SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Jak szybko obcinać węgle?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chcę zmniejszyć węgle do 100gram, wejść na tą dietę: http://www.sfd.pl/_Zasada_100_g_w%C4%99glowodan%C3%B3w.-t997784.html Aktualnie węgli mam 2 razy tyle, można obciąć 100 od razu, czy trzeba stopniowo?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2017-10-20 20:19:52 Liczba szacunów: 0
  • Siema Czy mógłby ktoś dokładnie opisać jak zbadać czy mój GH jest Legit? co ile godzin i po ilu robić badania i co badać dokładnie, na co zwrócić uwagę? "Płacę złotem"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2018-08-23 13:47:30 Liczba szacunów: 1
  • Jak długo ćwiczycie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zastanawiam sie jak długo ćwiczycie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2002-06-08 14:22:19 Liczba szacunów: 0
  • jak połączyc sp 80 z hmb (olimpa)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc moze ktos mi powie jak mam połączyc super protein 80 i hmb (olimpa)????? ile i kiedy to brać???? z gory dzieki... ;]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2005-02-09 23:18:01 Liczba szacunów: 0
  • jak brać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam gainera WEIDER SUPER MEGA MASS 2000, kreatyne OLIMP CREAPURE i aminikwasy NUTREND AMINO BCAA w płynie. Powiedzcie mi jak to raqzem łączyć. Moim celem jest masa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2005-07-16 12:49:03 Liczba szacunów: 0
  • ... jak najlepiej wyciskac ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema! Chodzi mi o wyciskanie na klatke: czy wyciskacie do samej klatki lekko uderzajac w nia czy jakies 5 cm od niej?? i jak to jest na lawce plaskiej i skosnej ?? odp pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2006-01-08 09:40:27 Liczba szacunów: 0
  • Jak to jest z tymi pucharami

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam, jak to jest z pucharami, tzn wiem, że I drużyna w OE walczy o grę w LM, a dalej jak to jest? w Pucharze UEFA grają jakie drużyny?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2008-03-08 20:12:06 Liczba szacunów: 0
  • Jak stosowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie mam kratyne KRE-ALKALYN i tam pisze żeby stosowac 2 kapsułki przed treningiem a ja trenuje co drugi dzien. To czy w dni nietreningowe mam ją nie stosowac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2008-07-06 09:52:12 Liczba szacunów: 0
  • Jak odmierzyć Gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupiłem Gainera SFD BULK i nie ma tam żadnej miarki ni nic posiadam miarki od białeczka z SFD. Powiecie mi jak odmierzyć 50g tego Gainera??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2013-06-25 16:52:23 Liczba szacunów: 0
  • Jak przytyć

    Temat
    Trening w domu

    Mam 21 lat przy 160m waze 39 ale ostatnio zeszłam do 36 przez stres. mam drobna budowę ciała i szybki metabolizm. Jak cwiczyć aby przytyć? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2013-10-07 12:26:54 Liczba szacunów: 0
  • cykl kreatyna, co i jak ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ile czasu trwa cykl na kreatynie ? jakie robi sie przerwy miedzy cyklami i braniem? kreatyna z beta alanina to dobre rozwiazanie? czy kretyna 6 tyg brania 4 tyg przerwy to jeden cykl? i tak w kolko stosowac?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2014-03-24 22:20:49 Liczba szacunów: 0
  • jak szybko i skutecznie odchudzic lydki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam grube lydki jak je szybko odchudzic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2010-05-25 22:09:17 Liczba szacunów: 0
  • Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy to prawda, ze dla sylwetki jakosc produktow nie ma zadnego znaczenia i licza sie tylko kalorie i wartosci BTW?? nawiazuje teraz do WK.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2018-10-02 17:29:28 Liczba szacunów: 0
  • Jak dokladnie dawkowac Kreatyne z cukrem gronowym, chromem, wanadem, wit.A i E w celu najlepszych efektów??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2003-07-28 13:10:19 Liczba szacunów: 0
  • Czy jest tam możliwość z aptek bez recept ? :P i jakie sa nazwy moze ktos wie? Tyle pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2006-04-20 17:44:36 Liczba szacunów: 0
  • Jak Dawkowac krete ze spalaczem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym przeprowadzic 1 test kreatynowy ze spalaczem :D ale jak mam to dawkowac chodzi mi o Nitrobolon i jakis spalacz mysle nad thermo speed extreem ale nie wiem ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2007-05-28 22:04:25 Liczba szacunów: 0
  • jak brać????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie kupiłem BCAA MEGA CAPS 1100 i białko i nie wiem kiedy brać czy w te dni kiedy trenuje czyli trzy razy w tygodniu czy tez k każdy dzień

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-04-30 23:42:34 Liczba szacunów: 0
  • jak brać (lub nie brać)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! kolega zakupił takie produkty BIOGENIX CARB BX i OSTROWIA BIAŁKO WPC-80 i teraz ma pytanie! JAK POWINIEN STOSOWAC TE ODZYWKI? tzn. w DT i DNT jakie porcje i kiedy w ciagu dnia?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2009-09-20 13:39:26 Liczba szacunów: 0
  • Jak nabrać masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 14 lat i ważę 50kg. jestem chudy (nie ma krytycznej sytuacji że jestem jakimś anorektykiem) chciałbym nabrać masy żeby wyrzeźbić mięśnie, co jeść aby szybko przytyć?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-09-17 12:56:38 Liczba szacunów: 0
  • Witam, mam na sprzedaż 4 miesięcznego laptopa firmy Asus. Wszystkie ważne informacje znajdziecie w linku : http://allegro.pl/asus-k53sv-jak-nowy-gt540m-6g-i5-warto-i1929851921.html polecam :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2011-11-11 10:27:59 Liczba szacunów: 0