Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak oddychać przy bieganiu

Strona 7 z 5000

  • [ART] Jak sie przygotowac i jak przetrwac urlop?

    juz dawno miałem taki temat napisać bo zamiast odpowiadać ludziom na pw czy u siebie w temacie lepiej będzie jak skrobnę coś raz a porządnie lub prawie porządnie. choć tym razem będzie nie będzie krotko, ale na pewno rzeczowo. tak wiec

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1517| Data: 2016-07-06 11:07:47| Liczba SOGów: 6
  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. plan treningowy w kulturystyce fitness , podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego

    Odpowiedzi: 99| Ilość wyświetleń: 178580| Data: 2003-09-15 00:01:07| Liczba SOGów: 49
  • Jak zwiekszyc obód ramienia?

    treningu: wiadomość forum aby skrócić czas treningu i zwiększyć jego intensywność można wykonać następującą rzecz: jako pierwsze dwa ćwiczenia wykonujemy te główne tzn.5x5;pozostałe zaś w superseriach. jako główne ćwiczenia wybieramy te

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1234| Data: 2011-12-13 18:22:33| Liczba SOGów: 0
  • Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost mięśni.

    plan: masa. jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost tkanki mięśniowej. jeśli szukasz sposobów na powiększenie

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 51623| Data: 2011-11-08 19:36:07| Liczba SOGów: 99
  • Jak walczyć z otłuszczeniem na brzuchu

    oponka na brzuchu pozbądź się jej. z czym to się je i jak skutecznie walczyć z tłuszczem. autor charles poliquin chcesz się pozbyć zbędnej tkanki tłuszczowej istnieje

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20777| Data: 2011-10-13 18:31:44| Liczba SOGów: 2
  • badanie krwi, co i jak

    potasu, sodu, chloru , cholesterolu, trójglicerydów, bilirubiny, amylazy itd. do tego tematu jeszcze wrócimy. jak się przygotować na badanie krwi podstawowe musimy przyjść na czczo, ponieważ spożycie obfitego posiłku może zwiększyć np.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 52895| Data: 2005-07-28 13:39:16| Liczba SOGów: 4
  • Plecy jak stodoła - czyli Godzilla kontratakuje %-)

    o rozmiar w klatce, rzucimy niedbale 150 7 1 budowa pleców zasadniczo w kulturystyce nie istnieje takowe coś jak plecy czy grzbiet . mówiąc plecy mamy na myśli tylną część tułowia, która składa się przecież z kilku mięśni. nikt z nas

    Odpowiedzi: 146| Ilość wyświetleń: 46316| Data: 2006-05-15 11:25:20| Liczba SOGów: 58
  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    zbieram się i zbieram, pora chyba zrobić w końcu krok w przepaść... ; podglądam forum od jakichś dwóch miesięcy, od ok. półtora staram się jeść jak lady” i robię trening siłowy dla zielonych. trening powoli się

    Odpowiedzi: 683| Ilość wyświetleń: 33416| Data: 2014-03-12 08:58:40| Liczba SOGów: 4
  • Bieganie czy siłownia ?

    często z politowaniem patrzą na trampki . każda formacja ma niezbite argumenty na to, że jej trening jest lepszy. a jak jest naprawdę oto krótkie porównanie. wybieraj sam. silne kości wraz z upływem czasu twoje kości stają się niestety

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3712| Data: 2010-04-04 14:01:43| Liczba SOGów: 24
  • HMB - jak i czy działa??

    jak to działa beta hydroksy metylomaślan hmb /fragmenty/ każdy, kto przez ostatnie kilka lat miał do czynienia z kulturystyką, słyszał o beta hydroksy beta metylomaślanie, popularnie zwanym hmb. ... sprzedawany w olbrzymich ilościach towar

    Odpowiedzi: 630| Ilość wyświetleń: 458951| Data: 2003-11-24 13:14:51| Liczba SOGów: 78
  • Jak pracują nasze mięśnie??-Odpowiedź jest tutaj

    narażone na zapalenia, przerwanie czy inne uszkodzenia, najbardziej przy powtarzających się czynnościach takich jak chodzenie, uderzanie piłeczki tenisowej, czy podnoszenie ciężarów. jeśli zrozumiesz w jaki sposób główne mięśnie odpowiadają na

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 9021| Data: 2007-01-14 21:58:52| Liczba SOGów: 7
  • jak powstają zmiany miażdżycowe (tylko dla dociekliwych !)

    na przyszły zawał, lub też odpowiednio dbając o własne zdrowie nigdy z podobnym problemem nie mieć styczności. jakie znaczenie ma cholesterol i jakie są systemy transportu tego związku w naszym organizmie . zanim zajmiemy się rozwinięciem

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 22817| Data: 2006-01-12 16:37:20| Liczba SOGów: 14
  • "jak powstaja odzywki wysokobiałkowe?"

    pozwalam sobie na ponowne wstawienie mego artykulu, o tytule jak powyżej. na celu mam przypomnienie samego zagadnienia teoretycznych podstaw produkcji odzywek i suplementów. ponowne

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 6547| Data: 2007-01-25 21:14:31| Liczba SOGów: 19
  • Twoja Chwila Prawdy IV

    by wiadomo kto swiruje a kto moze miec o tym naprawde pojecie. tylko musimy tu byc honorowi i pokazywac prawde bo tak jak pisze przy wypelnianiu profilu klamstwo ma krotkie nogi. wtedy wypowiada sie taki przemodrzaly delikwent i mozna sobie

    Odpowiedzi: 2998| Ilość wyświetleń: 327777| Data: 2007-11-10 00:18:36| Liczba SOGów: 125
  • Jak ukłądać dietę masa/redukcja

    byc szewcem zeby nosic fajne buty: do rzeczy. rozwiązanie problemu ukłądania diety nie jest w cale takie trudne jak sie wydaje. aby odzywiać się zdrowo, i osiągnąc wymażobny cel, należy spełnic kilka warunków zarówno przy diecie redukcyjnej

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 24122| Data: 2008-01-09 11:35:03| Liczba SOGów: 29
  • motywacja - jak się zabrać za siłownię

    to udać, jeśli będziesz stosować się do opisanych poniżej rad. poniżej znajdziesz top 20 pomysłów i sposobów na to, jak samego siebie zmotywować do działania w słusznej sprawie. oto one. w odwróconej kolejności czyli „final countdown ...

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4222| Data: 2008-05-19 16:09:21| Liczba SOGów: 9
  • Jak Wojtek został Policjantem ###### Policyjne FAQ

    jak , że ten temat pojawia się na forum non stop i ludziom nie chce się czytać nic z tematów, gdzie osoby wymieniają się poglądami na temat testów, postanowiłem upchać wszystko w jeden temat. najlepsze jest to, że częściej ludzie trafiają tutaj niż

    Odpowiedzi: 96| Ilość wyświetleń: 95862| Data: 2009-04-22 20:06:31| Liczba SOGów: 13
  • Fitnessowe podstawy treningu mięśni brzucha

    na początku należy stwierdzić że podobnie jak i w przypadku innych mięśni forma treningu mięśni brzucha zależy od celu jaki nam przyświeca. możemy wyróżnić 4 główne

    Odpowiedzi: 120| Ilość wyświetleń: 109384| Data: 2005-05-06 11:40:53| Liczba SOGów: 49
  • 13 PODSTAW jak zostac kulturysta...

    punkt pierwszy i najistotniejszy. milej lektury: jest to chyba najważniejsza rzecz, o jakiej trzeba pamiętać, jeśli chce się wyglądać jak rasowy kulturysta. czym jest trening czy to są tylko określone ruchy

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 16509| Data: 2006-05-30 14:11:45| Liczba SOGów: 6
  • AMINOKWASY - jak ich używać !!!

    dostałem pozwolenie od sona więc wrzucam 14 aminokwasy jak ich używać i osiągać rezultatu!!!!!! to nie wystarcza wrzucić w siebie garść suplementów i oczekiwać, że same

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 47710| Data: 2004-01-20 09:32:16| Liczba SOGów: 16

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}