Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak rozciagnac sie do szpagatu

Strona 1 z 1

  • Co wam najtrudniej idzie...

    klopot z dotychczas naumianych : przeze mnie technik, a wlasciwie akrobacji to gwiazda bez rak tylko nie taka jak w karate, a ta z wushu oraz sruba. gwiazdki nie moglem za diabla zrobic az pewnego dnia sama wyszla bo nie zdarzylem polozyc rak :

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 2223| Data: 2003-11-30 23:45:31| Liczba SOGów: 0
  • szpagat i rozciania

    jak mialbym sie porazciagac zeby moc zrobic np szpagat, zebym przed treningirm sie mogl rozciagnac bo bez tego latwo o kontuzje:/ a ja nnie znam cwiczen na rozciaganie a szpagata prawie wcale nie moge zrobic maly rozkrok mi wychodzi alr to nawet do

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1205| Data: 2004-09-25 13:55:48| Liczba SOGów: 2
  • Jak szybko i skutecznie sie rozcignac ????

    gdyz mam zamiar zapisac sie na kb w najblizszym cz sie i w tym celu mam do was prosbe zebyscie mi pomogli dajac np: jakies konkretne cwiczenia jakis plan lub zdjecia.mam 16 lat i cwicze le parkour jak myslicie jaki czas bede musial cwiczyc zeby

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 14517| Data: 2004-12-08 11:51:08| Liczba SOGów: 3
  • Czyt to mozliwe??

    7 czy teraz po 9 latach nierzociagania naucze sie na nowo szpagatu kopac nadal wysoko kopie, a w rozkroku brakuje jakies 30 cm do szpagatu czy przy reguralnym rozciaganiu przykładowo 3 razy w tygodniu da rade te stare sciegna rozciagnac tak

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 908| Data: 2006-04-13 21:22:57| Liczba SOGów: 0
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    mam juz dosc ciaglych pytan na temat jak zwiekszyc swoj wyskok, w tym temacie postram sie wam opisac kilka waznych aspektow dotyczacych treningu skocznosci. no

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 81711| Data: 2008-06-25 18:28:13| Liczba SOGów: 7
  • Rozciaganie według mnie :D

    kierunkach przyd tył , bok , nisko i wysoko . jesli chodzi o bieg to nalezy dodawac w trakcie biegu takie cwiczenie jak przeplatanka nog , wymachy rak w tyl w przod i na zmiane , krazenia nadgarstkow , glowy barkow , stawow lokciowych

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2876| Data: 2009-05-16 11:44:40| Liczba SOGów: 0
  • Coxa Saltans - ktos sobie z tym poradzil?

    witam. mam problem, ktory sie zowie tak jak w temacie, niektótrzy nazywaja to rowniez biodrem przeskakujacym . rezultatem jest straszna sztywność w biodrach,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1655| Data: 2010-05-31 22:33:32| Liczba SOGów: 0
  • cwiczeniarozciagajaceszpagat

    jak szybko sie rozciagnac do szpagatu do treningu taekwondo jaki trening poczatkujacy a pozniej intensywny jak czesto ile razy dziennie ile razy w tygodniu co w tym jest najlepsze o jakich porach jaki potrzebny jest sprzet do rozciagania

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 323| Data: 2010-11-17 01:03:35| Liczba SOGów: 0
  • rozciaganie

    czesc mam pytanie chce sie rozciagnac zrobic szpagat i wysoko podnosic noge do kopniec i niewiem do konca jak to zrobic niektorzy muwia zeby rozciagac sie codziennie inni ze solidnie tylko dwa razy w tygodniu obecnie rozciagam

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 519| Data: 2014-07-14 09:36:34| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}