Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak obliczyc kalorie

Strona 1 z 5

  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak najlepiej obliczyc

    jak najlepiej obliczyc zapotrzebowanie kaloryczne bo jak licze samemu wg tego sposobu: [code] tdee = bmr + tea + tef + neat bmr podstawowa przemiana materii mężczyźni bmr= 9.99 x waga kg + 6.25 x wzrost cm 4.92 x wiek + 5

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2619| Data: 2012-07-04 20:02:58| Liczba SOGów: 0
  • jak obliczyc zapotrzebowanie kalori

    chce ulozyc sobie diete ! ale nie wiem jak obliczyc zapotrzebowanie kalori moze mi ktos powiedziec jak to sie robi albo moglby ktos mi to naspisac mam 15 lat 74

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 7290| Data: 2003-08-02 19:21:36| Liczba SOGów: 0
  • jak obliczyc ile kalori na mase?

    witam, mam 2 male pytanka, jak obliczyc ile przyjmowac kalorii dziennie na mase. mam 172 i 67kg wagi i powoli mi masa idzie.2 nie wiecie ile kalori ma whey gainer nutrendu bo nie mam uloki. dzieki, beda sogi.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 19702| Data: 2003-07-30 23:46:05| Liczba SOGów: 1
  • jak obliczyć spalane kalorie

    tyle samo kalori przy podnoszeniu danego ciężaru np 20 kg 10 razy czy to zależy od organizmu i budowy ciala no bo jak np stepper pokazuje ileśtam kalorii spalonych to obicza to na podstawie ilosci wykonanych kroków w danym czasie ; wiec

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 12207| Data: 2007-02-10 15:39:42| Liczba SOGów: 0
  • spalanie na treningu-jak liczyc?

    witam...mam problem jak wlasciwie powinienem obliczyc spalanie kalorii podczas treningu : myslalem ze jesli jestem na silowni ok 50 min to

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1465| Data: 2007-02-05 16:55:11| Liczba SOGów: 0
  • Obliczylem zapotrzebowanie kalori ale teraz chcialbym obliczyc cos jeszcze

    t276436.html mam 175 cm, 75wagi, 19 lat.., ok do rzeczy jak moge obliczyc zapotrzebowanie bialek,wegli, tluszczy gdzie znajde jakis wzror

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1031| Data: 2007-11-24 13:36:00| Liczba SOGów: 0
  • Ile w końcu tych kalorii dziennie?

    wychodzi mi aż 4100 kcal co według mnie jest bardzo dużo. nie ma szans żebym tyle zjadał dziennie. za bardzo nie wiem jak obliczyć ilość kalorii spalanych w ciągu treningu siłowego. ćwiczę 4 razy w tygodniu, na duże mięśnie wykonuję 10 serii, a

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1041| Data: 2010-06-30 20:12:45| Liczba SOGów: 0
  • pomocy:(

    jestrem nowy na forum i kompletnie nie umie sie polapac w tych wszystkich skrotach jakimi operuje sie na forum...: a jak szukam na innych postach to tam jest to opisane tak ze nie umie sie tam w tym

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 7948| Data: 2007-01-14 11:38:20| Liczba SOGów: 0
  • Jak obliczyc TEF -bo nie rozumie

    witam chce zrobic sobie pierwsza diete na mase ale nie potrafie obliczyc tef znaczy nie rozumie jakim wzorem tdee = bmr + tea + tef + neat bmr podstawowa przemiana materii bmr= 9.99 x 60kg + 6.25 x

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2610| Data: 2010-11-25 20:09:32| Liczba SOGów: 1
  • Jak obliczyc dzienne zapotrzebowanie ?

    witam, interesuje mnie jak obliczyc dzienne zapotrzebowanie na bialko, weglowodany, tluszcze i kalorie . mam zamiar ulozyc sobie diete

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 22023| Data: 2002-12-01 13:40:24| Liczba SOGów: 0
  • co o tym myslicie?

    mi nie przychodzi do glowy co moge zjesc w szkole. takze o tej porze rozniez moglbym zjesc ze 2 3 bulki grahama. tak jak wyzej rowniez miedzy przerwami jezeli nie dam razy wszamać odrazu 3 bulek nie wiem jak sie zabrac do obliczenia ile to

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 591| Data: 2007-12-10 20:54:10| Liczba SOGów: 0
  • jak to jest???!!!

    te kalorie od tych wyzej no i nie rozumie tez do końca wyników a wiec 2 kolumna total 24 hrs ...rozumie ze to jakiś wynik jakiegoś zapotrzebowania na 24 godziny...ale czego total calories...bo ten wynik to rozumie zeest to dzienne

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 652| Data: 2005-08-21 22:45:41| Liczba SOGów: 0
  • Bodystat - całkowita przemiana materii

    pare innych pierdół ale interesuje mnie tylko metabolizm. skoro mam 2057 spoczynkowy czyli leżąc nic nie robiąc jak mam obliczyc zapo dla mnie mam obliczyc spalone kalorie na trenigu i dodac do spoczynkowego czy jeszcze cos innego. to mój

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 423| Data: 2013-08-21 15:56:32| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w policzeniu kalorii

    strasznie duzo . otoz moim problemem jest to ze przy wzroscie 182 waze tylko 55kg, chcialabym przytyc 10kg i nie wiem jak sie za to zabrac. poczytalam o zapotrzebowaniu kalorycznym, ale nie wiem jak to obliczyc :/ nie umiem zrobic tea, tef, neat.

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1295| Data: 2009-09-07 11:23:18| Liczba SOGów: 2
  • Expresowe Odchudzanie-moje doswiadczenia coroczne

    z ujemnym bilansem kalorycznym np 500 kcal nie ma szans na takie tempo chudniecia. 1 kg = ok 7 tys ccal, wiec jak latwo obliczyc jeden kg traci sie w okolo 12 15 dni. u mnie w diecie 1 kg spada co 3 dni srednio. jest niedobor ok 2000

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 7086| Data: 2007-04-30 17:21:43| Liczba SOGów: 0
  • Dieta - skoryguj

    kg. chcialbym przybyć na masie. oto moja dieta: śiadanie: porcja płatków ofsianych z mlekiem, 1/2 jajka na miękko, jakiś owoc i trocheorzechow jem tyle zebym nie czuł głodu, a zebym był pojedzony:d w szkole jem: chleb pełnoziarnisty do

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 563| Data: 2009-01-27 18:00:53| Liczba SOGów: 0
  • ILE POTRZEBUJE BIALKA,WEGLOWOD. I KALORII

    witam mam pytanie do fachowcow jak obliczyc ile potrzebuje dziennie bialka,weglowodanow i kalorii,chce zdowbywac dalej mase,bo ostatnio bardzo ciezko mi to

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 7383| Data: 2003-12-14 17:41:52| Liczba SOGów: 1
  • jak to obliczyc POMOCY!!!

    chcialem sobie ulepszyc diete bo mialem diete ale taka srednia: a teraz chce sie wziasc w garsc i chce sobie to obliczyc a nieiwme o co chodzi z tym: w 2 punktcie trening siłowy 3 x 45 min czy to chodzi ze 3 to trzy razy w

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 595| Data: 2007-10-28 10:20:47| Liczba SOGów: 0
  • Jak Obliczyć zapotrzebowanie na kalorie dla osoby odchudzajacej się drugi raz?

    przepraszam,wie ktoś może jak obliczyc zapotrzebowanie na kalorie dla osoby odchudzajacej się drugi raz płeć : mężczyzna wiek : 18 waga

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 2418| Data: 2007-08-30 00:49:33| Liczba SOGów: 0
  • jak z tymi kaloriami ?? :O

    nie wiem czy liczba kcal w tejze diecie nie przekracza 2000 kcal moglibyscie rzucic okiem i dac kilka cennych wskazówek jak obliczac kalorie w daniach bo to jest chyba w tej całej zabawie najgorsze i zarazem najtrudniejsze :d a oto moja dietka

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 922| Data: 2008-12-01 22:36:51| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}