Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak oddychac

Strona 1 z 5000

  • Jak oddychac przy pompkach i wyciskaniu?

    wdech robimy przy opuszczaniu a wydech w czasie wyciskania.jednak na niektorych stronkach jest napisane odwrotnie.jak sie ma oddychac prawidlowo bo wiadomo, ze w tym cwiczeniu jest to bardzo wazne.i jeszcze jedno, jak oddychac robiac pompki z gory

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 23564| Data: 2005-09-03 11:45:28| Liczba SOGów: 2
  • Jak oddychać podczas ćwiczeń?

    witam jak oddychać podczas ćwiczeń np podczas wyciskania na płaskiej i innych ćwiczeń mam chyba z tym kłopot. prosze o porady.

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 9256| Data: 2005-09-27 09:19:47| Liczba SOGów: 3
  • Jak oddychać podczas biegu?

    od stycznia mam zamiar biegać, by szybciej zrzucić masę oraz dla zdrowia. jednak niewiem jak oddychać podczas biegu, ogólnie trening ma być wytrzymałościowy, by jak najdłużej zostać na bieżni. wdech nosem, wydech

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 3302| Data: 2010-12-31 03:28:03| Liczba SOGów: 2
  • JAK ODDYCHAĆ PODCZAS WALKI?

    witam ! mam pytanie do was wszystkich zaawansowanych fighterów! jak oddychać podczas walki ciosy łapami , i kopnięcia , ja mam dobrą kondycję jak biegam to nie mogą mnie nigdy dogonić moi

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3356| Data: 2009-10-29 14:49:43| Liczba SOGów: 0
  • Jak oddychac przy bieganiu

    do formy, w wakacje robilem sobie po 4 5 km spokojnie, teraz sie mecze przy 1, i ciezko mi jest dobrze oddychac czuje jakby miesnie byly nie dotlenione a płuca wołały dawaj kur** tlenu!! 7 nie wiem jak brac powietrze czy czerpac tlenu zeby

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3292| Data: 2008-02-28 21:55:52| Liczba SOGów: 0
  • Jak biegać??!!

    biegam dopiero od tygodnia systematycznie od poniedziałku do piątku po 30min. dziennie rano o 6:00 na czczo. powiedzcie jak mam biegać zeby najwięcej spalić, może znacie jakieś suplementy które mogą pomuc przy spalaniu w czasie biegania, jak

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2960| Data: 2003-11-04 18:31:19| Liczba SOGów: 1
  • Jak biegać zimą i nmie złapać infekcji

    nie mam niestety dostępu do sali gimnastycznej i w związku z tym mam pytanie jak biegać zimą i nie złapać infekcji. w jakich ciuchach biegać grubych czy cienkich jak oddychać itp. z góry dzięki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1728| Data: 2005-02-05 13:23:25| Liczba SOGów: 0
  • WZROST - PORADY

    tobie biologii bieg {kurs} ; tam jesteś doskonałe książki że mogą robić lepszą sprawiedliwość do przedmiotu wzrostu . jakkolwiek mój cel w tym pierwszym rozdziale , ma ilustrować głównych czynniki które jest współpracownikiem do idealnego wysokości

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 34877| Data: 2005-02-05 11:35:03| Liczba SOGów: 8
  • Zmeczenie, Energia bez kawy. Ile wody. Ile białka. Witalność.

    co nie zawsze rownalo sie wysoki. caly czas poszukuje zlotego srodka, by miec odpowiednia ilosc energii tak jak kiedys, gdy intensywny trening byl po prostu wzmacniajacym elementem kazdego dnia bez uczucia znuzenia nie liczac fizycznego

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 12043| Data: 2009-04-24 14:59:21| Liczba SOGów: 2
  • Inormacje o tym jak sie mierzyć.

    części ciała w odniesieniu do obwodu bioder obwód klatki piersiowej w stosunku do obwodu bioder powinien się mieć jak 10:9 czyli przy obwodzie 100 cm w klatce piersiowej, obwód bioder 90 cm średnia obwodów obu przedramion powinna

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 38121| Data: 2004-05-18 15:11:58| Liczba SOGów: 9
  • jak oddychać podczas biegu?

    może to głupie pytanie ale czy jest jakieś poprawne oddychanie w bieganiu czy może jest różne dla każdego biegacza nurtuje mnie to pytanie bo ja zawsze

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 33681| Data: 2004-08-31 22:26:13| Liczba SOGów: 0
  • JAK DOBRAC ODZIEŻ NA STOK-DROBNE RADY!

    sankach lub jabłuszku, więc uogólnimy to kierowany tym pytaniem postanowiłem skreślić kilka słów odnośnie w/w ubrań. jak powszechnie wiadomo rzeczy do sportów zimowych maja za zadanie: zapewnić nam maxymalny komfort jazdy zabezpieczyć

    Odpowiedzi: 71| Ilość wyświetleń: 16849| Data: 2007-12-12 16:46:12| Liczba SOGów: 6
  • Oddychanie w sztukach walki

    witam serdecznie, każdy trenujący wie, jak ważne jest oddychanie podczas treningu i nie tylko . w związku z tym, że duże grono osób o tym zapomina także podczas

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 6329| Data: 2008-07-21 10:09:42| Liczba SOGów: 1
  • bieganie zimą

    się z łóżka o 6.00 w nocy i zasuwania do zimnego lasu, zabezpieczenia przed załatwieniem sobie płuc/gardła no i tego jak oddychać w czasie zimnego biegu przez usta to trochę zimno się robi, przez nos ciężko biec

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 12918| Data: 2005-10-29 15:38:13| Liczba SOGów: 5
  • [ART]Bezpieczeństwo -przed, -w trakcie, - po treningu

    przed treningiem aby mieć siłę. *bezpieczeństwo – podczas treningu! rozgrzewka technika i ciężar. jak oddychać podczas wykonywania ćwiczenia ile powinna wynosić przerwa między seriami i ćwiczeniami podczas ćwiczenia z

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3623| Data: 2013-05-07 23:17:01| Liczba SOGów: 15
  • Bieg na czas (1000m)

    mam zawody w bieganiu... ogólnie jest do pokonania 5 okrążeń 1000m 200m ma jedne okrążenie , i mam do was pytanie, jak biegnąć 2 ostatnie kółka sprintem czy wszystkie równomiernie , podajcie swoje propozycje i mam jeszcze jedno pytanie , jak

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 11355| Data: 2007-09-26 18:01:31| Liczba SOGów: 1
  • Oddychanie przy pływaniu

    mógłby mi ktoś wyjaścić jak oddychać przy pływaniu ząbka, kraulem oraz kraulem krytym

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 11137| Data: 2009-07-07 16:33:54| Liczba SOGów: 0
  • Jak pracują nasze mięśnie??-Odpowiedź jest tutaj

    narażone na zapalenia, przerwanie czy inne uszkodzenia, najbardziej przy powtarzających się czynnościach takich jak chodzenie, uderzanie piłeczki tenisowej, czy podnoszenie ciężarów. jeśli zrozumiesz w jaki sposób główne mięśnie odpowiadają na

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 8988| Data: 2007-01-14 21:58:52| Liczba SOGów: 7
  • Jak prawidłowo oddychać?

    chodzi mi o to jak mam prawidłowo oddychać podczas treningu tzn podczas wykonywania serii. słyszałem że prawidłowe oddychanie jest ważne i dlatego byłbym wdzięczny za odpowiedz : z góry dzięki. pozdrufka :

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4196| Data: 2001-08-29 14:48:27| Liczba SOGów: 1
  • głodówka - jak to dziala.

    mechanizm ograniczający zużywanie zapasów białkowych.dlatego organizm tylko w 2 i 3 dniu głodówki korzysta z białek jako materiałów zapasowych. w tym czasie stopniowo we krwi rośnie poziom kwasów tłuszczowych i ciał ketownowych pochodzących z

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 9009| Data: 2005-10-14 15:08:14| Liczba SOGów: 9

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}