Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak poprawic rekord w wyciskaniu

Strona 7 z 5000

  • TYLKO NA SIŁE ! ! !

    przyznaje ze żywcem skopiowałem ze stronki 7 ale może sie komuś przyda, tak jak mi ! ! ! trening ukraińskich wyciskaczy przedstawiam schemat treningów stosowany przez czołowych ukraińskich

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1245| Data: 2004-10-17 10:25:47| Liczba SOGów: 0
  • REKORD JANA ŁUKI W PODCIĄGANIU-KOLEJNY

    przed startem zawodnik został komisyjnie zważony. waga elektroniczna wskazała 83 kg 500 gram. jednak, dla rozwiania jakichkolwiek wątpliwości pan jan zadysponował do próby ciężar o 100 gram większy, czyli 83 kg 600gram. udało mu się wykonać z

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 21400| Data: 2003-10-18 22:00:55| Liczba SOGów: 2
  • Sławomir orzeł max

    w roku 2003 wystąpił w ełku, , toruniu, włocławku i lesznie. jego najlepsze miejsce to 2 a najgorsze 5. jednak max jako pierwszy w historii polskiego strong mena jako debiutant zdobył rekord kraju. na dodatek ustanowił on trzy rekordy. pierwszy to

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3612| Data: 2007-07-31 23:01:21| Liczba SOGów: 0
  • - JAK KUMPLOWAC SIE Z TOWAREM -

    zwiekszonego zagrozenia wystapienia skutkow ubocznych ; uprzedzam, ze dawek podanych przeze mnie nie nalezy brac za jakikolwiek wyznacznik gdyz w rzeczywistosci dawkowanie jest wysoce indywidualne i determinuje je jak i wybor srodka wiele,

    Odpowiedzi: 82| Ilość wyświetleń: 32741| Data: 2005-06-14 12:57:32| Liczba SOGów: 92
  • trenuj całe ciało aby więcej wyciskać

    chciałbym aby ten artykuł był głównie poświęcony dla osób które mniej więcej łapią się w tym jakie ćwiczenie jest na jaką partię mięśniową i gdzie dana partia się znajduje no i oczywiście chcą poprawić swoje

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1381| Data: 2010-04-16 21:29:57| Liczba SOGów: 2
  • jak powstają zmiany miażdżycowe (tylko dla dociekliwych !)

    na przyszły zawał, lub też odpowiednio dbając o własne zdrowie nigdy z podobnym problemem nie mieć styczności. jakie znaczenie ma cholesterol i jakie są systemy transportu tego związku w naszym organizmie . zanim zajmiemy się rozwinięciem

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 23087| Data: 2006-01-12 16:37:20| Liczba SOGów: 14
  • VI OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - 19.11.2016 KRAKÓW

    zatrzyma sztangę na wyprostowanych i zablokowanych w stawach łokciowych rękach, sędzia wyda słowną komendę „st jak , po której można odłożyć sztangę lub przekazać ją w ręce asekuracji. • wielokrotne – obowiązuje odrębny regulamin załącznik nr 1

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 2895| Data: 2016-10-19 11:29:52| Liczba SOGów: 6
  • Jak gotowac piersi z kurczaka ??

    pytanie takie jak w temacie w wyszukiwarce nie moglem jakos znalesc. do tej pory jadlem smazona jedynie a chcial bym sprobowac gotowana. chodzi mi o to ile mam gotowac, czy cos jeszcze wrzucic do wody czy na duzym ogniu itp :p z gory dzieki !

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 241438| Data: 2005-02-13 14:43:54| Liczba SOGów: 7
  • Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost mięśni.

    plan: masa. jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost tkanki mięśniowej. jeśli szukasz sposobów na powiększenie

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 53649| Data: 2011-11-08 19:36:07| Liczba SOGów: 101
  • shitman - długa droga na scene 8)

    bicek: 43cm waga: 100kg na czczo lydka: 44cm trening: raz sie trzymam planu, raz robie co mam ochote, zalezy jaki dzien etc bede dawal wypiski na bieżaco dieta: aktualnie dt około 3800kcal 300 350bialka, 550wegli, 20 30tluszcz w

    Odpowiedzi: 1370| Ilość wyświetleń: 113149| Data: 2013-09-03 20:04:31| Liczba SOGów: 18
  • Trenuj z Mistrzem:Konrad Fornalczyk trenuje z Userami SFD wyciskanie sztangi leżąc

    termin: 2014 04 12,godzina 12:00 jak zwykle w samo południe : kandydaci do treningu z kondziem: podaja swoja aktualna wage i wzrost swój rekord w wyciskaniu leżąc swój staż treningowy [color=blue] potrzebnych jest 6 userów

    Odpowiedzi: 193| Ilość wyświetleń: 10615| Data: 2014-02-12 17:11:15| Liczba SOGów: 6
  • Nadwaga , Odchudzanie, Tycie, co jak i dlaczego.

    nadwaga lub otyłość to problem znaczącej części społeczeństwa. w ich rozwoju dgrywają rolę zarówno czynniki genetyczne jak i środowiskowe. przyczyną otyłości może być duży apetyt i wtedy konieczne jest znalezienie skutecznego sposobu ograniczenia

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 31177| Data: 2006-04-22 15:34:30| Liczba SOGów: 11
  • Drawski turniej w MARTWYM CIĄGU oraz turniej w WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 27.05.2012

    bój uznaje się za zaliczony przy wyprostowywanych ramionach w stawach łokciowych. 3 będą dwie komendy: start i st jak .niedopuszczalne jest podczas próby podbijanie sztangi klatką piersiową oraz unoszenie pośladków. 4. stopy dotykają

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 3426| Data: 2012-05-04 21:33:53| Liczba SOGów: 0
  • Jak walczyć z otłuszczeniem na brzuchu

    oponka na brzuchu pozbądź się jej. z czym to się je i jak skutecznie walczyć z tłuszczem. autor charles poliquin chcesz się pozbyć zbędnej tkanki tłuszczowej istnieje

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 21488| Data: 2011-10-13 18:31:44| Liczba SOGów: 2
  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. plan treningowy w kulturystyce fitness , podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego

    Odpowiedzi: 99| Ilość wyświetleń: 180505| Data: 2003-09-15 00:01:07| Liczba SOGów: 49
  • Totalna inwigilacja - przetrwać,ale za jaką cenę?

    popularne staja sie rowniez aparaty fotograficzne zapisujace na kazdym wykonanym przez nas zdjęciu lokalizacje gps. jak donosila ostatnio prasa, polskie sluzby specjalne sa europejskimi liderami w inwigilacji swoich obywateli. w zeszlym roku

    Odpowiedzi: 59| Ilość wyświetleń: 4136| Data: 2010-12-01 07:29:51| Liczba SOGów: 6
  • Rady Grega Warra

    na ławce, określany mianem małego herkulesa, został poproszony o udzielenie kilku wskazówek dla pragnących uzyskać jak najlepsze rezultaty w wyciskaniu mierząc niecałe 160 cm, greg warr waży 75 kg i ma mięśnie jak skała. jest doskonale zbudowany,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 13968| Data: 2003-04-29 14:36:06| Liczba SOGów: 22
  • Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

    nowego tematu, wiec wzorujac sie podobnym postem w treningu zakladam taki temacik tutaj 7 . tak wiec jezeli nie wiesz jak dawkowac jakies suple albo masz inny pojedynczy proble, pisz tutaj znawcy napewno pomoga 14 . no i moje pierwsze pytanie:

    Odpowiedzi: 3009| Ilość wyświetleń: 93295| Data: 2006-06-24 13:35:20| Liczba SOGów: 135
  • Trenuj z Mistrzem -Kondzio i Userzy SFD-wyciskanie leżąc-trzy metody treningu

    gier zespołowych i sportów walki. co ciekawe i pewnie niejednego zadziwi nawet w takim sporcie jak łucznictwo jako ćwiczenie uzupełniające trenuje się wyciskanie leżąc. jeszcze ciekawsza sprawa tak jest od ok lat 50 ubiegłego wieku,czyli ok

    Odpowiedzi: 151| Ilość wyświetleń: 15875| Data: 2014-12-27 08:05:28| Liczba SOGów: 2
  • Zawody w wyciskaniu sztangi leżąć 30 września Giżycko

    ręce do ich pełnego wyprostu. gdy zawodnik zastygnie w bezruchu w tej pozycji, sędzia powinien wydać słowną komendę „st jak . przyczyny nie uznania boju przy wyciskaniu sztangi: nieprzestrzeganie sygnałów sędziego głównego do rozpoczęcia lub

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 11797| Data: 2006-09-23 12:19:02| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}