Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak robic barki

Strona 1 z 5000

  • jak robic barki i nogi zeby miec zdrowy kręgosłup??

    siema. jak robic barki i nogi zeby miec zdrowy kręgosłup mam 16 lat i chce robic przysiady ze sztangą i wyciskanie na barki jak

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2648| Data: 2006-03-29 10:56:49| Liczba SOGów: 0
  • Jak robic strzaly ? W ktore miejsce?

    jak robic strzaly bede zaczynal 1 cykl w zyciu narazie mam sama dece a dokladnie libol 10/200 chce do tego cos dozucic

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 7211| Data: 2005-06-01 13:21:33| Liczba SOGów: 1
  • Konkrety!! Deca!! Jak robic zastrzyki?

    prosze na tym poscie pisac o dece!! konkrety!! glowne moje pytanie to jak robic zastrzyki mam ampulki holenderskie 1ml/50mg jakich igiel uzywac czy lepiej robic strzaly kilka razy w tygodniu w

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5539| Data: 2004-03-16 21:38:37| Liczba SOGów: 0
  • Jak poruszyć barki...

    witam chciałbym się zwrócić do doświadczonych kolegów o rade, jak poruszyć barki jest to moja pięta achillesowa... nie zauważyłem ani wzrostu siły, ani też większych wymiarów, w

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2819| Data: 2009-01-21 18:46:32| Liczba SOGów: 1
  • jak robic brzuszki aby nie szkodzilo na kregoslup?

    jak robic brzuszki aby nie szkodzilo na kregoslup, a zeby dawalo efekty daisy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5984| Data: 2001-10-18 06:25:30| Liczba SOGów: 1
  • jak robic zastrzyki?

    jak robic te strzaly sam nigdy nie robilem zastrzyku

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4659| Data: 2004-06-02 07:40:05| Liczba SOGów: 0
  • Jak robic pompki

    caly czas drugi dzien, poniewaz nie moge dojsc do takiej ilosci powtorzen ile jest tam napisane. wiec mam zapytanie jak robic pompki. myslalem o drabince czyli w kazdej kolejnej serii dodawac 1 powtorzenie, ale nie wiem czy zaczynac od jednego

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1019| Data: 2013-01-12 18:24:35| Liczba SOGów: 0
  • Jak poszerzyć barki - czyli zrób z siebie godzillę

    początkowo była to moja odpowiedź na jeden z postów ale, że temat jest dość popularny, bo co jakiś czas ktoś o to samo pyta postanowiłem wydzielić temat i zrobić z tego osobne opracowanie. a więc dla wszystkich

    Odpowiedzi: 920| Ilość wyświetleń: 302769| Data: 2006-04-27 13:35:17| Liczba SOGów: 315
  • "Barki jak kule armatnie" by Czawaj

    ćwiczenia wpływają niemalże po równo na każdy akton i zbędnym staje się stosowanie większej ilości ćwiczeń. jakie stosować ćwiczenia przypominam na wstępie, że trening barków wymagał będzie od nas tak sztangi jak i sztangielek .

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 42145| Data: 2007-04-06 12:39:37| Liczba SOGów: 55
  • Wpływ na kształt mięśni. Barki.

    odkąd pamiętam, gdy zacząłem chodzić na siłownię jako łepek na początku lat 90. — zawsze chodziło mi o ... kształt mięśni. nie o masę, nie o wyżyłowanie. żadne z tych

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1670| Data: 2016-09-18 18:53:54| Liczba SOGów: 1
  • Forma lato 2008 (czyli co robic by sie nie wtydzic zdjac koszulke na plazy )

    witam chcialbym podac wam moj plan i moja diete do oceny licze na fachowe porady co i jak robic : plan ktory planuje robic to : pon klata na plaskiej 4x12 skosna 4x12 rozpietki 3x12 przenosy 3x12

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 4971| Data: 2007-12-16 00:19:29| Liczba SOGów: 5
  • jaka igla na zastrzyk w barki ??

    wiem jak robic itd juz kulem nie raz ludzi i siebie ale w barki jeszcze nigdy wiec jakby ktos mogl konkretnie w jednym zdaniu napisac jaki rozmiar igly na barki i nie wpiosujecie mi wyszukiwarki tylko konkret rozmiar igly : pozdro

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 9308| Data: 2006-07-17 21:31:21| Liczba SOGów: 3
  • Siła i wytrzymałość - 15/10/5 by Wodyn. Priorytet barki.

    wszedłem na siłownię pierwszy raz po 7 miesiącach, więc zaczynam powrót do formy. wzrost 175 cm waga pewnie jakieś 85 86kg pas 97 biodra 104 udo 67 łyda 41 klatka 110 barki 124 bicek 40 wymiary podam wieczorem

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 7389| Data: 2011-04-04 15:45:14| Liczba SOGów: 13
  • Jak robic klate zeby barki nie bolaly

    to podnosze mniej bo to nie ciezar mnie przygniata tylko bol barkow .chlopaki na silowni mowia zebym spinal lopatki jak robie.spinam ale i tak czuc prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1275| Data: 2013-05-31 11:47:20| Liczba SOGów: 0
  • Jak robic biceps aby nie urosly barki?

    mam 41 cm w łapie. chece miec wiecej. biore 100 metki. kumple mowili mi ze urosno duze barki mam pytanie:czy to ma jakis negatywny wpływ na rozwoj miesnia dwugłowego

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 2317| Data: 2004-06-30 19:56:05| Liczba SOGów: 1
  • barki - zwiekszac ciezar czy nie?

    oto jak robie barki 1. wyciskanie sztangielek w siadzie 12/10/10/8 2. unoszenie sztangielek bokiem w gore 12/10/10/8

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1002| Data: 2006-09-22 18:05:31| Liczba SOGów: 1
  • Jak robic zastrzyki z B12 ?

    chciałbym się dowiedzieć jak robi się zastrzyki z b12.słyszałem że zle zrobiony zastrzyk może spowodować śmierć czy to prawda .proszę o fachowe odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 35384| Data: 2002-01-09 19:59:42| Liczba SOGów: 5
  • bol po MC i jak wyciskac wiecej!

    po nie jest to az tak istotne w judo. tak wiec jade ostro wedlug tego planu i zalozen wyrzucilem tylko pompki, jak pisalem wytrzymalosc i dynamika sa troche na drugim planie teraz : http://www.sfd.pl/temat247353/ teraz pytania: 1. robie mc no

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1404| Data: 2006-03-18 01:15:57| Liczba SOGów: 0
  • Jak robisz szrugsy?

    pytanie jak w temacie jak robic szrugsy czy mam podnosaic barki az do uszu, czy powinienem raczej unosic je pod skosem gora / tyl prosze o pomoc poniewaz wydaje mi sie ze robie cos zle.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1834| Data: 2005-12-09 19:41:53| Liczba SOGów: 0
  • pompki z uzyciem krzesla - jak robic?

    mam poreczy. na sfd przeczytalem, ze mozna zamist na poreczach robic z uzyciem krzesla, ale bylo tam slabo wytlumaczone jak to dokladnie robic czy w pozycji jak do normalnych pompek, tylko ze nogi sa oparte na krzesle rece na ziemi , czy moze

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1939| Data: 2007-05-07 13:56:23| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}