jak obniżyć

eliminowanie tłuszczu z takiej diety (z każdej diety) jest złe, złe, złe. tak jak Outsidee napisal, zdrowy tłuszcz pomaga jeszcze obniżyć poziom cholesterolu. źródła to ryby tłuste, orzechy, olej lniany

[...] cukru w granicach 100 można obniżyć poprzez wlaczenie wiekszej aktywnosci fizycznej, odpowiendiej diety, czy zastosowaniu suplementacji, ktora pomoze ten cukier kontrolować jak berberyna, ALA, morwa biala itd zanim siegniemy po metformine ze wskazania. Wtedy kupic glukomentr i w domu sobie na czczy kontrolowac raz dziennie cukier i zapisywac [...]

Tak się zastanawiam czy lepiej obniżyć intensywność ale ćwiczyć codziennie czy pozostać przy intensywnym treningu tak jak teraz? Mój cel to rzeźba.

No to siła poszła niesamowicie:) ale jesteś pewien że to była oxa a nie jakiś inny podrobiony środek??? co do wyników siłowych aż niemożliwe i oczywiście dziwi mnie spadek libido... chyba że miał on coś związanego z psychiką... bo sama oxa nie powinna obniżyć libido chociaż były spore dawki więc nie wiadomo jak to jest:)

Nałykaj się piguł. A jak chcesz na dłużej obniżyć ciśnienie, poćwicz sporty długodystansowe. Długotrwałe pływanie czy bieganie. Ja kiedyś miałem nadciśnienie, teraz biegam i mam idealne.

[...] ze to g...daje,a reklama robi swoje, wg bardzo dokladnych testow , nie moge powiedziec czyich wynika ze ponad 90% suplementow nie dziala, dziala ale nie w takich dawkach jak to sugeruje opakowanie,ma bardzo zanizone skladniki w porownaniu z tym, co na opakowaniu jest napisane , dodam ze badania te trwaly juz od dawna, oficjalnie wynikow nie [...]

Jak tak bardzo chcesz to możesz obniżyć lekko prolaktyne bo masz dość wysoko, pół tabsa cabaseru wystarczy.

[...] jestem pewien ,chodzi glownie o to ze po cyklu efekt kataboliczny (rozpad meisnia) jest bardzo silny a intensywny trening go jeszcze zwiekszy dlatego po cyklu trzeba wziasc jakis dobry antykatabolik i zmienjszyc intensywnosc treningu tak aby spadki byly po cyklu jak najmniejsze inaczej mozesz meic duze spadki ,wiec sam odpowiedz sobie na pytanie [...]

ww nalezy obnizyc do minimum zeby wejsc jak anjszybciej w ketoze, dawka do 30g to taka w maire bezpieczna dawka,acz ja sadze ze mozna spokojnie jesc 50g tu po okresie 14 dniowym wprowadzeniu,taka dawka lepsza jest dla naszej tarczycy

obnizyc ilosc bialka z "jałowych" zrodeł jak serek wiejski? w przedtreningowke wsadzic kurczaka z makaronem tak? a i w jakim celu ma zwiekszenie ilosc tluszczy? chodzi o kwasy tluszczowe?

Witaj. Zdecydowanie reakcja dosc osobnicza i malo spotykana, tym bardziej, że zmiany zachodzaw tak krotkim odstepie czasowym. Pozostaje nic innego, jak wyeliminować te produkty, ktore Ci nie sluza. Byc moze trzeba obnizyc podaz blonnika, jezeli nie bedzie mialo to wplywu na prace ukladu pokarmowego. Byc moze jestes uczulone na ktores ze zrodel [...]

faftaq prób watrobowych nie mozna z dnia na dzien podniesc/obnizyc - z tego co wiem to mozna. jak mowisz o dowodach w kwestii stackow to je przedstaw. co niby w stackach dziala hepatotoxycznie? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-20 22:16:02

Jak będą tylko marsze, to nie potrzebujesz też aż tyle białka, zaszkodzić nie zaszkodzi, ale przy Twoich parametrach nie widzę sensu przejadania się aż taką ilością, spokojnie możesz je obniżyć o te 30%, czy nawet więcej.

skoro z pokolenia na pokolenie to może to nie być bez znaczenia jak u Ciebie z trybem życia ? sport, odżywianie, sen, stres...? można tym jeśli jest w prawidłowy sposób w wielu przypadkach dość znacznie obniżyć ciśnienie

[...] - Samodzielne układanie diety By tracic wage potrzebny jest ujemny bilans energetyczny, wiec przykladowo jezeli stosujesz diete, ktora nie powoduje wzrostu masy jak i jej spadku to polecam obnizyc kalorycznosc o 500kcal i dodac cwiczenia aerobowe - poczatkowo 3x w tygodniu po 30 min. Polecam ci kupic odzywke bialkowa, poniewaz zwykle [...]

Spoko jak będziesz chciał obniżyć cenę daj znać.

dodatek tauryny nawet może obniżyć cenę produktu, jak w przypadku białek podatek na czekoladę jest większy i tak w przypadku kreatyny podatek na preparaty wieloskłądnikowe jest mniejszy nizeli na samo mono preparaty, jakoś ktoś tak to tłumaczył. Ciut więcej, ale jest warte http://www.sfd.pl/sklep/Multipower_Power_Creatine-opis1890.html

[...] obnizyc zawartosc tluszczu w CALYM Twoim organizmie. Nie ma sposobu na spalenie tluszczu miejscowo. A tak swoja droga to Moglbys zapodac fote?? Bo nie za bardzo rozumie jak mozesz chciec spalic tluszcz "na klacie"??... a na reszcie ciala nie chcesz?? //---------------------------------------------- PRZEPRASZAM za to wyzej. Mozilla [...]

[...] sztuki walki co widać po moim nicku ;D iii... mam strasznie duże miesnie na nogach, przez co moje nogi wygladaja strasznie! Na rekach juz mniej ale zawsze, czy daloby sie w jakis domowy sposob, "pozbyć" sie tych mięśni lub po prostu wyszczyplić nogi w jakis inny sposob :) podaj wpierw w mm groobość fałdu na udzie, w ~połowie jego [...]

[...] że mam to cholerne skręcenie stawów kolanowych... ale dla takich widoków... żadna kofeina, guarana ani inne pobudzacze... a jedna to przesadza... z takimi anielskimi oczętami pyta mnie czy mógłbym jej pomóc obniżyć ławkę... qrde sobie myślę... ehh... i to do tego wolna... i jak tu się nie oprzeć pokusie... chyba jednak będę miał słabą wolę