Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak poprawic wzrost

Strona 4 z 5000

  • jak spalic tluszcz na brzuchu

    siema. mam prawie 17 lat waga 80kg wzrost 181cm. tluszcz mam tylko na brzuchu i nie wiem jak go spalic nie spadajac z wagi. obwod brzucha tak na luzie to 93cm. zaczalem ostatnio wiecej cwiczyc na brzuch robiac

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2373| Data: 2010-03-18 16:12:14| Liczba SOGów: 0
  • Wszystko o tym jak poprawic sile glownie na laweczce plaskiej?

    przerwa, czy to jest juz czas aby popracowac nad swoja sila zalezy mi aby poprawic sile na laweczce, zeby kiedys wygrac jakies zawody albo cos takiego; mam pytanie ile razy trenowac aby poprawic sile w tygodniu 3 4 jakie cwiczenia maja

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2311| Data: 2005-02-19 19:29:29| Liczba SOGów: 3
  • jak poprawic podciaganie

    jakie cwiczenia na pzryzadach sa najlepzre zeby poprawic podciaganie mam pytanie jak teraz podciagams ie 2 razy to jak bym ostro cwiczyl to do wakacji tal bym rade kolo 15 razy

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 3075| Data: 2006-01-04 18:11:52| Liczba SOGów: 2
  • Jak poprawić wynik w wyciskaniu na klate

    jeszcze pare ruchow bez odpoczyknu. lawka plaska 4 serie po 12 10 8 6 pierwsza rozgrzewka po ostatniej tak samo jak u gory. rozpietki 4 serie po 10 10 8 8 8 pierwsza rozgrzewka po ostatniej tak jak u gory co tydzien zamieniam raz

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4614| Data: 2003-09-13 10:54:03| Liczba SOGów: 1
  • Jak poprawić Kondycję ?

    zaczyna mi się liga. w ten czas chcę poprawić swoją kondycję. aktualnie po przebiegnięciu 1 2 długości boiska padam jak mucha. prosiłbym was o napisanie jakiegoś harmonogramu ćwiczeń i wyjaśnienie co ile i w jakich ilościach, a także intensywność.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2212| Data: 2009-06-28 16:56:04| Liczba SOGów: 0
  • Jak poprawic wyniki na drazku?

    robie okolo 15 18 podciagniec na raz na drazku i okolo 10 w seriach. do tego dochodzi okolo 60 70 pompek. jak szybko poprawic te wyniki moze jakas piramidka sily

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3139| Data: 2004-06-23 21:46:34| Liczba SOGów: 1
  • Jak poprawic brzuch

    ten temat w dziale odchudzanie ale pomocy nie uzyskalem wiec sprobuje tutaj. moim problemem jest moj brzuch, jak bylem mlodszy troche mi sie przytylo i zostasla mi opona w jego dolnej czesci ktora znacznie wystaje. ogulnie jestem dosc

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1695| Data: 2009-05-27 22:07:50| Liczba SOGów: 0
  • Jak poprawić kondycję

    wszyscy tak o tych częściach tylko by dyskutowali a jak sobie już usprawnią rower to jeżdżą bez większego zastanowienia. chciałbym poznać wasze opinie nt. polepszania formy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2876| Data: 2007-08-03 19:18:16| Liczba SOGów: 0
  • Jak poprawic sile chwytu?

    chcialbym poprawic sile chwytu i tak sie zastanawiam jak 3 po wpisaniu w wyszkiwarke wyskoczyly tylko 2 tematy 3 w jednym napisal koniu zeby zalozyc na sztange 100kg i

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2662| Data: 2009-07-27 21:29:54| Liczba SOGów: 2
  • jak poprawic sile przy wyciskaniu:)

    czesc. mam do was pytanie: jak moge poprawic sile w wyciskaniu sztangi trenuje klate z tricepsem w poniedzialek: 1.wyciskanie 4 serie po 6 powtorzen

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2604| Data: 2002-01-27 12:19:33| Liczba SOGów: 0
  • Lewy-prawy biceps - jak poprawić dysproporcję?

    2004/20041211021052 hej!! proszę o poradę jak i czy możliwe jest zmniejszenie dysproporcji pomiędzy lewym 31cm i prawym 32,5cm bicepsem czy poprostu robić troszkę

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4580| Data: 2004-12-11 02:10:52| Liczba SOGów: 1
  • Jak poprawić wyskok z jednej nogi ?

    witam, ćwiczę na wyskok ale przychodzi mi tylko z dówch nóg. jak robię dwótakt to mam tyle co dosiężnego, może 5 cm więcej. co zrobić aby poprawić wyskok z jednej nogi bo po co mi z dwóch

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2781| Data: 2005-04-27 13:59:27| Liczba SOGów: 0
  • Jak poprawić mięśnie nóg w domu.

    tak jak w temacie jak mogę w domu poprawić mięśnie nóg cechuje mnie jak na moją okolicę dobra technika ,lecz brakuje strzału:[

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1314| Data: 2013-07-05 01:27:43| Liczba SOGów: 1
  • Jak poprawic smak?

    witam, mam pytanie co do odrzywki jaka mam ma niby smak truskawkowy ale to nie smakuje jak truskawka tylko jak jakies sproszkowane rzygi 7 wiec mam

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 2261| Data: 2009-04-24 11:13:41| Liczba SOGów: 0
  • Martwy ciąg - jak poprawić wynik

    mam pytanie co do martwego ciągu, bo jest to bezsprzcznie bój który mi przysparza najwięcej problemów. jakie ćwiczenia poza ciągiem są kluczowe, by go wzmocnić i jak je najlepiej sobie ułożyć w dniu w którym planujemy ćwiczyć

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4605| Data: 2004-08-05 10:09:20| Liczba SOGów: 0
  • Jak poprawic szybkosc pracy nóg?

    zmianę po jednym.pod koniec była już taka akcja,że ja robiłem jeden a on w tym czasie dwa.z lowkickami ta sama historia.jak powtarzam lowy na worek jeden za drugim jak najszybciej i ktos na worku obok robi to samo,to zawsze ja robię to

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4382| Data: 2009-07-13 20:10:27| Liczba SOGów: 0
  • Jak poprawić swoje umiejętności piłkarskie?

    53 kg i 15 lat.nie wiem czy zacząść chodzić na siłownie czy nie przestane przez to rosnąć,jeżeli nie to proszę o jakiś plan ile razy w tygodniu ta siłownia i jakie ćwiczenia,jeżeli znacie jeszcze jakieś dobre ćwiczenia na to aby poprawić moje

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2566| Data: 2010-12-24 19:05:37| Liczba SOGów: 0
  • jak poprawić wydolność sportowca siłownia ćwiczenia mój plan pomoc potrzebna

    przy tym bolą mnie plecy nie mam większej a wydaje mi się że mammocne nogi ponieważ dużo grałem w piłkę nożną proszę o jakieś podpowiedzi ćwiczeń na nogi brzuch ;różne ćwiczenia z a6w i abs i z netu spięcia i takie tam tzw kaptury ; widziałem

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1330| Data: 2011-01-06 08:58:07| Liczba SOGów: 0
  • Klata jak poprawić??

    2010/20100413162750 witam wszystkich mam 15 lat i problem z klatką ćwicze już grubo 7 miesięcy siła poszła z 45kg na 80kg jednak klatka wygląda prawie tak samo. mój plan na klatke 4x wyciskanie sztangi na płaskiej 12,10,10,8 4x wyciskanie

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 2911| Data: 2010-04-13 16:27:50| Liczba SOGów: 2
  • Jak poprawić skoczność?

    pobiłam swój rekord życiowy na wojewódzkiej gimnazjadzie woj. pomorskiego i zdobyłam 1 miejsce z wynikiem 153m myśle ze jak na mnie to świetny wynik bo w zeszlym roku było tylko 130. czy macie jakieś treningi na skocznosć aby ją zwiększyć mam

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1036| Data: 2012-05-23 16:45:58| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}