Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak obliczyć tętno do spalania tłuszczu

Strona 1 z 38

  • Tętno przy spalaniu tłuszczu

    no i zacząłem kręcić tak na ok. 70%. moge tak jechać ok. 80 minut i raczej nie jestem zmęczony. oczywiście chodzi mi o jak najefektywniejsze spalenie tłuszczu pytanie: czy są inne kryteria spalania tłuszczu niż tętno pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 14738 | Data: 2005-02-24 13:04:26 | Liczba SOGów: 0
  • Czy moment rozpoczęcie spalania tłuszczu zależy od czasu czy ilości spalonej energii?

    po tych 10 minutach tzn. moment przestawienia się na spalanie tłuszczu zależy bardziej od czasu czy od ilości energii jaka ma zostać spalona 2. jeżeli spalanie tłuszczu zaczyna się dopiero po ok. 20 minutach ćwiczenia niezależnie od ilości

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1135 | Data: 2010-03-25 19:20:41 | Liczba SOGów: 0
  • SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

    crossfit, suplementacji, kondycji i sportach walki http://www.body factory.pl/showthread.php t=3568 *** jak co roku na forach dyskusyjnych wzbiera fala zapytań związana z nadejściem lata... tak więc może się przyda małe faq dla chcących

    Odpowiedzi: 234 | Ilość wyświetleń: 139087 | Data: 2008-07-13 12:53:20 | Liczba SOGów: 331
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    ilości spalanego tłuszczu wyrażonej w gramach . jeśli bowiem zależałoby nam na absolutnej maksymalizacji procentu jaki wśród źródeł energii stanowi tłuszcz, nic nie przebiłoby nicnierobienia, leżenia na kanapie i spania gdyż wtedy nasz

    Odpowiedzi: 561 | Ilość wyświetleń: 217300 | Data: 2005-11-02 20:38:50 | Liczba SOGów: 56
  • AMINOKWASY - jak ich używać !!!

    dostałem pozwolenie od sona więc wrzucam 14 aminokwasy jak ich używać i osiągać rezultatu!!!!!! to nie wystarcza wrzucić w siebie garść suplementów i oczekiwać, że same

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 38456 | Data: 2004-01-20 09:32:16 | Liczba SOGów: 15
  • Dla sezonowców : spalanie tłuszczu i robienie masy przed sezonem by Koniu

    ostatnio na forum królują 2 tematy: a jak spalić tłuszcz b jak zrobić masę/fajnie wyglądać do wakacji a więc by uniknąć powtarzania się po raz kolejny postów

    Odpowiedzi: 52 | Ilość wyświetleń: 35528 | Data: 2006-05-04 00:07:30 | Liczba SOGów: 41
  • "Kwas mlekowy" - spalanie tłuszczu bez aerobów

    wzrostu, co bezpośrednio wpływa na spalanie tłuszczu wiele osób podchodzi sceptycznie do skali tego zjawiska, ale jak twierdzi autor, z jego doświadczeń z zawodnikami wynika, że efekt jest wyraźnie widoczny. podczas gdy pierwotna wersja

    Odpowiedzi: 42 | Ilość wyświetleń: 17548 | Data: 2009-02-01 11:44:18 | Liczba SOGów: 8
  • [ART]Jak zbilansowac dietę redukcyjną by Skalar.

    kalorie w ciągu dnia, odpowiednie proporcje między substancjami odżywczymi oraz odpowiedni ich rodzaj stanowi dużą część jaką stanowi sukces przez nas odniesiony. najczęściej osoby redukujące się to zwykli amatorzy, którzy latami objadali się fast

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 3567 | Data: 2008-06-02 22:43:50 | Liczba SOGów: 3
  • JAk spalic tłuszczyk, tu znajdziecie odpowiedz!!!

    zasoby węglowodanów, a stosujący dietę zredukować zapasy tłuszczu w artykule krótko omówiono znaczenie tłuszczu jako źródła energii dla aktywności fizycznej, wpływ intensywności i czasu trwania treningu na przemianę tłuszczów i węglowodanów oraz

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 6677 | Data: 2002-04-26 00:28:34 | Liczba SOGów: 6
  • TŁUSZCZ jak sie go pozbyć, tu znajdziesz odpowiedz !!!

    zasoby węglowodanów, a stosujący dietę zredukować zapasy tłuszczu w artykule krótko omówiono znaczenie tłuszczu jako źródła energii dla aktywności fizycznej, wpływ intensywności i czasu trwania treningu na przemianę tłuszczów i węglowodanów oraz

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 6161 | Data: 2002-04-26 00:25:31 | Liczba SOGów: 7
  • znowu aeroby, tętno i spalanie tłuszczu...

    80 85% hrmax, co zdaje się nie bardzo sprzyja spalaniu tłuszczu no właśnie czy naprawdę nie sprzyja pamiętam, że jak wtedy wcześniej biegałam, to dość szybko schudłam bez żadnej diety, więc może jednak... zaraz poszukam jeszcze jednego

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 9096 | Data: 2005-03-22 14:20:03 | Liczba SOGów: 0
  • Spalanie tłuszczu na Orbitreku

    witam. kupiłem ostatnio orbitreka w decathlonie za 500 zł. wykonałem już na nim jakieś 2 treningi po 30 minut i przyznam szczerze, że urządzonko dobre. obliczyłem moje tętno najlepszego do spalania

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1630 | Data: 2010-09-04 22:01:52 | Liczba SOGów: 0
  • Tętno niższe od zalecanego a spalanie tłuszczu

    jak mi wiadomo zalecane tętno przy aerobach to 65 70% tętna maksymalnego. w moim przypadku byłoby to około 130 140. jeżdżę 4 dni w tygodniu na rowerku stacjonarnym 45 minut rano na czczo i 45 minut wieczorem , czasem też wieczorem zamiast rowerku

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1492 | Data: 2007-07-08 20:41:40 | Liczba SOGów: 0
  • Spalanie tłuszczu

    a stosujący dietę zredukować zapasy tłuszczu w artykule który streszczam krótko omówiono znaczenie tłuszczu jako źródła energii dla aktywności fizycznej, wpływ intensywności i czasu trwania treningu na przemianę tłuszczów i węglowodanów oraz

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2752 | Data: 2009-08-08 01:07:12 | Liczba SOGów: 1
  • brzuch - jak trenować by efektywnie spalać tłuszcz

    partia mięśni np. klatka , znów 50 brzuszków następnie 2 partia mięśni i na koniec 50 brzuszków i tak 3 razy w tygodniu jak trening. zaznaczam ze tylko robie skłony na ławce skośnej.... macie jakieś cenne rady rozszerzyć trening o inne ćwiczenia

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 6839 | Data: 2008-01-26 13:31:31 | Liczba SOGów: 0
  • Nadmiar Tłuszczu.

    sugerują, że fosforany mogą poprawić zdolność krwi do przenoszenia tlenu do mięśni, co również poprawi ich wytrzymałość, jak też mogą wpływać na zwiększenie wytwarzania glikogenu. to będzie pomocne w okresie stosowania diety niskokalorycznej.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2343 | Data: 2004-05-19 18:14:55 | Liczba SOGów: 0
  • L-Karnityna - Jak stosować??

    treningiem, aby dopasować czas, kiedy jej poziom we krwi jest maksymalny, z czasem, kiedy następuje zwiększenie spalania tłuszczu .. czy jest to prawda prosze o odpowiedz.jesli ktos zazywal l karnityne activi prosze o informacje o jej dzialaniu

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 7119 | Data: 2007-11-22 20:18:21 | Liczba SOGów: 0
  • Skakanka ,worek treningowy a spalanie tłuszczu i mięśni

    witam.troszeczkę nabrałem brzuszka i chciałbym go jakoś zgubić.otóż mam pytanie jak ma się skakanka i worek treningowy do spalania tłuszczu czy rano po przebudzeniu skacząc

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3127 | Data: 2009-04-30 19:24:07 | Liczba SOGów: 3
  • Jak wyliczyć tętno przy aerobach??!!

    mam na mysli rzeźbe osoby która trenuje kulturystyke a nie tej która chce sie odchudzic, a wiec tętno musi byc takie aby jak najmniej spalić białka a jak najwięcej tłuszczu pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3479 | Data: 2005-03-06 16:46:13 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta wysokotłuszczowa a liczba erytrocytów; zadyszka a spalanie tłuszczu

    witam ; jakiś czas temu czytałem w czyimś dzienniku, że możliwa jest dieta, w której główną rolę pełnią tłuszcze, nie zaś

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1227 | Data: 2009-11-21 11:56:17 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}