SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Zakupiłem dziś : Olimp Gold Omega 3 Sport Edition 120 kaps Olimp BCAA Mega Caps 300 kaps Olimp Zielona Herbata 60 kaps I mam pytanie ,jak to dawkować ;)?? Moim celem jest SPALENIE JAK NAJWIĘKSZEJ ILOŚCI TŁUSZCZU. Coś trzeba dokupić?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2012-08-06 08:23:48 Liczba szacunów: 0
  • jak szybko usunąć pryszcze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    aby pozbyć się trądziku... najlepiej położyć na twarz pastę do zębów!! mówię wam bardzo pomaga!!:D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2010-07-07 11:04:05 Liczba szacunów: 0
  • jak stosowac boldenon250

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w jakich ilosciach, brac boldenon 250,przez jaki okres czasu ,co zastosowac na odbk, z czym najlepiej go polaczyc ,//i jakie mga byc skutki uboczne/?czy jest to dobry srodek na nabranie masy...jaka do tego cyklu stosowac diete iczy brac cos na ochrone

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-07-12 17:27:18 Liczba szacunów: 0
  • Jak sprawdzić.

    Temat
    Doping

    Witam. Zakupiłem 20ml propa i 10ml trenbolonu acetate z Globala. Wie ktos jak moge sprawdzic czy oba środki są oryginalne? Probowałem coś znaleźć ale nie mam dokładnej odpowiedzi. Zna ktoś sposób na stu procentowe rozpoznanie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2013-08-18 09:30:38 Liczba szacunów: 0
  • na ten czas mam dostepne tylko te metki :/ ktora brac?? o naposimie juz dawno zapomnialem ale mowil mi ze trzepie lepiej jak scan i eap, sam juz nie wiem...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2007-09-17 13:19:37 Liczba szacunów: 0
  • jak przyspieczyc metabolizm ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak przyspieszyc przemiane materi: 5 posilkow 2xtydz basen silka 3x tydz co jeszcze doradzicie chlopaki hm??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2008-03-02 21:10:11 Liczba szacunów: 0
  • SIEMKA CO NALEZALO BY ZROBIC ABY BYL JAK NAJMNIEJSZY SPADEK PO PROPKU???Z TEGO CO WIEM TO PO KURACJ NALEZY BRAC KREANTYNE I CALY CZAS TRZYMAC DIETE NO I ODBLOK ALE CO POZATYM.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2009-04-29 02:12:45 Liczba szacunów: 0
  • Otóż jak w temacie.. zakupiłem xpanda, cytocella i do tego jeszcze mam carbo no i za bardzo nie wiem jak to dawkowac zeby bylo najlepiej, z gory dzieki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2011-07-11 23:26:25 Liczba szacunów: 0
  • Jak mam czwiczyć / plan treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam , dopiero zaczynam czwiczyć tzn chcem zacząć ale nie wiem jak i od czego , jakie serie wykonywać po ile powtórzeń itp jak możecie to napiszcie mi jakis Plan Treningu bo jestemw tym zielony ;[ z góry THX

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2004-09-30 07:26:33 Liczba szacunów: 0
  • odzywki jak wziasc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam posiadam kreatyne grutalor l-karnityne glukoze tauryne jakmam to wziasc . czy kreatyne brac razem z l-karnityna czy moze osobno.za odpowiedzi dziekuje. i jakie witaminy i mikroelementy najlepiej do tego dobrac ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2006-04-09 23:42:00 Liczba szacunów: 0
  • witam wszystkich. Chciałbym kupic trochę obciążenia. Do 100 złotych. Najlepiej jakby było tego bardzo dużo. wszelki kontakt [email protected] okolice Poznania. z góry dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2009-12-09 19:54:13 Liczba szacunów: 0
  • Jak ćwiczyć

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Ćwicze już pół roku i mam do was pytanie co jeść aby nabrać masy (chodzi mi o produkty naturalne). Ile razy w tygodniu ćwiczyć?(ćwicze 4 razy) i czy moge 4x w tygodniu ćwiczyć biceps na mase?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2010-02-26 09:01:18 Liczba szacunów: 0
  • jak szybko spalic tkanke tluszczowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zostal mi bardzo duzy brzuch poporodzie mala ma 15 miesiecy a ja dalej wygladam jak w ciazy i nadwagi 25 kg teraz waze okolo 72 kg a przed ciaza 50 nogi i rece mam chude tylko brzuch jak w 6 miesiacu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2011-09-27 22:43:22 Liczba szacunów: 0
  • Jak zachowują się mięśnia przy ujemnym bilansie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli bilans kaloryczny mam an minusie i ćwiczę tak jak na masę to jak zachowają się w tym momencie mięśnie? Słyszałem, że tkanka tłuszczowa z tego miejsca schodzi, jednak nie wiem jak wyglądają mięśnie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2014-08-15 11:26:21 Liczba szacunów: 0
  • masa...i jak???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    sprawa wyglada tak mam 17 lat 185cm wzrostu i waze okolo 70kg-wiem ze to malo.Niewiem co zrobic zeby nabrac masy jem bardzo duzo i nic, a po drugie to jaki plan treningowy dobrac do moich warunkow, niewim moze jakies odzywki- HELPPP!!!!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2004-07-27 00:34:35 Liczba szacunów: 0
  • Wyjazd wakacyjny...Jak nie stracić formy?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Od jakiegoś czasu robię masę. 16 sierpnia wyjeżdżam na 12 dni do Włoch. Co powininem robić w tych Włoszech żeby nie stracić formy? Bo o siłownię raczej będzie tam ciężko :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2004-07-27 11:35:56 Liczba szacunów: 0
  • jak dalej???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszytskich kumpel jest po cyklu kreatyny, teraz mial imieninki i dostał Aero ( wydaje mi sie ze kicha no ale.....)i co najlepiej dokupic do tego bcaa glutamine???? doradzcie aha cwiczyc 2,5roku diete ma itd itp.....:)))z gory dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2004-09-17 00:24:10 Liczba szacunów: 0
  • Czy we francji mozna kupowac saa tak samo jak w grecji czyli bez recepty ??? prosze o sprawdzone informacje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2006-08-15 20:26:50 Liczba szacunów: 0
  • jak przytyc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak tu przytyc?? co jesc ile razy dziennie waze 60 kg mam 182 za malo waze... ;/pomocy nie wiem cojesc dokladnie bialko?? weglowodany ?? ile razy dziennie i co dokladnie ... chcialbym przytyc i przybrac na tej masie ... z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2011-10-11 16:23:44 Liczba szacunów: 0
  • jak ćwiczyc?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasnie.. ostatnio zaczelam cwiczyc w domu.mam do zrzucenia 10 kg. cwicze jakies brzuszki i takie ogolne cwiczenia. glownie zalezy mi na zgubieniu tluszczyku z ud i posladkow. podajcie mi jakies cwiczenia .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2003-12-04 21:06:45 Liczba szacunów: 0