Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak przebiec 1 km w 3 minuty

Strona 1 z 5000

  • Ile km biegu, a ile na rowerze?

    w piaście, kierownica klasyczna nie za bardzo można się kłaść tylko drogami asfaltowymi i w związku z tym mam pytanie jaki jest przelicznik przybliżony przejechanych km a przebiegniętych chodzi mnie np. jeżeli przejadę 40km to ile trzeba

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 6074| Data: 2011-05-01 11:18:00| Liczba SOGów: 0
  • Trenujący KM i ich doświadczenia

    taki wyjdźcie z ukrycia i zacznijmy wymieniać się doświadczeniami. opinia o naszym systemie jest bardzo zła, musimy w jakiś sposób ją poprawić. za dużo jest podziałów, organizacji, różnch szkół , metod itp. niech ten topic będzie próbą jakiegoś

    Odpowiedzi: 1431| Ilość wyświetleń: 116090| Data: 2006-08-06 16:59:59| Liczba SOGów: 36
  • Jak dostac sie do Legi cudzoziemskiej

    do anglji pakowac kanapki pracowac w barze lub hotelu inni żądni przygód jadą do angoli bronić francuskiej repubiki:d. jak kolwiek pakowanie kanapek może być zajęciem ekscytującym ludzie z działu combat samoobrona zapewne wolała by wstąpić do

    Odpowiedzi: 75| Ilość wyświetleń: 73966| Data: 2006-06-13 20:42:49| Liczba SOGów: 3
  • Bieg na 1000 metrów z czasem poniżej 3 minuty 35 sekund

    4 tygodniami biegłem na 100 metów miałem czas 3 minuty 59 sekund. mój wiek: 20 lat waga: 66 kg wzrost: 174 cm od jakiś 4 może 5 tygodni zaczełem regularnie 2 razy na tydzień biegać po 2,5 do 5 km max... i jak na chwile obecną muszę powiedzieć,

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 14591| Data: 2008-09-10 18:44:20| Liczba SOGów: 0
  • BIEGANIE - 1km w 3 minuty

    maksymalny możliwy wynik do uzyskania 3.00 minuty czyli 30pkt 3 minuty dają maksymalna ilośc punktów, minimalny czas jaki trzeba mieć to 3:48 na 1km idostajemy 1pkt. bieg wahadłowy 10x10 m; 31 sekund to wynik minimalny jaki trzeba

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7135| Data: 2009-03-16 20:03:07| Liczba SOGów: 0
  • Jak walczyć z otłuszczeniem na brzuchu

    oponka na brzuchu pozbądź się jej. z czym to się je i jak skutecznie walczyć z tłuszczem. autor charles poliquin chcesz się pozbyć zbędnej tkanki tłuszczowej istnieje

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20317| Data: 2011-10-13 18:31:44| Liczba SOGów: 2
  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. plan treningowy w kulturystyce fitness , podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego

    Odpowiedzi: 99| Ilość wyświetleń: 177243| Data: 2003-09-15 00:01:07| Liczba SOGów: 49
  • FAQ: Co i jak na WYPRAWE ROWEROWA

    pierwsza rzecz: trasa. musicie ustalić jaki charakter będzie miała wasza wyprawa. czy będzie to spokojna wycieczka, czy też ustawiczna walka. jeśli planujecie

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 22553| Data: 2004-08-10 23:43:24| Liczba SOGów: 19
  • podciąganie na drążku - jak zacząć od zera?

    witam. chciałem was zapytać jak zacząć ćwiczyć na drążku mam 18 lat, 183 cm wzrostu i 73 kg wagi. aktualnie podciągnać sam mogę raz i to naprawdę z

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 31663| Data: 2008-12-07 14:52:13| Liczba SOGów: 0
  • Jak dostać się do Wojska?

    pracy, więc mam do was zapytania dot. wojska: co zrobić, aby dostać się do wojska z lepszym stopniem niż szer/st.szer, jakieś studia wojskowe, jakie, gdzie czy matura podstawowa 35% wystarczy na dostanie się na takie studia w/w jak

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 29494| Data: 2012-03-11 01:17:08| Liczba SOGów: 0
  • a jak zmniejszyć mięśnie?

    drodzy panowie a jak pozbyć się zbyt mocno rozbudowanych mięśni nóg to nie żadna tkanka tłuszczowa tylko ochydne zbite mięśnie 2 co drugi

    Odpowiedzi: 148| Ilość wyświetleń: 21022| Data: 2003-08-02 14:37:03| Liczba SOGów: 2
  • bieżnia mechaniczna jak ćwiczyć?

    poziomie chodze po niej 25 min. tj. mniej wiecej 1,500 km po czym wysiadam!!!nie wspomne ze zaczynałam od 5 min. jak na niej ćwiczyć zeby były efekty dodam że chce schudnąć wszedzie.ćwicze 5x w tygodniu ale chciałabym zwiekszyć czas ale nie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 26395| Data: 2005-02-24 09:45:40| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć w domu?

    sobie mięśnie i pół godzinki stałego zestawu ćwiczeń na biust, pośladki i brzuch ćwiczenia spokojne typu brzuszki . co jakiś czas chodzę również na basen i tam sobie ćwiczę i pływam. schudłam już ponad 20 kg i jeszcze z 10 chciałabym zrzucić.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 36454| Data: 2005-05-21 10:51:41| Liczba SOGów: 0
  • Ile km przebiega piłkarz w czasie meczu ???

    ile km przebiega piłkarz w czasie meczu

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 18490| Data: 2006-06-30 21:43:33| Liczba SOGów: 0
  • "Słabe łydki"

    dzień robię maks 450m, potem muszę zwolnić. dwa razy w miesiącu ćwiczyłem siłowo w miejscu z ciężarem. prędkość jaką truchtam to 21.78km/h wcześniej przed siłowymi19.23 km/h, więc myślę że coś dało do tego dystansu.czasów jeszcze nie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1039| Data: 2014-11-15 16:24:57| Liczba SOGów: 0
  • O Muay Thai . Kto ,Jak ,Gdzie Może Trenowac.Wszystko i na Temat

    kolanami. historia: muay thai wywodzi się z tajlandii. początek rozwoju starożytnego muay thai tzw. muay boran , jako wyodrębnionego i posiadającego cechy charakterystyczne stylu walki wręcz, datuje się według źródeł archeologicznych na

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 15653| Data: 2009-03-12 22:36:16| Liczba SOGów: 2
  • HIIT nie tak skuteczny w spalaniu tkanki tłuszczowej jak uważano.

    berkhan, mcdonald, venuto i po części też norton zaczynam mieć wielkie wątpliwości. zainteresowałem się tematem po tym jak przeczytałem co na temat interwałów twierdzi martin berkhan http://www.leangains.com/2009_07_01_archive.html, który fanów

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 17179| Data: 2012-01-20 22:49:58| Liczba SOGów: 5
  • Czy każdy może przebiec 1000m poniżej 3 minut?

    staropolanke 2000. według mnie talent jest potrzebny żeby przebiec w 2:30 ,a poniżej 3 minut wystarczy ciężka praca. a jakie jest wasze zdanie

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 11927| Data: 2007-09-18 19:17:10| Liczba SOGów: 1
  • SHAKE jak z McDonalda ale bez kalorii

    wyczarowałam dzisiaj sobie pysznego shake a smakuje jak z mcdonalda, ale kalorii ma znacznie mniej.. smak zależny od rodzaju białka. składniki : 1. odżywka białkowa 30g

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 16305| Data: 2009-03-30 15:06:42| Liczba SOGów: 12
  • Jak i kiedy brać koks ?!

    ,który znalazłem kiedyś w prasie w magazynie sportów siłowych paker . jest on odpowiedzią dla tych ,którzy mają jakieś pytania lub wątpliwości chcąc po raz pierwszy sięgnąć po sterydy.zapraszam do lektury. sterydy brać , czy nie brać

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 60004| Data: 2001-03-13 23:00:50| Liczba SOGów: 12

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}