SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Jak lepiej?

    Temat
    Doping

    Witam chcialem sie spytac jakie przymowanie deki bedzie lepsze 200ml w jednym zastrzyku co 7 dni czy lepiej to rozlozyc na 2 zastrzyki po 100ml ??? z gory dziekuje. pozdrawia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2007-11-13 16:24:37 Liczba szacunów: 0
  • jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka mam następujące suple gain bolicka 4kg białko ostrovia 2k i krete vitala zzielona pucha. I prosze o powiedzenie w jaki sposób mam je łaczyc.... z gory dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2008-09-07 14:10:30 Liczba szacunów: 0
  • jak brac suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Animal Pak sasz + Cell Pump665g+ Bcaa Stack 250g Universal + ZMA Olimpu 120kap jadę wkrótce na obóz i będę miał 2 treningi dziennie dlatego nie wiem jak to brać.Może mi ktoś pomoc?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2008-11-10 00:27:02 Liczba szacunów: 0
  • Jak jeszcze moge zaatakować klate

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema, posiadam tylko płaską, sztange i hantel Robie wyciskanie, przenoszenie hantla, pompki na uchwytach z nogami w górze, moge tym sprzętem bez skosnej i drugiego hantla jeszcze jakos przyatakowac klatke?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2013-11-29 19:33:55 Liczba szacunów: 0
  • Jak stracić kilogramy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 17 lat, 169 cm wzrostu i ważę 74 kg.Wiem,że musze sie tego pozbyć . Ale nie idzie , mimo 4 treningów siatkówki w tygodniu waga nie spada a rośnie , co robić? Jaką dietę?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2014-02-18 20:03:13 Liczba szacunów: 0
  • Jak z dieto w weekend

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam czy trzymacie dietę w weekend czy sobie robicie 2 dni przerwy od ścisłej diety.Czy może w weekend zupełnie coś innego jeść proszę o odpowiedz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2009-08-31 12:08:55 Liczba szacunów: 0
  • Jak mogę jeść więcej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak mogę zjeść więcej jestem ektomorfikiem i jest bardzo źle u mnie z apetytem , czy może jakieś suplementy na możliwość zjedzenia więcej istnieją ? . Próbowałem więcej posiłków ale nie skutkowało.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2015-01-18 19:52:20 Liczba szacunów: 0
  • jak lepiej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc wam! Mam do was takie pytanie co wziąć najpierw kreatyne cell pump czy jakieś białko? zależy mi na masie co byście wzieli pierwsze?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2006-09-26 15:56:38 Liczba szacunów: 0
  • tak jak w temacie ... jak długo powinien trwać 1 cykl na dece i tesciu i jakie dawki w tygodniu mniej wiecej..czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2010-06-12 15:18:32 Liczba szacunów: 0
  • jak to z tą masą ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    No hej powiedźcie mi jak to jest ,czy jeśli robie diete na masę to czy efekty będą typu 100-200g na dzień ,bo nie wiem czy jest sie sens codziennie rano ważyć ,czy po 2tyg wpadnie odrazu te 1kg ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2012-10-22 21:53:32 Liczba szacunów: 0
  • jak brac i kiedy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kupilem sobie kreatyne olimpu creapure monohydrate l-glutamine treca carbo i mass xxl treca moglby mi ktos napisac jak to brac????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2003-12-16 16:54:07 Liczba szacunów: 0
  • Dibenzocoide Magnum chodzi mi o ten produkt. Jezeli ktos go bral to prosze o komentarz czy rzeczywiscie jest taki dobry i czuc mone łaknienie dzieki niemu ?? nara

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2004-07-05 23:10:40 Liczba szacunów: 0
  • jak zazywac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kreatynka treca 400g + 500g dekstrozy (dostalem gratis do kreatyny) + mam do dyspozycji białko ostrowi jak mam to najlepiej zazywac ? dziekuje za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2006-03-13 16:34:07 Liczba szacunów: 0
  • jak sądzisz?

    Temat
    Usuniete tematy

    mam pytanie czy warto kupić dodatek do HD1 (drążek) HD2 (poręcz do robienia brzucha) za 150 zł??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2009-01-29 16:14:30 Liczba szacunów: 0
  • Jak widzi wam się ta ławka?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    jak w temacie http://www.allegro.pl/item305867962__bestseller_kelton_lawka_stojaki_spartan_ii.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2008-02-12 17:52:55 Liczba szacunów: 0
  • Jak dawkować Argi Power 1500

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak na gorze dawkować po 2 przed i 2 po treningu? A w dni nietrenigowe jak z tym? I jeszcze jedno pytanie Vita-min i Chela-min dawkowac po 1 tabletce po posiłku głownym?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2012-10-19 13:50:58 Liczba szacunów: 0
  • jak ułożyć trening na masę?

    Temat
    Trening dla początkujących

    tak jak w temacie jak ułożyć trening na masę. chodzi mi oto jaką partię mieśniową moge ćwiczyć. ps. trening moge odbywac tylko od poniedziałku do piątku. pomożecie rozłożyc partię ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2015-03-31 14:23:30 Liczba szacunów: 0
  • Trening, jak lepiej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jak lepiej jest trenowac trening silowy? Opcja 1- trening codziennie, np. poniedziałek nogi, wtorek klata, środa ręce itd. Opcja 2- Trening co drugi dzień ale wszystko w jednym trening?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2014-05-25 13:07:11 Liczba szacunów: 0
  • Jak zacząć ćwiczyć

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie jak mogę zacząć ćwiczyć w moim wieku (14lat). Chodzi mi o (barki, biceps, triceps, i moze klatka)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2018-04-30 12:42:41 Liczba szacunów: 1
  • Jak to jest z solą?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy sól hamuje czy przyspiesza wydalanie wody z organizmu? (głównie chodzi mi jak ona jest wchłaniana w jelitach) w jakich ilościach ja spożywać?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2007-01-07 01:37:32 Liczba szacunów: 0