Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak poprawic wzrost

Strona 4 z 28

  • Jaki Trening i jak zrzucic z brzucha?

    od pol roku nie trenuje a wczesniej mialem slabe treningi teraz zakupilem venom i chce kupic aminokwasy uniwersala i jakos glutamine panowie napiszcie jakis traning i czy dobre odrzywki chce kupic na zrzucenie paru kilo i wyrzezbieniu sie czekam na

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2325| Data: 2009-03-06 18:07:42| Liczba SOGów: 0
  • Wakacyjny trening. Co i jak?

    sie wakacje i chcialbym te 2 miechy cos poprawic w swoim wyglądzie. chodzi mi o cwiczenia w domowych warunkach, sprzęt jaki posiadam to : 2x hantle 11kg sztange + 50kg obciązeń worek treningowy 150cm wysokosci chciałbym aby ktos tylko z tych

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 346| Data: 2010-06-26 19:20:50| Liczba SOGów: 0
  • Problem z klata

    mam problem z klatka piersiowa. moj prawy miesien jest wiekszy niz lewy. jak to poprawic płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 75 wzrost : 180 cel treningowy : masa staż

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 384| Data: 2010-07-03 17:46:16| Liczba SOGów: 0
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    z pewnością kazdy z was chciał kiedys poprawić ,jakis element rzemiosła piłkarskiego,lecz nie wiedział jak się za to zabrać pisząc tą prace mam zamiar wam w tym pomóc

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 235951| Data: 2007-01-07 18:44:37| Liczba SOGów: 63
  • Zasady Weidera

    stosuje sie u poczatkowych kulturystów, u zaawansowanych w okresie przygotowania ogólnego w rocznym cyklu treningowym i jako rozgrzewke przed treningiem a wiec mozna stosowac ja na codzien, z róznym oczywiscie natezeniem i odpowiednim wyborem

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 11706| Data: 2003-03-06 20:42:33| Liczba SOGów: 3
  • Plecy (dobry trening)

    trzecia powierzchni ciala.wystarczy powiedziec, ze kulturysci, ktorzy ignoruja swoje plecy, albo nigdy nie nauczyli sie jak nalezy je poprawnie trenowac, nie roznia sie od tych, ktorzy zaniedbuja nogi.po prostu nigdy nie beda prezentowac soba

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 40926| Data: 2002-08-26 03:11:13| Liczba SOGów: 15
  • RZEŹBA NA LATO !!!

    długo się zastanawiałem czy dodać ten temat i w jakim dziale go umieścić, idzie lato i pewnie każdy z nas kulturystów chce uzyskać super sylwetkę więc zebrałem interesujące

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 2070| Data: 2003-04-22 11:09:28| Liczba SOGów: 3
  • [ART]Suplementacja w sportach walki by faftaq

    bardzo wymagające. w przeciwienistwie do zwyklej pakerni, gdzie mozna sobie przyjsc kiedy sie chce, zrobic trening jak się chce i pojsc do domu, w wypadku sportów walki, nie moze byc o czyms takim mowy. nie wartosciuję tutaj bynajmniej, jaki sport

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 32607| Data: 2008-03-29 14:25:06| Liczba SOGów: 17
  • Chryzyna (5,7-Dihydroxyflavone) - inhibitor aromatazy - badania IN VITRO & IN VIVO

    występujący w danym surowcu jest zwykle różnorodny zazwyczaj kilka związków , a także zmienny zarówno pod względem jakoś­ciowym, jak i ilościowym. flawonoidy są składnikiem codziennej diety. dzienne spożycie pochodnych flawonoidowych,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 6938| Data: 2011-03-10 04:01:55| Liczba SOGów: 2
  • Test sponsorowany firmy BLASTEX - dywciasfd - pods. s.13

    o 1.5kg oraz delikatny spadek obwodow... cele i założenia głównym celem jest siła z poprawa definicji i jakosci miesa. cel jest ambitny. chce zjechac jakies 8 10 cm z pasa. poprawic wynik w podciaganiu z 12 do okolo 18 20 powt oraz

    Odpowiedzi: 136| Ilość wyświetleń: 13313| Data: 2011-06-20 18:54:59| Liczba SOGów: 10
  • Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014

    jaja , reszta proch do szejkow wpc, do popijania w singlu scitec prof. przeciwskazania medyczne : w sumie brak, jak to w wieku 35+ tu cos strzyknie, tu zaboli nie ma dramatu, a przynajmniej wiem że nadal żyję ; jedyną poważną

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 172015| Data: 2013-01-10 09:39:03| Liczba SOGów: 40
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    [img]/sfd/images/2016/2/5/7f09f787466546268f3b28d256aa2393[/img] siema, znacie mnie jako f3d0rr, a tak na prawde jestem bartek lat 22, przesiaduje w londynie, pracuje, ucze sie, czasami pomacham hantelkami, w

    Odpowiedzi: 715| Ilość wyświetleń: 17402| Data: 2016-02-05 21:19:35| Liczba SOGów: 13
  • Jaki trening dla mnie? Reverse diet, priorytet klatka (góra) oraz plecy,nogi.

    się krótko bo jest już późno a jutro muszę wstać do pracy. także ten, może wiele osób mi nie uwierzyć ale ćwiczę już jakiś rok, sam sie wszystkiego uczyłem, startowałem z fbw i większośc właśnie czasu robilem tego typu treningi, początki były

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1563| Data: 2015-07-22 01:22:56| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase - Endomorfik - Prosze o porady specjalistow :)

    w czasie gim. jestem typowym endomorfikiem. zacząłem ćwiczyć w listopadzie przez 2 miesiace ale tak raczej bele jak i bez diety, ale jadlem w sumie same zdrowe rzeczy. a od lutego b. roku odnalazłem to forum i tak się sklada ze cholernie się

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 18081| Data: 2008-04-24 19:55:07| Liczba SOGów: 1
  • Redukcja Bunii77, podsumowanie str. 33

    za wyjątkiem lydek . lubie silownie, jazde na rowerze i cardio combat. nie lubie biegac, a interwaly wspominam jak zly sen z czasow uniwersytetu ; ale zamierzam się poprawic waze duzo, ale nie tyle chodzi mi o kilogramy, jak o wymiary i

    Odpowiedzi: 534| Ilość wyświetleń: 26789| Data: 2012-05-08 11:24:43| Liczba SOGów: 2
  • DT redukcja Maria1209

    motywujacy. nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: od zawsze z przerwami. silownia w liceum, potem znow silownia jakies 5 lat temu ok. 2 lata bez planu, efekty raz byly raz nie , przez ok. pol roku trenowalam boks, potem chodakowska itp.

    Odpowiedzi: 419| Ilość wyświetleń: 12850| Data: 2016-04-12 15:49:27| Liczba SOGów: 8
  • Skarlet - dziennik - mala redukcja

    silownie, wszystko bez sensu, bez planu, bez konsekwencji. do tematu silowni zawsze podchodzilam zniechecona, po tym jak kolejny trener rozpisywal mi standardowy plan w 5 minut i znikal. wiedzialam,ze nic z tego nie bedzie. tej zimy

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1710| Data: 2012-06-07 12:18:07| Liczba SOGów: 0
  • shitman - długa droga na scene 8)

    bicek: 43cm waga: 100kg na czczo lydka: 44cm trening: raz sie trzymam planu, raz robie co mam ochote, zalezy jaki dzien etc bede dawal wypiski na bieżaco dieta: aktualnie dt około 3800kcal 300 350bialka, 550wegli, 20 30tluszcz w

    Odpowiedzi: 1370| Ilość wyświetleń: 115162| Data: 2013-09-03 20:04:31| Liczba SOGów: 18
  • Test:-XPand ,ester glut.,animal pak,mono pods.str.6

    stojac 4 serie 3 tutaj albo porecze albo wyciskanie sztagni w waskim uchwycie na brzuch nie bede pisal co i jak okolo 15 minut roznych ciwczeni co do cwiczen to czesto zmieniam takze hantelki na sztanege i sztange na hantelki i czasem robie

    Odpowiedzi: 113| Ilość wyświetleń: 15109| Data: 2006-08-03 16:23:28| Liczba SOGów: 5
  • DT Ratmonka - redukcja + pierwsze kroki na silowni...

    rozpisany przez trenera i probuje rozkrecic moj zepsuty metabolizm , a przy okazji zredukowac tk. tluszczowa i poprawic jakosc ciala. ankieta  ****dane podstawowe*************************************** nick: ratmonka wiek: 29 lat

    Odpowiedzi: 110| Ilość wyświetleń: 3210| Data: 2016-08-06 22:05:16| Liczba SOGów: 5

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}