Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak oddychać przy bieganiu

Strona 16 z 5000

  • jak zrobic salto

    no i zapytala mnie pewna mila osobka jak nauczyc sie robic salto w tyl albo do przodu a ja moderator nie wiedzialem jak jej to powiedziec pomorzcie bo bede spalony... : fire moderator

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 48799 | Data: 2002-01-12 23:17:32 | Liczba SOGów: 3
  • JAK ZROBIC SHEJKA WYSKOKO BIAŁKOWEGO

    on sam bovning że po 18:00 nie je już wenglowodanów a o 23:00 przed snem pije jeszcze shaka troszke tego nie rozumiem jak ja robie sobie koktajl to robie go z bananów i mleka i zawiera on wenglowodany .........a wysko białkowy z czego on to

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 21799 | Data: 2002-02-01 19:47:28 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zrzucić brzuch nie tracąc na masie ?!?

    formu, że schudnięcie jest tylko możliwe na całej powierzchni ciała o przyrost masy się nie boję, tylko mam pytanie : jak mozna to pogodzić z zrzuceniem sadełka z brzucha proszę o w miarę dokładną odpowiedź tzn. jak ćwiczyć, ile razy ćwiczyć

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 20496 | Data: 2002-02-11 11:59:22 | Liczba SOGów: 1
  • Clenbuterol, jak stosować?

    wszystkim z okolic pośladków i ud! nie zależy mi na mięsniach tylko na stracie wagi! czy ktoś mógłby mnie poinformować jak powinnam ułożyć sobie cykl, jakie dawki brać w stosunku do mojej wagi, jaką stosować dietę i jakie najlepiej wykonywać

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 49602 | Data: 2002-02-27 14:08:40 | Liczba SOGów: 0
  • wiosłowanie sztangą-jak to wygląda

    jak w temacie, czyli jak wygląda i jak należy robić wiosłowanie ze sztangą... chodzi mi o to cwicz. na plecy tak dla upewnienia bo sam nie wiem czy dobrze kojarze smile width=15 height=15

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 24383 | Data: 2002-02-28 19:16:51 | Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć, aby wyszły żyły

    mam pytanie jak trenować, aby wyszły żyły . z jaką intensywnością, jaka liczba powtórzeń i co. szczególnie mi zależy na pojawieniu się żył na bicepsie. czy to jest powiązane genetycznie

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 24709 | Data: 2002-03-19 15:59:45 | Liczba SOGów: 2
  • Jak powiekszyc pojemność płuc???

    witajcie!!! teraz do rzeczy , amianowicie jak powiekszyc pojemność płuc . chciałbym móc na dłuższy czas wstrzymac oddech itp. i czy jak powieksze odbjetość płuc ,to

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 22750 | Data: 2002-11-04 17:41:29 | Liczba SOGów: 1
  • BIAŁKO W PROSZKU JAK MAM TO BRAC ???

    ello kupiłem 2 kilo białka w proszku za 40 od znajomego z siłki jak mm to brac posypywac ziemniaki tym białkiem napiszcie mi i jeszcze jedno kupiłem top mass na

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 29614 | Data: 2002-12-12 00:12:58 | Liczba SOGów: 0
  • JAK BRAĆ BIAŁKO!!!

    z trybem pracy, ktoś pracujący za stołem potrzebuje 1g na kg ciała, ale nie kulturyści, a szczególnie ludzie ćwiczący jak i młodzi którzy potrzebują go do odpowiedniego rozwoju. srednia która się przyjeła dla ćwiczących to 2 gramy na kg ciała, ale

    Odpowiedzi: 65 | Ilość wyświetleń: 40050 | Data: 2003-01-07 12:06:51 | Liczba SOGów: 27
  • JAK DOBRZE PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO SELEKCJI GROM-U???

    wymieniajcie tu swoje poglądy, jak dobrze przygotować się do selekcji. jeżeli czyta to ktoś, kto na niej był, niech podzieli się z nami informacjami.

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 27866 | Data: 2003-02-04 17:56:28 | Liczba SOGów: 2
  • Jak ćwiczyć żeby schudnąć

    głównie biegam. na bierzni spędzam ponad godzinę, z czego połowa to w miarę szybki bieg. stosuję również therme pro. jak na razie 1,5 miesiąca efekty są dosyć mierne. w tym momencie ważę niej więcej tyle co na początku treningu 92kg a chciałbym

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 20256 | Data: 2003-02-25 10:09:28 | Liczba SOGów: 1
  • Pomocy !! Jaka dieta i jak ćwiczyć żeby schudnąć

    was o pomoc !!! najpierw opisze o sobie wiek 25, wzrost 180 i teraz uwaga waga 130 !!! czy da się coś z tym zrobić jak tak to proszę abyście mi napisali jaką dietę stosować i jak ćwiczyć. jeżeli chodzi o ćwiczenia to do dyspozycji mam rower i

    Odpowiedzi: 81 | Ilość wyświetleń: 45282 | Data: 2003-05-05 18:01:28 | Liczba SOGów: 14
  • ILE % TŁUSZCZU MAMY?jak to sprawdzić?

    witam chodzi mi oto jak sprawdzic ile posiadamy procentowo tluszczu na sobie w gazetach glosno mowia o tym a mnie zastanawia jak to zrobic jakie sa metody pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 20593 | Data: 2003-06-18 23:00:35 | Liczba SOGów: 0
  • Jak bić szybko i skutecznie?

    rusze ktoś ma problemy oczywiście niechodze sam ale nawet w grupie 3/4 ludzi jest niebezpiecznie. chcę się dowiedzieć jak bic szybko i skutecznie aby jeden mógł powalić dwóch. prosze o porady jak uderzać gdzie i jakie ćwiczenia są dobre na

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 22640 | Data: 2003-07-09 22:52:06 | Liczba SOGów: 2
  • Jak poprawnie pływac kraulem

    czesc chce was prosic o rade abyscie mi doradzili jak powinno plywac sie poprawie kraulem. to znaczy jak powinno sie poprawnie wykonywac ten styl jak powinien wygladac oddech

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 26053 | Data: 2003-11-16 13:25:27 | Liczba SOGów: 0
  • JAK CWICZYC NA KAPTURY??

    mam takie pytanko jak cwiczyc najlepij na kaptury zeby zrobic sobie dobrze na nich mase jakie cwiczenia sa na ta partie miesni najlepsze i jak ej wykonywac ile powtorzen itd

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 32385 | Data: 2004-02-01 20:13:50 | Liczba SOGów: 5
  • Jak zrobić duże mięśnie klatki pierśiowej ???

    witam. moze temat juz dosyć częśto poruszany na forum, ale interesuje mnie coś więcej. zasadniczo to kazdy wie w jaki sposób rozbudować swoje mięśnie klatki piersiowej, natomiast ja chciałbym powiększyć je po wewnętrznych stonach. mam

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 21309 | Data: 2004-02-08 13:33:21 | Liczba SOGów: 0
  • Jak sie dostac do ABW

    mam pytanie jak się dostać do abw szukałem na forum ale nie znalazłem :/ wiec pytam. jakie maja warunki fizyczne jakie testy i czy trzeba mięć plecak wielki jak cala polska pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 42946 | Data: 2004-03-19 07:12:12 | Liczba SOGów: 1
  • Biceps, Triceps - Jak trenować by mieć dużą łapę? :-)

    witam! chciał bym się do was skierować z pytaniem drodzy czytelnicy, jaki trening należy stosować na biceps, triceps, ewentualnie coś innego, aby obwód ręki stawał się jak największy jeżeli

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 50595 | Data: 2004-09-13 19:37:28 | Liczba SOGów: 3
  • Kaloryfer na brzuchu? Co i jak ...

    witam! mam do was kilka pytań a w szczególnosci do tych co wiedzą jak ćwiczyć by mieć fajnie umięśniony brzuch tzw kaloryfer . jak czesto trenować i jakie ćwiczenia polecacie jestem otwarty na propozycje z gory dzieki:]

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 25710 | Data: 2004-11-21 14:25:41 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}