Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak prowadzić rozgrzewkę

Strona 14 z 5000

  • Jak ćwiczyć, aby wyszły żyły

    mam pytanie jak trenować, aby wyszły żyły . z jaką intensywnością, jaka liczba powtórzeń i co. szczególnie mi zależy na pojawieniu się żył na bicepsie. czy to jest powiązane genetycznie

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-03-19 15:59:45| Liczba SOGów: 2
  • USA - Co kupować ??!!

    siemka.widze duzo ludzi pyta caly czas co z usa kupic z supli,odzywek i z jakich firm kupywac. napisze troche co warto tak mniejwiecej brac ,moze sie komus przyda. wybieram te najlepsze,w

    Odpowiedzi: 3001| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-06-28 20:14:14| Liczba SOGów: 141
  • Jak poprawić szybkość biegania?

    mam tekie małe pytanko jak poprawić szybkość biegania. dosyć wolno biegam, a chciałbym to zmienić. zależy mi na tym aby na 100m mieć ja największą prędkość. dzięki dariusz jurczak

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-12-06 13:28:11| Liczba SOGów: 0
  • Jak przyspieszyć metabolizm?

    witam! od ok. 2 tygodni jem ok. 2000 kcal 200 g ryżu, 500 g kurzych cycków, do tego litr mleka 0%, jakieś warzywa. chodzę na siłownię 3 x w tygodniu i co zaczęło mi się odkładać sadło ! nie wiem co mam robić jak zjem

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2001-08-18 12:59:04| Liczba SOGów: 3
  • Jutro mam solo. jak się bic? jaką technikę stosować???

    dostał sierpa i na ławce leżał. 7 to tyle. dodam że podobno ten koleś co się z nim będę bił dobry jest tak mówią jaka technika gdzie uderzać jak uderzać proszę o szybką odpowiedź :

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-04-24 09:33:33| Liczba SOGów: 0
  • Jak szybko schudnąć po porodzie?!!!

    3mce znowu zaszłam w ciaże i już nie było tak wesoło. zero kondycji, opuchnięcia, brak ruchu, niepohamowany apetyt jakbym dziesięc lat jedzenia nie widziała, wprost rzucałam sie na wszystko. z powodu przedwczesnych skurczy niestety prawie cała

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-05-20 21:12:16| Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna + HMB Jak połączyć??

    witam wszystkich! czy wie ktoś jak najlepiej połaczyć spożywanie kreatyny i hmb tak żeby uzyskać najlepsze efekty podzczas cwiczeń! a także prosze o jakieś

    Odpowiedzi: 73| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-09 13:53:42| Liczba SOGów: 1
  • Jak odkręcić wolnobieg

    prosze o pomoc! mam wszystkie potrzebne klucze i niewiem jak to zrobic:/

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-05-28 10:51:01| Liczba SOGów: 0
  • jak odchudzic biodra i uda

    cm z bioder i ud bez odchudzania innych partii ciała. czyli dieta chyba raczej odpada. pozostają ćwiczenia. co robić, jak ćwiczyć, żeby skutecznie odchudzić te cholerne biodra i uda ! poradźcie coś, proszę! dzięki.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-12-27 11:27:09| Liczba SOGów: 0
  • JAK SIE BIĆ?? ZAJRZYJ!

    witam!dam wam pare wskazówek jak sie bic! zauwazyłem ze jest tutaj duzo tematów jak sie bic więc postanowaiłem zrobic nowy!! nawet gdy przeciwnik jest

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-06-27 22:28:34| Liczba SOGów: 6
  • Jak usunąć tłuszcz z klatki piersiowej ???

    tłuszcz a chciałbym się pozbyć jego !!! i chciałem powiedzieć wam wszystkim że czytałem różne posty i powiem wam że jak raz przerwie się swój trening to niema już takiej motywacji , więc starajcie się ćwiczyć systematycznie !!! niektórzy się nad

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-01-02 19:21:31| Liczba SOGów: 0
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    do depilacji właściwie mozna powiedzieć że to kasa wyrzucona w błoto. efekt działania kremu jest dokładnie taki sam jak maszynki do golenia to znaczy włos zostaje przecięty przy skórze różnica jest tylko taka,że mechaniczne przecięcie włosa

    Odpowiedzi: 520| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-08-09 22:10:05| Liczba SOGów: 31
  • Kettlebell - jak to się zwie po polsku

    całkiem fajne ćwiczenia na siłę dynamiczną. zastanawiam się czy w polsce można kupić taki ciężarek i gdzie. macie może jakieś namiary na sklepy z takim ciężarkiem i jak to się nazywa po polsku http://www.mikemahler.com/photo/88_milpress z

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-03 10:49:23| Liczba SOGów: 14
  • - JAK KUMPLOWAC SIE Z TOWAREM -

    zwiekszonego zagrozenia wystapienia skutkow ubocznych ; uprzedzam, ze dawek podanych przeze mnie nie nalezy brac za jakikolwiek wyznacznik gdyz w rzeczywistosci dawkowanie jest wysoce indywidualne i determinuje je jak i wybor srodka wiele,

    Odpowiedzi: 82| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-06-14 12:57:32| Liczba SOGów: 92
  • Jak mierzyć obwód klatki piersiowej?

    wiem, że tematy pewnie były wałkowane, ale znalazłem tylko jak mierzyć bica ;p. więc pytam jak mierzyć obwód klatki powietrze należy wypuścić całkowicie, na maxa czy może wypuścić

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-11-27 17:28:32| Liczba SOGów: 2
  • [art] Jak najłatwiej spieprzyć redukcję.

    może to dziwnie zabrzmieć, ale widziałem ludzi, którzy zaczynali redukcje tłuszczu od przybierania na wadze. jak to w ogóle możliwe ludzie, aby wynagrodzić sobie trudy treningu siłowego i cardio, zjadają po treningu kotlety schabowe albo

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-11-22 14:03:49| Liczba SOGów: 26
  • [ART]Jak uformować ochraniacz na zęby

    witam. w tym temacie chciałbym wyjaśnić wam jak uformować ochraniacz na zęby, popularnie zwany szczęką. na wstępie powiem, że najlepiej kupić szczękę pojedynczą,

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-02-17 19:47:33| Liczba SOGów: 1
  • JAK DOBRZE PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO SELEKCJI GROM-U???

    wymieniajcie tu swoje poglądy, jak dobrze przygotować się do selekcji. jeżeli czyta to ktoś, kto na niej był, niech podzieli się z nami informacjami.

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-02-04 17:56:28| Liczba SOGów: 2
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    ilości spalanego tłuszczu wyrażonej w gramach . jeśli bowiem zależałoby nam na absolutnej maksymalizacji procentu jaki wśród źródeł energii stanowi tłuszcz, nic nie przebiłoby nicnierobienia, leżenia na kanapie i spania gdyż wtedy nasz

    Odpowiedzi: 561| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-11-02 20:38:50| Liczba SOGów: 56
  • Jak walczyć z otłuszczeniem na brzuchu

    oponka na brzuchu pozbądź się jej. z czym to się je i jak skutecznie walczyć z tłuszczem. autor charles poliquin chcesz się pozbyć zbędnej tkanki tłuszczowej istnieje

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-10-13 18:31:44| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}