Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak odchudzic nogi uda

Strona 4 z 5000

  • Nogi (pośladki) inaczej

    witam!mówiąc szczerze gubię się jeszcze na tym forum więc prosiłabym o rady lub skierowanie na jakąś odpowiednią stronę, która zawiera opis jak trenować nogi a konkretniej pośladki bo na nich bardziej mi zależy.nie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1247| Data: 2004-03-20 18:11:01| Liczba SOGów: 0
  • jak ćwiczyć nogi by nie rosły

    wąski, ale miesnie mnie bedą poszerzaly, ale chcialbym ćwcziyc tak nogi by nie rosły w masie, ale zeby rosły w sile.....jak to zrobic z góry dzięki za odpowiedzi 1

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2482| Data: 2004-10-15 20:44:18| Liczba SOGów: 3
  • co zrobic jak boli:(

    nie cwiczylem i nogi dalej mam chude i chyba mi kolana nie wytrzymuja 23 a dokladniej jedno kolana lewe bo drugie jakos nie boli pomocy bo to tak boli ze nawet zasnac czasem nie moge jak mam nogi wyprostowane szczegulnie albo jak chodze np rano

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2355| Data: 2007-01-22 20:12:48| Liczba SOGów: 0
  • jak robic nogi bez wielkiej dupy??

    siema :d mam problem, a mianowicie zauwazylem ze trenujac nogi nie rosna mi tylko one ale takze dupa ; jak sobie radzicie z tym problemem

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 4461| Data: 2007-01-23 22:38:00| Liczba SOGów: 0
  • Błyskawiczna regeneracja - jak ?

    zrobić 35 km, jednak lekko zabłądziłem i skończyło się na 72 :/ czuje zmęczenie w nogach i tutaj pojawia sie problem, jak zregenerować nogi aby na jutro godz. 11 były odświeżone i chętne do współpracy. znacie jakieś skuteczne metody

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2596| Data: 2006-08-26 19:30:38| Liczba SOGów: 8
  • jak cwiczyc nogi zeby wyzej skakac????

    tak jak w temacie 1

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7582| Data: 2004-11-12 15:56:46| Liczba SOGów: 1
  • Jak "poruszyć" nogi bez przysiadów

    witam 1 pytanie jak w temacie. przysiadów ze sztangą nie mogę na razie robić, bo mój dół pleców wymaga wzmocnienia. jestem jakieś 3 miesiące

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2260| Data: 2005-03-12 11:26:12| Liczba SOGów: 2
  • jak rozbudowac nogi?

    mam pytanie co do dolnej partii ciała jak ją solidnie rozbudowac.czy stosowanie ogólnej masówki tzn.6 8powtórzeń jest dobre czy może więcej powtórzeń w serii ...

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 7136| Data: 2006-05-01 15:51:30| Liczba SOGów: 1
  • jak zwiekszyć dynamike i szybkośc

    pytanie trenuje muay thai od pór roku moja szybkośc i dynamika pozostawiaja wiele do życzenia : chciałbym zapytac was o jakieś ciczenia bądz tez plan treningowy na poproawe dynamiki i szybkości chodzi mi to zarówno o ręce jak i nogi szykałem na

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 5054| Data: 2008-03-14 20:56:53| Liczba SOGów: 0
  • jak cwiczyc nogi ?

    chcialbym bez zadnego zapisywania sie na sztuki walki itp, opanowac prace nog !!! czyli mam nastepujace pytania ... jakie cwiczenia w celu rozciagniecia pachwin ... jestem juz stary i ledwie noge podnosze hehe xd jak kopac w worek, jak wzmocnic

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1933| Data: 2007-09-02 17:21:53| Liczba SOGów: 0
  • tłuszcz ale jak zrzucic ?

    wyobraźcie sobie ze gosc jest cały chudy.... jak patyk. nogi chude, rece chude jak patyki.... i wogole chudy... ale odłożyła mu sie duża fałda tłuszczu na brzuchu.... jak takie coś zrzucić

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1003| Data: 2006-09-14 00:51:51| Liczba SOGów: 0
  • Piłka nożna - jak ćwiczyć siłowo?

    witam. 15lat/178/65 chciałbym się dowiedzieć, jakie ćwiczenia są najlepsze dla piłkarza. czy ćwiczyć jak najwięcej nogi czy może ćwiczyć dodatkowo brzuch, ręce itd. co

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1279| Data: 2006-11-09 19:12:06| Liczba SOGów: 0
  • Leczenie naturalne Art

    człowiek ma zniszczone nerki i jest narkoma nem. piramidon znajduje się w takich środkach przeciwbólowych jak veramid, gardan, pabialgina, isalgin, dolofen, cofedon, amido chin. jest także zabroniony w wielu krajach. powoduje depresje,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 45163| Data: 2009-07-29 22:11:50| Liczba SOGów: 0
  • " Jak Bruce Lee nauczył nas, zmieniać ciało w broń." Black Belt Magazine

    3 tygodnie pojawił się świetny, świeży artykuł pt. how bruce lee taught us to transform the human body into a weapon jak w temacie napisany przez doktora chirurga ortopedę, roberta wanga is a board certified orthopedic surgeon and a diplomat of

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 4914| Data: 2015-09-26 22:56:18| Liczba SOGów: 8
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    jeżeli zainteresowana jesteś anorektycznym wyglądem modelek z wybiegów to forum nie jest dla ciebie. ilość tłuszczu jaką możemy posiadać bez szkody dla zdrowia zależy od typu sylwetki czyli ilości mięśni i sposobu rozkładu tłuszczu jaka

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 336602| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 245
  • Rozciąganie

    zakladam ten post poniewaz z wlasnego doswiadczenia wiem ze z rozciaganeim jest najwiecej problemow gdy ktos trenuje jakis sport wiec do czytania 7 stretching ćwiczenia rozciągające stretching to nowy sposób poprawy sprawności

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 60361| Data: 2005-06-17 15:17:34| Liczba SOGów: 47
  • jak zmienila mnie silownia

    mi glównie o takich co przychodza na silke pocwicza miecha idaja se spokój i chcialbym abyscie wzucali swoje fotki jak zaczynaliscie i obecna forme

    Odpowiedzi: 1802| Ilość wyświetleń: 1016154| Data: 2008-12-28 12:45:01| Liczba SOGów: 410
  • TKD WTF

    jak jest tkd itf to czemu ma niebyc postu o wtf 3 literatura o taekwondo wtf po polsku taekwondo sport olimpijski i sztuka samoobrony autorzy: kyong myong lee 9 dan i dariusz nowicki 4 dan wydawnictwo: oficyna wydawnicza alma

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 7969| Data: 2005-03-07 18:50:08| Liczba SOGów: 2
  • Czy miesnie moga zmieniac ksztalt ?

    poszła na marne. trenujesz konsekwentnie od kilku lat, jednakże twoja sylwetka nie nabrała jeszcze takiego wyglądu, o jakim marzyłeś. nie, to nie wielkość mięśni jest powodem twojej frustracji treningi pomogły ci nieco zwiększyć masę mięśniową.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 11463| Data: 2006-08-16 22:44:56| Liczba SOGów: 11
  • [ART] Układamy własny plan treningowy

    bardzo często widzę tematy w dziale; proszę o ocenę planu treningowego , jak ułożyć trening . wiem jak ciężko jest zacząć przygodę z siłownią będąc do tego zupełnie nieprzygotowanym, ogrom

    Odpowiedzi: 132| Ilość wyświetleń: 115658| Data: 2009-09-01 20:48:05| Liczba SOGów: 65

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}