kurka powiem Ci że mega się czyta to wszystko jak Ci się układa to jak się zmieniasz, jakim człowiekiem jesteś. Mega Ci kibicuję i życzę jak najlepiej w życiu ;) A te słodkości... ooo masakra znasz moje podejście xD ryż by poszedł w odstawkę :D

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-01 08:07:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bardzo ciekawe i fajnie się czyta. Wója jak był w wojsku to brał w jedną ręke nad głowe 60kg siedzac, ważył z jakieś 70kg. Uwieżyłem mu no bo barki mu widać, wygląda jak "mafiozo", a niektórzy się stresują podczas rozmowy z nim. pozdro

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 18:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)