SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Gluta,Kreta,Gainfast jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam rozpoczynam cykl z nastepujacymi suplementwami : - UNIVERSAL CREATINE 500G Mono - Universal Gain Fast 3100 4.5kg - OLIMP L-GLUTAMINE GLUTAMINA 180 kapsułek pytanie jak dawkowac by nawzajem nie kolidowalo ze soba, pozdrawiam, dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2011-03-17 20:52:13 Liczba szacunów: 0
  • Jak można określić to jednym słowem?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Biorę udział w pewnym konkursie i potrzebuję określenia jednym słowem "uprawianie aktywności, sportu z drugą osobą - wspólne wyjście na rower, bieganie, itp.". Macie pomysły jak można to fajnie jednym słowem określić? Z góry bardzo dziękuję ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2014-12-23 01:29:46 Liczba szacunów: 0
  • Jak schudnąć bez diety?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Oczywiście nie obżeram się tak,jem mało ( ale wystarczająco, nie głodzę się :) ) słodycze też jem sporadycznie, ale nie mam głowy do dirt lubię jeść i nie mam zamiaru się ograniczać :D, chodzi mi o to jakiego typu ćwiczenia mam wykonywać, co robić itp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2015-05-29 22:01:36 Liczba szacunów: 0
  • Jak pomnjejszyć FOTO

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Mam do was pytanie chciałbym pomniejszyć fotkę jak to zrobić w najprostrzy sposob doradzcie mi :)::::))))))))) Jaki programik moze co ma malo MB A może jakieś inne sposoby :) Dzieki wam serdeczne pozdrówka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2003-11-02 14:43:03 Liczba szacunów: 0
  • jak zejsc z s1+

    Temat
    Doping

    hej hej stosowalem s1+ przez 3 tyg w dawce 8 psikniec dziennie i chcial bym z tego zejsc nolva lub clomidem ale nie wiem jakie dawki wiec byl bym wdzieczny za pomoc (ps wolal bym zejsc nolva)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2004-05-18 11:54:50 Liczba szacunów: 0
  • Witam zakupiłem kilka środków Mutant Massa 6,8 kg Napalm Amino Anabol 200 kap tribulon 120 kap dextro tech 1300g carbo 1000g jak byście polecili brać te wszystkie środki??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2010-10-24 18:36:09 Liczba szacunów: 0
  • jak sie szybko odchudzić

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam trzynaście lat. jestem dziewczyną. interesuje się hip hopem. od następnego roku chciałabym chodzić na lekcje w moim mieście, ale do tego muszę schudnąć i wypracować sobie płaski brzuch. waże 70 kg a chciałabym ważyć 60 kg. pomocy! ! !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2010-11-01 19:05:32 Liczba szacunów: 0
  • jak brac glutamine

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    glutamine mieszasz z gainerem i po treningu.................... ............... .................. ...................... ...... ........ ............................................... ................ ....... .............................................

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2011-01-23 21:41:05 Liczba szacunów: 0
  • jak dawkować te suple

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Chciałbym sie poradzić jak dawkować owe suplle whey 100 trec bcaa xtra activlab stimerex hardcore omega 3/6/9 trec vita-min multiple sport olimp dodam że budzę sie o 4:45 a kładę sie spac 21:30 trening róznie 17, 19 pozdrawiam i z gory dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2016-06-01 14:44:51 Liczba szacunów: 0
  • SWG - jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. zakupiłem super whey gainer 4000. na opakowaniu napisane jest ze jedna porcja ma wazyc 75g ( 185 jednostek miarki Olimp). w opakowaniu jest miarka ale nie ma na niej zadnych liczb. jeszcze drugie pytanie: lepiej w mleku czy wodzie rozpuscic gainerka?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2007-01-08 15:01:34 Liczba szacunów: 0
  • Czy jak przestane ćwiczyć to strace mięsnie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, powiedzmy bede cwiczyl dwa lata, przytyje, nabiore masy miesniowej, jak przestane to to wszystko przepadnie? JEzeli osiagne jakis cel, i wiecej nie bede chcial to nadal musze tak samo cwiczyc zeby nie stracic tego co wypracowalem?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2013-06-03 22:19:11 Liczba szacunów: 0
  • jak poparawic?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czesc,moze wiecie w jaki sposób trenowac,aby porawic sile do podciągania na drązku szerokim chwytem,bo u mnie cos z tym kiepsko jest,normalnym wąskim podchwytem to sie podciągne pare razy,ale nachwyt to bez kumpla to moze z raz heh;],z góry dzieki za podpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2004-02-18 10:12:24 Liczba szacunów: 0
  • jak zrzucić skutecznie wage??

    Temat
    Scena MMA i K-1

    podpowiedzcie mi mam 178cm i waze 86kg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2005-08-02 14:09:47 Liczba szacunów: 0
  • Siemka, ponieważ wyszukiwarka daje różne odpowiedzi chciałem zapytać on-line... Jaki wg Was wrzucić odblok po: 1-6 prop 1-6 wino do dyspozycji clom + pregnyl + nolva (już leci bo coś się działo) dzięki & pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2009-06-13 10:07:44 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna-co,jak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pare pytan,jak przyjmowac kreatyne (kiedy,z czym np.jakas dekstroza albo cos) jak dawkowac przyjmowanie(dni treningowe,dni nietreningowe) i jakie cwiczenia(masówka czy na siłe)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2009-12-10 22:03:58 Liczba szacunów: 0
  • Siemanko, właśnie poleciał ostatni strzał cypio. Pytanko jak przeprowadzić odblok, mam 5000j hcg, 2 liscie clomidu, i 2 paczki tamoxa. Jak to wszystko zaserwować? Pozdro!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2014-11-25 11:32:35 Liczba szacunów: 0
  • jak lepiej??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak lepeij cwiczyc zeby miesnie rosly ze stalym ciezarem np 3 serie po 8 powtorzen czy np 10 potem zwiekszyc ciezar i 8 pow i potem znwou zwiekszyc i 6 powtorzen?? czy poporstu dobrac np na bicepsa przykladowo hantle po 15 kg i robic 3 serie po 8 pow ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2007-05-07 15:15:43 Liczba szacunów: 0
  • jak brać monohydrat - siłownia + muay thai

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chodze na siłke i na boks tajski i mam problem w jakim czasie brac mono w dzien treningow walk, traktowac ten dzien jak treningowy? rano 5g i po walkach 5g..? czy lepiej łykac ją w godzinach popołudniowych.. dodam ze trening walk mam o 21..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-01-24 15:42:33 Liczba szacunów: 0
  • Jak dokładnie wyglada ta pozycja?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    No, właśnie. Jak poprawnie wykonać tą pozycje. Zmieniony przez - asbih w dniu 2010-02-07 00:39:04 Zmieniony przez - asbih w dniu 2010-02-07 00:40:55

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2010-02-07 00:37:58 Liczba szacunów: 0
  • jak poprawic sile

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam...mam pewien problem...waze 89kg i biore 70-75kg na laweczce...co zrobic, zeby ciezar na laweczce byl odpowiedni do mojej masy ciala?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2010-03-06 21:24:12 Liczba szacunów: 0