Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak obliczyć swoj przyszly wzrost

Strona 50 z 5000

  • Juz sam nie wiem jak to jest

    z przerwami, ciagly 2 lata bodajze uprawiane inne sporty : brak dostęp do sprzętu : lawka wszystkie skosy, drazek jako taki, modlitewnik,sztanga, sztangielki dieta : jest przeciwskazania medyczne :brak zażywane suplementy :s.a.w +

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 1092| Data: 2012-04-06 22:42:24| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na redukcje z jak najmniejszą utratą masy mięśniowej , do oceny :)

    suma : białko 220 oczywiście po dodaniu tego z odżywek tłuszcze 110 weglowodany 131 starałem się zejść jak najbardziej : suma kalorii 2000 k 6 cal 6 6 płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 83 wzrost : 183

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1432| Data: 2009-04-26 14:29:29| Liczba SOGów: 0
  • WASZ WZROST WAGA I WYMIARY W WIEKU 15 LAT

    chciałbym abyście podali mi swój wzrost wagę i wymiary biceps,klatka itd. . ja mam obecnie niecałe 15lat 178cm wzrostu waga:63kg biceps:28cm

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 18213| Data: 2004-09-24 19:54:30| Liczba SOGów: 2
  • JAK CWICZYC NA KAPTURY??

    mam takie pytanko jak cwiczyc najlepij na kaptury zeby zrobic sobie dobrze na nich mase jakie cwiczenia sa na ta partie miesni najlepsze i jak ej wykonywac ile powtorzen itd

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 39510| Data: 2004-02-01 20:13:50| Liczba SOGów: 6
  • Testosteron + trenbolon + winstrol jak sie odblokowac

    klatka:117 udo:65 talia:97 5. staż na siłowni:9 lat 6. dieta: białko: węglowodany: tłuszcz: 7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 8. trening:0 9. cel cyklu:przyrost suchej masy miesniowej 10. ostatni cykl i odstep czasowy od

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 4227| Data: 2012-05-22 13:50:06| Liczba SOGów: 1
  • jak najczystsza masa

    3tyg mase bede zwiekszal, pozniej na takiej samej diecie mam zamiar dorzucic aeroby i gubic fat a nie miecho dieta jak narazie wyglada tak: sniadanie około 7rano jaja kurze całe 158 płatki owsiane 50 mleko spożywcze 2% tłuszczu 200

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1232| Data: 2010-05-18 18:10:43| Liczba SOGów: 1
  • Jak dobrze zacząć ćwiczyć?

    witam wszystkich! zacząłem chodzić na siłownię po przerwie 6 letniej czyli jakby od początku. chcę nabrać siły i mięśni czyli jak rozumiem masy aby być lepiej zbudowany,szerszy większa klatka itp

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1546| Data: 2011-01-25 15:29:07| Liczba SOGów: 0
  • Plywanie, jak poprawic szybkosc ???

    zaczynam teraz uczeszczac na basen raz w tygodniu [ 30 min plywania ] i chodze na silke [ tylko raz w tygodniu ] i jak myslicie czy mam sszanse na zejscie o 15 10 sekund na 50 metrow o jezeli tak to w jakim czasie i jaki trening poleciacie moim

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 18381| Data: 2003-12-24 19:09:07| Liczba SOGów: 1
  • Jak wyszczuplić kostki u nóg?

    ćwiczenia, sposoby ich wykonania i proponowaną liczbe powtórzeń i serii wszystko co może być przydatne. zapamiętaj: jak strzelają to się kładziesz!!!

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 29791| Data: 2002-08-21 07:51:09| Liczba SOGów: 2
  • Jak wyrzeźbić brzuch?

    robię te ćwiczenia od 5 ciu mies. , codziennie wykonuję 100 brzuszków dolnych i 200 250 brzuszków górnych . od jakiegoś czasu ok. 2 m cy robię krótkie, szybkie serie aby wyrzeźbić te moje mięśnie, ponieważ myślę, że są już wystarczająco

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 43831| Data: 2002-05-04 19:04:12| Liczba SOGów: 1
  • WIELKA PROZBA CYKL NA XP+CP+SHG JAK BRAC ?????

    wyjasniam o co chodzi zakupiłem własnie xpand 925g orange + cell pumpa 450 g oraz super hard gainera smak truskawkowy jak mam dokładnie brac te suplementy chodzi mi głownie o xp i cp znalazłem wiele postów na ten temat daje

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1005| Data: 2006-12-03 16:15:35| Liczba SOGów: 0
  • Jakieś zawody??? kilka pytań

    poraz pierwszy dlatego bede miał kilka pytań. mianowicie chciałbym wystartowac w zawodach w wyciskaniu ale niewiem jakie są wymagania na takie zawody, ani grupy wiekowe czy wagowe. mieszkam w małym miescie i nie jestem zapisany w zadnym klubie albo

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1351| Data: 2004-06-03 22:02:19| Liczba SOGów: 1
  • jak alkohol wplywa na miesnie?

    ten temat dokladniej sie wypowiedzial.czy picie alkoholu zle wplywa na sile miesni zmniejsza ich mase wytrzymalosc jak to jest i czy sa ilosci w ktorych nie szkodzi w ogole

    Odpowiedzi: 102| Ilość wyświetleń: 22963| Data: 2005-08-07 00:29:40| Liczba SOGów: 5
  • okragly ksztal bicepsa, jak to zrobic ?

    bicepsa i tricepsa praktycznie tluszcz nie wystepuje, moze troszke na wewnetrznym zgieciu przy lokciu ale nic poza tym. jakie wprowadzic cwiczenia aby biceps zaczal sie zaokraglac, tworzyc taka banke taki sam problem mam z tricepsem. jak

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 8793| Data: 2008-11-07 17:31:15| Liczba SOGów: 2
  • SHAKE jak z McDonalda ale bez kalorii

    wyczarowałam dzisiaj sobie pysznego shake a smakuje jak z mcdonalda, ale kalorii ma znacznie mniej.. smak zależny od rodzaju białka. składniki : 1. odżywka białkowa 30g

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 16628| Data: 2009-03-30 15:06:42| Liczba SOGów: 12
  • Kontuzja dolnego odcinka lędźwiowego kręgosł. / jak ćwiczyć plecy?

    sztangielkami. dzisiaj zacząłem mieć znowu ten sam ból, a na dodatek gdy się schyliłem to w ogóle nie mogłem się przez jakieś 2h ruszyć. byłem u lekarza, który powiedział, że na szczęście dysk mi nie wypadł i ten ból jest spowodowany za dużymi

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3836| Data: 2009-01-22 17:39:53| Liczba SOGów: 1
  • Jak długo można lecieć na TREN ENAN?

    talia: 77 5. staż na siłowni: 6. dieta: +/ 3000kcal białko: 230gr węglowodany: 300gr tłuszcz: 80gr 7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe: pare było 8. trening: split 9. cel cyklu: recomp 10. ostatni cykl i odstęp czasowy od jego

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 2466| Data: 2016-01-28 10:34:30| Liczba SOGów: 1
  • jak zrzucic 8 kilo

    waze 70 kilo,175cm wzrostu od trzech miesiecy biegam,chodze na silownie amoja waga stoi w miejscu lub wacha sie trzy kilo w wprzod lub w

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 3014| Data: 2008-08-23 20:31:13| Liczba SOGów: 1
  • Jak urosnąć, od roku nic nie urosłem (15 lat)

    uroslem. moj starszy ma 183 albo 184cm starsza ze 164 a ja mam 178cm i w ogole juz nie rosne. co mi moglo zahamowac wzrost alkohol sporadycznie, ale w wakacje 2 miechy nie dotykalem i nic nie uroslem, ale alkohol odpada raczej bo rzadko od teraz

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 10276| Data: 2008-11-24 14:42:49| Liczba SOGów: 1
  • Tricki na rowerku...co i jak??

    yoo chcialbym aby wszyscy chętni wtajemniczeni opisali mi w jaki sposub wykonywac niektroe tricki, a mianowicie to dokladnie w jakiej pozycji sie ustawic jakie ruchy wykonywac, czy

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2875| Data: 2003-10-12 11:26:10| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}