Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak przypakować bez sprzętu

Strona 12 z 5000

  • Chcesz zrobić ołowiane ciężarki ale niewiesz jak??Wejdź!!

    witam wszystkich użytkowników sfd u.chciałbym poruszyć temat jak zrobić ołowiane odważniki.otóż w niektórych postach widziałem krótkie wzmianki o tym rodzaju odważników a chcialbym

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 36953| Data: 2006-03-24 22:44:19| Liczba SOGów: 23
  • TEST/Polaco_92-siła klaty jak u ogra%-)-Xpand+Cell Pump!!!-Podsumowanie str.28-31

    niesponsorowany******************** witam ogry mnie namówiły na przetestowanie suplementów jakie będę testował od poniedziałku xpand+cell pump,wiem ze już były te suple testowane ale nie w takim celu jak moim czyli siła klatki piersiowej i

    Odpowiedzi: 335| Ilość wyświetleń: 23646| Data: 2008-03-02 18:03:32| Liczba SOGów: 22
  • Dieta z allegro: Jak jeść normalnie i chudnąć 10kg miesięcznie (nie polecamy)

    wklejam, raczej jako ciekawostke albo dla tych ktorym sie nie chce wydawc tych 10 zł ; oczywiscie jesli ktos chce sie wypowiedziec to

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 50168| Data: 2005-07-11 17:53:40| Liczba SOGów: 6
  • To się uda! Fajna doopa, zgrabne uda :)

    niestety mi nie pomaga i tylko podtykają mi słodycze pod nos. bo mi przecież nie zaszkodzi, bo nie chodzę wtedy zła jak osa... a jak zaczynam walczyć, to bez kija nie podchodź }: jak narkomanka na głodzie. i niestety jestem z tych, co jak tkną

    Odpowiedzi: 337| Ilość wyświetleń: 16776| Data: 2012-03-07 10:37:36| Liczba SOGów: 5
  • Test - Bez sciemy (Nitric Blast + NoCreX3+KA) pods.str.14

    brak 3. krealkalyn dni bez treningu w ciagu dnia 2,5g dni treningowe brak gainer, białko i dextro jak wyzej witaminy i omega3 wg etykiety zastanawiam się czy może nie dac nitric blasta codziennie lub 2 porcje przed treningiem

    Odpowiedzi: 164| Ilość wyświetleń: 14674| Data: 2007-01-19 21:08:18| Liczba SOGów: 19
  • [BLOG] hapcio - "Masa bez masy" i inne dziwne rzeczy

    moim konkretnym przypadku : . zakładam dziennik z prostego powodu, dla motywacji. widząc dzienniki niektórych osób, jak zmieniały się na przestrzeni lat i jak prowadzenie dzienników im pomogło – też tak chcę : sfd śledzę od około 11 lat, z

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 1220| Data: 2016-08-19 09:48:37| Liczba SOGów: 1
  • Masa bez jesiennej deprechy by PawelSzevc %-) podsumowanie str. 70

    izotonik carbo bcaa+eaa/bcaa pro 4200 mineralfit 2009/20091122153207 therm l ca i firefit jako pobudzacze przedtreningowe 1 2009/20091122152925 2009/20091122153016 creatine 600g podstawa cyklu

    Odpowiedzi: 753| Ilość wyświetleń: 73167| Data: 2009-11-22 15:28:35| Liczba SOGów: 20
  • Gdzie chodzicie?

    wybór a cwicze w domu bez sprzetu b cwicze w domu normalnie ze sprzetem c cwicze w domu u kolegi d cwicze w silce jakiego malego przedsiebiorcy jakis typ zalozyl sobie dzialalnosc gosp. wybor padl na zalozenie silowni, jest tu normalny

    Odpowiedzi: 65| Ilość wyświetleń: 3373| Data: 2007-12-25 23:25:35| Liczba SOGów: 5
  • Jak lepiej na mase: 3 czy 4 razy w tygodniu? Prosze o porownanie 2 planow.

    witam! prosze kogos o pomoc w rozwiazaniu dylematu zwiazanego z treningiem, jak to sie w zargonie mowi, na mase. znalaz mianowicie 2 fajne programy, jeden z pewnego postu a drugi z pewnego serwisu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1449| Data: 2005-09-20 01:33:36| Liczba SOGów: 0
  • Michal29/Dziennik TS/W pogoni za siłą

    w glowie ale z grubsza poniedzialek: plecy + nogi piątek: nogi + plecy mam przerwe z powodu kontuzji w wyciskaniu. jak mi sie chce to robie biceps i barki ale nie mam ustalonych dni dieta: wszystko i duzo 7 wymiary +/ : biceps 43

    Odpowiedzi: 185| Ilość wyświetleń: 7630| Data: 2009-10-23 21:09:18| Liczba SOGów: 6
  • Odblok po 3 latach. Jak go dobrze zrobić?

    ale na koncu teraz lipiec, sierpien i chwile wrzesnia moze bedzie 500mg susty i 400/500mg trenu enana tygodniowo. jak zrobić odblok i co wziac i ile zeby w miare lagodnie przejsc do stanu produkcji wlasnego testosteronu 1. wiek: 24 2. waga:

    Odpowiedzi: 438| Ilość wyświetleń: 26990| Data: 2015-07-16 03:28:30| Liczba SOGów: 19
  • JAK UNIKNĄĆ KONTUZJI

    jak uniknąć kontuzji kontuzja jest to największy wróg każdego sportowca, a przede wszystkim kulturysty. przychodzi nagle

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 4630| Data: 2005-05-07 11:27:29| Liczba SOGów: 17
  • Jak pracują nasze mięśnie??-Odpowiedź jest tutaj

    narażone na zapalenia, przerwanie czy inne uszkodzenia, najbardziej przy powtarzających się czynnościach takich jak chodzenie, uderzanie piłeczki tenisowej, czy podnoszenie ciężarów. jeśli zrozumiesz w jaki sposób główne mięśnie odpowiadają na

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 9112| Data: 2007-01-14 21:58:52| Liczba SOGów: 7
  • Być jak Schwarzenegger

    być jak schwarzenegger ćwiczą całymi godzinami. siłownia to ich drugi dom. wielu z nich oprócz legalnych odżywek

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 3237| Data: 2009-09-24 17:04:30| Liczba SOGów: 3
  • Jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana

    jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana parę wskazówek jak zrównoważyć siłę i wzrost masy mięśniowej w obrębie nóg autor

    Odpowiedzi: 84| Ilość wyświetleń: 37330| Data: 2011-06-22 13:21:41| Liczba SOGów: 11
  • Jak w prosty sposób poprawić siłę uchwytu [ART]

    bardzo podobny. chwytamy odpowiednio obciążoną sztangę na szerokość barków lub lekko szerzej, podnosimy z ziemi lub stojaków i trzymamy. sztanga może opierać się na udach, ramiona trzymamy swobodnie wzdłuż tułowia bez ich nadmiernego napinania i

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3234| Data: 2015-03-16 10:45:04| Liczba SOGów: 11
  • PaniC/dziennik/sylwetka gibkosc szybkosc sila i technika KB

    chyba przez 2 3 lata;p w 4 klasie podstawowki zaczalem trenowac koszykówke i trwalo to okolo 3 lata. w gimnazjum jakies tam pompeczki i biceps/triceps na hantlach ale to nic nie dalo bo w tym okresie strasznie szybko roslem i mialem problem ze

    Odpowiedzi: 100| Ilość wyświetleń: 4708| Data: 2008-04-02 11:03:54| Liczba SOGów: 1
  • "Kwas mlekowy" - spalanie tłuszczu bez aerobów

    wzrostu, co bezpośrednio wpływa na spalanie tłuszczu. wiele osób podchodzi sceptycznie do skali tego zjawiska, ale jak twierdzi autor, z jego doświadczeń z zawodnikami wynika, że efekt jest wyraźnie widoczny. podczas gdy pierwotna wersja

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 20103| Data: 2009-02-01 11:44:18| Liczba SOGów: 8
  • Jak polepszyć samopoczucie? ODP.

    jakiś czas temu przeczytałem post pt. jak polepszyć samopoczucie tak więc zmobilizowałem się i napisałem coś na ten temat, ponieważ poniższe postępowanie zmieniło moje życie na o wiele lepsze, tak że trudno to wyrazić słowami, a tym bardziej

    Odpowiedzi: 79| Ilość wyświetleń: 10472| Data: 2011-01-30 03:42:24| Liczba SOGów: 6
  • Jak rozpoznać ginomena?

    ja jednak chciałem się zająć inną zmorą forum, mianowicie ginomenem. ale od początku. wszystko zaczęło się jakieś 2 lata temu. pewien zakompleksiony koleś, z małą pytką, ginekomastią, problemami żołądkowymi, hormonalnymi, seksualnymi,

    Odpowiedzi: 3003| Ilość wyświetleń: 80441| Data: 2007-06-28 11:18:45| Liczba SOGów: 26

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}