Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak oddychac

Strona 1 z 5000

  • Jak oddychac przy pompkach i wyciskaniu?

    wdech robimy przy opuszczaniu a wydech w czasie wyciskania.jednak na niektorych stronkach jest napisane odwrotnie.jak sie ma oddychac prawidlowo bo wiadomo, ze w tym cwiczeniu jest to bardzo wazne.i jeszcze jedno, jak oddychac robiac pompki z gory

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 15168 | Data: 2005-09-03 11:45:28 | Liczba SOGów: 2
  • Jak oddychac przy bieganiu

    do formy, w wakacje robilem sobie po 4 5 km spokojnie, teraz sie mecze przy 1, i ciezko mi jest dobrze oddychac czuje jakby miesnie byly nie dotlenione a płuca wołały dawaj kur** tlenu!! 7 nie wiem jak brac powietrze czy czerpac tlenu zeby

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2966 | Data: 2008-02-28 21:55:52 | Liczba SOGów: 0
  • jak oddychac ,żeby miało to sens?

    siema! ma pytanie odnośnie oddychania,chodzi o to ,że rano zawsze jak wychodzę z domu to biorę 5 wdechów takich głębokich nosem i jak najdłużej trzymam a pózniej wydycham ustami ,zeby się

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 726 | Data: 2007-11-04 17:10:10 | Liczba SOGów: 0
  • Jak oddychac przy pomiarze cisnienia

    kiedy mierze cisnienie i oddycham gleboko cisnienie jest ok, ale kiedy oddycham tak jak zwykle czyli plytko bo mam skrzywiona przegrode nosa wartosci sa znacznie wieksze. ktory odczyt uznac za wlasciwy

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 702 | Data: 2007-07-11 20:54:20 | Liczba SOGów: 0
  • Muszę poprawić wynik w COOPERZE, o... dużo :(

    moj rekord 7 . w sumie to nie zaden obowiazek, ale nie chcial bym go zawiesc :p. wiec bardzo bym prosil o podanie jakis cwiczen, treningow , tak abym byl w stanie zrobic te 3km... i jak biegac na cooperze zawsze biegnę tak, ze na

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2244 | Data: 2006-04-25 16:04:51 | Liczba SOGów: 0
  • Jak powinno oddychac sie podczas cwiczen ?

    mam pytanie zwiazane z oddychaniem. czy jest wogole jakas roznica jak oddychamy np. przy wyciskaniu sztangi wydychamy powietrze a gdy opuszczamy sztange to wdychamy. czy jest

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 951 | Data: 2004-10-29 11:02:13 | Liczba SOGów: 0
  • Jak i kiedy brać koks ?!

    ,który znalazłem kiedyś w prasie w magazynie sportów siłowych paker . jest on odpowiedzią dla tych ,którzy mają jakieś pytania lub wątpliwości chcąc po raz pierwszy sięgnąć po sterydy.zapraszam do lektury. sterydy brać , czy nie brać

    Odpowiedzi: 38 | Ilość wyświetleń: 56928 | Data: 2001-03-13 23:00:50 | Liczba SOGów: 12
  • Jesteś początkującym siłaczem ?? zajrzyj tutaj aby dowiedzieć się co i jak łykać !!

    1. kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją

    Odpowiedzi: 60 | Ilość wyświetleń: 61507 | Data: 2003-02-22 21:01:42 | Liczba SOGów: 85
  • Jak trenować - trening siłowy, siłowo-szybkosciowy, technika, opisy.

    autor tekstu spędził na treningach siłowych około 10 lat. nie jestem jakimś wielkim expertem ale swoje tysiące godzin przećwiczyłem. pamiętaj, że trenowanie siłowe wiąże się silnie z

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 27291 | Data: 2003-11-11 01:27:09 | Liczba SOGów: 6
  • AMINOKWASY - jak ich używać !!!

    dostałem pozwolenie od sona więc wrzucam 14 aminokwasy jak ich używać i osiągać rezultatu!!!!!! to nie wystarcza wrzucić w siebie garść suplementów i oczekiwać, że same

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 38492 | Data: 2004-01-20 09:32:16 | Liczba SOGów: 15
  • Samoopalacz-jak to zrobic

    duzo osob pyta o samoopalacze. samoopalaczy sa wlasciwie dwa rodzaje w kazdym razie ja sie z innymi nie spotkałam jak te 7 : do jasnej karnacji i do ciemnej. to jaki wybierzemy nie gra wedlug mnie zbyt duzej roli, uzywałam obu rodzajów, choc

    Odpowiedzi: 175 | Ilość wyświetleń: 85279 | Data: 2006-01-04 21:06:23 | Liczba SOGów: 23
  • jak powstają zmiany miażdżycowe (tylko dla dociekliwych !)

    na przyszły zawał, lub też odpowiednio dbając o własne zdrowie nigdy z podobnym problemem nie mieć styczności. jakie znaczenie ma cholesterol i jakie są systemy transportu tego związku w naszym organizmie . zanim zajmiemy się rozwinięciem

    Odpowiedzi: 39 | Ilość wyświetleń: 20017 | Data: 2006-01-12 16:37:20 | Liczba SOGów: 14
  • Chcesz zrobić ołowiane ciężarki ale niewiesz jak??Wejdź!!

    witam wszystkich użytkowników sfd u.chciałbym poruszyć temat jak zrobić ołowiane odważniki.otóż w niektórych postach widziałem krótkie wzmianki o tym rodzaju odważników a chcialbym

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 28145 | Data: 2006-03-24 22:44:19 | Liczba SOGów: 23
  • "Barki jak kule armatnie" by Czawaj

    ćwiczenia wpływają niemalże po równo na każdy akton i zbędnym staje się stosowanie większej ilości ćwiczeń. jakie stosować ćwiczenia przypominam na wstępie, że trening barków wymagał będzie od nas tak sztangi jak i sztangielek .

    Odpowiedzi: 62 | Ilość wyświetleń: 35699 | Data: 2007-04-06 12:39:37 | Liczba SOGów: 55
  • [ART] Impreza Alkoholowa -jak zminimalizować skutki by Rion10

    autor: rion10 1 miejsce jak zadbać o nasz organizm, mając w perspektywie imprezę alkoholową do tego, że alkohol ma negatywny wpływ na

    Odpowiedzi: 56 | Ilość wyświetleń: 44381 | Data: 2008-01-19 00:27:31 | Liczba SOGów: 74
  • JAK ĆWICZYĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE MIĘŚNIOWE

    tak mnie jakoś naszło do napisania krótkiego artykuły a czy taki będzie to się jeszcze okaże, bo temat, jaki chcę poruszyć może się

    Odpowiedzi: 40 | Ilość wyświetleń: 45305 | Data: 2008-06-17 09:23:53 | Liczba SOGów: 57
  • JAK SIE BIĆ?? ZAJRZYJ!

    witam!dam wam pare wskazówek jak sie bic! zauwazyłem ze jest tutaj duzo tematów jak sie bic więc postanowaiłem zrobic nowy!! nawet gdy przeciwnik jest

    Odpowiedzi: 35 | Ilość wyświetleń: 30106 | Data: 2008-06-27 22:28:34 | Liczba SOGów: 6
  • Jak Wojtek został Policjantem ###### Policyjne FAQ

    jak , że ten temat pojawia się na forum non stop i ludziom nie chce się czytać nic z tematów, gdzie osoby wymieniają się poglądami na temat testów, postanowiłem upchać wszystko w jeden temat. najlepsze jest to, że częściej ludzie trafiają tutaj niż

    Odpowiedzi: 96 | Ilość wyświetleń: 81848 | Data: 2009-04-22 20:06:31 | Liczba SOGów: 13
  • JAK SIE ŁADNIE OPALIĆ W SOLARIUM

    witam odnosnie pytan o solarium i inne rzeczy zwiaane z opelenizna postanowilm napisac posta jak sie opalac ladnie i bezpiecznie na solce i co stosowac :d a wiec ja na solarium chodze juz albo dopiero 1,5

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 69244 | Data: 2003-04-23 17:17:02 | Liczba SOGów: 1
  • HMB - jak i czy działa??

    jak to działa beta hydroksy metylomaślan hmb /fragmenty/ każdy, kto przez ostatnie kilka lat miał do czynienia z kulturystyką, słyszał o beta hydroksy beta metylomaślanie, popularnie zwanym hmb. ... sprzedawany w olbrzymich ilościach towar

    Odpowiedzi: 629 | Ilość wyświetleń: 411663 | Data: 2003-11-24 13:14:51 | Liczba SOGów: 78

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}