SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Jak brać kreatyne?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam kreatyne z olimpu w tabletkach,jak ją najlepiej brać ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2003-05-19 17:21:04 Liczba szacunów: 0
  • Jak mam zmienić dane??

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Jak mam zmienić swoje dane?? Mam innego maila. Jak mam zmienić go w moich danych?? Prosze o szybką odp. bo stary juz nie chodzi. Judo to moje życie!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2003-08-20 18:34:27 Liczba szacunów: 0
  • AAKG + Tribulus jak dawkowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie, jak to dawkowac? Ja bym optowal za: DT: Tribulus 45 min przed treningiem, AAKG 30 min DN: tribulus 30min przed snem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2009-02-14 16:08:46 Liczba szacunów: 0
  • gdzie kupie i ile ma btww glukoza ?? sory jak bylo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak w temacie gdzie kupie i ile ma btww glukoza ? sory jak już było ale nie moge znaleść :(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2005-03-19 21:00:13 Liczba szacunów: 0
  • Jak wyszczuplić uda?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co robic jak ma duze uda duz miesien ale ma na nim tez tłuszcz jak go się pozbyc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2006-08-17 17:18:29 Liczba szacunów: 0
  • jaka technike i jak jezdziec??

    Temat
    Inne dyscypliny

    jaka technike przybrac i jak jezdzic zeby wzmocnic uda i lydki najbardziej??macie moze jakies wyrobione zdanie o siodelkach bo to moje jest po ****

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2007-07-11 22:05:47 Liczba szacunów: 0
  • jak cw

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich i prosze o pomoc mam takie pytanie jak cwiczyc na silowni ile potorzen po ile razy na rzezbe?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2004-11-06 22:11:54 Liczba szacunów: 0
  • Jak spalić tłuszcz na karku??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam jak pozbyć sie tkanki tłuszczowej pod brodą i szyją??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2006-11-02 12:15:21 Liczba szacunów: 0
  • jak to dawkowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam maly dylemat! wstaje rano o godz 9 a godzine pozniej czyli o 10 jestem juz na silce! wiec jak mam stosowac xpanda z cell pumpem? bo odstep czasowy na czczo i przed treningiem to chyba za krotko...?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2007-01-04 15:06:54 Liczba szacunów: 0
  • jak szybko wyrobić mięśnie brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile czeba by wyrobić mięsnie brzucha u 16 latka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2010-06-20 21:54:19 Liczba szacunów: 0
  • jak pozbyc sie brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 33 lat, ostatni raz cwiczylem 15 lat temu, waze 100 kg i na dodatek mam problemy z watroba ,rozpoczolem powazna diete i zapisalem sie na fitness - silownie, sily troche mam, kondycji zero, od czego zaczynac ? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2010-11-19 23:13:01 Liczba szacunów: 0
  • jak brac tabletki antykoncepcyjne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam..ja juz zazywalam tabletki antykoncepcyjne,i mam takie pytanie czy po odstawieniu ich mozna nadal kontynuowac terapie i czy tez pierwsza tabletke wziasc 1 dnia miesiaczki jak przy wczesniejszych opakowaniach..dziekuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2010-12-11 16:41:55 Liczba szacunów: 0
  • Jak brać kreatyne??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    JAk brać kreatyne żeby było widac dosyc szybko efekty?? jaka jest lepsza w tabletkach czy w proszku??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2004-03-03 11:36:45 Liczba szacunów: 0
  • Jak cwiczyc zeby nie zmiejszyc sobie biustu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    skoro podczas treningu czy aerobiku spala sie tkanke tluszczowa to biust tez jest na to narazony co zrobic zeby sie nie zmiejszyl?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2005-04-26 10:17:39 Liczba szacunów: 0
  • Jak łac zyć ćwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałbym zapytać o radę odnośnie tego jak łączyć ćwiczenia(co z czym)? Dodam, że moim priorytetem jest klatka i biceps? Proszę o szybko odpowiedz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2008-10-14 20:06:14 Liczba szacunów: 0
  • Jak dwakowac Kreatyne Olimp MC ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak mogę dawkować ? , tak do 6 kapsułek dziennie ponieważ mam 133 kap. a chciałbym to rozłożyć chociaż na 21 dni. Myślałem nad wariantem : 3 kap. przed treningiem i 3 po .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2010-02-28 17:51:05 Liczba szacunów: 0
  • jak i zdrowo przypakowac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak stopniowo i zdrowo przypakowac. jestem chudy lecz wysoki i chciałbym przytyc jakieś 20 kg , jak to zrobic w krutkim czasie. morze Keratyna lub Białko ? prosze o doradzenie............?...............?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-11-10 16:19:16 Liczba szacunów: 0
  • Jak jeść by utrzymać wagę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skończyłem właśnie masówkę stąd pytanie jak mam jeść przy aktywności na razie tylko 3x muay thai/tydzień by nie stracić tego co zrobiłem na cyklu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2011-02-20 10:46:40 Liczba szacunów: 0
  • jak stosowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie jak stosować odżywki które posiadam? MULTI PACK 240 tabletek super omega 3 120kapsułek Instant Carbo Max 1kg KDF nutrition 100% WPC80 Z góry dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2015-02-17 12:00:19 Liczba szacunów: 0
  • TCM, tribulus, Serwatka - jak????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 300 kapsów TCM Olimp, 120 tabsów Tribulusa 60 Olimp, 2 kg serwatki białkowej- w związku z tym mam pytanie jak to rozłożyć w ciągu dnia treningowego i nietreningowego??????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2006-02-07 21:01:02 Liczba szacunów: 0