SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Witam Przepraszam jesli sie powtorze z pytaniem ale nie znalazlem w wyszukiwarce odp na nurtujace mnie pytanie. Za tydzien koncze cykl z s-drola i h-drola i chce jako odblok wziasc CLOMED I NOVODEX XT wiem ze Clomed moze brac np 3 tab na noc? a jak z tym drugim specyfikiem? brac razem czy pierw skonczyc clomed i zaczac novodex? PZDR

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2008-10-23 16:35:04 Liczba szacunów: 0
  • Witam mam pytanie to moj drugi cykl kupiłem 15 amp omy z jelfy testosterony cypionate 250mg i 2x10ml deki i nie wiem jak tto dawkować co ile dni co i jak prosze o rozpiskeJeśli coś trzeba dokupic to prosze pisać . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2011-11-19 18:32:50 Liczba szacunów: 0
  • Cześć zaczełem pierwszy cykl od deck durabolin250 2ml na tydzień i testosteronum prolongatum co 5 dzień po 1ml jestem po pierwszym tygodniu dopiero ale bym chciał wiedzieć jak i kiedy zaczać sie odblokowywać i prosze o wszelkie rady cały mój opis macie w moim profilu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/95d4cfad2cc84d7bbb11c7c4ba2f5a16.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2012-01-30 17:17:31 Liczba szacunów: 0
  • na mase jak zrobić ?!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy robiąc na mase można robić poszczególne mięśnie 2 razy w tygodniu, bo zależy mi teraz, żeby klata,łapa,plecy,barki bardziej sie rozrosły, a na nogach narazie mi niezależy. Chodzi mi o to żeby zrobić 3 misieczny trening ułożony tylko na górne częsci. Niewiem własnie też czy wtedy sie właśnie mięsień nie spali. (??)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2008-09-22 20:04:26 Liczba szacunów: 0
  • jak zmniejszyć ciśnienie krwi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak zmniejszyć ciśnienie krwi, mmam 145 na 94. Pale 35 papierosów dziennie, piję dużo kawy. Ciśnienie jak powyżej mam już rano po przebudzeniu. Tętno 94. Mam 177 cm wzrostu i ważę 102 kg. Czy odstawienie palenia i picia kawy spowoduje zmniejszenie ciśnienia?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2011-05-26 18:53:11 Liczba szacunów: 0
  • Witam mam Danabol - 10 Methandienone 10 mg Genetics Lab 100 tabs Małe białe tabs jak to stosować i jakie osłonki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2018-03-04 09:38:11 Liczba szacunów: 3
  • Mam 18 lat, 62 kg chcialbym rozpoczac cykl na Decadurabolinie, ale niewiem jak to sie "je" Pomozcie mi, bo nie chce miec jakis nieprzyjemnych wpadek wiem ze jest to jeden z najbardziej bezpiesznych koksow. Nie ile powinienem brac. I przez jak dlugo. Prosze pomozcie mi!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2002-11-11 21:27:09 Liczba szacunów: 0
  • jak sie bic

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Powiem wam, że ja za godzinkę idę się bic z kolesiem :D Ja mam 158cm wzrostu a on 1,74 :) Mam jakieś szanse ? Oczywiście że tak. Powiem wam co się najbardziej liczy w bójkach. 1. Szybkośc 2. Zwinnośc 3. Spryt 4. Technika 5. Siła Ale moim zdaniem najbardziej przydatne są techinka i szybośc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2010-11-02 14:09:55 Liczba szacunów: 0
  • gainer +kreatyna jak to brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Mam 19 lat waże 60 kg , jestem dość szczupły i nie mam tendencji do tycia . Zakupiłem Olimp SUPER WHEY GAINER 4000 3000g oraz Trec Nutrition Micronized Creatine 250g + dextrosa. Podpowiedzcie mi jak to brać. To jest mój pierwszy cykl kreatyny. Na siłke chodze 3 razy dziennie po południu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2003-08-09 19:29:56 Liczba szacunów: 0
  • Lecytyna - jak brac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam taki problem.Kupiłem sobię lecytynę olimu i wprawdzie brałem kilka razy ale strasznie przeszkadza mi jej paskudny smak.Próbowałem już pic z wodą,mlekiem,kakao też dodawałem.Za każdym razem nie moge się pozbyc tego paskudnego smaku w ustach.Co zrobic żeby dało się ją wypic ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2005-11-02 10:12:10 Liczba szacunów: 0
  • Jak to brac przed treningiem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka.Jesli przed treningiem biore XP i chcialbym brac jeszce bialko lub same aminki , poniewaz tak sie sklada ze zawsze zjem malo bialka przed treningiem a chyba wazne jest to zeby bylo podczas wysilku duzo aminokwasow w organizmie , wiec jak to polonczyc wszystko przed treningiem? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2005-11-24 19:19:03 Liczba szacunów: 0
  • Jak bierzecie kretyne na siłowni ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hey ... mam takie małe pytanko do tych którzy cwiczą na siłowni z dala od domu. Bierzecie cała puche ze sobą czy moze mieszacie np kretka + taurynka + dextro i przed wypiciem zalewacie woda ,a moze inny patent :)?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2006-01-30 19:09:45 Liczba szacunów: 0
  • Jak nalezy wykonywac FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy ten plan nalezy wykonywac w takiej kolejnosci jak SPLIT? na przyklad mamy: klatka płasko 3s 12, 10,10 wioslowanie 2s 12, 12 przysiad 3s 12 12 1 2 I w FBW wykonujemy wszystkie trzy serie pod rzad klatki plasko czy robimy jedna serie klatki 12 powtorzen i przechodzimy do wioslowania, potem jedna seria przysiadu i tak z kazdego cwiczenia po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-09-03 13:50:15 Liczba szacunów: 0
  • mam 25 lat, to mój 3 cykl tym razem ze 100 tabsów mety i siłabolin 50 co 2 dzień-przez miesiąc. Teraz jest tak że meta mi się już kończy (i nie chcę więcej brać) a siłabolin jeszcze chcę brać przez 2 tygodnie, pytanie czy clomid brać odrazu po mecie czy zaczekać aż skończę też siłkę?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2006-02-10 23:23:33 Liczba szacunów: 0
  • witam, post zakladam w imieniu kumpla pierwszy cykl- 20 strzalow prolki teraz bedzie drugi, po roku przerwy- 15 strzalow prolki (1mg) + 100 mietkow waga 87kg i pytanie- jak to polaczyc? wszystko naraz ? czy najpierw jedno, potem dodac drugie? ile tygodni ? za wszystki podpowiedzi z gory dziekuje, oczywiscie sogi dla kazdego :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2007-01-09 17:33:58 Liczba szacunów: 0
  • witam. Chciał bym uzyskać porady na temat czy mozna - a jesli tak to w jaki sposób łączyć creatine monohydrate (vitalmax) z Kre-Alkalyn 2500??? do tego chce dokupić jeszcze aminokwasy Olimp bcaa i jakiegoś gainerka.. co myślicie o takim cyklu??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2010-04-17 18:18:39 Liczba szacunów: 0
  • witam jestem w posiadaniu ww srodka i nie wiem za bardzo jak nalezy go stosowac na etykiecie jest napisane -brac 4 kaps raz badz 2 razy dziennie (4 rano , 4 po poludniu) na stronach pl pisze ze 4 30 min przed trenem i 2 na czczo mozecie jakos pomoc bo nie wiem na co sie zdecydowac pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2013-08-22 14:50:09 Liczba szacunów: 0
  • barki co i jak....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ile serji robic na barki aktulanie robie wyciskanie sztangielek 12 12 10 10 wyciskanie sztangi z za glowy 12 10 8 podnoszenie hantelek w opadzie tlowia 10 10 10 podoszenie hantelek przed siebie 10 10 10

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2007-12-14 16:03:42 Liczba szacunów: 0
  • mam butelke trenu acetate z BD 25strzalow prolki 10 omki i troche metki indyjskiej rozpisze jak mozecie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2009-06-05 23:27:25 Liczba szacunów: 0
  • Postanowiłem pozbyć się trochę zbędnego tłuszczu. Zastanawiam się nad zakupem clenbuterolu. Na co trzeba zwrócić uwagę by nie kupić jakiejś podróby? Szukać jakiegoś konkretnego producenta, czy to obojętnie jaki clenbuterol wybiore?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2009-08-10 11:09:39 Liczba szacunów: 0