Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak oddychac podczas biegu

Strona 1 z 5000

  • Jak oddychać podczas biegu?

    od stycznia mam zamiar biegać, by szybciej zrzucić masę oraz dla zdrowia. jednak niewiem jak oddychać podczas biegu ogólnie trening ma być wytrzymałościowy, by jak najdłużej zostać na bieżni. wdech nosem, wydech

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 3302| Data: 2010-12-31 03:28:03| Liczba SOGów: 2
  • Jak oddychać podczas ćwiczeń?

    witam jak oddychać podczas ćwiczeń np podczas wyciskania na płaskiej i innych ćwiczeń mam chyba z tym kłopot. prosze o porady.

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 9256| Data: 2005-09-27 09:19:47| Liczba SOGów: 3
  • JAK ODDYCHAĆ PODCZAS WALKI?

    witam ! mam pytanie do was wszystkich zaawansowanych fighterów! jak oddychać podczas walki ciosy łapami , i kopnięcia , ja mam dobrą kondycję jak biegam to nie mogą mnie nigdy dogonić moi

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3355| Data: 2009-10-29 14:49:43| Liczba SOGów: 0
  • jak oddychać podczas biegu?

    może to głupie pytanie ale czy jest jakieś poprawne oddychanie w bieganiu czy może jest różne dla każdego biegacza nurtuje mnie to pytanie bo ja zawsze

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 33679| Data: 2004-08-31 22:26:13| Liczba SOGów: 0
  • Jak oddychac przy pompkach i wyciskaniu?

    wdech robimy przy opuszczaniu a wydech w czasie wyciskania.jednak na niektorych stronkach jest napisane odwrotnie.jak sie ma oddychac prawidlowo bo wiadomo, ze w tym cwiczeniu jest to bardzo wazne.i jeszcze jedno, jak oddychac robiac pompki z gory

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 23532| Data: 2005-09-03 11:45:28| Liczba SOGów: 2
  • Oddychanie podczas treningu

    mam pytanie: jak oddychac podczas treningu grzbietu i klaty co do grzbietu to nie wiem czy jest jakas zasada ale do klatki chyba nalezy odopwiednio oddychac

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1086| Data: 2009-03-01 14:34:56| Liczba SOGów: 0
  • Ból w dolnej części nogi podczas biegu na tartanie

    jestem dokładnie pewien z kąd pochodzi ale promieniuje na całą dolną część nogi. dzieje się to podczas biegu załóżmy że jak gram w piłkę lub biegam sprinty na tartanie moge przebiec 1 przebierzkę i już mnie łapie tak okropny ból i nieumożliwia mi

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1259| Data: 2012-04-25 19:00:54| Liczba SOGów: 0
  • Oddychanie w sztukach walki

    witam serdecznie, każdy trenujący wie, jak ważne jest oddychanie podczas treningu i nie tylko . w związku z tym, że duże grono osób o tym zapomina także podczas

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 6329| Data: 2008-07-21 10:09:42| Liczba SOGów: 1
  • [art] Odżywianie podczas zawodów Ironman i innych wytrzymałościowych

    ironman zawody dla twardzieli ponieważ nie mam jak aktualizować wiedzy, gdyż sytuacja w mieście nie jest za ciekawa czyt. powódź , postanowiłem napisać art. dotyczący

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 10128| Data: 2010-06-08 10:53:51| Liczba SOGów: 21
  • oddychanie podczas biegu

    problem polega na tym, ze nie moge dostosowac oddechu, złapac rytmu do biegu jakies rady i czy 20 min 5km to b.slaby/slaby/sredni rezultat pzdr

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 13168| Data: 2005-01-24 13:57:53| Liczba SOGów: 0
  • [ART]Bezpieczeństwo -przed, -w trakcie, - po treningu

    przed treningiem aby mieć siłę. *bezpieczeństwo – podczas treningu! rozgrzewka technika i ciężar. jak oddychać podczas wykonywania ćwiczenia ile powinna wynosić przerwa między seriami i ćwiczeniami podczas ćwiczenia z

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3612| Data: 2013-05-07 23:17:01| Liczba SOGów: 15
  • Wdech i wydech

    mam pytanie jak oddychać podczas ćwiczeń czy przy skurczu mięśnia robi się wdech czy wydech i czy wogóle ma to jakiekolwiek znaczenie dla dotlenienia mięśni podczas ćwiczeń proszę o odpowiedź i z góry dzięki. pozdro dla wszystkich:

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 8931| Data: 2005-07-11 20:43:00| Liczba SOGów: 1
  • Ból pleców podczas biegu

    godz. jest nie do wytrzymania co ciekawe kiedy zatrzymuje sie przechodzi niemal momentalnie. czy wiecie co to moze byc jak temu zaradzic. chcialbym dodac ze trenuje dosc ciezko i robie martwe ciagi oraz przysiady i wtedy nie czuje zadnego bólu.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 9536| Data: 2005-08-16 01:47:29| Liczba SOGów: 0
  • Ból zębów podczas biegania

    witam pisze posta zeby zaciagnac porady xd.a wiec podczas biegu juz od kilku lat bola mnie dolne 4 przednie zeby i nie wiem czym to jest spowodowane ;/ moze slabym szkliwem albo nie wiem... wi ktos moz albo mial ktos podobna dolegliwosc

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 9380| Data: 2007-07-19 11:07:38| Liczba SOGów: 2
  • Jak prawidłowo oddychać?

    chodzi mi o to jak mam prawidłowo oddychać podczas treningu tzn podczas wykonywania serii. słyszałem że prawidłowe oddychanie jest ważne i dlatego byłbym wdzięczny za odpowiedz : z góry dzięki. pozdrufka :

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4194| Data: 2001-08-29 14:48:27| Liczba SOGów: 1
  • Ból kolana w trakcie biegu :(

    początku wszystko było ok, tylko wiadomo mięśnie trzeba było wyrobić, bo tu pracują trochę inne niż na rowerze. od jakiegoś tygodnia, może dwóch odczuawam niestety ból w lewym kolanie. biegam mniej więcej 4x w tygodniu, po około 50 minut

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4218| Data: 2009-11-06 14:57:54| Liczba SOGów: 0
  • oddychanie

    jak oddychac podczas podciagania bo slyszalem 2 rozne wersje:/ podczas opuszczania wypuszczac powietrze czy wciagac

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4020| Data: 2006-09-05 12:32:29| Liczba SOGów: 4
  • Spalanie mięśni przy biegu na czczo

    na czco lepiej sie spala tluszcz bo nie ma sie rpzeciazonego zoladka i jest mniejszy zapas koligonu tak samo jak bys ucinajac palca stracil glowe fizycnzie nie mozliwe twierdzi ze przy bieganiu nie da się spalić mięśni jedynie da się

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 4420| Data: 2006-02-24 19:51:38| Liczba SOGów: 2
  • oddychanie podczas wysiłku

    regularnie oddychać podczas danej czynności fizycznej ustami ponieważ samym nosem nie zaspokoimy swojej potrzeby jak wy to robicie... macie jużtakie nawyki

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3507| Data: 2006-08-18 12:14:43| Liczba SOGów: 2
  • oddychanie podczas podnoszenia

    dziendobry mam pytanie.. jak należy oddychac podczas cwiczen wdychac nosem podczas podnoszenia, a wydychac ustami podczas opuszczania czy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2347| Data: 2005-12-28 13:24:02| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}