SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • [...] chelate creatine anhydrous dicreatine orotate tricreatine orotate creatine alpha-amino butyrate creatine HMB “titrated creatine" “creatine serum" moga byc tak samo skuteczne jak kreatyna - TAK SAMO! - w najlpeszym wypadku. Ale trzeba wziąść dwie poprawki: -cena! niekiedy ceny nowych wersji sa 3-5x wieksze niz tradycyjny mohohydrat [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 18:41:07 Liczba szacunów: 0
  • Stanozolol (winstrol) tabletki

    Temat
    Opisy środków

    [...] Winstrol – charakterystyka Stanazolol to pochodna DHT, czyli dihydrotestosteronu. Uchodzi za środek budujący powoli masę mięśniową oraz znakomicie budujący siłę. Niestety, jak w przypadku wszystkich najlepszych środków, wiążą się z tym niebagatelne skutki uboczne. Przede wszystkim stanazolol to jeden z najbardziej destrukcyjnych środków dla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 13:11:01 Liczba szacunów: 0
  • [...] dogrywka) (3 runda – programy dowolne) Kulturystyka Weteranów: wszechwag, (2 runda – pozy obowiązkowe, dogrywka) (3 runda – programy dowolne) BLOK DEKORACJI I (kolejność jak powyżej) Fitness Sylwetkowe Kobiet: wszechkategoria, (2 runda- ocena sylwetki w stroju dowolnym bikini, T-walking) Kulturystyka Klasyczna Mężczyzn: 180 cm (2 runda – pozy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6479 Data: 2012-04-04 14:21:44 Liczba szacunów: 5
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mówi, że aby mięśnie po intensywnym treningu rozwijały się, muszą mieć stworzone odpowiednie warunki do tego, aby po pierwsze: uszkodzenia włókien mięśniowych, do jakich dochodzi podczas intensywnego treningu siłowego zostały przez organizm naprawione, i po drugie:, aby po zregenerowaniu włókna mięśniowe miały jeszcze czas na [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-28 20:27:03 Liczba szacunów: 5
  • [...] może przesadzam, ale naprawdę jest spora różnica pomiędzy górą a dołem). Mam 156 cm wzrostu i 53 kg wagi...od zawsze byłam bardzo aktywna ćwicząc min. 3 razy w tygodniu, a jak miałam więcej wolnego to częściej i już nie pamiętam np. kiedy słodziłam herbatę, słodyczy nie jem wogóle, ale nie wiadomo czemu w ciągu kilku ostatnich lat przytyłam 5 [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 21:35:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] robiłem mając piętnaście, osiemnaście czy dwadzieścia parę lat. Teraz mam dom, rodzinę i dzieci. CKM.PL: Kopałeś od zawsze. Zacznijmy od piłki. Rafał Jackiewicz: Kopałem jak nie w głowę to w piłkę. Moje całe życie to kopanie. Mój rocznik tj. 77 mogę śmiało powiedzieć, że to jest najlepszy rocznik. Ludzie jeszcze byli ludźmi. Późniejsze to już [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2012-09-17 13:14:56 Liczba szacunów: 0
  • Jak naprawić zepsuty metabolizm?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( aż tak się nudziłem ). Może komuś się przyda :) Źródło: http://www.myfitnesspal.com/topics/show/208407-how-to-repair-a-damaged-metabolism-stavation-mode Jak są jakieś błędy ortograficzne to sory. Jak są jakieś błędy merytoryczne (w tłumaczeniu, bo za samą wartość tekstu nie odpowiadam) proszę o info. Jak naprawić zepsuty metabolizm. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 23:52:25 Liczba szacunów: 0
  • ABS 2

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] brzucha to najsilniejszy antagonista mięśnia prostownika grzbietu. Wszystkie wymienione mięśnie mają udział w tworzeniu tłoczni brzusznej. Tłocznia brzuszna to nic innego jak skurcz tych mięśni, przepony i dna miednicy, powoduje ona zmniejszenie objętości jamy brzusznej i wzrost w niej ciśnienia. Naturalnie takie działanie obserwujemy podczas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2014-03-12 12:30:25 Liczba szacunów: 0
  • Alkohol złem?

    Temat
    Badania naukowe

    [...] to jest? Wiele razy zapewne słyszałeś – Nie pij! Prawdziwi kulturyści nie piją! Pierwszą kwestią jest – czy nie piją wogóle? Czy jedno piwo będzie miało takie samo efekty jak 0,5l wódki? Jeśli każda ilość jest zła – nawet 1 piwo czy 1 drink – to drugą kwestią jest a raczej są badania, na których bazują ‘guru abstynencji’. Kilka zdań na [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 05:14:33 Liczba szacunów: 5
  • BCAA bez tajemnic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Podczas tego procesu utrzymuje się dynamiczna równowaga poziomu glukozy we krwi niezbędną dla utrzymania stałych warunków metabolicznych organizmu. Proces ten określa się jako cykl glukoza-alanina. Amoniak jest produktem ubocznym rozkładu aminokwasów. Wysoki poziom amoniaku w organizmie oznacza, że redukcji uległa duża ilość białka, głównie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12442 Data: 2005-12-05 15:01:18 Liczba szacunów: 0
  • Treść tego artykułu stworzyłem w formie dialogu, który nie ma zamiaru siania propagandy na rzecz jakiejś rasy, ale stara się zaprezentować tezę jakoby "Słowianie byli dobrym materiałem na sprinterów" Kiedy dowiedziałem się, że Marian Woronin przekroczył kiedyś barierę 10 sek na sprinterskim dystansie 100 m, do głowy napływały mi pytania typu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2008-11-11 20:25:39 Liczba szacunów: 0
  • [ART]Największe mity suplementacji by boguc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mnóstwo ludzi wierząc w te reklamy wysnuwa własne błędne teorie np. na temat łączenia kreatyny z kofeiną itp. Wiele badań było przeprowadzanych na zwierzętach i ich wyniki nijak mają się do ludzi, ale jest to już podstawą do wysnucia nowych niepotwierdzonych teorii. W tej pracy chciałbym poruszyć kilka bardzo słynnych mitów dotyczących [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12686 Data: 2008-03-02 18:12:38 Liczba szacunów: 0
  • O pielęgnacji cery trądzikowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Na forum jest dużo artykułów na ten temat,dużo jednak było pisane jakiś czas temu,a ja znalazłam dość ciekawy artykuł na temat trądzikuMoże jest coś co komuś się przyda,albo dowie się czegoś nowego Wiele problemów skórnych związanych jest z wzmożonym wydzielaniem łoju, które staje się szczególnie widoczne w miejscach największego nagromadzenia [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 23:43:49 Liczba szacunów: 0
  • Jak ?Jak?Jak?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytańko jak zwykle co mam robic by miec wieksze bicepsy ile najmniej kilo mam podnosic ?w wieku 14 lat

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2001-11-13 20:39:59 Liczba szacunów: 0
  • [...] miesniowej ludzie glosno przekonuja, ze sa inni. "Moj metabolizm jest inny.", "Moj uklad nerwowy jest inny", "Moje miesnie sa inne" i tym podobne rzeczy. Kazdy jest unikalny jak delikatny kwiat, tak jak kiedys powiedziala im mama. Zazwyczaj nastepuja po tym wyjasnienia dlaczego dobra rada z ktorej skorzystali inni na nich nie zadziala. To oni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2013-05-29 00:35:34 Liczba szacunów: 0
  • Mistrz Ryszard Zieniawa

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] obecnym tu forumowiczom jego sylwetkę. Informacje zaczerpnąłem z: http://www.judoinfo.pl/zieniawa_ryszard RYSZARD ZIENIAWA - JUBILEUSZ Przypomina Feliksa Stamma, bo podobnie jak znakomity trener bokserski wyszkolił wielu świetnych zawodników. Był jak trener siatkarzy Hubert Wagner - bezkompromisowy i skuteczny jednocześnie. Jest tym dla polskiego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9430 Data: 2007-01-05 20:56:46 Liczba szacunów: 0
  • [...] http://www.sfd.pl/ODPOWIED%C5%B9_na_Twoje_pytanie_jest_TUTAJ-t191365.html i generalnie zaczynam sie orientowac co i jak powinno byc, aczkolwiek troche sie gubie. Moj obecny rozklad dnia: 9 pobudka , sniadanie - platki owsiane z musli i mlekiem 10 - trening (pon-sr-pt) - rozgrzewka, na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14727 Data: 2007-10-18 08:44:45 Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc tych ktorzy to brali o jakies spostrzerzenia na temat tego produktu bo podobno zwieksza poziom testosteronu niby aturalnie ale nie wiem czy nie zablokuje organizmu ?? T-BOL THERMOLIFE - Najsilniejsza formuła pomagająca zwiekszyć ilość testosteronu jest najpotężniejsza formułą zwiększająca testosteron jaką dotąd wymyslono [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 15481 Data: 2010-01-31 21:55:36 Liczba szacunów: 0
  • [...] pozowania znajdują się w tym poście: http://www.sfd.pl/Pozowanie...i_Ty_mo%C5%BCesz_zosta%C4%87_zawodnikiem.-t39775.html Opis dotyczący wrzucania zdjęć na forum bez utraty jakości: http://www.sfd.pl/Upload_zdj%EA%E6_bez_utraty_jako%B6ci_-_ma%B3e_FAQ_by_Chaczyk-t306363.html 2.2.1 Za uczestniczkę zawodów Miss SFD uważa się osobę spełniającą [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 22:43:43 Liczba szacunów: 5
  • [...] a drogę wskazują nam ludzie posługujący się terminami, które nie do końca rozumieją. Celem więc, tejże pracy będzie uświadomienie Wam czym tak naprawdę jest siła oraz jak ją osiągnąć, oczywiście ALTERNATYWNĄ DROGĄ, a zatem nie obędzie się zapewne bez kontrowersji. Zacznijmy od podstaw, które zapewnią nam pewną bazę do rozumienia niżej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2007-10-07 22:26:25 Liczba szacunów: 0