Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak robić

Strona 1 z 5000

  • Jak robić pompki na klatę?

    hej, wczoraj zacząłem ponownie robić program 100 pompek... nie jestem jakoś wyćwiczony i mam wrażenie, a raczej jestem tego pewnie, że źle te całe pompki wykonywałem... w trakcie bolały mnie

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 29837 | Data: 2011-08-17 12:00:17 | Liczba SOGów: 0
  • Jak robić sobie samemu zastrzyki z oma albo teścia

    chciąłbym się zapytać jak robić sobie zastrzyki z oma w jakie miejce je sobie najlepiej wstzykiwać. ogólnie wszystko na ten temat

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 23474 | Data: 2003-09-25 12:16:14 | Liczba SOGów: 2
  • jak robić strzały?

    mam pytanie: jak robić strzały z winka i deki , chodzi mi o sprawy techniczne czyli: jaką igłą grubość na ile centymetrów wbijać ją w

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 5068 | Data: 2004-02-17 22:27:07 | Liczba SOGów: 1
  • Dipsy - Jak robić ?

    jak robić dipsy aby bardziej pracowała klatka niż tricepsy... robie na poręczach w kształcie litery v

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4949 | Data: 2009-05-18 21:21:21 | Liczba SOGów: 1
  • Jak robić pompki na jednej ręce?

    chciałbym się dowiedzieć jak robić pompki na jednej ręce. próbowałem wiele razy ale nic mi nie wychodzi

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4828 | Data: 2007-01-21 15:50:05 | Liczba SOGów: 0
  • Rozpisany plan treningowy przez instruktora.Nie rozumiem paru ćwiczeń jak robić?

    ćwiczeń na mase. jest to plan rozpisany przez instruktora. i mam pytanie odnośnie paru ćwiczeń, bo nie mam pojęcia jak je robić bo szukałem w internecie to nie było tak za bardzo tych ćwiczeń. tak więc pierwszym ćwiczeniem,którego nie wiem jak

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1651 | Data: 2012-11-16 00:10:23 | Liczba SOGów: 0
  • Czy 16 ćwiczeń na barki jednego dnia to aby nie za dużo? Jak robić klatę?

    ale robi 16 ćwiczeń jednego dnia na barki. w każdym ćwiczeniu po 4 serie. na inne duże partie około 10, a na małe 8. jak mu wytłumaczyć, że to za dużo bo wątpię, żeby to była normalna liczba ćwiczeń robi siłę . korzystając z okazji, nie będę

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 553 | Data: 2015-02-20 17:52:01 | Liczba SOGów: 1
  • Jak robić salto?

    siemka. mam pytanie jak robić salto do przodu. jestem początkujący, więc jeszcze niewychodzą mi niekture elementy, a mianowicie lądowanie. niby

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 3168 | Data: 2008-03-12 20:49:00 | Liczba SOGów: 0
  • strzela mi w nogach jak robię łydki

    siema, sprawa wygląda tak, jak robię łydki to paskudnie strzelają mi stawy staw skokowy , w trakcie 10 12 powtórzeń na nogę potrafi mi tak trzasnąć

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 599 | Data: 2010-01-26 22:33:47 | Liczba SOGów: 0
  • jak robi sie cwiczenia unoszenie sztangielek w opadzie ??

    panowie jak robi sie to cwiczenie na barki a poza tym sciaganie raczki gornego wyciagu na grzbiet ratujcie !!

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2159 | Data: 2006-03-15 15:23:15 | Liczba SOGów: 0
  • jak robić?

    witam. mam pytanie ; nigdzie nie mogę tego znaleźć. jak robię ćwiczenia, to wszystkie serie robie na raz i już do tego ćwiczenia nie wracam, czy robię np 1 serie, potem inne ćwiczenia, a później znów wracam do tego ćwiczenia i robię 2serie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 706 | Data: 2009-06-04 21:37:59 | Liczba SOGów: 0
  • jak robić maxy

    jak robię max wyciskania na ławce płaskiej a chcę w tym czwiczeniu robić 2 serie to muszę ustalać maxa dla pietnastek wtych 2 seriach czy wystarczy 1 seria,pytam się dlatego bo jak zrobię 15pow. na maxa w 1 seri to w 2 seri nie zrobię 15pow. a

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 863 | Data: 2004-12-03 14:16:32 | Liczba SOGów: 0
  • jak robi sie koksy?

    pytanie bylo juz kiedys zadawane najprawdopodobniej tak, ale nie znalazlem odpowiedzi w wyszukiwarce. jestem ciekaw jak robi sie sterydy anaboliczne, przy czym od samego poczatku, a nie tworzac roztwor olejowy kupnego proszku. jezeli macie taka

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1113 | Data: 2007-09-22 19:29:24 | Liczba SOGów: 0
  • Prośba o podpowiedzenie jak robić siłę ;P

    cześć, mam 16 lat i chciałbym się poradzić was jak robić siłę na siłowni, ponieważ czytam to na różnych forach i pisze na jednym tak na drugim tak i nie wiem jak to wkońcu

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 816 | Data: 2014-10-05 11:08:52 | Liczba SOGów: 1
  • Jak robić biceps?

    niektórzy mówią, że powinno się opuszczać do samego dołu, a mój kolega wyczytał jakieś plany arnolda shwarzenegera i tak tylko macha króciutko dół góra, dół góra, i nawet mu wchodzi. więc jak robić najlepiej

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 908 | Data: 2009-12-28 11:44:47 | Liczba SOGów: 0
  • jak robić prawidłowo zastrzyk(art)

    z uwagi na coraz większą ilość postów typu: jak robić strzała postanowiłem napisać własny artykuł na ten temat w oparciu o własną wiedze praktyczną jak i spostrzeżenia

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 25324 | Data: 2004-11-20 14:54:49 | Liczba SOGów: 7
  • Jak robić SUPERSERIE???

    cześć.ćwiczę już prawie 2 lata, ale nigdy nie robiłem superserii. chciałbym się teraz dowiedzieć jak je robić 1 nie wiem czy chodzi o to, że robię np. 3 serie na biceps a potem 3 na triceps i tak dalej , czy 1 serie

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 18788 | Data: 2005-07-19 10:54:11 | Liczba SOGów: 2
  • Jak robić pompki???

    pompek i własnie nie wiem czy nie jest lepsze od niego robienie pompek seryjkami np. 10 dziennie. proszę o radę. a czy jak bede robił pompki ze stołkiem w górze będzie to lepszy efekt z góry dzięki.pozdro zmieniony przez krzycho210 w dniu

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 27677 | Data: 2008-03-15 15:58:13 | Liczba SOGów: 1
  • jak wzmocnić nadgarstki

    właśnie, mam strasznie słabe nadgarstki, po kilku seriach wyciskania nie mogę dalej ćwiczyć przez ból, jak robię pompki z obciążeniem albo uginanie ramion ze sztangą też trochę boli. jak myślicie może trzeba wzmocnić nadgarstki

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 23066 | Data: 2005-02-27 12:13:23 | Liczba SOGów: 4
  • Jak robic zastrzyki z B12 ?

    chciałbym się dowiedzieć jak robi się zastrzyki z b12.słyszałem że zle zrobiony zastrzyk może spowodować śmierć czy to prawda .proszę o fachowe odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 30914 | Data: 2002-01-09 19:59:42 | Liczba SOGów: 5

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}