Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak oddychać przy bieganiu

Strona 7 z 5000

  • Jak ćwiczyć przy takiej ilości aerobów??

    3. w moim przypadku lepiej chodzić na siłownie często i mieć krótki trening czy rzadko i trenować wiele partii 4. jakie przerwy robić między ćwiczeniami czytałem gdzieś post, że ekto powinien mieć długie przerwy nawet do 5 minut a w innym

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 298 | Data: 2010-03-03 13:09:59 | Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć przy posiadanym sprzęcie by osiągnać dobre efekty

    mam pytanie posiadam w domu jedną hantelke 3 kg, sprężyne do rozciągania oraz ściskacze do dłoni. jak na nich właściwie ćwiczyć by osiągnąć efekt. chodzi mi o liczbe powtórzeń bądź czas wykonywania ćwiczenia i rodzaj

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 854 | Data: 2006-10-12 21:31:53 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta przy kreatynie

    witam , mam zamiar zakupić kreatynę i nie wiem jak się przy niej odżywiać trzymacz dietę wysokobiałkową którą mam ,uklada się specjalną pod kreatynę liczę na waszą pomoc pzdr.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 209 | Data: 2013-06-25 08:53:22 | Liczba SOGów: 1
  • serce bije jak oszalałe?

    witam pojawił się u mnie pewien problem od 7dni serca a mianowicie czuje jaki bije bardzo szybko jak np przy wysiłku dodam że nie dawno odłożyłem dietę do której dochodziła magnez z powodu nie

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 535 | Data: 2012-12-11 22:10:36 | Liczba SOGów: 0
  • Jak oddychac przy pomiarze cisnienia

    kiedy mierze cisnienie i oddycham gleboko cisnienie jest ok, ale kiedy oddycham tak jak zwykle czyli plytko bo mam skrzywiona przegrode nosa wartosci sa znacznie wieksze. ktory odczyt uznac za wlasciwy

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 692 | Data: 2007-07-11 20:54:20 | Liczba SOGów: 0
  • jak to zrobić?

    mam pytanko pewnie dużo już o tym było, ale jak szukałam to tylko o chłopakach... a więc chciałam zapytać jak ćwiczyć aby wyrobić mięśnie żeby jakoś wyglądać bo

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 451 | Data: 2008-11-28 21:25:10 | Liczba SOGów: 0
  • meta jak brac przy mojej wadze i osiagach

    witam wpadła mi meta 5 100 tabsów i ćwiczę już 2 miesiące po rocznej przerwie moje pytanie jak brać moja waga to 115 wyciskam dużo więcej niż wazę

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 624 | Data: 2011-07-03 22:55:44 | Liczba SOGów: 1
  • jak dawkować te suple?

    witam, proszę o rzetelną odpowiedź jak najlepiej dawkować te suplementy: storm 5 g na czczo 15 minut przed śniadaniem, 5 g po treningu, w dnt 5 g rano i 5 g po

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 413 | Data: 2009-03-14 15:34:08 | Liczba SOGów: 1
  • jak schudnac przy cukrzycy

    mam 33 lata i ważę 66kg.na cukrzycę typu 1 choruję już 11 lat.zrezygnowałam w życiu z wielu rzeczy ale teraz chcę się pozbyć parę kilo.jak mam to zrobić insulinę biorę 5 razy dziennie a ostatnio rzuciłam palenie.pomocy

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 571 | Data: 2011-01-26 19:56:39 | Liczba SOGów: 0
  • jak zrobic?

    cześc mam pytanko, bo jak robię obwodowy trening to mam tam przysiady i cwiczenia na mięśnie brzucha. i właśnie tu problem.... czytałam nie raz że

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 323 | Data: 2009-10-16 20:04:11 | Liczba SOGów: 0
  • Choroba - jak wcinać przy przeziębieniu etc ?

    witajcie! temat teraz bardzo aktualny jak wiadomo, pogoda nie rozpieszcza. dużo chorób wokół i stąd moje pytanie: jak jeść, kiedy jesteśmy chorzy / co

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 318 | Data: 2012-10-01 14:12:23 | Liczba SOGów: 0
  • jak cwiczyc przy ujemnym bilansie KCL

    mój dylemat,podobno w treningu na rzezbe zpada siła i miesnie a na tym mi nie zalezy, i planuje tak ze bede cwiczyc tak jak cwiczyłem 5 serii po 15 12 10 8 6 powturzen i co wy na to wiek:18 wzrost:184 waga:94 kg obwód bicepsu: 41cm ob.

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 512 | Data: 2010-03-27 22:39:13 | Liczba SOGów: 1
  • Jak jesc przy aerobiku

    temat to przepraszam,ale nie znlazlam odpowiedzi konkretnie taka ktora mnie interesuje. a wiec moje pytanie brzmi tak: jak jesc przed i po cwiczeniami spalajacymi cwicze hip hop abs . rano 1,5 h przed sniadanie 2kromki chleba pelnoziarnistego z

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 462 | Data: 2012-06-13 11:36:38 | Liczba SOGów: 0
  • Jak schudnąć przy jednoczesnym treningu na masę

    pozostałości skóry i trochę tłuszczu, którego chciałbym się pozbyć, i skórę naciągnąć mięśniami. i teraz pytanie: jak mam się odżywiać z takimi celami jeść powyżej czy poniżej zapotrzebowania energetycznego, czy najlepiej gdzieś na równi z

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 461 | Data: 2013-04-06 12:25:50 | Liczba SOGów: 1
  • Jak się przyłączyć do sfd fight clubu?

    jak w temacie. sfd fight club gg: 3733009

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 454 | Data: 2003-09-14 11:21:50 | Liczba SOGów: 0
  • Jak trenować przy systemie zmianowym w pracy 2/2?

    tak jak w temacie, pracuję po 16 godzin, dwa dni z rzędu, następnie mam 2 dni odpoczynku. chciałem zapytać czy dobrą opcją było

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 438 | Data: 2014-08-13 14:58:45 | Liczba SOGów: 0
  • jak przytyc przy 164wzrostu i 44kg

    mam 19 lat i 9 miesiecznom corke po porodzie strasznie schudłam mam mmam duzo stresuw przez partnera duzo sie denerwuje mam 164 wzrostu i waze 44 kg nie mam apetytu jak moge sie zmusic do jedzenia jak otwieram loduwke chce mi sie wymiotywac

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 216 | Data: 2011-05-04 22:10:39 | Liczba SOGów: 0
  • Jak jesc przy kwasie moczowym

    witam. czy ktoś mógłby mi doradzić jaka diete ustalic do treningu podczas gdy caly czas podwyzsza mi sie kwas moczowy gdy jem za duzo białka teraz np pewnie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 391 | Data: 2013-03-07 11:34:15 | Liczba SOGów: 0
  • jak mam traktowac SW ?

    ok ale poza siłownia to 90% czasu siedze praca siedząca w domu też z zasady siedze, czasem gdzies wyjde. i teraz jak mam przy takim trybie zycia traktowac kick boxing jako aeroby czy jako dzien treningowy chodzi mi o to zebym sie nie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 387 | Data: 2009-09-03 22:31:04 | Liczba SOGów: 0
  • jak ćwiczyć przy moich warunkach?

    , nie ukrywam poprostu jestem gruby mam mało mięśni . chciał bym w końcu zrobić coś ze sobą , zacząć ćwiczyć i żyć na jakieś diecie tylko nie mam zielonego pojęcia jak zacząć , co jeść jak ćwiczyć , i nawet mogę kupić jakiś suplement tylko poprostu

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 170 | Data: 2012-11-09 16:58:56 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}