Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak prawidłowo wykonać spis z natury

Strona 1 z 424

  • Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

    nieco poprawioną i bezpieczniejszą dla osób początkujących wersję rozgrzewki, treningu i rozciągania 31 jako dodatkowe obciążenie możecie stosować baniaki z wodą, odważniki, hantle lub inne bezpieczne, prowizoryczne ciężarki. trening dla

    Odpowiedzi: 1341| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-31 12:14:10| Liczba SOGów: 458
  • Jak prawidłowo zmierzyć obwód bica?

    może głupie pytanie, ale nigdy nie wiedziałem jak prawidłowo należy to wykonać czy mam poprostu zmierzyć obwód ręki w miejscu w którym jest biceps ale wtedy przecież

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 10769| Data: 2012-04-15 16:34:05| Liczba SOGów: 1
  • Jak prawidłowo zmierzyć obwód pasa?

    może to dla niektórych banalne pytanie ale jak prawidłowo zmierzyć obwód pasa pod pępkiem nad bo wydaje mi sie że jestem bardzo szczupły a mam 91 według moich pomiarów

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 6292| Data: 2008-01-14 19:14:42| Liczba SOGów: 0
  • pomiar klatki piersiowej - jak prawidłowo określić

    jak w temacie choć nie chodzi mi tutaj o fizyczne przyłożenie taśmy i zmierzenie obwodu ale o sprawę, która dość mocno mnie zirytowała. otóż kolega o znacznie masywniejszej klatce ale szczuplejszej talii choć wizualnie wydaje się znacznie większy

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 441| Data: 2013-02-20 09:56:19| Liczba SOGów: 0
  • Jak Prawidłowo wyciskać sztangę na Ławce poziomej?

    witam chiałbym się dowiedzieć jak prawidłowo wyciskać sztangę.: i czy lepiej robić więcej powtórzeń z mniejszym ciężarem czy mniej z większym pozdrawiam:

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 367| Data: 2016-01-17 10:57:18| Liczba SOGów: 1
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    osób bardzo szczupłych, o niewielkim umięśnieniu a także drobnych kościach, którym ciężko utyć nie ważne ile by jedli jak pokazują badania podanie takim osobą nawet 1000 kcal ponad zapotrzebowanie energetyczne w okresie 8 tyg. doprowadziło do

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • [BLOG]solaros/Beast Mode ON - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    keczup wyciskany lewą ręką czy może prawą będę kasował z miejsca. jeśli pytanie dotyczy mojej osoby walcie jak w dym. jeśli czegoś innego są inne tematy. na początek coś co już było:

    Odpowiedzi: 8879| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-07-17 02:18:38| Liczba SOGów: 119
  • Jak prawidłowo inetrpretowac wyniki krwi ???

    witam, chciałbym przedstawic jak nalezy prawidłowo interpretowac wyniki krwi poniewaz wiele osób czytajac je nie umie odczytac ich własciwie. oczywiscie

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-05-11 20:38:04| Liczba SOGów: 0
  • Jak prawidłowo wykonać ,,udzerzeniez półobrotu''

    tak jak w temacie jak mam wykoanc prawiłowo ten cios aby był silniejszy bo wykonuje go ale nei sądze rzeby był powalajacy słyszałem ze trzeba uderzac z biodra .jak to mam robic

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4757| Data: 2008-02-22 19:30:46| Liczba SOGów: 0
  • Jak prawidłowo oddychać?

    chodzi mi o to jak mam prawidłowo oddychać podczas treningu tzn podczas wykonywania serii. słyszałem że prawidłowe oddychanie jest ważne i dlatego byłbym wdzięczny za odpowiedz : z góry dzięki. pozdrufka :

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4190| Data: 2001-08-29 14:48:27| Liczba SOGów: 1
  • Jak prawidłowo ćwiczyć na rzeżbe??

    roczną przerwą.podczas rzeżbienia straciłem katastrofalnie duzo mięsni ale straciłem tez tłuszcz tylko co z tego jak oponka jeszcze jest.niebyło sensu stracić kupe mięsni i troszeczke tłuszczu ale nie chce sie poddać i chce ćwiczyć i osiągnąć to

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4363| Data: 2006-07-31 22:28:36| Liczba SOGów: 0
  • prawidłowe wykonywanie ćwiczeń i nietylko

    witajcie jesteś początkujący ciężko jest ci wyobrazić sobie jak prawidłowo wykonać dane ćwiczenie chciałbyś to zobaczyć na własne oczy upewnić dię czy napewno dobrze wykonujesz

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1390| Data: 2006-01-15 22:31:54| Liczba SOGów: 3
  • LICZENIE BIAŁKA - Jak robić to prawidłowo ?

    witam wszystkich. jak prawidłowo liczyć białko w diecie jeśli mamy maksymalną ilośc białka rzędu 3g/kg masy ciała to ma być to tylko

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1418| Data: 2014-07-07 00:21:21| Liczba SOGów: 2
  • Czy prawidłowo robię iniekcję?

    witam, właśnie jestem po 3 strzale teścia. mój problem polega na tym, iż nie do końca wiem jak prawidłowo robić iniekcję ponieważ jest to mój pierwszy cykl. korzystam ze strzykawki 2ml i igły 40ml. szota robię w

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 535| Data: 2014-01-12 21:29:04| Liczba SOGów: 1
  • >>>KONCEPCJA I REGULAMIN DZIAŁU<<<

    wszystko, cokolwiek pisze się w sprawie kształcenia cielesnego kobiety jest fantazją. sport, w takiej postaci, jak go posiadamy obecnie. jest tylko stratą czasu a często pretekstem do flirtu. jedynym sportem, który ... może najlepiej rozwinąć

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-11-11 15:36:48| Liczba SOGów: 22
  • SPIS TEMATÓW- TRENING

    linkow do ciekawtych artykulow w jednym miejscu. mam nadzieje, ze przyda sie taka bibliografia . jesli, ktos widzial jakis ciekawy artykul badz sam jest autorem, a art sie nie znalaz w tym spisie prosze o wpisanie sie w tym temacie. wpisywac sie

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-04-19 23:57:03| Liczba SOGów: 101
  • Jak poprawnie wykonywać brzuszki ?

    czy ktoś zna stronke może poda mi linka do stronki odnośnie jak prawidłowo wykonywać brzuszki na ławeczce skośnej najlepiej ze zdjęciami lub filmikiem. z góry wielkie dzięki.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-10-31 23:06:08| Liczba SOGów: 0
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    chciałem dokładnie opisać ten trening bo pewnie wiele osób wie o takim czymś troche, a może troche więcej ale nie wie jak go wykonywać , kiedy , po co , czemu niby jest on lepszy od zwykłych aerobów to wszystko zbiore w jedno i napisze.

    Odpowiedzi: 481| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-05-31 13:58:32| Liczba SOGów: 338
  • Spalanie tłuszczu i dolna część brzucha jak zacząć?

    witam. wiele osób nurtuje pytanie jak wzmocnić dolną partię mięśni brzucha każdy na pewno miał nie raz wątpliwości co do ćwiczeń aby pozbyć się tłuszczu na

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-04-18 15:06:30| Liczba SOGów: 1
  • pare porad

    jest dla skóry wrażliwej i naczynkowej, ponieważ arnika powoduje szybkie wchłanianie się krwi, zarówno w naczynkach, jak i tkankach miękkich, bioregulator z nagietkiem stosujemy przy stanach zapalnych i szorstkiej skórze, działa regenerująco i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 15990| Data: 2004-04-08 08:46:33| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}