SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • THERM LINE - podsumowanie badania

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ich faktyczny wpływ na organizm. Nie mniej jednak, w ostatnich czasach pojawiła się także grupa preparatów których skład oparty jest bioaktywne substancje roślinne, które jak wynika z wielu badań, mogą stanowić korzystne uzupełnienie prowadzonych programów terapeutycznych. Do najbardziej aktywnych związków pochodzenia naturalnego zalicza się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2007-06-29 13:17:37 Liczba szacunów: 0
  • jol jedziemy z gownem tutaj obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): 1 Wiek: 666 Waga: 120 Wzrost: 3m Cel cyklu: przy***ac ostro stosowane już wcześniej suplementy : koks Uprawiane inne sporty: wszystkie dyscypliny stosowane wcześniej spalacze : napalm z wietnamu suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: koks glownie [...]

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-18 18:04:08 Liczba szacunów: 0
  • CHARAKTERYSTYKA DYSCYPLINY Fitness jako dyscyplina sportowa jest najmłodszą konkurencją kulturystyki. Wyłoniła się z kulturystyki kobiecej jako nurt, łączący piękno sylwetki z tańcem i elementami gimnastyczno- akrobatycznymi. Zaznaczam, że mowa tu o fitness gimnastycznym, gdyż od 2003 roku powstała druga odmiana dyscypliny- fitness sylwetkowe. W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2009-07-16 14:17:52 Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc chce zdobyć na sile bary klata biceps triceps i co tam jeszcze brzuch już trenuje a i gram w piłkę nożną .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2010-09-14 21:37:31 Liczba szacunów: 0
  • jak mieć taką sylwetkę jak Aziz Shavershian

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jestem tut nowy chciałbym wyrobić sobie sylwetkę jak Zyzz. Jakie ćwiczenia trzeba robić i jaką diete trzeba zastosować.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2015-04-08 18:52:33 Liczba szacunów: 0
  • HISTORIA BOKSU

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] będący połączeniem zapasów i boksu. W 668 r.p.n.e. została ona włączona w skład dyscyplin olimpijskich. Pierwszym „złotym medalistą" olimpijskim w tej dyscyplinie został niejaki Onomastos ze Smyrny. Później sport ten przeniknął także do starożytnego Rzymu. Tamci używali jednak znacznie bardziej brutalnej formy rękawicy bokserskiej, nazywanej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2011-03-16 14:40:28 Liczba szacunów: 0
  • Histora Boksu!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] bijatyki dwóch zawodników były bardzo brutalne i często kończyły się śmiercią. Walki te, bez żadnych określonych reguł, niewiele miały wspólnego ze szlachetnym sportem, jaki narodził się w roku 1719. Wówczas to Amerykanin James Figg założył przy Tottenham Court Road w Londynie "akademię" boksu. Figg został też pierwszym mistrzem bokserskim w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2005-06-27 17:52:09 Liczba szacunów: 0
  • Antyoksydanty [art]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] broń i doskonałe zaopatrzenie całego układu immunologicznego w walce z zagrożeniami. Warto, abyś poznał dokładniej informacje dotyczące szczególnej grupy antyoksydantów, jakimi są polifenole i w ich grupie zwłaszcza OPC - oligomeryczne proantocyjanidyny. Przedstawimy je w dalszej części opracowania. Jak więc sam widzisz, można wzmacniać nasz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2009-02-19 12:54:08 Liczba szacunów: 0
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Temat
    Odżywki i suplementy

    9 Część Troche Historii http://www.sfd.pl/Ogry_Ogrzyce_i_Ogratka_a_jak%21_%25%2D_%2D_vol%2E_8-t389126.html http://www.sfd.pl/Ogry_Ogrzyce_i_Ogratka_a_jak%21_%25%2D_%2D_vol%2E_sze%C5%9B%C4%87_%25%2D_-t378675.html http://www.sfd.pl/Ogry_rewolucje_%2D_esencja_SFD_vol%2E5-t373020.html [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 19:54:52 Liczba szacunów: 0
  • Cześć mam 12 lat i jestem bramkarzem chciałbym się dowiedzieć jak się zdrowo na forme odzywiac i robic porządne treningi bramkarskie takze pomocy ;p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2010-08-03 22:03:19 Liczba szacunów: 0
  • [...] się że są DOBRZE ZAKRĘCONE i wtsawić (gdy ich zawatość jest już zimna) do garnka z zimną wodą siegającą 2/3 wysokośći słoika (mniej więcej) na dno garnka można położyć jakąś szmatkę, na wszelki wypadek... następnie czekamy aż zacznie gotować się woda w garnku, odczekujemy około 10 minut, wyłączamy gaz i czekamy aż woda wystygnie... proces [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 19561 Data: 2009-09-30 13:35:36 Liczba szacunów: 0
  • Nitrogliceryna - jak brac jak laczyc z innym pre ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak najskuteczniej brac ten suplement ( ile czasu przed treningiem ) i Jak laczyc z innym pre ? Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2015-12-29 15:18:38 Liczba szacunów: 0
  • wresling

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] które stosują ring sześciokątny (TNA). Jest to jeden z niewielu sportów, gdzie rozrywka i "show" biorą górę nad prawdziwą rywalizacją. Walki są często wzbogacane z myślą o jak największym widowisku, jednak pomimo pewnych ustalonych akcji walczący ze sobą przeciwnicy mogą narażać się na poważne kontuzje. Zdarzają się również krwawe walki w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6165 Data: 2008-04-12 12:46:08 Liczba szacunów: 0
  • [...] Opis - Energia, koncentracja i efektywny metabolizm - Pełne wykorzystanie składników odżywczych - Skoncentrowany kompleks witamin z grupy B Vit. B Complex to najwyższej jakości kompozycja kluczowych dla metabolizmu sportowców i osób aktywnych fizycznie mikroskładników odżywczych. Precyzyjnie dobrane proporcje najważniejszych witamin z grupy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2014-10-17 16:43:11 Liczba szacunów: 0
  • praca konkursowa / castroMT

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Wyraz trening pochodzi od angielskiego słowa „training’’ i oznacza systematyczne, stopniowe ćwiczenia przygotowawcze do doskonalenia się, nabycia wprawy i zręczności w jakimś sporcie lub zawodzie. Definicja treningu zmieniała się z latami, były one oczywiście podobne do siebie, jednak stawały się co raz bardziej sprecyzowane i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5872 Data: 2008-12-02 20:19:36 Liczba szacunów: 0
  • [...] warto o tym pisać, czy już lepiej poczekać na jeszcze lepsze efekty i wtedy zmotywować nimi innych. Wybrałem pierwsze generalnie z nadmiaru czasu, więc potraktujcie to jako rozgrzewką przed tym, co wyprodukuję tu za rok i dwa. Dodam, że wiem, na czym polega kulturystyka i dieta z odpowiednią ilością b/t/w, gdyż siedziałem w tym 3 lata i [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 08:34:18 Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia jak na jak najwięcej grup mięsniowych

    Temat
    Trening dla początkujących

    Pomijam dobrze znane pompki, przysiady,martwy ciąg. Chciałbym, żebyście podali mniej znane, które również angażują niemal całe ciało

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2013-08-20 07:42:20 Liczba szacunów: 0
  • [...] którzy sami od wielu lat używają sterydów, są z nich zadowoleni i bardzo je chwalą. Jak to w życiu bywa nic nie jest ani całkowicie czarne ani całkowicie białe i prawda, jak zwykle zresztą, leży pośrodku. Oczywiście, że sterydy mogą być bardzo szkodliwe, a nawet mogą zabić - wszystko zależy od tego, jakich sterydów się używa, w jakich [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-05 00:12:58 Liczba szacunów: 0
  • Brzuch doskonały --> całkiem ciekawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co musisz wiedzieć: 1. Miesień prosty brzucha (rectus abdominis) jest mięśniem, który łączy podstawę żeber z kością miednicową. Twój rectus abdominis nie spina się jak zawias. Gdybyśmy go rozłożyli na stole, zobaczylibyśmy, że zwija się jak dżdżownica, gdy ją dotkniemy. Gdy to zrozumiesz zdasz sobie sprawę, że tradycyjne unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8010 Data: 2005-06-25 13:31:36 Liczba szacunów: 0
  • W tym temacie umieszczamy kalendarz wszystkich imprez siłowych oraz w WL,TS zarówno RAW jak i EQ , dla wszystkich innych Federacji oprócz IPF...z racji faktu że pod wymienioną federację podlega PZKFiTS a dla niego jest osobny kalendarz. Kalendarz będzie zawierał wykaz zawodów umieszczonych według dat rozgrywania , do każdej imprezy będzie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16113 Data: 2017-12-13 15:42:16 Liczba szacunów: 0