Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak poprawic rekord w wyciskaniu

Strona 7 z 5000

  • Klata (dolna częśc przy rękach) - jak poprawic?

    2008/20081111194114 witajcie. potrzebuję waszej pomocy. mój staż to ponad 6 miesięcy. idzie wszystko do przodu jak powinno ; jednak jestem niezadowolony z dolnych mięśni klaty, a dokładnie z ich bocznej części zamieszczam zdjęcie.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3106| Data: 2008-11-11 19:39:41| Liczba SOGów: 0
  • jak poprawic wewnetrzna czesc klatki piersiowej

    o rade: on ma rozbudowana klatke piersiowa ale nierownomiernie i wewnetrzna czesc jest niedorozwinieta pytanie: jak nadrobic wewnetrzna czesc klatki piersiowej jakimi cwiczeniami najlepiej gdyby dalo sie w domowych warunkach.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 6164| Data: 2006-07-10 20:04:32| Liczba SOGów: 0
  • Jak poprawić rzeźbę

    witam cwicze 3 miechy zaczynałem jak mialem 66kg teraz mam 73kg, cwicze miesnie brzucha 4 razy w tyg, ale efekty sa niewielkie. jest jakas odzywka, która

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1241| Data: 2012-08-15 14:42:44| Liczba SOGów: 1
  • jak poprawic tyl barkow

    2008/20080921203450 jak w temacie mam problem z tylem barkow mianowicie cieko mi ida i szukam odpowiedniej techniki cwiczenia na boki w

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1577| Data: 2008-09-21 20:34:50| Liczba SOGów: 0
  • Podciąganie na drążku, jak poprawić osiągi?

    witam. otóż mam pytanie jak trenować podciąganie na drążku by poprawiać efekty już tłumacze o co mi chodzi, mój problem jest nieco skomplikowany

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2144| Data: 2008-10-01 15:09:51| Liczba SOGów: 0
  • Jak poprawić Libido ?? hcg?

    witam jestem 4msc po cyklu susta i deki i niestety odblkowywalem sie samym clomem 2listki chyba hcg bylo potrzebne i jak juz wsponialem jestem 4 msc po tym cyklu i nadal libido nie wrociło do calkowitej normy. zaopserwowalem takze lekkie

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 3498| Data: 2010-07-01 23:11:29| Liczba SOGów: 1
  • Klatka piersiowa jak poprawić + zdjęcia

    witam mam problem z klatką jak widać na zdjęciach mój plan treningowy na klatkę jest następujący poniedziałek i piątek wyciskanie sztangi w

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1080| Data: 2015-04-04 12:18:36| Liczba SOGów: 1
  • Jak to zrobić ???

    nadwagi i już tak całkie normalnie wyglądam 172 cm wzrostu, 81 kg. wagi ! tylko jest jeden problem który mnie irytuję! jak pozbyć się zbędnego nadmiaru słoninki na twarzy chodzi mi o tzw. podwójny podbródek ! uporałem się z brzuchem a tylko mam

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3236| Data: 2004-01-14 16:07:46| Liczba SOGów: 0
  • jak poprawic/pogorszyc przyswajalsnosc KREATYNY??

    odmawia sobie alkocholu twierdzac ze nawet 1 browar psuje cykl. sa tez zdania ze takie same dzilanie ma kawa... wiec jak to w koncu jest np czy przyjmujac stack rano na czczo moge po sniadaniu wypic kawke bo odzywka jest juz w krwioobiegu czy

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1285| Data: 2006-05-31 11:57:02| Liczba SOGów: 2
  • koszykówka:jak poprawić wyskok i urosnąć więcej?? POMÓŻCIE

    mam 13 lat 172 cm chce miec do konca rosnąć na trochce szybcie pomożecie i jak mam wyżej skakać pomóżcie mi !! czkam na waszą pomoc !! z góry dziękuje !! koszykówka to mistrz dyscyplina

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 6342| Data: 2004-01-24 17:25:10| Liczba SOGów: 0
  • jak poprawić technike biegu prędkość maksymalna

    skipy przysiad różne ćwiczenia rytmy pod górkę i wiele innych ale niewiem czy w mojej technice może jest problem jak ją skoryugować mam jeszcze jedno spostrzeżenie od zawsze kuleje przy prędkość maksymalnej może to jest wina słabo rozwiniętej łydki

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2224| Data: 2011-03-07 19:11:25| Liczba SOGów: 0
  • Martwy ciąg - jak poprawić wynik

    mam pytanie co do martwego ciągu, bo jest to bezsprzcznie bój który mi przysparza najwięcej problemów. jakie ćwiczenia poza ciągiem są kluczowe, by go wzmocnić i jak je najlepiej sobie ułożyć w dniu w którym planujemy ćwiczyć

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4788| Data: 2004-08-05 10:09:20| Liczba SOGów: 0
  • jak poprawic elastycznosc skory?...rozstepy

    pytanie takie jak w temacie co moze pomoc stosowalem masci,rowniez ta na recepte ktora podawana byla na forum oprucz tego mase innych masci biore do tego kolagen w co warto jeszcze zainwestowac.....

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3081| Data: 2007-03-11 19:01:04| Liczba SOGów: 2
  • jak poprawic wynik w podciaganiu na drazku nadwchytem

    dlatego ze biceps mam w miare silny, zas czesto bagatelizowalem miesnie ramienne gdzie sa wazne w nadchwycie, a wiec jak cwiczenia byscie poradzili dla poprawy wyniku w podciaganiu nadchwycie, oprócz samego podciągania

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2336| Data: 2011-11-28 18:16:06| Liczba SOGów: 0
  • Jak poprawic dolny zarys klatki piersiowej

    i wyciskanie hantlami na plasko. wszystko jst w porzadku poza tym ze mam slabo widoczny zarys dolny klatki piersiowe. jakie cwiczenia i jak powinienem wykonywac aby byl dobry tego efekt

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1268| Data: 2012-11-03 15:29:11| Liczba SOGów: 1
  • Jak poprawic sile uchwytu?

    witam, tak jak w temacie znacie jakies sposoby na poprawe sily uchwytu jezeli zly dzial to przepraszam.

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 2224| Data: 2013-04-18 20:52:46| Liczba SOGów: 1
  • Jak poprawic rzezbe;)

    efekty calkiem niezle mam 190 cm,waze 97 kg, reka 41,klatka 120....chcialbym ,aby moje miesnie byly bardziej widoczne. jakis trening jak cwiczyc itd

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1262| Data: 2008-06-14 21:14:01| Liczba SOGów: 0
  • jak poprawic wynik na 100 i 1000m

    witam cie kejt mam proźbe!mogła bys mi rozpisac trening biegowy!na polepszenie wyniku na dystansie 1000m i 100m!prosze cie bardzo!i jak trenowac w zimie!

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1598| Data: 2005-08-14 15:38:31| Liczba SOGów: 0
  • osoba szczupła.. co powinna jeść i jak ćwiczyć POMóżCIE !!!

    mam 178 wzrostu, warze 66 kg, ćwiczę od niedawna stosuje cm3.. jak poprawić masę ciała

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2220| Data: 2008-04-28 17:56:42| Liczba SOGów: 0
  • SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

    crossfit, suplementacji, kondycji i sportach walki http://www.body factory.pl/showthread.php t=3568 *** jak co roku na forach dyskusyjnych wzbiera fala zapytań związana z nadejściem lata... tak więc może się przyda małe faq dla chcących

    Odpowiedzi: 234| Ilość wyświetleń: 159535| Data: 2008-07-13 12:53:20| Liczba SOGów: 335

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}