Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak odzielić trawnik od żwirku na podjeżdzie

Strona 1 z 1968

  • Wyznanie hardgainera, czyli jak budować masę!

    do napisania tego tematu skłoniła mnie refeksja, jaka mi sie nasunęła po kilkunastu latach ćwiczeń. latach ćwiczeń, z których sporo można było przetrenować w znacznie

    Odpowiedzi: 55 | Ilość wyświetleń: 19320 | Data: 2006-08-29 13:51:35 | Liczba SOGów: 52
  • Jak rozruszać ręke po złamaniu (kość promieniowa)

    powiedział, że teraz należy rozruszać rękę. mówił coś żeby w mydlinach skręcać nią i takie tam. oznajmił również, że jak nie pomoże to konieczna będzie rehabilitacja. i dochodzimy do setna sprawy. chciałbym ją prawidłowo rozruszać bo nie mam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 5301 | Data: 2009-03-28 11:37:22 | Liczba SOGów: 0
  • Mirko Crocop NIE będzie walczył na DREAM 5!

    http://www.javno.com/slike/slike_3/r1/g2008/m03/y166382929643008 jak dowiedzieliśmy się mirko nie będzie walczył na gali dream 5, która miała odbyć się 21 lipca. mirko chce się dobrze

    Odpowiedzi: 58 | Ilość wyświetleń: 3296 | Data: 2008-07-07 08:41:48 | Liczba SOGów: 6
  • Negatywny wpływ stresu na ćwiczenia siłowe - jak walczyć?

    fundujesz sobie w ten sposób piękną mieszankę katabolicznych hormonów wydzielanych do organizmu. naukowcy jakiś czas temu udowodnili negatywne działanie stresu na szereg funkcji organizmu. oto kilka, które powinny was najbardziej

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2260 | Data: 2010-05-15 11:40:38 | Liczba SOGów: 3
  • Problem z tym jak ćwiczyć!!!

    5 szrugsy 3 serie 6 podciąganie sztangielki klęcząc najszerszy 3 serie nogi przynajmniej raz w tygodniu jak mam więcej czasu najczęściej dzień 1 brzuszki prawie na każdym treningu czy to ma wogle sens ten trening co

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2083 | Data: 2005-11-09 21:34:52 | Liczba SOGów: 0
  • lukionline/redukujemy jak wariaci;-)

    sobie tak: 2009/20090722135725 12okg żywej wagi,kondycja taka,że po wejściu na 2 piętro sapałem conajmniej jak koń po wyścigach na służewcu. nie mogłem już na siebie patrzeć,więc od nowego roku postanowiłem wziąść się za siebie.rozpocząłem

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1396 | Data: 2009-07-22 13:55:28 | Liczba SOGów: 1
  • jakie odżywki na mase i jak je dawkować?????

    zaczne od moich wymiarów wiek 17 lat wzrost 187cm waga 62kg już wcześniej w innym temacie doradziliście mi jakie odżywki brać za co wam dziękuję. teraz tylko zostało które w moim wypadku brać najlepiej i jak je dawkomwać . moim

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1486 | Data: 2008-07-15 20:49:58 | Liczba SOGów: 0
  • zejście z cyklu po omnadrenie- jak?? co?? po co??

    do tego chyba cynk. po zakończonym cyklu na 3tydzień od ostatniego shoota robimy odblok. ale żeby spadki były jak najmniejsze podtrzymujemy to dięta dużo białka zmniejszenie obciążenia na treningu zmniejszenie tłuszczy w diecie co

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1896 | Data: 2007-06-27 13:54:06 | Liczba SOGów: 2
  • Drążek - Jak zwiększyć ilość powtórzeń?

    tylko siłowo, beż żadnych ruchów ciałem ,szarpnięć itd . póki co osiągam wynik 14 15 powtórzeń. moje pytanie brzmi, jak ćwiczyć codziennie, czy np co drugi dzień ile serii/powtórzeń z obciążeniem czy bez jest to jeden z elementów

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1228 | Data: 2011-01-26 16:55:57 | Liczba SOGów: 0
  • zadaniówka na lewy prosty - jak?

    były sparingi w kaskach tylko i wyłącznie na lewy prosty . no i nie poszło mi najlepiej i takie moje pytanie, czy to jak walczyłem tylko lewym prostym, będzie podobnie wyglądało jak dojdą sierpy prawe , czy mi pójdzie lepiej

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 1762 | Data: 2009-11-08 21:29:44 | Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase + worek i siła w uderzeniu... jak to rozplanowac?

    witam. chciał bym sie poradzic jak rozplanować 3 dniowy split główne chodzi o mase + do tego 2 dni w tygodniu z treningiem na worku i tzw solówkami z

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1733 | Data: 2009-08-22 21:56:00 | Liczba SOGów: 0
  • dieta low carb, jak dobrać ilość kalorii?

    carb, jednakże zamiast skoncentrować się na odpowiedniej ilości kalorii/wadze pożywienia, robiłem wszystko na oko , tak jak uważałem, że nie będzie za dużo, czy zbyt mało. dzisiaj przyszła do mnie przesyłka z wagą kuchenną, więc mogę już

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1383 | Data: 2012-03-28 16:32:06 | Liczba SOGów: 0
  • Jak jechac, by sie nie zajechac- kilka pytan odnosnie redukcji.

    leciało 0.5kg na tyg mi w zupełności wystarczało, nie zależy mi na szybkich a długotrwałych efektach i zachowaniu jak największej masy mięśniowej schudłem tak 3 kg i znowu wziąłem się za masę. teraz plan jest taki. 1.dieta na 0 ścinana co tyg

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 367 | Data: 2012-10-10 08:57:30 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zrobić szpagat w jeden dzień.

    przedni i tylny szpagat jak mogę je zrobić najlepiej w jeden dzień.bardzo lubię gimnastykę i chciałabym umieć szpagat męski a przedewszystkim

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1132 | Data: 2011-10-06 17:58:07 | Liczba SOGów: 0
  • cp665g + mono200g jak rozpisać....

    nie przyswoi przez co będzie nie efektywnie. czekam na wasze pomysły na razie myślałem aby zrobić tak : 1. zostawić jak jest 2. zmniejszyć dt o jedną porcje cp przed treningiem a resztę zużyć przy okazji kolejnego cyklu [prawdopodobnie z xp]

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 511 | Data: 2006-11-06 20:40:02 | Liczba SOGów: 0
  • DEKA w GRECJI, Jak kupić?

    jak kupić deke w grecji czy będzie potrzebna mi grecka recepta

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1483 | Data: 2003-02-25 01:03:54 | Liczba SOGów: 0
  • jaka odżywka będzie najlepsza do regeneracji organizmu???

    tak jak w temacie jaka odżywka będzie najlepsza do regeneracji organizmu pomiędzy treningami

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1204 | Data: 2010-06-06 02:59:00 | Liczba SOGów: 0
  • Jedzenie w dzień treningowy.

    mam takie pytanko do was jak wygląda wasz jadłospis w dzień treningowy jak i w dzień w którym nie trenujecie chodzi mi oczywiscie o dietę na masę

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 559 | Data: 2008-10-13 21:49:04 | Liczba SOGów: 0
  • Jak kumpel, a jak kozak?

    mam 13 lat prawie 14 i trenuje sw głównie shidokan bo chodze na zajęcia i dziś wracałem ze szkoly z kumplami, no i jak to młodzierz nie zbyt grzecznie się odzywając doszło do małej sprzeczki między mną a kumplem... wepchałem go w krzaki, on

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1131 | Data: 2009-03-25 20:20:23 | Liczba SOGów: 0
  • Jak lepiej w treningu na siłe??

    wyciskania moje marzenie to wycisnąć 3 cyfry . obecnie maksymalnie moge podnieść 85 kg na klate. i teraz moje pytanie. jak lepiej ćwiczyć. czy lepszym wariantem będzie ten trening 1 seria 8 powtórzeń 72 kg 2 seria 6 powtórzeń 76 kg 3 seria

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 906 | Data: 2006-01-10 18:30:24 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}