SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • typy budowy - jak odroznic?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak sie odroznia ektomorfika od endomorfika(czy jakos tak?)?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2004-12-04 19:12:33 Liczba szacunów: 0
  • jak wygląda ip

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chce zmienić ip i nie wiem jak to zrobić tzn jak wygląda to ip co mam tam wpisać podajcie jakiś przykład proszę...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2010-05-27 19:31:34 Liczba szacunów: 0
  • Jak zabrać się za układanie diety na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak zabrać się za układanie diety na masę ??? podstawowe kroki od któych warto zaczynać i jak do tego się zabrać ???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2012-11-12 19:19:06 Liczba szacunów: 0
  • jak brac ? - pilne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszytkich własnie zakupiłem sobie nitrobolonII mam do tego jabłczan i multIPACKA WITAMIN I TERAZ POWIEDZCIE MI TYLKO JAK JA MAM TO JESC

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2008-03-21 20:42:44 Liczba szacunów: 0
  • Witam chcialbym sie dowiedziec jak moge to stosowac.. Clenbuterol

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2009-03-01 21:11:12 Liczba szacunów: 0
  • Jak zaczac trenowac?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 30 lat,wage 100kg i 179cm wzrostu.Prosze o porade jak zaczac cwiczyc(najlepiej przybalby mi sie jakis plan treningu!!!)kupilem sztange i hantle.Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2009-07-09 11:20:13 Liczba szacunów: 0
  • ON superior amino 2222 jak dawkowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka dostalem dzis od znajomego w/w produkt. Nigdy nie bralem aminokwasów, wiec prosil bym o pomoc jak dawkowac i w jakich porach?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2010-07-26 13:03:05 Liczba szacunów: 0
  • Jak połączyć białko z gainerem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem Olimp Gain Bolic 6000 i chiciałbym do tego dokupić jakieś dobre białko ponieważ mam małe braki białkowe w diecie, jak połączyć te dwa suple?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2012-02-03 21:08:47 Liczba szacunów: 0
  • Jak oceniacie tę piłkę

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam ! Jak oceniacie tę piłkę do gry na sztucznej trawie, na Orlika ? http://allegro.pl/pilka-puma-pwr-c-5-12-trainer-hs-niebieska-pompka-i3009764705.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2013-03-02 17:17:43 Liczba szacunów: 0
  • Jak ułozyc trening na mase?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy pomożecie ułożyć mi trening (dzielony) na masę w rozbiciu na 5 dni... Wszystko mam ułozone tylko niemam treningu rozłozonego co kiedy robie :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-02-28 23:22:08 Liczba szacunów: 0
  • Jak stosować.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, kupiłem kilka odżywek, które ktoś z was polecił mi na forum. Jest to białko, BCAA, kreatyna i beta alanina. Jak najlepiej to przyjmować w dni treningowe i bez treningowe.?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2014-04-16 07:23:14 Liczba szacunów: 0
  • jak zrobić wlasny obrazek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    podacie mi program lub stronę do zrobienia wlasnego obrazka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2010-06-20 20:40:36 Liczba szacunów: 0
  • Jak łączyć kreatyne z bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    monohydrat kreatyny z Vitalmax a bcaa z activlab. Jak mam to dawkować? 70kg ważę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2012-05-19 09:30:54 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wstęp: Tutaj nie będę się aż nad to rozpisywał nad swoją osobą. Na imię mam Łukasz, wiek widać w profilu :) Po krótce może opiszę jak zaczęła się moja przygoda z siłownią otóż to: Dokładnie 14 miesięcy temu patrząc w lustro i na siebie stwierdziłem, że pora zacząć realizować swoje marzenie które uważałem iż dla mnie nigdy nie będzie do spełnienia [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 14:31:08 Liczba szacunów: 5
  • jak wykonac to cwiczenie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    patrzylem do atlasu ale tej nazwy nie znalazlem. przenoszenie sztangielek bokiem w leżeniu przodem na ławce skośnej (oparcie 25-30)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2006-08-14 09:05:16 Liczba szacunów: 0
  • Jak wzmocnić mięśnie proste brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak w temacie, muszę wzmocnić mięśnie brzucha, jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać, z obciążeniem czy bez?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2010-06-27 23:45:08 Liczba szacunów: 0
  • witam mam 174cm ważę 57kg i ćwiczę na siłowni , kopiłem sobie białko serwetkowe i jak się odzywając by szybciej przytyć , co jeść?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2011-06-06 18:52:40 Liczba szacunów: 0
  • Jak można kupić białko ovopolu ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce kupić białko ovopolu ale niewiem u kogo i w jakiej cenie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2003-09-17 21:21:46 Liczba szacunów: 0
  • jak zastapic?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ale mam male pytanko jak zastapic wyciskanie sztangi na laweczke skosnej. napewno juz o tym bylo ale nie moglem w wyszukiwarze nic znalezc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2004-12-07 17:17:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] firmy KELTON ok. 1,5 miesiąca temu i chciałbym się podzielić moimi spostrzeżeniami, uwagami dotyczącymi tego zestawu. Bardzo długo się zastanawiałem przy wyborze sprzętu, jak i sprzedawcy ostatecznie wybrałem KELTON ponieważ ma profesjonalne podejście do klienta, bezproblemowy i błyskawiczny kontakt (forum sfd, gg, telefon). Przy wyborze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2009-09-23 15:11:00 Liczba szacunów: 0