w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "jak oddychac podczas biegania"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: jak oddychac podczas biegania

Jak poprawić szybkość biegania?

mam tekie małe pytanko jak poprawić szybkość biegania dosyć wolno biegam, a chciałbym to zmienić. zależy mi na tym aby na 100m mieć ja największą prędkość. dzięki dariusz jurczak

Data: 2003-12-06 13:28:11 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: Darek7 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4631 |

Jak oddychac przy pompkach i wyciskaniu?

wdech robimy przy opuszczaniu a wydech w czasie wyciskania.jednak na niektorych stronkach jest napisane odwrotnie.jak sie ma oddychac prawidlowo bo wiadomo, ze w tym cwiczeniu jest to bardzo wazne.i jeszcze jedno, jak oddychac robiac pompki z gory

Data: 2005-09-03 11:45:28 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: pio_87 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 4624 |

Obciążenie podczas biegania

pokonywania 1 mili przypada obciążenie równe 110 tonom! g.sadowski w tej sytuacji chyba nie trzeba przypominać jak ważne jest dobre obuwie, i technika biegu. nawet najmniejsze nieprawidłowości mogą doprowadzić do urazów. jednak te ostatnie nie

Data: 2002-06-04 03:05:01 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4615 |

Oddychanie podczas treningu

mam pytanie: jak oddychac podczas treningu grzbietu i klaty co do grzbietu to nie wiem czy jest jakas zasada ale do klatki chyba nalezy odopwiednio oddychac

Data: 2009-03-01 14:34:56 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: EndrjuFejk | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4574 |

Koszmarne skurcze w stopie podczas biegania - pomocy!

witam wszystkich serdecznie! : mam problem z którego nie wiem jak wybrnąć. otóż próbuję biegać regularnie ale przeszkadza mi w tym koszmarny, szarpiący skurcz w stopie górna część

Data: 2010-08-30 10:46:15 | Dział: Zdrowie | Autor: BlueGreen | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4573 |

Lekki ból podczas biegania

razu gdy biegam tak mam albowiem stan się nie pogarsza w żaden sposób,nie czuje się przez to gorzej czy np mi ten ból w jakiś sposób przeszkadza podczas biegania że zmusza mnie to przerwania biegu nie tak nie jest ale się martwię. podczas

Data: 2012-07-01 14:12:35 | Dział: Zdrowie | Autor: Krzyku | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4569 |

Bol "piszczeli" podczas biegania

stopy od ziemi podniesc palcow i przodu stopy do gory stojac normalnie prosto uczucie i bol miesnia jest podobny jak w przypadku katowania przedramienia, pieczenie i chwilowy brak mozliwosci wiekszego ruchu. i tu pojawia sie moje pytanie. czy

Data: 2010-03-08 17:58:25 | Dział: Zdrowie | Autor: wuza1337 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4567 |

Ból brzucha podczas biegania

witam. podczas biegania , po jakichs 3 minutach zaczyna mnie bolec brzuch , tzn po prawej i lewej stronie na dole.ból jest tak solny ze uniemozliwa bieganie.

Data: 2010-03-03 18:36:13 | Dział: Zdrowie | Autor: nyp | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4562 |

Ból mięśni brzucha podczas biegania - pomocy

piłka nożna 1,5h na hali lub sztucznej trawie i 2x w tygodniu siatkówka hala . trenuję już dobrych parę lat. jakiś czas temu podczas gry w piłkę nożną blokując strzał na wykroku poczułem ból w pachwinie miałem już wcześniej takie przypadki,

Data: 2010-03-30 10:17:21 | Dział: Zdrowie | Autor: jacooh | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4562 |

Jak oddychać podczas ćwiczeń?

witam jak oddychać podczas ćwiczeń np podczas wyciskania na płaskiej i innych ćwiczeń mam chyba z tym kłopot. prosze o porady.

Data: 2005-09-27 09:19:47 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Zaplutek | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 4562 |

spalanie mięśni podczas biegania

chodzi mi o to, że trzeba chwilę też chodzić podczas biegania spalają się mięśnie. czy to prawda jeśli tak to jak mam to udowodnić, bo powiedziałem koledze który uważa się za najmądrzejszego na świecie to mnie wyśmiał. teraz co chwile mówi nie

Data: 2011-04-07 18:50:26 | Dział: Fitness | Autor: Loleczeek | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4561 |

Ból podczas biegania

2009/20091103143420 już od dawna podczas biegania boli mnie w prawym boku jak się zebra zaczynają od klatki piersiowej mniej więcej 5cm od splotu słonecznego w prawo i 5 cm w dół w dołączonym

Data: 2009-11-03 14:34:20 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: Mac888 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4561 |

Czym owinac brzuch podczas biegania?

w celu spalenia tkanki tluszczowej i mam jedno pytanie.wiem ze nie da sie spalic tkanki tluszczowej w jednym miejscu,ale jak wiadomo najwiecej nazbieralo sie na brzuchu i myslalem nad tym zeby go czyms owinac podczas biegania i tu jest pytanie,czym

Data: 2008-03-12 22:49:42 | Dział: Odchudzanie | Autor: -Marek- | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4560 |

kolce, znaczenie podczas biegania

mam takie pytanie, czy kolce pomagają znacząco podczas biegania chodzi mi głównie o dystans 50, 100 i 1000m ma to jakieś przełożenie na czas. mniej więcej w jakim stopniu pomagają na krótkie dystanse. biegam na 50 m z czasem 6,3 na

Data: 2009-05-27 20:08:39 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: pysio12345 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4560 |

jaki powinno być tętno podczas biegania

podczas biegania mam tętno od 160do180 uderzeń na minute.czy to prawidłowe tętno 180 uderzeń mam wtedy gdy biegne szybko.ogulne ciśnienie mam 120 na 80 i jestem zdrowy i nie pale czasem sięnapije powa

Data: 2011-05-05 13:31:58 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4559 |

ból piszczeli podczas biegania

witam bolą mnie piszczele po wewnętrznej stonie podczas biegania lub długiego chodzenia, w sumie miałem to od daaawna teraz troche schudłem na lato a ból i tak jest. nigdy

Data: 2011-08-28 20:23:58 | Dział: Zdrowie | Autor: borao | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4559 |

Dziwny ból podczas biegania

biegania po 10 min. biegu średnim tempem zaczyna mnie boleć takie kłucie w okolicach żeber z lewej strony właściwie jak się kończą żebra. jeżeli nie przestane biec to potem ból przenosi się jeszcze na obojczyk. wtedy już nie dam rady biec. nie

Data: 2009-06-15 21:47:57 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: karmel27 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4559 |

Pieczenie piszczeli i łydek podczas biegania

biegania otoz po kilkuset metrach biegu odczuwam puchniecie i pieczenie piszczeli oraz lydek po 3 4 km bol ustaje jednak jak skoncze biedz to niemoge chodzic poniewaz mam tak obolale lydki i piszczele ze niemoge roszyc stopą czym to moze byc

Data: 2012-01-21 19:05:22 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: kostek1221 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4557 |

problem podczas biegania

moge ... dodam ze podczas treningu wszystko gra tylko problem zaczyna sie podczas biegania ;/ co mam zrobic czy sa jakies srodki zeby to jak najszybciej usunac bo jestem na redukcji a biegac nie moge : czy moze udac sie z tym do lekarza

Data: 2011-07-17 00:51:10 | Dział: Zdrowie | Autor: ShawNs | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4556 |

czy spalam miesnie podczas biegania?

czy spalam miesnie podczas biegania gdy biegam rano na czco 40min, po bieganiu carbo i białko, i czy gdyprzesadzi sie z bieganiem to spalaja sie tylko miesnie nóg czy z calego ciala

Data: 2010-07-06 16:42:22 | Dział: Odchudzanie | Autor: daamian146 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4555 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: odciski sfd | jak dawkowac spiropent | trening brzycha ile serii | olimp witami | kole 69 | jak połączyć łancuch rowerowy | jak nie wale konia | cennik odszkodowań pzu zaniżone odszkodowanie za uszczerbek na zdrowiu | jak do abw | stres sfd | jak po kolei ćwiczyc na siłowni kobieta | zawartość białka w piersi z kurczaka w galarecie z żelatyny | ile atlas | tani test | jak przeliczać kj na kcal | jak oddychac podczas biegania | jak pogodzic diete zpraca | jak bochen | jak odrobic strate wagi | jak dodac kila zdjec