Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak przyrządzić siemię lniane

Strona 23 z 5000

  • HST PUSH & PULL - czyli jak podrasować HST

    witam! chciałbym zaprezentować wam modyfikację treningu hst, o której to myślałem już jakiś czas temu. jest to trening opierający się na założeniach hst, ale zbudowany na zasadzie ćwiczeń push oraz pull.

    Odpowiedzi: 176| Ilość wyświetleń: 49969| Data: 2010-04-22 17:11:14| Liczba SOGów: 26
  • Jak schudnąć 9 -13 kg w 5 dni?! - czyli skuteczne zrzucanie wagi przed walką - UFC

    [size=big] jak schudnąć 9 13 kg w 5 dni ! czyli skuteczne zrzucanie wagi przed walką ufc technika używana przez gsp [/size]

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9910| Data: 2013-07-08 16:15:49| Liczba SOGów: 2
  • 20kg do redukcji, proszę o ocene i pomoc w diecie ( będą fotki w przyszłości)

    ;p i 6;40 7,00 jajecznica 2 razy na tydzień , resztę płatki owsiane +otręby + suszone owoce, dodatkowo jakiś pomidorek, ogórek, papryka jeśli można to do jajecznicy , dodatkowo garstka orzechów codziennie inne ii obiad 14,00 15,00

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1083| Data: 2010-01-20 22:19:42| Liczba SOGów: 0
  • Sernik Kulturysty - LOW FAT [CIASTO]

    i ilosc pokaże wam na zdjeciu poniżej: [img]http://www.editer.pl/fotka/d0ae078d1a6b8ac6d07403d6fbff46d2_1[/img] jak przyrządzic takie cudo 1. jajka + białka jaj miksujemy do masy piankopodobnej

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2824| Data: 2014-11-13 19:23:01| Liczba SOGów: 5
  • STRETCHING - czyli jak się rozciągać

    mogły być szkodliwe. stretching powinien być wpisany na stałe w programy treningowe osób uprawiających sport wyczynowy jak i rekreacyjny, ponieważ zapobiega urazom, sztywnieniu mięśni powstającemu jako jeden ze skutków treningu, podnosi wydolność

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1999| Data: 2011-02-24 23:25:35| Liczba SOGów: 7
  • WAKACJE czyli jak odpoczac nie tracac wypracowanej sylwetki art.

    zblizaja sie wakacje jak i okres odpoczynku i wczasow. znalazlem ciekawy artykol jak nie stracic wypracowanej sylwetki i nie miec spadkow. milej

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1601| Data: 2009-05-26 18:21:44| Liczba SOGów: 6
  • wlasne musli

    musli i wpadlem na pomysl ze pewnie lepiej, taniej i zdrowiej bedzie przyrzadzic je samemu. i tu moje pytanie do was: jak przyrzadzic dobre musli co kupic jakie proporcje ps: w miescie do dyspozycji z marketow mam lidla,topaz,tesco i

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1243| Data: 2013-03-05 22:51:00| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Jak nie wzdrygiwać się, nie mrugać i nie odwracać plecami

    się w kilku generalnych kategoriach. możesz ćwiczyć swój refleks, przekierunkować swoje nastawienie i nauczyć się, jak poprawić swoje umiejętności wzrokowe. przekwalifikowanie zwrotności ciała po pierwsze, musisz się nauczyć jak stawać

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 17003| Data: 2008-08-03 17:02:46| Liczba SOGów: 16
  • Jak ćwiczyc miesnie brzucha. Artykul.

    jak ćwiczyć mięśnie brzucha we wskazaniach treningowych podkreśla się ostatnio, że trenując mięsnie brzucha, powinniśmy unikac uruchamiania zginaczy stawu biodrowego mięsnia biodrowo lędźwiowego, grzebieniowego oraz mięsnia prostego uda .

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1796| Data: 2010-05-09 23:24:01| Liczba SOGów: 0
  • Chcesz zrobić ołowiane ciężarki ale niewiesz jak??Wejdź!!

    witam wszystkich użytkowników sfd u.chciałbym poruszyć temat jak zrobić ołowiane odważniki.otóż w niektórych postach widziałem krótkie wzmianki o tym rodzaju odważników a chcialbym

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 36264| Data: 2006-03-24 22:44:19| Liczba SOGów: 23
  • Ciasto kokosowo-lniane LC

    [color=purple][size=big]ciasto kokosowo lniane /size][/color] [img]/sfd/images/2015/10/19/c68cbc3dc15e460db5d5bd4cd4ad83ba[/img] praktycznie nocarb gdy nie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1496| Data: 2015-10-23 15:32:12| Liczba SOGów: 5
  • [art] Jak najłatwiej spieprzyć redukcję.

    może to dziwnie zabrzmieć, ale widziałem ludzi, którzy zaczynali redukcje tłuszczu od przybierania na wadze. jak to w ogóle możliwe ludzie, aby wynagrodzić sobie trudy treningu siłowego i cardio, zjadają po treningu kotlety schabowe albo

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 32779| Data: 2009-11-22 14:03:49| Liczba SOGów: 26
  • Jak lepiej na mase: 3 czy 4 razy w tygodniu? Prosze o porownanie 2 planow.

    witam! prosze kogos o pomoc w rozwiazaniu dylematu zwiazanego z treningiem, jak to sie w zargonie mowi, na mase. znalaz mianowicie 2 fajne programy, jeden z pewnego postu a drugi z pewnego serwisu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1373| Data: 2005-09-20 01:33:36| Liczba SOGów: 0
  • Ryż curry jak zrobić?

    ostatnio w restauracji jadłem ryż curry . taki zółty, twardawy ryż z lekkim posmakiem curry. duzo lepiej wchodzi niż zwykły biały gotowany 15 min... ktoś wie jak taki przyrządzić

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 20411| Data: 2011-01-13 15:29:54| Liczba SOGów: 0
  • Jak pracują nasze mięśnie??-Odpowiedź jest tutaj

    narażone na zapalenia, przerwanie czy inne uszkodzenia, najbardziej przy powtarzających się czynnościach takich jak chodzenie, uderzanie piłeczki tenisowej, czy podnoszenie ciężarów. jeśli zrozumiesz w jaki sposób główne mięśnie odpowiadają na

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 9046| Data: 2007-01-14 21:58:52| Liczba SOGów: 7
  • Jak zaczynałem trenowac czyli dokladny opis calego mojego 1 roku cwiczen ....

    moze komus sie to przyda ,albo chociaz se poczytajcie jak chcecie 3 tu sa moje foro http://www.sfd.pl/temat222321_strona2/#post16 opis mojego calego roku 2002 na silowni

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 4111| Data: 2005-09-12 13:06:00| Liczba SOGów: 2
  • [ART] Jak zbilansować dietę redukcyjną by sc00byd00

    użytkownika sc00byd00 z majowego konkursu sfd.pl jak zbilansować dietę redukcyjną i jak ją stopniowo modyfikować. skrupulatny opis szczegóły i wskazówki. dieta redukcyjna,

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 16555| Data: 2008-06-02 22:52:09| Liczba SOGów: 2
  • Jak silownia i Sport zmienily moja psychike. Wady i Zalety. Moja historia. :)

    witam. z gory ostrzegam ze jak ktos niema zamiaru czytac wszystkiego niech nie pisze pierdol bo podchodze do tego powaznie i wsumie niewiem czemu to

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 5326| Data: 2011-12-09 03:30:24| Liczba SOGów: 12
  • Jak w prosty sposób poprawić siłę uchwytu [ART]

    bardzo podobny. chwytamy odpowiednio obciążoną sztangę na szerokość barków lub lekko szerzej, podnosimy z ziemi lub stojaków i trzymamy. sztanga może opierać się na udach, ramiona trzymamy swobodnie wzdłuż tułowia bez ich nadmiernego napinania i

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3164| Data: 2015-03-16 10:45:04| Liczba SOGów: 11
  • PCHNIECIE KULA - co i jak

    a przednia czesc ograniczona jest progiem. mamy dwie fazy pchniecia kula: rozbieg i wypchniecie. uwaga! opisuję jak to wyglada u osob praworecznych, leworeczni musza sobie wszystko odwrocic. trzymanie kuli: kule ukladamy w prawej

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 41977| Data: 2005-03-19 16:28:56| Liczba SOGów: 7

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}