SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się czyta

  • Ryboza + kreatyna jakich producentow ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem na cyklu ph (1-AD + 4-AD). Jestem bardzo zadowolony z efektów. Cykl mój będzie trwał 4 tygodnie. Mogę powiedzieć, że ph naprawdę działają. Żadnych skutków ubocznych jak na razie nie widzę. Dobra teraz to się zgodzę, że mowa nie bełkot ... Tylko jakbyś mógł nie wdawać się w bezsensowną polemikę, która do niczego nie prowadzi ... wiesz o [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6557 Data: 2002-12-02 20:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukować czy masować jeszcze ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jasne, ze mozesz, jak udaje ci sie trzymac jeszcze pas w ryzach, a zwiekszac reszte wymiarow, to jak to mowia kuj zelazo poki gorace;-) kazdy dla siebie jest najlepszym doradca, pod warunkiem, ze czyta sygnaly organizmu. bedziesz wiedzial kiedy przejsc na redu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2014-12-04 23:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suwnica na nogi czy warto?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ale trójboiści dodają ćwiczenia akcesoryjne do robienia nóg: wyprosty, uginania, suwnica... Tak ćwiczył Kirk Karwowski i wielu innych, jak chcesz wiedzieć gdzie dodać te maszyny to se poczytaj choćby forum T-nation i artykuły Jima Wendlera, on to opisuje jak to wplatać. Nie wiem, jest jakiś siłacz kto na maszynach nie ćwiczy? Bo nawet Pudzian [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2019-03-08 17:46:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obrona przed nożem...

    Post
    Sztuki Walki

    A to ze KM jest wysmiewane chocby na forach netowych gdzie ludzie maja troche wieksze pojecie jak to wszystko wyglada w rzeczywistosci- to efekt uboczny . Zbytnio im to geszeftu nie zepsuje- bo kto z grupy do ktorej jest adresowana KM czyta takie fora To ja chciąłem powiedziec jedno. Wasze pojęcie jest delikatnie rzecz biorąc watpliwe i nikt z [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 13372 Data: 2006-07-22 15:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem; nachalna reklama jak z filipinki nowe lakiery do włosów lub telezakupy mango gdzie wszystkie sytuacje są wyreżyserowane po 5x, że ktoś coś bierze i nagle cuda się dzieją, a potem czyta gazetę której jakby nie widział, a przecież sam jest w redakcji :) mnie takie reklamy nie kupują, a tylko zniechęcają. za bardzo na siłę, za dużo tego [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8227 Data: 2011-05-17 15:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 5x5 z kontuzją

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wzorku czyta sie to jak teksanska masakre %-) rispekt wbilem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2018-09-16 12:02:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i czas zabiera siedzi na forum i czyta w temacie wszystko a sam twierdzi, ze "nikt mądry nie zarejestrował by się na SFD" obecnie zawarliśmy ugodę i będziemy pilnowali by dobra szanownego Soke tutaj nie naruszano, łamiąc prawo ale dyskusja wolna jak zawsze... dlatego umiar jeszcze raz proszę myślę, ze jasno napisałem Rembowski Wojciech

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11322 Data: 2008-12-13 12:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT luzna rozmowa

    Post
    Doping

    [...] ciekawy art poparty badaniami na temat nolvy i cloma.Autor William Llewllyn autor wielu ksiazek dotyczacych anaboików, badań nad SAA i jch wpływu na czlowieka.Translator jak zwykle kaleczy a jak kto gada po angielsku niech czyta oryginał.Da sie zrozumiec. A wnioski kazdy sam wyciagnie. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2012-10-11 21:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wycisne na maksa ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm jesli to do mnie , to chce powiedziec ze sie nie pienie... ja poprostu dziele sie z innymi moimi osiągnieciami i tym jak mi w ogole idzie. Jestem wdzieczny bardzo za to, ze ktos to czyta i raczy odpisywac .. to mile .. ale jesli sie komus nie chce to ja nie zmuszam do niczego, to Wasza wola czy bedziecie mi odpisywac czy nie (ja na to licze) i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7728 Data: 2002-11-20 16:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mnie =]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Widze, ze poszlo wszystko w nieodpowiednim kierunku. Nie tak chcialem zeby to odebrano. Dopisze po raz ostatni ogolnie. Zgadzam sie z Zakonnikiem, branie dopingu jest w jakims stopniu kaleczeniem tego sportu, jednak nie przyznawanie sie do tego i ocena innych ma jeszcze gorsze skutki. Bowiem osoba, ktora nic nie brala po pol roku cwiczen wejdzie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8137 Data: 2004-04-26 16:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAZWY TEMATOW-WAZNE

    Post
    Doping

    Czy to będzie dotyczyć jedynie początkujących/nowych, którzy się dopiero zalogowali i od razu uderzają z głupimi pytaniami? Co będzie jak przykładowo: 1) Osoba będąca na forum, ze stosownym stażem, stosowną liczbą LP i LW i sogów, mądrze udzielająca się w innym dziale, nie znająca nowych zasad panujących w tym dziale, wpadnie i zada czy to w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2006-11-20 11:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo czyta przez kilka godzin dziennie codziennie? Akurat mam takie żarówki bardzo długie żarówki co się je na suficie zawiesza poziomo to czy one szkodzą oczom tak samo jak ledowe czy mniej czy te żarówki tak samo są ledowe? Czy zepsuty wzrok da zregenerować i co oznacza zepsuty wzrok po czym poznać że się pogorszył? Jakiego typu macie w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2022-01-23 08:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem zadowolo. może ktoś chce spróbowac?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przed i po treningu 15-20 min na rowerku. TO ZA MALO NAWET LACZNIE planu nie czytam bo nie ma planow na reukcjie tluszczu. co do diety piszesz bez sensu chudnie sie od ujmnego bilansu kalorycznego jak mozes zmi zapomnic albo komus kto czyta ze jedzac to co ty bedzie mial ujemny bilans kaloryczny? skad pewnosc ze ma ten sam czynnik aktywnosci?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2006-06-13 21:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiarygodne, niesamowite , ale prawdziwe.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po prostu śmieszne czyta sie sie wypowiedzi ludzi, którzy nie potrafią przyznać sie do błędu. Do tego rzucają mięsem gdzie popadnie, myśląc, że to zastąpi jakieś argumenty... Najgorsze u ludzi jest chamstwo, później głupota - a jak zapewne sam zabisko zauważyłeś, można dostrzec u tego osobnika obie te cechy. Ach te młodzieńcze lata (po stylu i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2008-04-28 19:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) jest doskonałym pomysłem pokazującym, że nie wszyscy fachowcy muszą mówić chórem (co nie znaczy, że sobie przeczą). 2. Gorzej z oprawą wizualną. Ja rozumiem, że jak czytelnik musi skupić się na wydłubywaniu literek spomiędzy detali zdjęć w tle, to czyta wolniej i jakoś mu starczy gazety na dwa miesiące, ale w gruncie rzeczy to [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10169 Data: 2010-04-27 11:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apel do Modow !!!

    Post
    Doping

    [...] zlyklych uzytkownikow nikt sie nie liczy nawet jesli mieliby oni racje a pseudo specjalista nie. Prosta reakcja jest fakt ze kazdy chce zebrac iles sogow zeby go szanowano A jak juz je ma to mowi zeby nie dawaj za glupoty ciezko jest zdobyc pierwsze 20 sogow bo potem to juz samo leci i mozna juz ich "nie chciec" Zwrocie uwage ze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2003-06-25 13:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć mam 14 lat, ważę 23 kg i wziałem 2,5 kg Motobobolu, Mam sobie kupić Omkę na odblok? Aha, jakby co to kupiłem sobie impregnat żeby spadków nie było tylko nei wiem czy lepiej łykać czy lewatywy robić, a jak łykam to czy Aspiryna wystarczy na osłonkę czy zainwestować w coś mocniejszego np Prostamol Uno? OMG chyba zacznę częściej zaglądać do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2009-07-11 14:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem robotem :(

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mateo ja też nie siedze na proxy.Mam sieć lokalną (a IP jest chyba podzielone na uzytkowników (nie wiem, nie znam się)).Czyli to znaczy, ze jak ktoś z mojej sieci tez czyta SFD to polecimy Respect Thomas85

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8854 Data: 2003-01-04 22:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest już za późno?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drążek oraz laweczke (tyle lat, moglem chcociaz czasem z nudow na tym pocwiczyc...). z oczywistych wzgledow dieta to tez nie problem, jednak bedac w szkole wolalbym pic jakas substancje odzywcza za miast wcinac jakis ryz z kurczakiem. kolejna sprawa jest taka, ze hcialbym aby ta dieta i plan 'treningowy' byly w miare profesjonalne. czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2009-05-20 18:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] istniały, funkcjonowały zorganizowane organy administracji państwowej i rząd. Istniała i walczyła zorganizowana armia. Jeżeli chodzi o konspirację to czymże innym jest ona jak nie OTK ? Nie chcę przynudzać definicjami ale OTK to "część systemu militarnego przygotowana do prowadzenia wspólnie z wojskami operacyjnymi oraz pozamilitarnymi [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6116 Data: 2009-09-29 11:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)