Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak schudnac z ramion i plecow

Strona 5 z 5000

  • Jak schudnac i nabrać rzeźby

    już 4 kg staram się codziennie ruszać nie pic napojów tylko sama woda niegazowana i zero słodyczy . poniżej napisze jakie wykonuje ćwiczenia codziennie w domu do tego dochodzi ruch uprawiam sport piłkę nożna jakieś 3/4 razy w tygodniu się ruszam na

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1053| Data: 2011-12-26 15:32:22| Liczba SOGów: 0
  • Jak schudnąć w miesiąc

    i boczkami również z udami . chciałbym schudnąc i wzmocnic mięśnie na początku i pozbyc sie tłuszczu. proszę o pomoc i jakis plan działania. posiadam ławeczkę ze funkcjami wyciskania sztangi ,modlitewnik , na nogi wyciskanie. również mam steper.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1050| Data: 2011-03-20 16:24:39| Liczba SOGów: 1
  • Jak zmniejszyć obwód ramion?

    w bicepsie zrobiłem 38. reszta ciała szła dużo oporniej, przez co widac było wyraźne dysproporcje. przestałem ćwiczyć jakieś 3 lata temu przez co mięśnie prawie wróciły do stanu poprzedniego, poza mięśniami ramion właśnie. teraz wygląda to

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1394| Data: 2012-11-01 22:34:36| Liczba SOGów: 0
  • jak schudnać 6 kilo przed walka, prosze o pomoc

    witam mam pytanie do specjalistow czyli do was forumowicze, musze zgubic 6 kilo w 10 dni i nie wiem jak sie za to zabrac, moj dzien wyglada tak ze wstaje o 6 rano sporzywam serek wiejski light 26 gr bialka , 0.3 tluszczu i

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2394| Data: 2010-06-30 18:47:03| Liczba SOGów: 0
  • Jak schudnąć?

    cześć chciałbym zrzucić ok.5 kg jak najszybciej, więc chciałem zapytać co da mi najlepszy efekt może l karnityna, ale czy coś do tego brać jeszcze, a może coś innego za wszystkie podpowiedzi z góry dziękuje. pozdro glory glory man united!!!

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2372| Data: 2003-05-13 14:32:55| Liczba SOGów: 1
  • Postanowienie wakacyjne- czyli jak schudnąć w 2 miesiące

    śniadanie, drugim muszę zmniejszyć czas przy komputerze, a w zamian tego włożyć trening. jeśli mowa o treningu to: jakby to powiedzieć, bardzo szybko się męczę, więc najlepszy dla mnie będzie rower, bieganie jak na razie odpada przebiegnę 300m i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2266| Data: 2011-06-23 15:25:38| Liczba SOGów: 0
  • Dieta? Jak schudnąć

    cześć. jestem totalnym początkującym na tym forum. dlatego z góry przepraszam jak zrobiłem coś nie tak, w sensie post w złym miejscu etc. mam 20 lat, jestem studentem, dotychczas byłem zadowolony ze

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2207| Data: 2008-11-17 10:49:11| Liczba SOGów: 0
  • Jak schudnąć??

    choc nie zawsze mogę ja reguralnie stosowac,treningi silowe...ale mam tendencje do tycia na brzuszku i piersiach. jak z tym walczyć jak skutecznie i jaknajbardziej sie odtluscic by potem muc z latwoscia utrzymywac ten stan i spokojnie zaczać

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1974| Data: 2003-02-24 22:42:23| Liczba SOGów: 0
  • jak schudnąc 20 kg

    witam mam 15 lat waże około 110 kg więc trochę mam 180 cm wzrostu zastanawiam sie jak zrzucic 20 kg z tej masy myśle że teraz zaczołem sie odpowiednio odżywiać wstaję rano o 6:00 nic nie jem bo czasu nie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1947| Data: 2011-04-27 17:32:27| Liczba SOGów: 0
  • Porady jak zwiększyć objętość ramion.

    witam. tak jak w temacie nie jestem zadowolony ze swoich ramion i ich objętości. trenuje 1.5 roku, solidnie trzymam miche, nie pije

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1734| Data: 2015-02-12 03:44:16| Liczba SOGów: 0
  • Jak schudnąć po homonach i zagrożonej ciąży?

    że mogę już nigdy nie wrócić do swojej wagi i, że czasami tak bywa. waga staje i gubi się po zakończeniu karmienia. jak hormony wracaj do normy. nie chciałabym tego teraz robi, z wiadomych względów. mogę dodać jeszcze, że mało sypiam. dziecko się

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1744| Data: 2012-03-05 12:29:51| Liczba SOGów: 2
  • MOŻE WY MI POMOŻECIE??? jak odzyskać sylwetkę???

    mam problem i mam nadzieję, że mi pomożecie: o ile w internecie roi się od porad jak schudnąć, diet, opisów ćwiczeń, o tyle brakuje rad, co zrobić w sytuacji odwrotnej... kiedyś byłam bardzo szczupłą ale i

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1368| Data: 2007-12-10 14:59:01| Liczba SOGów: 0
  • Jak schudnąć ? - 17 Lat

    wiek : 17 lat witam, pewnie zadaje pytanie które przewija się tu wiele razy, ale chciał bym zgubić brzuch i nie wiem jak zacząć. jest pełno artykułów o dietach. ćwiczeniach i tym podobnym. tylko w jednym artykule pisze że : białka są dobre i

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1145| Data: 2014-11-25 21:00:27| Liczba SOGów: 0
  • Jak schudnac ? Ktory trener ma racje ?

    czesc wam, takie standardowe pytanie. jak najlepiej schudna mam 90 kg wagi, 23 lata, 186 cm wzrostu. cwicze 4 5 razy w tyg wypelnialem maly test ostatnio

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1123| Data: 2013-01-29 21:46:47| Liczba SOGów: 0
  • jak schudnąć 20 kg w 4 miesiące???

    to mięśnie [chodze na siłownie 70 kg na klate 20 na jednego bica :d ].mam otyłość i chce się tego pozbyć : . tylko jak to zrobić pomóżcie napiszcie jakąś nie drogą i nie skomplikowaną dietę oczywiście wyprubuje ciekawe przepisy na dania

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1128| Data: 2015-02-17 05:48:24| Liczba SOGów: 0
  • Fatalny brzuch jak schudnąć? Pomocy

    183 cm wzrostu i ważę ok 68kg. moja waga jest odpowiednia lecz brzuch mimo wszystko odstaje co mi bardzo przeszkadza. od jakiegoś czasu robię brzuszki, nożyce poziome. doradźcie mi jak się pozbyć brzuszka

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1075| Data: 2012-02-07 20:38:46| Liczba SOGów: 0
  • Jak schudnąć jednocześnie nie chudnąć?

    witam. mam takie pytanie: jak spalić tłuszcz nie spalając masy mięśniowej czytałem że biegać wolnym tempem długi okres czasu 30 60min . wszyscy

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1013| Data: 2012-12-27 18:37:38| Liczba SOGów: 0
  • Plecy (dobry trening)

    trzecia powierzchni ciala.wystarczy powiedziec, ze kulturysci, ktorzy ignoruja swoje plecy, albo nigdy nie nauczyli sie jak nalezy je poprawnie trenowac, nie roznia sie od tych, ktorzy zaniedbuja nogi.po prostu nigdy nie beda prezentowac soba

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 26553| Data: 2002-08-26 03:11:13| Liczba SOGów: 13
  • WIELKI ART O BICEPSACH I NIE TYLKO

    wiedzy z zakresu biologii i anatomii, która jest nawet dosyć spora j. przy pomocy książek mniej lub bardziej naukowych, jak i innych artykułów, oraz wypowiedzi wielu znanych kulturystów. jak będę miał czas to może na końcu dam bibliografie j. art.

    Odpowiedzi: 76| Ilość wyświetleń: 33968| Data: 2007-11-13 17:01:51| Liczba SOGów: 87
  • JAK ĆWICZYĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE MIĘŚNIOWE

    tak mnie jakoś naszło do napisania krótkiego artykuły a czy taki będzie to się jeszcze okaże, bo temat, jaki chcę poruszyć może się

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 64886| Data: 2008-06-17 09:23:53| Liczba SOGów: 60

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}