Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak oddychac podczas biegania

Strona 1 z 5000

  • Jak oddychać podczas biegu?

    od stycznia mam zamiar biegać, by szybciej zrzucić masę oraz dla zdrowia. jednak niewiem jak oddychać podczas biegu, ogólnie trening ma być wytrzymałościowy, by jak najdłużej zostać na bieżni. wdech nosem, wydech

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 3316| Data: 2010-12-31 03:28:03| Liczba SOGów: 2
  • Jak oddychać podczas ćwiczeń?

    witam jak oddychać podczas ćwiczeń np podczas wyciskania na płaskiej i innych ćwiczeń mam chyba z tym kłopot. prosze o porady.

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 9319| Data: 2005-09-27 09:19:47| Liczba SOGów: 3
  • JAK ODDYCHAĆ PODCZAS WALKI?

    witam ! mam pytanie do was wszystkich zaawansowanych fighterów! jak oddychać podczas walki ciosy łapami , i kopnięcia , ja mam dobrą kondycję jak biegam to nie mogą mnie nigdy dogonić moi

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3398| Data: 2009-10-29 14:49:43| Liczba SOGów: 0
  • Lekki ból podczas biegania

    razu gdy biegam tak mam albowiem stan się nie pogarsza w żaden sposób,nie czuje się przez to gorzej czy np mi ten ból w jakiś sposób przeszkadza podczas biegania że zmusza mnie to przerwania biegu nie tak nie jest ale się martwię. podczas

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1466| Data: 2012-07-01 14:12:35| Liczba SOGów: 0
  • Koszmarne skurcze w stopie podczas biegania - pomocy!

    witam wszystkich serdecznie! : mam problem z którego nie wiem jak wybrnąć. otóż próbuję biegać regularnie ale przeszkadza mi w tym koszmarny, szarpiący skurcz w stopie górna część

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3587| Data: 2010-08-30 10:46:15| Liczba SOGów: 0
  • Obciążenie podczas biegania

    pokonywania 1 mili przypada obciążenie równe 110 tonom! g.sadowski w tej sytuacji chyba nie trzeba przypominać jak ważne jest dobre obuwie, i technika biegu. nawet najmniejsze nieprawidłowości mogą doprowadzić do urazów. jednak te ostatnie nie

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 16203| Data: 2002-06-04 03:05:01| Liczba SOGów: 1
  • Jak oddychac przy pompkach i wyciskaniu?

    wdech robimy przy opuszczaniu a wydech w czasie wyciskania.jednak na niektorych stronkach jest napisane odwrotnie.jak sie ma oddychac prawidlowo bo wiadomo, ze w tym cwiczeniu jest to bardzo wazne.i jeszcze jedno, jak oddychac robiac pompki z gory

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 24099| Data: 2005-09-03 11:45:28| Liczba SOGów: 2
  • Oddychanie podczas treningu

    mam pytanie: jak oddychac podczas treningu grzbietu i klaty co do grzbietu to nie wiem czy jest jakas zasada ale do klatki chyba nalezy odopwiednio oddychac

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1093| Data: 2009-03-01 14:34:56| Liczba SOGów: 0
  • Bol "piszczeli" podczas biegania

    stopy od ziemi podniesc palcow i przodu stopy do gory stojac normalnie prosto uczucie i bol miesnia jest podobny jak w przypadku katowania przedramienia, pieczenie i chwilowy brak mozliwosci wiekszego ruchu. i tu pojawia sie moje pytanie. czy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3670| Data: 2010-03-08 17:58:25| Liczba SOGów: 0
  • Dziwny ból podczas biegania

    biegania po 10 min. biegu średnim tempem zaczyna mnie boleć takie kłucie w okolicach żeber z lewej strony właściwie jak się kończą żebra. jeżeli nie przestane biec to potem ból przenosi się jeszcze na obojczyk. wtedy już nie dam rady biec. nie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2725| Data: 2009-06-15 21:47:57| Liczba SOGów: 0
  • Ból podczas biegania

    niedawno podczas biegania nagle złapał mnie ból w lewej strony w okolicach pępka. jakieś 2 3cm na lewo i 1cm w góre podobne do kolki, tylko że 10x gorsze. zacząłem widzieć jakieś małe plamki, ale gdy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1121| Data: 2007-05-04 23:58:46| Liczba SOGów: 1
  • spalanie mięśni podczas biegania

    chodzi mi o to, że trzeba chwilę też chodzić podczas biegania spalają się mięśnie. czy to prawda jeśli tak to jak mam to udowodnić, bo powiedziałem koledze który uważa się za najmądrzejszego na świecie to mnie wyśmiał. teraz co chwile mówi nie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4055| Data: 2011-04-07 18:50:26| Liczba SOGów: 1
  • Czym owinac brzuch podczas biegania?

    w celu spalenia tkanki tluszczowej i mam jedno pytanie.wiem ze nie da sie spalic tkanki tluszczowej w jednym miejscu,ale jak wiadomo najwiecej nazbieralo sie na brzuchu i myslalem nad tym zeby go czyms owinac podczas biegania i tu jest pytanie,czym

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2567| Data: 2008-03-12 22:49:42| Liczba SOGów: 0
  • Ból nerki podczas biegania

    na początku ból jest jest dosyć łagodny i w sumie idzie się przyzwyczaić, ale przy dłuższych dystansach zaczyna boleć, jakby ktoś igłę wbijał. boli zawsze, nieważne czy biegam na czczo, czy po odpowiednim posiłku i odczekaniu paru godzin. dodam,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2845| Data: 2010-08-03 20:52:35| Liczba SOGów: 0
  • czy spalam miesnie podczas biegania?

    czy spalam miesnie podczas biegania gdy biegam rano na czco 40min, po bieganiu carbo i białko, i czy gdyprzesadzi sie z bieganiem to spalaja sie tylko miesnie nóg czy z calego ciala

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1756| Data: 2010-07-06 16:42:22| Liczba SOGów: 0
  • Jak poprawić szybkość biegania?

    mam tekie małe pytanko jak poprawić szybkość biegania dosyć wolno biegam, a chciałbym to zmienić. zależy mi na tym aby na 100m mieć ja największą prędkość. dzięki dariusz jurczak

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 35916| Data: 2003-12-06 13:28:11| Liczba SOGów: 0
  • [ART]Bezpieczeństwo -przed, -w trakcie, - po treningu

    przed treningiem aby mieć siłę. *bezpieczeństwo – podczas treningu! rozgrzewka technika i ciężar. jak oddychać podczas wykonywania ćwiczenia ile powinna wynosić przerwa między seriami i ćwiczeniami podczas ćwiczenia z

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3722| Data: 2013-05-07 23:17:01| Liczba SOGów: 15
  • [ART] Trening siłowy i cardio podczas redukcji by sc00byd00

    pozwala na wykorzystywanie energii z zapasów tłuszczu, co jest bardzo istotne dla uzyskania wymarzonej sylwetki. jaki jest cel takiego treningu celem treningu cardio po treningu siłowym jest spalenie tkanki tłuszczowej w jak największym

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 36452| Data: 2008-06-02 22:49:52| Liczba SOGów: 7
  • Oddychanie w sztukach walki

    witam serdecznie, każdy trenujący wie, jak ważne jest oddychanie podczas treningu i nie tylko . w związku z tym, że duże grono osób o tym zapomina także podczas

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 6381| Data: 2008-07-21 10:09:42| Liczba SOGów: 1
  • Jak biegać żeby nie tracić masy mięśniowej

    wcale nie jest tak proste i biegania nie należy się bać a według mnie każdy powinien biegać dla zdrowia. biegając mądrze jak biegać mądrze przczytasz niżej spalisz tłuszcz zalegający pod skórą, dzięki czemu podkreślą się twoje mięśnie, a w

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 29568| Data: 2006-06-09 00:09:46| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}