Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak poprawic rekord w wyciskaniu

Strona 7 z 5000

  • jak poprawic podciaganie

    jakie cwiczenia na pzryzadach sa najlepzre zeby poprawic podciaganie mam pytanie jak teraz podciagams ie 2 razy to jak bym ostro cwiczyl to do wakacji tal bym rade kolo 15 razy

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 3070| Data: 2006-01-04 18:11:52| Liczba SOGów: 2
  • Jak poprawić wynik w wyciskaniu na klate

    jeszcze pare ruchow bez odpoczyknu. lawka plaska 4 serie po 12 10 8 6 pierwsza rozgrzewka po ostatniej tak samo jak u gory. rozpietki 4 serie po 10 10 8 8 8 pierwsza rozgrzewka po ostatniej tak jak u gory co tydzien zamieniam raz

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4604| Data: 2003-09-13 10:54:03| Liczba SOGów: 1
  • Jak to możliwe? xD czytajcie

    ] 2 seria 12,10,10,8 ] 3 seria xd tak dla niego jedna seria to zrobienie powtórzeń 12 chwila przerwy 10 itd... jakieś unoszenie ramion ze sztangą ale nie wnikałem zbytnio jaka technika. i ten sam plan codziennie co daje nam tygodniowo 72

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 579| Data: 2009-07-09 13:40:10| Liczba SOGów: 0
  • Jak poprawic wyniki na drazku?

    robie okolo 15 18 podciagniec na raz na drazku i okolo 10 w seriach. do tego dochodzi okolo 60 70 pompek. jak szybko poprawic te wyniki moze jakas piramidka sily

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3130| Data: 2004-06-23 21:46:34| Liczba SOGów: 1
  • Jak poprawic szybkosc pracy nóg?

    zmianę po jednym.pod koniec była już taka akcja,że ja robiłem jeden a on w tym czasie dwa.z lowkickami ta sama historia.jak powtarzam lowy na worek jeden za drugim jak najszybciej i ktos na worku obok robi to samo,to zawsze ja robię to

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4361| Data: 2009-07-13 20:10:27| Liczba SOGów: 0
  • Jak poprawic sile chwytu?

    chcialbym poprawic sile chwytu i tak sie zastanawiam jak 3 po wpisaniu w wyszkiwarke wyskoczyly tylko 2 tematy 3 w jednym napisal koniu zeby zalozyc na sztange 100kg i

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2652| Data: 2009-07-27 21:29:54| Liczba SOGów: 2
  • Jak poprawic szybkość i słabsza noge???? pomocy

    duzo szybszym. mam teraz wakacje i mnóstwo wolnego czasu a nie mam treningow ale nie mam pojecia co robic. moze znacie jakies cwiczenia a i jeszcze bardzo chcialbym poprawic slabsza noge jestem lewonozny ale prawa mam beznadziejna. pomozcie

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 3109| Data: 2008-06-25 22:57:58| Liczba SOGów: 0
  • Jak poprawic smak?

    witam, mam pytanie co do odrzywki jaka mam ma niby smak truskawkowy ale to nie smakuje jak truskawka tylko jak jakies sproszkowane rzygi 7 wiec mam

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 2252| Data: 2009-04-24 11:13:41| Liczba SOGów: 0
  • Przewlekłe zapalenie zatok przynosowych - jak leczyć?

    od ok. 15 lat moja mama cierpi z powodu chorych zatok. nachodziła się już po wielu laryngologach zarówno prywatnych jak i publicznych , z czego większość nie wiedziała o co chodzi, a jeden na tekst o tym, że mojej mamie spływa gardłem wydzielina,

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-09-26 14:52:08| Liczba SOGów: 0
  • Dół Klaty jak poprawic?

    siemka robie redukcje ale moje sutki sa takie odstające takie miekkie na dole klaty jakie cwiczenia robic aby doł klaty sie znacznie polepszył! pod sutkiem nie ma guzów ! wogle mam juz od malego duze te

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 2407| Data: 2007-05-28 20:37:32| Liczba SOGów: 0
  • JAK POPRAWIC DYNAMIKE?

    wiec tak znów to samo pytanie co w ostatnim temacie ktroy greku mi skasowal nie wiadomo z jakich przyczyn niby za naruszenie pkt1 regulaminu a o ile dobrze pamietam pkt 1 tyczy sie wulgaryzmu i tresci

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2359| Data: 2008-12-31 14:41:46| Liczba SOGów: 0
  • Aktualne Testy do policji 2008/2009 SĄ ODPOWIEDZI NA TWO, WYSTARCZY PRZECZYTAĆ TEMAT

    witam jak w temacie czy ktoś może posiada opracowane testy i może się nimi podzielić z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3001| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-11-07 09:25:34| Liczba SOGów: 53
  • Seria a rekord ...

    elo. mam problem z klatką... ćwicze serie kończąc na 85kg ,ale jak na rekord to nie moge dygnąć 90kg. i co mam z tym zrobić che dygnąć te 90kg. z góry dzięki

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1812| Data: 2006-03-23 15:54:55| Liczba SOGów: 1
  • co jesc w dniu egzaminu zeby poprawic koncentracje i wzmocnic pamiec na egzaminach maturalnych,co pi

    jak poprawic koncentracje w niu egzaminow maturalnych co pic,a co jesc w tych dniach najlepiejprosze o porade jak sie obudzic zeby nie byc zaspanym i pozytywnie myslec

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1690| Data: 2010-09-30 07:36:01| Liczba SOGów: 0
  • jak poprawic definicje miesni?

    witam! chcialbym nieco poprawic definicje moich miesni lub jak kto woli popracowac nad rzezba.nie zalezy mi zeby byc duzym chcialbym pozostac przy obecnych rozmiarach lecz moze

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1624| Data: 2008-05-30 03:08:34| Liczba SOGów: 1
  • Klata (dolna częśc przy rękach) - jak poprawic?

    2008/20081111194114 witajcie. potrzebuję waszej pomocy. mój staż to ponad 6 miesięcy. idzie wszystko do przodu jak powinno ; jednak jestem niezadowolony z dolnych mięśni klaty, a dokładnie z ich bocznej części zamieszczam zdjęcie.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3090| Data: 2008-11-11 19:39:41| Liczba SOGów: 0
  • JAk poprawic szybkosc na silowni?

    witam jestem nowy na tym forum, ale od jakiegos czasu dzialam na forum hi teca. trenuje hokej na lodzie i mam takie pytanie do was. otoz potrzebuje poprawic

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1489| Data: 2004-02-26 22:54:13| Liczba SOGów: 0
  • jak polepszyc wyniki w plywaniu???

    i lekaz zalecil mi plywanie a ze juz kontuzja prawie zaleczona to uznalen ze mozna by sie rozwinac nieco w ta strone... jak narazie plywam 2x w tyg tak okolo 1,5km w 30 45 min rozbieznosc czasowa wynika z faktu iż duzo plywam na samych rekach...

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2829| Data: 2003-11-09 01:05:15| Liczba SOGów: 1
  • Przedwczesny wytrysk

    swojej męskości i gotowości bojowej i wychwalają swoje możliwości sprinterskie. jednak zapytajmy się ich partnerek jakimi są kochankami, a okażę się że potrafią być samolubni i agresywni. zapytacie się teraz kiedy jest za szybko czy 45

    Odpowiedzi: 195| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-03-13 23:27:45| Liczba SOGów: 65
  • jak zrobic barki

    /20030702160457 witam mam do was chlopaki,prosbe jak poprawic barki,jakies specjalne cwiczenia nie siła lecz technika robi z ciebie zawodnika

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 3162| Data: 2003-07-02 16:04:57| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}