Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak schudnąć z ud i bioder

Strona 3 z 5000

  • jak zmniejszyć mięśnie ud

    u dziewczyny. jestem wąska w biodrach i do tego mam tak duże mięśnie ud że to okropnie wygląda. macie jakieś rady by zmniejszyć mięśnie ud ;

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5398| Data: 2010-06-17 11:00:30| Liczba SOGów: 0
  • jak zwiększyć masę ud?

    twierdzą że nogi można rozwijać również dużą ilościa powtórzeń bo są to grupy mięśniowe łatwe do pobudzenia wzrostu. jak to w koncu jest zalezy mi na zwiększeniu masy ud,ale obawiam sie ze robiąc np. 3 serie po 12 wyprostów siedząc zamiast je

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 5585| Data: 2004-11-16 12:57:40| Liczba SOGów: 1
  • jak schudnąć na rowerku stacjonarnym

    prosze o napisanie mi jak mam ćwiczyć żeby schudnąć na rowerku stacjonarnym ile razy dziennie po ile minut o jakiej porze dnia i na jakim

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5199| Data: 2012-06-25 21:23:49| Liczba SOGów: 0
  • jak zrzucic wage wybranych czesci ciala bardzo prosze o pomoc!!!

    formie.a teraz to tragedia zero formy i wogule .i ``poszlo mi wszystko w nogi``: ze tak sie wyraze.chcialabym proscic o jakies wskazowki dotyczace diety choc wiem co mniej wiecej jesc i wskazowki dotyczace jakis cwiczen.jak stracic te 6

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2047| Data: 2005-06-13 12:26:45| Liczba SOGów: 0
  • jak schudnąć szybko i skutecznie ?

    hej mam 20 lat ważę około 70 kg jestem wysoka ma 174cm wzrostu chciałabym bardzo ale nie wiem za bardzo jak :/ jak zacznę stosować jakąkolwiek to szybko się podaję tak samo z ćwiczeniami : zależy mi bardzo abym mogła schudnąć

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 4774| Data: 2009-05-24 20:32:54| Liczba SOGów: 2
  • jak schudnąć 5 kg w tydzień

    chcę schudnąć 5kg w tydzień,bo chcę się podobać chłopakom jak to zrobic pomóżcie proszę. mam 16 lat,waże 56 kg. wstydzę się pokazywać w obcisłych bluzkach.bo boję się,że mi brzuch wystaje,nie chce tak się czuć,więc dlatego chcę schudnąć

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3773| Data: 2010-12-06 18:04:43| Liczba SOGów: 0
  • Jak schudnąć ...?

    dokladniej to chcialabym znalesc odpowiednie cwiczenia..aby miec szczuple nogi brzuch i rece czy moglibyście mi poradzić jakie ćwiczenia moge wykonywać żeby mieć ładną i sexy figure...bardzo was proszę o pomoc i z góry za nią thx papap

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3494| Data: 2004-03-16 22:02:13| Liczba SOGów: 0
  • Jak schudnąć?

    post nie bede jadła słodyczy i postaram sie ograniczyc z białym pieczywem i bede cwiczyc ok.45 min godziny na steperze jak myslicie czy cos schudne przy takich postanowieniach kiedy lepiej cwiczyc rano na czczo czy wieczorkiem .moze jak ktos mnie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2256| Data: 2003-03-09 14:53:41| Liczba SOGów: 1
  • jak zmniejszyc obwod ud

    witam, tak jak w temacie jak zmniejszyc z powodzeniem obwod ud, bo genetcznie od zawsze mam grube uda i ciezko kupic mi dobre fajne

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3384| Data: 2011-09-05 17:22:52| Liczba SOGów: 0
  • jak schudnąć 25-30 kg do końca czerwca???

    schudnąć 25 30 kg do końca czerwca. wiadomo wakacje.mam 17 lat i warze teraz 120kg i chciał bym spaść do 90 95kg...jak to zrobić czy moglibyście dobrać mi jakąś stosowną diete pozdrawiam zmieniony przez kaminiak9 w dniu 2009 01

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3630| Data: 2009-01-20 09:17:18| Liczba SOGów: 0
  • Jak zmniejszyc obwod ud ??

    witam, zalezy mi zeby zmniejszyc obwod w udach, a nie mam pojecia jakie robic cwiczenia zeby spalic tkanke tluszczowa z ud, oczywiscie bez przyrostu masy miesniowej. mam prosbe do kogos

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3049| Data: 2004-07-28 16:59:56| Liczba SOGów: 0
  • Jak schudnąć

    czy mógłbym uzyskać informację na temat fat burner ów. mam 184 cm wzrostu i ważę 83 kilo.chciałbym schudnąć spalić tłuszcz. wiem, że konieczna jest dieta stosuję i ćwiczenia. chciałbym jednak wspomóc chudnięcie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3591| Data: 2002-08-27 15:01:46| Liczba SOGów: 2
  • Jak schudnąć 5kg w 5 miesięcy ??

    obwód uda : nie wiem obwód łydki : nie wiem szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nawet nie wiem jak policzyć :d aktywność w ciągu dnia : wakacje uprawiany sport lub inne formy aktywności : bieganie + dodatkowo

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3316| Data: 2008-07-18 11:09:03| Liczba SOGów: 1
  • Przejście z UD 2.0 na Low Carb (masa)

    witam mam pytanie i prosze o wypowiedź wszystkich, którzy uważają, że znają sie na dietach niso węglowodanowyc. jak wiecie jestem na ud 2.0 masa i zaczynam odczuwać braki sił w ciagu dnia tak samo się czułem podczas redukcji, aż w

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1673| Data: 2006-05-31 21:58:57| Liczba SOGów: 0
  • jak schudnąć 5 kg w tydzień

    mam 175 cm wzrostu i waze okolo 63 kg chce schudnac ale jak i napiszcze mi jak ja mam schudnac a nie same pytania na kazdej stronie to samo. a musze schudnac bo dalam sobie ultimatum ze wejde w spodnie do jarmarku

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1284| Data: 2011-08-20 21:58:01| Liczba SOGów: 0
  • Pomocy!!! Jak schudnąć?!

    już na wstępie bardzo proszę o potraktowanie mnie poważnie bo chociaż mam mało lat to razumię jak ważne jest prawidłowe odżywianie się i styl życia. oczekuję pomocy. bardzo zależy mi na zrzuceniu zbędnych kilogramów,

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2805| Data: 2009-09-09 16:34:20| Liczba SOGów: 0
  • jak schudnąc 20 kg

    12:00 bo teraz wakacje: jem sniadanie 2 bułki z serem lub szynką albo z pomidorem i warzywami godzina 16 obiad lub jakis inny posiłek np.pieczywo w miedzy czasie cwiczenia siłowe godzina 18 ostatni posiłek pieczywo chodze spac puzno w okolicach

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1297| Data: 2011-07-02 15:37:00| Liczba SOGów: 1
  • jak schudnąć po ciąży. mama trójki dzieci.pomocy!!!!

    ciężko znaleźć więcej czasu . mam zamiar dwa razy w tygodniu po połowie września rozpocząć aerobik w wodzie. nie wiem jak się odżywiać, żeby osiągnąc wagę z przed ciąż i wyrzeźbić sylwetkę jest jak gruszka . pomocy!!!!!!

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 4073| Data: 2008-09-10 11:06:08| Liczba SOGów: 1
  • jak schudnąć i przybrać na masie ?

    siema...!! mam 16 lat 175cm wzrostu i waże 93kg chciałbym schudnąć i jednocześnie przybierać masy mięśniowej... jak to zrobić w domowych warunkach co radzicie prosze o pomoc to jest dla mnie bardzo ważne.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2602| Data: 2010-10-13 17:29:52| Liczba SOGów: 0
  • <JAK SCHUDNĄĆ RAZ NA ZAWSZE>

    do kwadratu m .odejmująć to od swojej aktualnej wagi w kg wyjdzie ci twoja nadwaga w kg ,czyli tyle ile musisz schudnąć krok3 oblicz zapotrzebowanie na kcal.waga kg x bmi .pomnóż to potem przez 0,3 jeżeli jesteś mało aktywny ,lub przez

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2757| Data: 2003-08-27 00:27:13| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}