Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak robić pąpki

Strona 1 z 5000

  • Jak robic strzaly ? W ktore miejsce?

    jak robic strzaly bede zaczynal 1 cykl w zyciu narazie mam sama dece a dokladnie libol 10/200 chce do tego cos dozucic

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 7197| Data: 2005-06-01 13:21:33| Liczba SOGów: 1
  • jak robic barki i nogi zeby miec zdrowy kręgosłup??

    siema. jak robic barki i nogi zeby miec zdrowy kręgosłup mam 16 lat i chce robic przysiady ze sztangą i wyciskanie na barki jak

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2647| Data: 2006-03-29 10:56:49| Liczba SOGów: 0
  • Konkrety!! Deca!! Jak robic zastrzyki?

    prosze na tym poscie pisac o dece!! konkrety!! glowne moje pytanie to jak robic zastrzyki mam ampulki holenderskie 1ml/50mg jakich igiel uzywac czy lepiej robic strzaly kilka razy w tygodniu w

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5536| Data: 2004-03-16 21:38:37| Liczba SOGów: 0
  • jak robic brzuszki aby nie szkodzilo na kregoslup?

    jak robic brzuszki aby nie szkodzilo na kregoslup, a zeby dawalo efekty daisy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5976| Data: 2001-10-18 06:25:30| Liczba SOGów: 1
  • jak robic zastrzyki?

    jak robic te strzaly sam nigdy nie robilem zastrzyku

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4654| Data: 2004-06-02 07:40:05| Liczba SOGów: 0
  • Jak robic pompki

    caly czas drugi dzien, poniewaz nie moge dojsc do takiej ilosci powtorzen ile jest tam napisane. wiec mam zapytanie jak robic pompki. myslalem o drabince czyli w kazdej kolejnej serii dodawac 1 powtorzenie, ale nie wiem czy zaczynac od jednego

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1019| Data: 2013-01-12 18:24:35| Liczba SOGów: 0
  • Jak rozbudować Ciało ?

    mam tylko drazek i ciezarki 2 x 5 kg i 2 x 3 kg. dziennie robię 50 brzuszkow dużo tez jeżdżę na rolkach i rowerze. jak robię papki albo brzuszki to szybko się mecze i nie jestem w stanie robić ich dużo ... chciałbym tez zwiększyć swoją sile w

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1216| Data: 2011-03-22 01:56:51| Liczba SOGów: 0
  • Forma lato 2008 (czyli co robic by sie nie wtydzic zdjac koszulke na plazy )

    witam chcialbym podac wam moj plan i moja diete do oceny licze na fachowe porady co i jak robic : plan ktory planuje robic to : pon klata na plaskiej 4x12 skosna 4x12 rozpietki 3x12 przenosy 3x12

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 4971| Data: 2007-12-16 00:19:29| Liczba SOGów: 5
  • bol po MC i jak wyciskac wiecej!

    po nie jest to az tak istotne w judo. tak wiec jade ostro wedlug tego planu i zalozen wyrzucilem tylko pompki, jak pisalem wytrzymalosc i dynamika sa troche na drugim planie teraz : http://www.sfd.pl/temat247353/ teraz pytania: 1. robie mc no

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1401| Data: 2006-03-18 01:15:57| Liczba SOGów: 0
  • Jak robic zastrzyki z B12 ?

    chciałbym się dowiedzieć jak robi się zastrzyki z b12.słyszałem że zle zrobiony zastrzyk może spowodować śmierć czy to prawda .proszę o fachowe odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 35267| Data: 2002-01-09 19:59:42| Liczba SOGów: 5
  • pompki z uzyciem krzesla - jak robic?

    mam poreczy. na sfd przeczytalem, ze mozna zamist na poreczach robic z uzyciem krzesla, ale bylo tam slabo wytlumaczone jak to dokladnie robic. czy w pozycji jak do normalnych pompek, tylko ze nogi sa oparte na krzesle rece na ziemi , czy moze

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1937| Data: 2007-05-07 13:56:23| Liczba SOGów: 1
  • Jak ćwiczyć i nie być wielką

    metlik w glowie niż przedtem… moim celem jest ciagla spalanie i wysmuklanie, a nie wyrobienie sobie kwadratowych nog jak to pieknie ujal macciej w jednym z postow, soga za to: , ani w żaden sposób nabijanie masy,. tego prawde mowiac najbardziej

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2177| Data: 2002-09-03 06:27:12| Liczba SOGów: 2
  • prosze o pomoc !Jak robic aeroby ??

    prosze o pomoc zaczynam robic rzezbe i nie wiem jak zabrac sie do aerobow ;p tzn nie wiem czy moge je laczyc z normalnymi cwiczeniami silowymi np jedego dnia na silowni zrobic aeroby rowerek bieznia a odrazu po tym np. klatke i biceps

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3287| Data: 2008-01-10 22:07:59| Liczba SOGów: 0
  • jak robic kaptury systemem siłowym

    naczytałem się tych postów i już sam nie wiem. zacząłem trening siłowy. naturalne jest że na takei mięśnie jak ogólno pojęte klata, plecy czy uda cwiczy się dużym ciężarem. a jak jest z kapturami w tej chwili kaptury na

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2718| Data: 2007-02-12 23:18:55| Liczba SOGów: 1
  • jak robic sile pompkami

    siema jak wyrobic sobioe sile cwiczac pompkami tak żeby był dosc spory i szybki przyrost sily ja narazie cwicze pompkami np 25

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4651| Data: 2010-09-29 15:49:16| Liczba SOGów: 0
  • Bic + Tric - jak??

    na jednym treningu cwicze oddzxielnie bica i trica, tzn zaczynam teraz, troche odmiany musi byc 1 . i nie wiem jak robic, czy najpierw trica a pozniej bica czy jedna seria tric, druga bic i tak na przemian

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 1998| Data: 2005-06-17 23:21:27| Liczba SOGów: 6
  • jak trzymac brzuch na wodzy

    witam wszystkich, mam pytanie tak jak w temacie, jestem w trakcie robienia masy i nie mysle poki co o odchudzaniu, ale w niepokojacy sposob rosnie mi beben,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1040| Data: 2009-03-02 10:38:42| Liczba SOGów: 0
  • Jak miec duzy biceps

    uginanie rąk hantelkami 3x10 6 sztangą lamaną na modlitewniku 3x12 6 hantlami o kolano 3x12 6 pomozcie nie wiem jak robic aby byl w miare duzy. mam ok 39. dzieki

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6470| Data: 2004-03-29 16:08:23| Liczba SOGów: 0
  • Jak robic drazek,porecze ... ?

    witam jak uważacie : należy wykonywać drążek, na ilość , dynamicznie czyli tak całym ciałem czy bardziej na masę , siłę

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1415| Data: 2007-12-17 22:03:51| Liczba SOGów: 1
  • jak robic nogi bez wielkiej dupy??

    siema :d mam problem, a mianowicie zauwazylem ze trenujac nogi nie rosna mi tylko one ale takze dupa ; jak sobie radzicie z tym problemem

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 4506| Data: 2007-01-23 22:38:00| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}