Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak przeczyscic organizm

Strona 10 z 5000

  • jak odblokowac sie po trenie i utrzymac swoje wyniki na redukcji

    cwicze od pol roku 6.dieta bialko: 270gram podzielone na 6 razy weglowdany: ok 400gr tluszcz: ok 90 7.ile i jakie przebyte cykle sterydowe: jeden cykl za malolata jakies 7lat temu[80tab.metki plus 1 strzal omnadrenu plus 2 strzaly deca

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1931| Data: 2008-06-24 00:16:54| Liczba SOGów: 0
  • Jak zbudować mięśnie i przybrać na wadze? Mały poradnik

    jak zbudować mięśnie i przybrać na wadze praktyczne porady jak nabrać masy mięśniowej i przestać być chudym. jak

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4506| Data: 2009-07-04 10:10:56| Liczba SOGów: 1
  • Dziennik / stara rura chce wyglądać jak młoda rura

    hej, jak już naniosłam dość ogromne zmiany w moim życiu czas, żeby ktoś kompetentny spojrzał mi na ręce i poprowadził mnie w

    Odpowiedzi: 133| Ilość wyświetleń: 7479| Data: 2011-06-15 09:34:51| Liczba SOGów: 16
  • (ART) Jak powinni trenować bokserzy

    obciążając zbytnio ćwiczeniami pomocniczymi każdy seans treningu na sali, bokserzy zaniedbują rzeczy pierwszorzędne, jak codzienny poranny footing. nie jest przecież dla nikogo rzeczą niemożliwą wstać o godzinę wcześniej. przebiegając rano 1,5

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3574| Data: 2009-12-17 16:44:47| Liczba SOGów: 1
  • Jak zaplanować trening

    planowaniem swojego treningu każdy powinien zająć się sam, gdyż to on najlepiej zna swój organizm i on najlepiej wie jakie ćwiczenia wykonywać aby pobudzić swoje mięśnie do wzrostu. w punktach postanowiłem wymienić kolejne etapy planowania

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5592| Data: 2002-06-06 10:33:35| Liczba SOGów: 3
  • FAQ:plecy okragło-wklesłe/na siłowni jak cwiczyc

    robim nic sojaca lub siedzac na ziemi bo dzialamy rowniez w duzym stopniu na prostwoniki stawu biodrowego,ktopre jak wiemy sa osłabione, przed roaciaganiem klatki piersiwoej wykonujemy test gdyz moze byc przyjurczona,ale nie musi poprosty zły

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 16874| Data: 2006-12-23 20:36:23| Liczba SOGów: 16
  • Jak ćwiczyć z sensem

    zwinnym, giętkim itp. itd. najlepiej w miesiąc. mam przykre wieści tak się niestety nie da. trzeba obrać sobie jakiś cel główny i z 1 2 3 cele pomniejsze z głównym nie kolidujące i skupić sie na ich realizacji, wybierajac metody treningowe

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2836| Data: 2005-12-09 11:40:46| Liczba SOGów: 3
  • Jak to jest z ostatnim posilkiem dnia?

    organizmu, czyli odbudowa tkanek. warto pamiętać, że rodzaj zjadanych pokarmów wywiera istotny wpływ na odbudowę ich, jakość snu, nastrój po przebudzeniu. jeżeli w żołądku zalega duża porcja jedzenia, organizm czerpie jako paliwa do przyswojenia

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 2297| Data: 2006-04-07 14:58:36| Liczba SOGów: 1
  • natasza__/ Dziennik treningowy

    ramion na wyciągu 3x 10 12 5b uginanie ramion ze sztangą 3 x10 12 6. interwały lub aero 20 30 min zależy jak czas pozwoli dzień 3 1. podciąganie/opuszczanie 3x5 2. wyciskanie sztangielek siedząc na barki 5x5 3a wznosy

    Odpowiedzi: 116| Ilość wyświetleń: 9033| Data: 2012-01-16 17:26:30| Liczba SOGów: 7
  • Jak się rozciągać żeby miało to sens?

    ten temat: http://www.sfd.pl/temat244750/ nie chcę powielać rzeczy już raz opisanych. rozciąganie dynamiczne nóg: jaka rozgrzewka niezbyt forsowny bieg, przeplatanka, krok dostawny bokiem itp., dokładna rotacja w stawach. jakie ćwiczenia

    Odpowiedzi: 160| Ilość wyświetleń: 143581| Data: 2006-04-05 18:07:23| Liczba SOGów: 62
  • Sambo System Polska FILOZOFIA PRZETRWANIA

    armii czerwonej, system, który dekadami rozwijany był przez wybitnych specjalistów, system, który okrył się sławą jako ten, w oparciu o który walczyli żołnierze radzieckich jednostek specjalnych specnaz. jego sportowa wersja osiągnęła wielką

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1636| Data: 2010-09-15 06:20:04| Liczba SOGów: 1
  • Jak jeść aby dłużej cieszyć się życiem?

    jak jeść aby dłużej cieszyć się życiem kwasy tłuszczowe nasycone, jednonienasycone i wielonienasycone, białka

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2092| Data: 2006-08-05 15:44:28| Liczba SOGów: 4
  • 12 najlepszych rad jak poprawić podciągnie na drążku

    12 najlepszych rad jak poprawić podciągnie na drążku szybki sposób na rozwój siły ruchów z grupy pull przyciągających by charles

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 24500| Data: 2011-11-14 21:12:15| Liczba SOGów: 5
  • Intensywny cykl dla ektomorfika - szukam trenera

    w stanie przeprowadzić mnei przez pierwszy cykl. oczywiście zdaję sobie sprawę z podstawowych rzeczy, że zawsze jest jakieś ryzyko , że trzeba jeść itd... chodzi o to by zrobić to w miarę rozsądnie i co najważniejsze skutecznie. co chcę

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 1708| Data: 2015-08-13 21:10:40| Liczba SOGów: 8
  • Odblok po 3 latach. Jak go dobrze zrobić?

    ale na koncu teraz lipiec, sierpien i chwile wrzesnia moze bedzie 500mg susty i 400/500mg trenu enana tygodniowo. jak zrobić odblok i co wziac i ile zeby w miare lagodnie przejsc do stanu produkcji wlasnego testosteronu 1. wiek: 24 2. waga:

    Odpowiedzi: 438| Ilość wyświetleń: 24553| Data: 2015-07-16 03:28:30| Liczba SOGów: 19
  • STRETCHING - czyli jak się rozciągać

    mogły być szkodliwe. stretching powinien być wpisany na stałe w programy treningowe osób uprawiających sport wyczynowy jak i rekreacyjny, ponieważ zapobiega urazom, sztywnieniu mięśni powstającemu jako jeden ze skutków treningu, podnosi wydolność

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1974| Data: 2011-02-24 23:25:35| Liczba SOGów: 7
  • JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO SEZONU STRONG CZ.I

    wymagają od zawodników, poza podstawowymi cechami siłą i masą, specjalnego przygotowania zarówno pod kątem dynamiki, jak i wytrzymałości. sportowcy praktycznie wszystkich dyscyplin dzielą swój trening na okresy cykle, w których pracują nad

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 4548| Data: 2004-04-15 12:14:49| Liczba SOGów: 0
  • Zbawienny wpływ mleka na organizm sportowca (art)

    gimnastyk matt whitmore wypija prosto z butelki pół kwarty... mleka, twierdząc, że bardzo dobrze mu robi. to dla mnie jak rytuał religijny przyznał 25 letni sportowiec z londynu. jak widać, do mleka można mieć różny stosunek... jak widać, do

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2199| Data: 2010-09-13 08:03:22| Liczba SOGów: 1
  • [ART] Jak nie wzdrygiwać się, nie mrugać i nie odwracać plecami

    się w kilku generalnych kategoriach. możesz ćwiczyć swój refleks, przekierunkować swoje nastawienie i nauczyć się, jak poprawić swoje umiejętności wzrokowe. przekwalifikowanie zwrotności ciała po pierwsze, musisz się nauczyć jak stawać

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 16889| Data: 2008-08-03 17:02:46| Liczba SOGów: 16
  • Jak się odżywiać by byc zdrowym?==>wejdź<==

    10%, obiad 40%, podwieczorek 10%, a kolacja także 10%. zasada trzech u : urozmaicenie, uregulowanie, umiar. jak się odżywiac, żeby być zdrowym..... stosować zasadę trzech u / jeśc dużo owoców i warzyw, a codziennie pić mleko...

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 6218| Data: 2006-01-31 19:14:55| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}