Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak schudnąć z ud i bioder

Strona 3 z 159

  • distraught / jestem młoda, ale mam cele takie jak Wy

    tyjesz : uda, brzuch w którym miejscu najszybciej chudniesz : dupa uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często co lubisz jeść na śniadanie: co lubisz jeść na obiad : mięso, głównie z kurczaka, warzywa co jako przekąskę : owoce,

    Odpowiedzi: 263 | Ilość wyświetleń: 7389 | Data: 2011-01-18 17:33:09 | Liczba SOGów: 5
  • Dynamika i siła - jak osiągnąc

    czytajac wasze posty na foruum widzać że wiele poczatkujacych wojownikow nie wie jak osiagnac dynamike w uderzeniach i kopnieciach 1 poniezej przedstawiam tekst przepisany przezemnie z ksiazki dariusza

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3105 | Data: 2005-12-08 13:25:36 | Liczba SOGów: 1
  • Jak ćwiczyc miesnie brzucha. Artykul.

    jak ćwiczyć mięśnie brzucha we wskazaniach treningowych podkreśla się ostatnio, że trenując mięsnie brzucha, powinniśmy unikac uruchamiania zginaczy stawu biodrowego mięsnia biodrowo lędźwiowego, grzebieniowego oraz mięsnia prostego uda .

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1428 | Data: 2010-05-09 23:24:01 | Liczba SOGów: 0
  • Miesnie brzucha, please!!! Jak pozbyc sie tluszczu???

    pewnie to banalne pytanie, ale prosze o pare skutecznych cwiczen na pozbycie sie tluszczu z brzucha i bioder jak na faceta 34 letniego jest to dla mnie duzy problem, bo reszte mam ok. jakis sympatyczny zestawik, co do ktorego sie

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 7371 | Data: 2004-05-27 05:31:42 | Liczba SOGów: 0
  • Jak skutecznie schudnąć z bioder?

    brzuch chude ręce i ramiona ,łydki małe uda tylko biodra...ps.to nie kości bo są miekkie bardzo mi zalezy zeby schudnąć mam dosc komentarzy że jestem krzywa. cały czas noszę długie bluzki i bluzy a chciała bym choć raz założyć t shirt i dobrze się

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 264 | Data: 2013-10-29 19:04:34 | Liczba SOGów: 0
  • Szpagat i blokada bioder POMOCY!!!

    trenuje rozciaganie aby zrobic szpagat, brakuje mi do ziemi gdzies 28/27 cm chodzi o szpagat męski i gdy dojde jak najnizej to czuje gorszy ból przy schodzeniu nizej niz jak zaczynalem sie rozciagac tak samo jest w biodrach jest większy ból. mam

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 4485 | Data: 2008-01-16 14:16:05 | Liczba SOGów: 0
  • ART: Jak należy zwalczać ból?

    jak należy zwalczać ból w związku z bólem w szyi, jaki odczuwam ostatnimi czasy po treningach klatki piersiowej

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 6592 | Data: 2008-07-08 17:26:42 | Liczba SOGów: 10
  • Jak pozbyć się tłuszczyku? 3-mies. zastój, może jakieś suple?

    jak w temacie, proszę o pomoc, proszę o opinie i uwagi dotyczące mojego żywienia i aktywności fiz. może pomogą mi jakieś suple, jeżeli tak to jakie problem: [color=blue]zatrzymanie wagi na 56 57 kg. od 3 mies. tłuszczyk na brzuszku ok. 1,5 cm

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 1262 | Data: 2012-04-09 14:24:17 | Liczba SOGów: 0
  • Schudnąć po przebojach z bulimią? Możliwe? Pomóżcie

    tyjesz : brzuch, uda w którym miejscu najszybciej chudniesz : ręce uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często bieganie 3, 4 razy w tygodniu co lubisz jeść na śniadanie: owsianka co lubisz jeść na obiad : drób, potrawy z makaronu,

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 849 | Data: 2012-06-22 21:44:47 | Liczba SOGów: 0
  • Chcę schudnąć raz na zawsze

    : równomiernie w którym miejscu najszybciej chudniesz : równomiernie uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często do połowy maja ćwiczyłam jogę 2 razy w tygodniu i raz w tygodniu taniec brzucha, teraz chodzę na orbitreka 2 razy w

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 828 | Data: 2014-05-27 13:19:34 | Liczba SOGów: 0
  • Nowe życie, nowe cele.

    bo same widzicie ile mądrych porad można znaleźć w internecie lub w gazetach i co z tego że ja coś tam czytałam jak jedno zaprzecza drugiemu chciałabym wiedzieć jak ćwiczyć i jak się przy tym właściwie odżywiać. moje ciało nie wygląda tak jakbym

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 443 | Data: 2014-08-08 22:29:33 | Liczba SOGów: 0
  • Extremalne zmniejszenie obowdu bioder i ud .

    bioder wydawało by sie ,że sprawa łatwa palisz tłuszcz i obowdy lecą, ale problem w tym ,że tłuszczu nie ma i obowdy jak na swoj wzrost mam małe wdł wiekszosci na forum bd extremalnie małe wzrost 188 56cm uda 96cm biodra ale noo ale pewne sprawy

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 3085 | Data: 2012-03-31 20:38:45 | Liczba SOGów: 0
  • CHCE schudnąć 20 Kg!! jak To zrobić Pomocy ! ;D

    możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie za drogich stosowane wcześniej diety : nie miałem żadnej potrzebuję jakaś dobrą dietę i ćwiczenia jak dla mnie ! ;d żeby pozbyć się z 20 kg ;p i zrobić rzeźbę ;d ! dołączam moje foto ;p

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 680 | Data: 2012-09-02 14:03:34 | Liczba SOGów: 0
  • Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?

    będziecie mogli mu pomóc choć troszkę na podstawie ankiety i michy. mam nadzieję, że pomożecie mi ustalić poziom kcal jaki powinnam przyswajać i rozkład btw. widziałam tutaj trening dla początkujących na siłce, więc podejrzewam, że to pewnie coś

    Odpowiedzi: 110 | Ilość wyświetleń: 6280 | Data: 2013-11-04 08:26:12 | Liczba SOGów: 1
  • jak zrzucić 3-4cm ?

    te ćwiczenia wystarczą i w ogóle poskutkują w zrzuceniu cm czy powinnam dołożyć coś więcej 3. czy powinnam zastosować jakąś typową dietę biorąc pod uwagę, że i tak mam niedowagę i samo unikanie słodkiego itd. może nie zadziałać. 4. w jakim

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 295 | Data: 2013-03-19 23:17:11 | Liczba SOGów: 0
  • Martwy ciąg-czyli jak robić żeby się nie połamać

    2006/20061227211734 martwy ciąg tylko z pozoru jest łatwy. chociaż wydaje się, że jest to nic innego, jak tylko podnoszenie ciężaru z podłogi, prawidłowa technika ruchu wymaga dużej wprawy, aby mieć pewność, że nogi i grzbiet

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 5641 | Data: 2006-12-27 21:17:34 | Liczba SOGów: 6
  • jak szybko schudnac

    przeszkadzają.. zakładając obcisła bluzkę w towarzystwie czuje się strasznie niekomfortowo.. teraz kiedy za oknem jest jak jest, trudno zacząć biegać czy jezdzić na rowerze, a wf w szkole mi nie wystarcza.. podobno nie można schudnąć tylko z bioder

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 239 | Data: 2011-01-14 22:05:05 | Liczba SOGów: 0
  • grubasek chciałby schudnąć- co robię źle? co zmienić?

    witam was moi mili bardzo serdecznie. jak się domyślacie, sprowadza mnie do was jedna sprawa, a mianowicie: pomoc w zrzuceniu kilku kilogramów. moją największą

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 580 | Data: 2013-08-05 20:13:27 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia na redukcje tluszczu w pasie bioder i górnej czesci ud?

    czesc! jestem nowy na forum zna ktos moze jakies skuteczne cwiczenia na zgubienie tluszczyku w biodrach i górnej cesci ud w tych miejscach zawsze mialem problemy z

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3777 | Data: 2003-06-13 21:24:09 | Liczba SOGów: 0
  • Chcę schudnąć z brzucha i bioder .

    na brzuchu ;/ kupiłem pas neoprenowy,podobno przy fizycznym wysiłku daje spore efekty. chciałbym się was poradzić o jakąś dobrą dietkę i czy mogę korzystać z suplementów na utratę tkanki tłuszczowej kiedy nie uprawaim,żadnego aerobiku i nie chodzę

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 505 | Data: 2010-07-11 15:49:38 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}