Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak przeczytać

Strona 1 z 5000

  • HIIT nie tak skuteczny w spalaniu tkanki tłuszczowej jak uważano.

    berkhan, mcdonald, venuto i po części też norton zaczynam mieć wielkie wątpliwości. zainteresowałem się tematem po tym jak przeczytałem co na temat interwałów twierdzi martin berkhan http://www.leangains.com/2009_07_01_archive.html, który fanów

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 16944 | Data: 2012-01-20 22:49:58 | Liczba SOGów: 5
  • jak dobrze spalic tłuszcz

    nabieram masy którą potem trudno mi zgubic. mam diete niskokaloryczna, duzo bialka, malo weglowodanów, duzo tłuszczy tak jak przeczytałem na jdenym z postów ale mimo wszystko waga nie zchodzi, napiszcie mi co mam wziąść zeby spalic tkanke

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 844 | Data: 2006-06-17 15:37:34 | Liczba SOGów: 1
  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    że tak bardzo polubiliście swój tłuszcz. ba, skoro do tej pory wam nie przeszkadzał to najwyraźniej traktujecie prawie jak wasze domowe zwierzątko. na szczęście, z tego co widzę, przestaliście się z nim dogadywać i macie zamiar pozbyć się

    Odpowiedzi: 69 | Ilość wyświetleń: 51288 | Data: 2013-02-01 11:58:39 | Liczba SOGów: 79
  • Co hamuje wzrost ? -- warto przeczytać szczegulnie dla młodzieży

    dla wzrostu kości. nadmierny nacisk wywierany na płytkę nasadową może doprowadzić do innych zniekształceń, takich jak dysplazja nasad kości udowej. w takich sytuacjach dochodzi oczywiście do nieprawidłowości układu kostnego i zaburzeń wzrostu.

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 19513 | Data: 2002-07-19 12:13:54 | Liczba SOGów: 2
  • JAK ĆWICZYĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE MIĘŚNIOWE

    tak mnie jakoś naszło do napisania krótkiego artykuły a czy taki będzie to się jeszcze okaże, bo temat, jaki chcę poruszyć może się

    Odpowiedzi: 46 | Ilość wyświetleń: 63759 | Data: 2008-06-17 09:23:53 | Liczba SOGów: 59
  • MASA, SIŁA CZY RZEŹBA- JAK ZACZĄĆ? WSZYSTKO NA TEMAT.

    najbliższe 2 3 lata powinny robić nieustającą „masę” bo nie mają absolutnie czego „rzeźbić”! jeśli chcesz wyglądać jak osobnicy z okładek prasy dla mężczyzn ... najpierw zdobywasz masę mięśniową trening siłowy fbw 3x w tygodniu „na masę”,

    Odpowiedzi: 74 | Ilość wyświetleń: 68405 | Data: 2012-01-13 12:43:02 | Liczba SOGów: 7
  • Jak trenować żeby być zdrowym i silnym by YaKuZa

    krzywizna kręgosłupa musi być zachowana. wyprostowana sylwetka to lepiej rozciągnietę mieśnie piersiowe i brzuszne. a jak wiadomo z metody bodybuiding lepiej rozaciągniete mięsnie = lepszy przyrost. p rzedstawie wam pare porad, które zmienią

    Odpowiedzi: 71 | Ilość wyświetleń: 16665 | Data: 2006-05-23 10:14:04 | Liczba SOGów: 45
  • Jak pływać na basenie?

    do lektury: 1. żabka pływając stylem klasycznym ruchy przygotowawcze zgodnie z kierunkiem płynięcia wykonuj jak najwolniej, a ruchy napędowe musisz wykonywać energicznie. w żabce łatwo odróżnić zawodnika od amatora. oto żelazne zasady: tułów

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 88283 | Data: 2005-09-22 20:47:55 | Liczba SOGów: 4
  • Jak działa EFEDRYNA?

    chciałabym dowidzieć się czegoś więcej o efedrynie. jak działa, jakie są skutki uboczne itp. od 2 m cy jestem na b. niskokalorycznej diecie głównie warzywa i owoce + mleko,

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 24863 | Data: 2003-05-14 12:46:25 | Liczba SOGów: 1
  • jak poprawić KRĄŻENIE?

    od kiedy pamiętam marzną mi stopy i ręce, czy są jakieś metody żeby poprawić krążenie nie wiem czy to ma związek,ale mam do tego bardzo niskie ciśnienie krwi i niski

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 41133 | Data: 2005-11-03 19:25:38 | Liczba SOGów: 0
  • Aktualne Testy do policji 2008/2009 SĄ ODPOWIEDZI NA TWO, WYSTARCZY PRZECZYTAĆ TEMAT

    witam jak w temacie czy ktoś może posiada opracowane testy i może się nimi podzielić z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3001 | Ilość wyświetleń: 407480 | Data: 2008-11-07 09:25:34 | Liczba SOGów: 53
  • Jak wyrzeźbić mięśnie brzucha ?

    może na początek coś o sobie: 176 cm wzrostu, 63kg wagi, 17 lat. przeczytałem już chyba wszystkie artykuły dotyczące mięśni brzucha, w jednym, z tego forum, przeczytałem że aby dobrze

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 15689 | Data: 2007-10-12 20:02:16 | Liczba SOGów: 0
  • Jak Świerzak może się efektywnie bronić????

    czy istnieje sposób w jaki normalny chłopak potrafił by sie obronic przed napastnikiem jeżeli nie zna jakich kolwiek sztuk walki lub samoobrony.

    Odpowiedzi: 105 | Ilość wyświetleń: 18612 | Data: 2005-07-22 23:46:40 | Liczba SOGów: 14
  • Jak schudnąć w 3 miesiące? Prośba o pomoc

    162 w którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch w którym miejscu najszybciej chudniesz : niestety nie mam takiego : jak już to brzuch uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często brak co lubisz jeść na śniadanie: kisiel

    Odpowiedzi: 242 | Ilość wyświetleń: 16289 | Data: 2011-11-11 21:56:34 | Liczba SOGów: 10
  • Jak się pozbyć "mięśnia piwnego" ?

    lata wydawalo by sie wszystko ok ale niestety tzw. mięsien piwny jest ciezko powiedziec ile to kg jest zbednych jak sie go pozbyc przy rownoczesnym treningu 4 razy w tygodniu na silce nie chce sie odchudzac tylko pozbyc sie brzuszka

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 16255 | Data: 2005-10-29 22:20:26 | Liczba SOGów: 0
  • jak zrzucic zbęde kilogramy,jak najszybciej(3 miesiace)

    od kwietnia to bede miał tlyko na to 3 miechy;/wiec nie wiem czy wyrobie z czasem a bardzo bym chiał ale zeby chociaz jakies małe efekty były po tych 3 miechach .pwoeim jeszcze tyle ze jakies miesnie sie pod tym tłuszczem kryja: jezeli cos pomoze

    Odpowiedzi: 156 | Ilość wyświetleń: 15962 | Data: 2009-02-14 19:43:32 | Liczba SOGów: 4
  • Domator-- czyli jak zaczać z głową nie mają sprzetu

    z samym sobą a potem z żelastwem. nie ma w nim nic szybko i łatwo j. jest to wymagający sport. najważniejszy czynnik jak ma wpływ na dalsze efekty i dążenie do wyznaczonych przez siebie celów to psychika. to tu zdecydowana większość kulturystów

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 14269 | Data: 2007-04-06 19:05:41 | Liczba SOGów: 11
  • blackdream / jak zacząć, redukcja i rzeźba, powrót do formy

    witam, na wstepie chcialam prosic o pomoc. jakis czas temu chciałam ruszyc z redukcją, ale niestety...ruszam od teraz.tzn zapisałam się na siłownie i chodzę tak jak

    Odpowiedzi: 338 | Ilość wyświetleń: 12803 | Data: 2010-11-08 18:45:03 | Liczba SOGów: 0
  • Limit energii jaką możemy pozyskać z tkanki tłuszczowej.

    o magicznej liczbie 69 kcal/kg. tyle energii może zostać uwolnione z każdego kilograma tkanki tłuszczowej jaki posiadamy. oczywiście w ciągu danego dnia. liczba jakoś utkwiła mi w pamięci i nie mogłem jej się pozbyć. i doszukałem się

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 12444 | Data: 2013-11-01 16:07:43 | Liczba SOGów: 10
  • Jak i kiedy brać koks ?!

    ,który znalazłem kiedyś w prasie w magazynie sportów siłowych paker . jest on odpowiedzią dla tych ,którzy mają jakieś pytania lub wątpliwości chcąc po raz pierwszy sięgnąć po sterydy.zapraszam do lektury. sterydy brać , czy nie brać

    Odpowiedzi: 38 | Ilość wyświetleń: 59823 | Data: 2001-03-13 23:00:50 | Liczba SOGów: 12

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}