Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak oddychac podczas biegu

Strona 1 z 5000

  • Jak oddychać podczas biegu?

    od stycznia mam zamiar biegać, by szybciej zrzucić masę oraz dla zdrowia. jednak niewiem jak oddychać podczas biegu ogólnie trening ma być wytrzymałościowy, by jak najdłużej zostać na bieżni. wdech nosem, wydech

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 3002 | Data: 2010-12-31 03:28:03 | Liczba SOGów: 2
  • Jak oddychac przy pompkach i wyciskaniu?

    wdech robimy przy opuszczaniu a wydech w czasie wyciskania.jednak na niektorych stronkach jest napisane odwrotnie.jak sie ma oddychac prawidlowo bo wiadomo, ze w tym cwiczeniu jest to bardzo wazne.i jeszcze jedno, jak oddychac robiac pompki z gory

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 14723 | Data: 2005-09-03 11:45:28 | Liczba SOGów: 2
  • bieg na 300m

    jak oddychac podczas biegu co można a czego nie mozna robic w trakcie i czy bardzo sie meczysz jutro startuje i nie wiem za bardzo jak bo pani od w fu nie uczy nas tego i nie pokazuje ale teraz powiedziala ze bedziemy chodzic na stadion i trenowac

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 363 | Data: 2011-04-28 21:29:21 | Liczba SOGów: 0
  • Oddychanie podczas treningu

    mam pytanie: jak oddychac podczas treningu grzbietu i klaty co do grzbietu to nie wiem czy jest jakas zasada ale do klatki chyba nalezy odopwiednio oddychac

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 934 | Data: 2009-03-01 14:34:56 | Liczba SOGów: 0
  • Kontrola oddechu podczas biegu

    chcę robić 10 okrążeń proszę o pomoc co robię żle jestem rzemieślnikiem nie znam się na fizjonomii czy fizjologii. jaki jest wasz sposób na oddech podczas biegu wytrzymałościowego z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4248 | Data: 2007-01-05 12:12:33 | Liczba SOGów: 0
  • Ból w dolnej części nogi podczas biegu na tartanie

    jestem dokładnie pewien z kąd pochodzi ale promieniuje na całą dolną część nogi. dzieje się to podczas biegu załóżmy że jak gram w piłkę lub biegam sprinty na tartanie moge przebiec 1 przebierzkę i już mnie łapie tak okropny ból i nieumożliwia mi

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 967 | Data: 2012-04-25 19:00:54 | Liczba SOGów: 0
  • Jak oddychać podczas ćwiczeń?

    witam jak oddychać podczas ćwiczeń np podczas wyciskania na płaskiej i innych ćwiczeń mam chyba z tym kłopot. prosze o porady.

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 8099 | Data: 2005-09-27 09:19:47 | Liczba SOGów: 3
  • Problem podczas biegu

    pierwsze 5 min biegu jest wszystko okej po 5 min czuje ze łydki robia mi sie bardzo spiete az nagle po 20 30 min czuje jak dretwieje mi noga bardzo bym prosil was o solidna odp no i chcialem dodac nie nie biegam jakos po twardym terenie buty mam

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 775 | Data: 2011-10-15 02:18:49 | Liczba SOGów: 0
  • kłucie podczas biegu.

    witam,a wiec dzisiaj jak zwykle poszedłem sobie pobiegać wieczorkiem , i podczas biegu po jakiś hmm... może 6 minutach poczułem kłucie na prawie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1033 | Data: 2009-12-13 22:44:48 | Liczba SOGów: 0
  • Ból kolan i mięśnia przywodziciela podczas biegu.

    witam, mam pewien problem. otóż od jakiegoś czasu, podczas biegu lub też po mam duży ból kolan i mięśnia przywodziciela. macie może jakieś sposoby, żeby temu zapobiec proszę o pomoc, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 551 | Data: 2013-04-15 17:01:37 | Liczba SOGów: 0
  • kłucie brzucha podczas biegu

    po prawej stronie strasznie kuje mnie brzuch podczas biegu nie od razu po jakiś 5 10min nie jest to kolka próbowałem już to przezwyciężyc wtedy najcześciej zaczyna mnie kuć z drugiej strony lub w

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 513 | Data: 2012-07-30 17:02:43 | Liczba SOGów: 0
  • kłucie w brzuchu podczas biegu

    po prawej stronie strasznie kuje mnie brzuch podczas biegu nie od razu po jakiś 5 10min nie jest to kolka próbowałem już to przezwyciężyc wtedy najcześciej zaczyna mnie kuć z drugiej strony lub w

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 449 | Data: 2012-07-30 17:55:41 | Liczba SOGów: 0
  • JAK ODDYCHAĆ PODCZAS WALKI?

    witam ! mam pytanie do was wszystkich zaawansowanych fighterów! jak oddychać podczas walki ciosy łapami , i kopnięcia , ja mam dobrą kondycję jak biegam to nie mogą mnie nigdy dogonić moi

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2917 | Data: 2009-10-29 14:49:43 | Liczba SOGów: 0
  • jak poprawić szybkość biegu

    jak poprawić szybkość biegu

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 372 | Data: 2012-08-06 08:32:36 | Liczba SOGów: 0
  • jak oddychać podczas biegu?

    może to głupie pytanie ale czy jest jakieś poprawne oddychanie w bieganiu czy może jest różne dla każdego biegacza nurtuje mnie to pytanie bo ja zawsze

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 31970 | Data: 2004-08-31 22:26:13 | Liczba SOGów: 0
  • oddychanie podczas biegu

    problem polega na tym, ze nie moge dostosowac oddechu, złapac rytmu do biegu jakies rady i czy 20 min 5km to b.slaby/slaby/sredni rezultat pzdr

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 12737 | Data: 2005-01-24 13:57:53 | Liczba SOGów: 0
  • [art] Odżywianie podczas zawodów Ironman i innych wytrzymałościowych

    ironman zawody dla twardzieli ponieważ nie mam jak aktualizować wiedzy, gdyż sytuacja w mieście nie jest za ciekawa czyt. powódź , postanowiłem napisać art. dotyczący

    Odpowiedzi: 56 | Ilość wyświetleń: 9354 | Data: 2010-06-08 10:53:51 | Liczba SOGów: 21
  • Ból pleców podczas biegu

    godz. jest nie do wytrzymania co ciekawe kiedy zatrzymuje sie przechodzi niemal momentalnie. czy wiecie co to moze byc jak temu zaradzic. chcialbym dodac ze trenuje dosc ciezko i robie martwe ciagi oraz przysiady i wtedy nie czuje zadnego bólu.

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 7396 | Data: 2005-08-16 01:47:29 | Liczba SOGów: 0
  • oddychanie

    jak oddychac podczas podciagania bo slyszalem 2 rozne wersje:/ podczas opuszczania wypuszczac powietrze czy wciagac

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 3189 | Data: 2006-09-05 12:32:29 | Liczba SOGów: 4
  • Ból kolana w trakcie biegu :(

    początku wszystko było ok, tylko wiadomo mięśnie trzeba było wyrobić, bo tu pracują trochę inne niż na rowerze. od jakiegoś tygodnia, może dwóch odczuawam niestety ból w lewym kolanie. biegam mniej więcej 4x w tygodniu, po około 50 minut

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3130 | Data: 2009-11-06 14:57:54 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}